‘Đời còn dài, giai còn nhiều’

Hồng Đến17:26 26/11/2016

Bởi thế, bạn không có lý do gì phải buồn khổ khi vừa chia tay một anh chàng. Trong lúc chờ tình yêu mới gõ cửa, hãy làm những điều sau thay vì ngồi một chỗ ủ dột.

Ảnh minh họa

Làm bánh

Công việc đáng yêu này sẽ thu hút sự tập trung của bạn, căn bếp sẽ ngập tràn mùi thơm và những người bạn làm bánh cùng sẽ tưới ngập bạn bằng những yêu thương của họ. Chẳng gì tuyệt vời hơn khi cùng bạn bè thưởng thức món bánh do chính tay các bạn làm.

Đi học

Thú vui nào bạn thực sự muốn theo đuổi, cảm thấy nó mang lại cho mình nhiều hứng thú? Khiêu vũ sexy? Vẽ tranh nghệ thuật? Hãy ghi danh để học, bạn sẽ thu nạp những kỹ năng mới và gặp gỡ nhiều người mới.

Cười thật nhiều

Video đang HOT

Bạn có bao giờ nghe nói, tiếng cười là liệu pháp điều trị tâm hồn tuyệt vời nhất? Hãy đi xem hài kịch, đến thăm những người bạn hài hước, bất cứ hoạt động nào chắc chắn sẽ mang lại cho bạn tiếng cười.

Theo đuổi đam mê của bạn

Con người rơi vào trạng thái stress nhất là khi sống mà không còn hy vọng. Một mối quan hệ đổ vỡ có thể khiến bạn trở nên tuyệt vọng, cách tốt để đối diện với chuyện này là hãy gắn bó với không phải một người nào đó mà là một cái gì đó. Theo đuổi đam mê sẽ mang đến cho bạn niềm vui và hy vọng – hy vọng được tìm thấy ở sự phong phú của những cơ hội bạn gặp được ngoài kia.

Thoa son mỗi ngày

Son môi có thể biến đổi gương mặt bạn, khiến bạn thấy mình như một người mới, quyến rũ và tươi tắn.

Đi nhảy

Có thể là ở hộp đêm, ở một lớp học hay trong chính ngôi nhà của bạn. Bật nhạc lên và di chuyển. Thả lỏng, làm gì đó ngớ ngẩn một chút cũng sao, bạn cần tiêu tốn nhiều năng lượng.

Thực hành những thói quen tốt

Hãy ghi danh vào một câu lạc bộ yoga, đấm bốc, bơi lội – bất kỳ câu lạc bộ nào chăm sóc sức khỏe cho bạn, để học được thói quen sống lành mạnh và biết đối tốt với bản thân.

Đưa ra danh sách những lý do bạn vui vì chuyện tình kia đã kết thúc

Hãy chuyển chế độ, từ ủ dột, đau buồn sang biết ơn mọi chuyện đã kết thúc. Liệt kê ra giấy những lý do vì sao, bạn sẽ ngạc nhiên nhận ra rằng “ồ, kết thúc là rất xứng đáng, mình có lý do để ăn mừng”.

Theo Dân Trí

Tuyêt chiêu giảm cân cấp tốc thần thánh không cần nhịn ăn và gập bụng

Để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn đón Tết bạn cần thực hiện những chiến lược giảm cân ngay dưới đây nhé!

Mỗi ngày bạn chỉ cần bớt đi vài phút là đã có thể nhanh chóng giảm cân và có vòng eo như ý. Hãy thử xem.

1. Uống nước chanh

Giảm cân bằng chanh là một trong những phương pháp mà bạn có thể áp dụng triệt để mà không cần sự can thiệp của dao kéo hoặc các công cụ hút mỡ thừa.

Trong chanh có chứa axit citric, vitamin C giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện lượng máu. Nó giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể. Nó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng. Nếu phương pháp thông thường chỉ có thể giúp giảm cân tại một số vùng nhất định trên cơ thể thì nước chanh ấm giảm mỡ thừa trên toàn cơ thể rất hiệu quả. Hãy uống nước chanh hàng ngày một cách đều đặn, nhưng nhớ pha nước chanh loãng, bạn có thể cho thêm muối để đạt hiệu quả cao nhất và nhớ là không đường nhé.

2. Thường xuyên đi cầu thang bộ

Cách giảm cân bằng cách đi cầu thang đơn giản và hiệu quả, vừa giảm mỡ thừa nhanh chóng giúp chân thon, tăng kích thước vòng 3, bạn sẽ có thân hình chuẩn không cần chỉ mà chỉ mất 10 phút mỗi ngày. Thiết lập bộ đếm thời gian trong 10 phút và bắt đầu luyện tập. Giữ nhịp độ trong 10 phút. Bạn không nhất thiết phải chạy, đi bộ cũng rất tốt. Nên luân phiên giữa leo lên và đi xuống. Đi xuống giúp giảm nhịp tim và phục hồi trước khi bạn quyết tâm leo lên một lần nữa. Lặp lại khoảng 3 lần hoặc hơn nếu muốn.

Leo cầu thang giúp bạn đốt cháy calo một cách tối đa và cực kì hiệu quả. Với những bạn không có điều kiện hay bị giới hạn về thời gian để tập thể dục, hãy kết hợp công việc với việc leo cầu thang thật nhiều.

