Dọn dẹp nhà cửa ngừa Covid-19

Mai Thị Diễm16:04 02/04/2020

Khi dọn nhà trong mùa dịch bệnh, cần đeo khẩu trang, găng tay và làm sạch các bề mặt với xà phòng, nước.

Đồ hoạ: Việt Chung

10 cách đơn giản để tránh nguy hiểm giữa dịch COVID-19 phức tạp

Theo các chuyên gia sức khoẻ trong thời gian dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp thì việc tối quan trọng là giữ bản thân khoẻ mạnh tránh mắc các căn bệnh khác dẫn đến tình trạng bội nhiễm. Brightside đã đưa ra 10 biện pháp dự phòng tốt nhất thời điểm này.

1. Giữ các thành viên bị bệnh ở nhà

Một lý do khiến mọi người có xu hướng bị bệnh trong thời gian giao mùa là do thời tiết. Vì thế hiểu được điều này, nếu bạn hoặc người thân đã có dấu hiệu bị bệnh về đường hô hấp hãy tránh ra ngoài nơi công cộng. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể được cách ly hoặc tự cách ly .

2. Dùng thuốc trước khi có triệu chứng

Video đang HOT

Đối với những người đã dùng thuốc điều trị hen suyễn hoặc dị ứng, hãy nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch trước khi dùng thuốc. Thậm chí nên điều trị các triệu chứng trước khi chúng xảy ra, để giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

3. Vệ sinh các vật dụng thường xuyên được sử dụng

Ngoài việc tránh ra nơi công cộng khi bị bệnh thì điều quan trọng không kém đối với những người hiện đang có sức khỏe tốt là tránh tiếp xúc gần gũi với những người đang có các triệu chứng rõ ràng. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên vệ sinh các vật chạm tay vào như bàn phím, tay nắm cửa, nút ấn thang máy để có thể tránh tiếp xúc gián tiếp với người bệnh.

4. Nấu ăn đúng cách.

Thực phẩm có thể chứa vi khuẩn độc hại và có thể khiến người ta bị bệnh khi ăn uống không đúng cách. Vì thế thời gian dịch bệnh này việc nấu ăn cực kì quan trọng, hầu hết các loại thực phẩm, đặc biệt là thịt, thịt gia cầm, cá và trứng, cần được nấu chín tuyệt đối để tiêu diệt vi khuẩn. Thông thường, thực phẩm cần được nấu ở nhiệt độ khoảng 75 độ C hoặc nóng hơn và nên hâm lại ít nhất là ở nhiệt độ 60 độ C khi ăn.

5. Tránh tiếp xúc với động vật hoang dã hoặc trang trại

Động vật trang trại, cũng như động vật hoang dã, có thể gây nguy hiểm cho con người, đặc biệt là trong một trận dịch như hiện nay. Bất cứ khi nào có thể, tránh những động vật này. Nếu buộc phải tiếp xúc thì tốt nhất bạn nên rửa và vệ sinh tay sau khi tiếp xúc với chúng, đồ dùng của chúng hoặc khu vực chúng sống.

6. Làm sạch khăn ngay lập tức

Mọi người có thể có thói quen tái sử dụng cùng một chiếc khăn hoặc khăn lau để cắt giảm đồ giặt, nhưng điều đó không an toàn trong thời điểm này. Khăn có thể là nơi sinh sản của vi trùng, đặc biệt là khi người bệnh đang sử dụng chúng. Vì thế phải làm sạch và thay thế khăn trong không gian sinh hoạt chung như trong nhà bếp hoặc trong phòng tắm.

7. Giữ nước cho cơ thể

Khi bạn cảm thấy không khỏe, cơ thể bạn bắt đầu sử dụng nhiều chất lỏng hơn bình thường , do đó bạn có thể bị mất nước mà không hề nhận ra. Uống khoảng 8 cốc chất lỏng mỗi ngày như nước lọc, nước ép trái cây, sữa. Tránh đồ uống có đường hoặc cafein.

