đòi đi ngủ

Phụ nữ đừng phạm sai lầm nghiêm trọng này khi đi ngủ vì còn nguy hiểm hơn cả ung thư

Bạn nên tránh những thói quen ngủ sai lầm dưới đây, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.

Nhịn đói đi ngủ không hề giúp giảm cân mà trái lại, nó còn gây ra thêm 4 ảnh hưởng xấu

Nhiều chị em vì sợ béo bụng nên rất hay nhịn đói đi ngủ vào buổi đêm hòng giảm được cân. Thế nhưng đây hoàn toàn không phải là một hành động cho sức khỏe.

Cứ 20h là vợ đòi đi ngủ để tránh chuyện chăn gối với tôi

Nhiều khi tôi lại gần, muốn gần gũi mà vợ cứ xa lánh, nói đi làm mệt chỉ muốn ngủ thôi, chẳng có hứng thú gì. Tôi ép quá nên vợ cũng làm cho qua chuyện.