Giảm mỡ bụng dưới là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Tuy nhiên, với 3 động tác khắc tinh này, cùng với chế độ ăn uống khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo thon gọn và tự tin hơn.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học
Làm đẹp
08:51:01 13/08/2024Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu
Làm đẹp
06:26:02 03/08/2024Bãi biển hồng hạc tuyệt đẹp ở vùng biển Caribbean
Du lịch
17:37:22 09/06/2024Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp
Làm đẹp
13:58:26 07/04/2024HLV người Nhật hướng dẫn 4 động tác loại bỏ 'eo bánh chưng' có thể tập ngay tại nhà
Làm đẹp
19:43:45 23/02/2024Bí ẩn về hồ nước tử thần khiến mọi sinh vật rơi xuống sẽ bị hóa đá
Lạ vui
09:50:55 21/02/2024Dàn hot girl yoga nón.g bỏn.g bật mí động tác tập cho người lười trong dịp Tết
Làm đẹp
07:37:51 11/02/20244 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ
Làm đẹp
11:19:24 17/12/20234 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3
Làm đẹp
06:06:14 04/12/20235 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn 'quét sạch' mỡ bụng cho dân văn phòng
Làm đẹp
11:57:26 28/11/2023Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản
Làm đẹp
15:31:26 21/11/2023HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà
Làm đẹp
07:38:04 06/11/2023Tập ngay 5 động tác này để vai thon như Jennie (Blackpink)
Làm đẹp
08:20:26 15/10/2023Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt
Làm đẹp
14:41:44 13/10/2023Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn
Làm đẹp
09:41:58 12/10/2023Động tác Yoga mô phỏng 'cái ghế' giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả
Làm đẹp
10:11:25 01/10/20237 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi
Làm đẹp
11:41:14 29/09/20239 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn
Làm đẹp
17:58:28 24/09/2023Chiêm ngưỡng ảnh tuyệt đẹp về chim đạt giải quốc tế 2023
Lạ vui
07:32:39 10/09/2023Nọng cằm biến mất sau 7 ngày thực hiện động tác này mỗi tối
Làm đẹp
15:50:46 05/09/2023Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà
Làm đẹp
14:22:22 26/08/2023Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc
Làm đẹp
15:08:18 19/08/20236 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress
Làm đẹp
16:34:46 09/07/20237 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được
Làm đẹp
08:13:56 27/06/2023Những khoảnh khắc ấn tượng với màn trình diễn của 'thú cưng' tại Safari Phú Quốc
Lạ vui
06:01:48 31/05/20231 nữ idol Kpop gây tranh cãi vì động tác phả.n cả.m khi trình diễn tại trường đại học
Nhạc quốc tế
11:29:36 17/05/20235 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ
Làm đẹp
07:40:23 08/12/20225 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe
Làm đẹp
07:48:37 05/11/2022Tuần mới đổi vận mới, 3 con giáp Hồng Hạc hóa Phượng Hoàng, tình tiề.n danh đều vượng sắc, bạc vàng đeo trĩu cổ
Trắc nghiệm
13:21:09 25/09/2022Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành
Phim châu á
07:22:29 12/09/2022Hình ảnh Lôi Con đội mũ cối, tự tin chào cờ: Động tác cực kỳ dứt khoát
Netizen
22:26:01 23/08/2022H'hen Niê, Phương Khánh, Hương Giang Tôn Vinh Đất Mẹ Trong Trang Phục Linh San
Phong cách sao
11:16:26 23/05/2022Cưng xỉu đoạn video bố dạy con lật thành công mĩ mãn, quả thực trẻ sẽ rất thông minh khi được bố dạy dỗ và chơi cùng
Netizen
08:24:02 05/01/2022Khi "ông hoàng bắt cá hành nghề": Quằn quại dữ dội, bắt được cá to nhưng cư dân mạng lại "cười khẩy" vì lý do này
Netizen
06:09:15 25/12/2021Lớp học online đang tập thể dục thì lù lù xuất hiện một nhân vật lạ, ngang nhiên chiếm spotlight chính chủ nhưng nhìn yêu không cơ chứ
Netizen
14:38:14 21/12/2021Dancer có được trả tiề.n bản quyền cho những động tác mà mình sáng tạo hay không?