8. Dự trữ đồ dùng, thức ăn vừa phải

Nếu khu vực của bạn gần một ổ dịch, bạn có thể không thể rời khỏi nhà. Để chuẩn bị cho việc này, có thể nên dự trữ thực phẩm và nước khoảng 2 tuần một lần. Hãy tìm những thực phẩm không dễ hỏng như thực phẩm đóng hộp. Ngoài ra, hãy đảm bảo dự trữ sản phẩm tẩy rửa, khăn giấy, thức ăn cho vật nuôi, vật dụng vệ sinh và vật tư y tế cần thiết như thuốc.

9. Đeo găng tay ở nơi công cộng

Hãy đảm bảo thường xuyên rửa tay sau khi tháo chúng ra. Trên thực tế, việc rửa tay trong khi đeo găng tay thường là một ý tưởng tốt. Ngoài ra, nên tìm mua găng tay tránh vi trùng vì các dòng rẻ hơn có thể vẫn có nguy cơ vi khuẩn xâm nhập.

10. Cẩn thận với khẩu trang

Khẩu trang rất hữu ích, nhưng nhiều người sử dụng chúng không đúng cách. Thứ nhất phải đeo đúng mặt khẩu trang. Điều quan trọng nữa là thường xuyên thay thế khẩu trang sau mỗi lần sử dụng, cũng như làm sạch mặt và tay trước và sau mỗi lần sử dụng.

AN AN

Tại sao phải giám sát thân nhiệt để kiểm soát dịch bệnh? Giám sát thân nhiệt chỉ là một biện pháp kiểm soát dịch bước đầu để phát hiện người có sốt khi nhập cảnh, khám bệnh... Hầu hết các ca bệnh nhiễm Covid-19 đều có sốt nên đây là bước sơ bộ để kiểm soát dịch vì đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, biện pháp quan trọng vẫn là phát hiện sớm,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'02:13

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'03:01

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra01:03

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

Lái xe tải đi ngược chiều bị người dân quay clip, tài xế bị phạt 19 triệu đồng01:13

Ông Trump nói muốn gặp ông Putin ngay lập tức08:46

Tàu vận tải Nga cập cảng Syria, chuẩn bị cho cuộc rút quân09:12

"Hỏa thần nhiệt áp" Nga ra đòn, nhằm thẳng cứ điểm Ukraine ở Kursk08:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết

20:57:46 30/01/2025

Đầy hơi, khó tiêu, ợ chua... là những vấn đề thường gặp sau những ngày Tết ăn uống thả ga . Bên cạnh thuốc, thực phẩm lên men là một giải pháp tự nhiên, hiệu quả để cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025

Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025

Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025

Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025

Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025

Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025

Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

08:01:47 30/01/2025

Nữ bệnh nhân 67 tuổi trú tại TP Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, không nuốt được thức ăn vì hóc xương cá.

Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

07:03:14 30/01/2025

Tự ti với khóe mắt nhiều nếp nhăn, người đàn ông 50 tuổi đến một cơ sở làm đẹp quảng cáo xoá vết chân chim nhờ công nghệ trẻ hóa plasma.

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

07:03:11 30/01/2025

Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

Ba không khi ăn hạt hướng dương

07:03:08 30/01/2025

Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, ngon miệng và có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại hạt này có thể phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách.

Bác sĩ mách 6 mẹo nhỏ xử lý các bệnh vặt ngày Tết

07:03:01 30/01/2025

Theo y học cổ truyền, cuối đông đầu xuân, thời tiết có tính hàn - thấp (lạnh, ẩm), con người dễ mắc bệnh hơn, đặc biệt là người già, trẻ em và người có bệnh mạn tính.

Có thể bạn quan tâm

Indonesia ứng phó với lũ lụt ở Jakarta

Thế giới

21:23:20 30/01/2025

BPBD cho biết đã triển khai các đội theo dõi chặt chẽ những khu vực bị ảnh hưởng của lũ lụt và tích cực phối hợp với các cơ quan chức năng để đẩy nhanh tiến độ thoát nước cũng như đảm bảo các kênh thoát nước hoạt động hiệu quả.

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025

Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...