3. Cười thật nhiều

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thực hiện trên 100 người vừa được công bố cho thấy nếu thời gian cười "hết ga" từ 10 - 15 phút/ngày, cơ thể sẽ giảm được từ 10 - 40 calori. Không những thế còn giúp bạn "quên mất" cảm giác thèm ăn. Thế nên những câu chuyện vui vẻ với bạn bè, gia đình, người thân chính là "liệu pháp" tích cực cho việc gảm cân của bạn.

Theo Kenhphunu

Mẹo hay giúp bạn ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân Bạn ngồi 1 chỗ mà vẫn giảm cân chỉ với những bí quyết đơn giản. Nghe nhạc Nghe nhạc là cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Theo các chuyên gia, âm nhạc giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, từ đó hạn chế cơn thèm ăn. Khi nghe nhạc, cơ thể sẽ tự nhiên nhún...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sắp về thành phố thì con trai đột nhiên biến mất, cả nhà hốt hoảng đi tìm rồi sững sờ với câu hét của con

10:17:42 02/02/2025

Tôi không ngờ con trai lại nói câu đó. Mẹ tôi bật khóc, ôm lấy cháu trai mà nước mắt rơi lã chã. Tôi là con gái độc nhất của bố mẹ. Lúc tôi thi đại học ở xa, bố mẹ lo lắng vô cùng.

Nhìn mấy thứ mẹ chồng bỏ vào xe ô tô mà tôi rưng rưng nước mắt

10:11:36 02/02/2025

Tôi bảo mẹ chồng đừng chuẩn bị quá nhiều thứ nhưng bà không nghe. Vợ chồng tôi ở thành phố, chỉ về quê chồng vào những dịp đặc biệt.

Nàng dâu mới 'méo mặt' theo chồng chúc 30 đám mừng thọ

10:04:30 02/02/2025

Mọi thứ khác xa tưởng tượng của tôi về cái Tết đầu tiên ở nhà chồng. Riêng mùng 1 Tết, vợ chồng tôi phải đi mừng thọ 30 nhà trong làng.

Tuyên bố bất ngờ của người cha sau lễ mừng thọ 30 mâm do con trai tổ chức

10:00:37 02/02/2025

Sau bữa tiệc mừng thọ 30 mâm, trong bữa cơm gia đình, người cha bất ngờ tuyên bố khiến cả nhà im lặng, chẳng biết nói gì.

Ước một lần con dâu về ăn Tết nhà ngoại để tôi được nghỉ ngơi

09:53:45 02/02/2025

Trong khi nhiều nàng dâu chiến tranh với chồng để Tết được về nhà đẻ, tôi đây chỉ mong con dâu mình ăn Tết ngoại một lần để thân già có được vài ngày thảnh thơi.

Dự định ăn ở nhà nội 10 ngày nên tôi đưa mẹ chồng 5 triệu nhưng nhìn mâm cơm ngày Tết mà tôi hối hận

09:48:11 02/02/2025

Tôi không ngờ bản thân lại rơi vào tình cảnh tréo ngoe này. Hiện tại tôi đang mang bầu ở tháng thứ 8, dự định ăn xong Tết thì sẽ về nhà ngoại sinh bé.

Bị cháu tỏ thái độ, tôi nóng mặt thu lại tiền lì xì

09:41:51 02/02/2025

Bằng việc thu lại tiền mừng tuổi khi cháu bực bội chê ít, tôi từ chối thỏa hiệp với cách ứng xử của những phụ huynh ngầm cho phép con coi Tết là dịp kiếm tiền lì xì.

Trước khi quay về nhà, tôi ngượng ngùng ghé tai mẹ chồng nói một câu, bà liền chuyển khoản cho tôi 700 triệu

09:36:49 02/02/2025

Nếu không có sự giúp đỡ của mẹ chồng, gia đình tôi không thể quay về nhà được. Thu nhập của vợ chồng tôi không thấp chút nào, mỗi tháng cũng được 50 triệu.

Mấy ngày Tết, tôi vất vả việc thờ cúng, đón tiếp khách nhà chồng, đến Mùng 3 thì nhận được câu nói "không thể đắng cay" hơn

09:33:06 02/02/2025

Tôi cãi lại, bảo mình cũng có quyền về nhà ngoại vào dịp Tết. Tôi lấy chồng chứ không phải lấy cả dòng họ nhà chồng. Mới đầu năm mà tôi đã gặp phải nhiều chuyện ức chế tâm lí quá.

Choáng váng vì lý do bố mẹ chồng giữ hết tiền mừng tuổi của cháu nội

09:29:39 02/02/2025

Ngày Tết mà tôi đã phải buồn phiền chỉ vì bố mẹ chồng can thiệp vào chuyện quản lý tiền mừng tuổi của cháu nội. Tôi lấy chồng, ở riêng, nhưng thực sự không cảm thấy thoải mái do ở gần bố mẹ chồng.

Không được về ngoại, vợ tôi đi nhậu suốt 3 ngày Tết

09:26:37 02/02/2025

Năm đầu làm dâu, vợ nằng nặc đòi về ngoại đón Tết nhưng không được bố mẹ tôi đồng ý; vậy là cô ấy tỏ thái độ bằng việc đi nhậu triền miên suốt mấy ngày đầu năm.

Lì xì cháu 200 nghìn đồng, tôi choáng nặng với câu nói "phũ" của chị dâu

09:02:41 01/02/2025

Tôi nghĩ rằng tiền lì xì là do tấm lòng, là lời chúc năm mới thôi. Nhưng chị dâu tôi lại nghĩ khác. Vợ chồng tôi được xem là khá giả nhất trong nhà chồng.