Nhạc quốc tế
23:51:01 23/11/2021Được phóng viên yêu cầu làm 1 động tác, cách cư xử của V (BTS) khiến fan tròn mắt vì không ai ngờ tới!
Nhạc quốc tế
10:53:47 19/11/2021Thảo cẩm viên Sài Gòn tất bật chỉnh trang, chuẩn bị đón khách từ ngày 5/11
Tin nổi bật
13:28:42 03/11/2021Chàng tây thắc mắc vì sao cô vợ người Việt của mình có thể ngồi xổm rất tài tình còn mình thì không, tất cả đều có nguyên do
Netizen
20:13:56 22/10/20216 bãi biển động vật nơi mà bạn có thể bơi cùng heo, khỉ, hồng hạc và hơn thế nữa
Du lịch
18:54:03 06/10/2021Sửng sốt trước "thiên đường hồng hạc" – công viên quốc gia hồ Nakuru ở châu Phi
Du lịch
06:57:29 30/09/2021Đến Thảo Cầm Viên lạc vào chốn yên bình giữa thành phố
Du lịch
09:54:56 25/09/2021Động tác thể dục như 'tuyệt thế võ công'
Lạ vui
14:04:47 21/09/2021Chú chó bắt chước động tác yoga của chủ
Lạ vui
11:36:14 14/09/2021Tin bài mới nhất
- Ngôi nhà tối giản con trai xa xứ xây tặng gia đình ở Phú Yên
- Paul Pogba muốn đóng phạt nhiều hơn để được trở lại bóng đá sớm
- Xúc động n.ữ sin.h lớp 7 viết thư xin giúp đỡ cho bạn được đến trường
- Đấu Trường Chân Lý: 3 tộc hệ được Riot ưu ái tăng sức mạnh nhiều nhất tại bản 12.14
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 57: Bố con ông Vinh làm hoà, Chải - Tả chính thức livestream bán hàng
- Liam Payne đã liên tục nhắc đến cái chế.t của mình trước khi qua đời?
- Sao Hoa ngữ 18/10: Vua hài b.ị t.ố phông bạt từ thiện, Châu Tấn đối đầu Đường Yên
- Vẻ gợi cảm vượt thời gian của dàn thiên thần Victoria's Secret
- Sao Việt 18/10: Hồ Quỳnh Hương đón tuổ.i mới, Đỗ Thị Hà tươi tắn tập pickleball
Xem nhiều
- Vợ gây á.n mạn.g sau lời trách "không biết quan tâm" của chồng
- Nghi phạm sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ rồi muốn t.ự t.ử
- Phát hiện thêm th.i th.ể trong quán karaoke bị cháy làm 32 người chế.t ở Bình Dương năm 2022
- Một người mẹ nổi tiếng bị vạc.h trầ.n bản chất giả tạo kinh hoàng sau thời gian dài xây dựng hình tượng gia đình hạnh phúc, chu đáo
- Mạc Văn Khoa bị nghi ngờ "thường xuyên đán.h v.ợ", bà xã anh phản ứng thế nào?
Tin clip
- Chuyện gì đang xảy ra với Hoàng Thùy Linh - Đen Vâu?
- Tình trẻ Lệ Quyên kho.e bod.y vạm vỡ, bất ngờ với ngón đàn lả lướt của Ngọc Sơn
- Giữa lúc Lisa bị ghẻ lạnh tại show nộ.i y, thái độ của "rapper mỏ hỗn" gây chú ý
- Show Chị Đẹp dự báo nhiều drama: Tóc Tiên - Phạm Quỳnh Anh bật khóc, Ngọc Phước bị đàn chị mắng
- 'Đi giữa trời rực rỡ' tập 57: Pu khóc xin lỗi khi thấy Chải bất tỉnh ở bệnh viện
- Vợ chồng ở Sóc Trăng lên tiếng chuyện đổi đời, có nhà nhờ 'song sinh thiên thần'
- Cảnh hỗn loạn Lê Dương Bảo Lâm bị khán giả giật áo, nắ.m tó.c
- "Chị đẹp" Thúy Hiền tâm sự chuyện 20 năm mắc bệnh trầm cảm
- Hoa hậu Kỳ Duyên thừa nhận chưa tốt nghiệp Đại học
- Hoa sữa về trong gió tập 33: Thuận đòi đuổi việc chị Xoài