động tác bụng

10 động tác yoga giúp giảm mỡ bụng dưới

Các động tác yoga giúp kéo giãn cơ thể đồng thời, siết chặt cơ bụng dưới, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.

8 phút mỗi ngày với 4 động tác giúp giảm mỡ bụng, gọn đùi

Đôi chân thon đẹp luôn là mục tiêu mà các cô gái không ngừng theo đuổi, nhất là vào mùa hè nàng nào cũng muốn có một đôi chân thon dài để diện short và váy ngắn.