Độc đáo làng đá Thạch Khuyên ở xứ Lạng

Từ thế kỷ 19 đã xuất hiện một ngôi làng được gọi là “Vương quốc của đá” với những ngôi nhà trình tường bằng đất, móng và tường rào, đường đi lối lại đều bằng đá, đó là làng đá Thạch Khuyên (đá tròn), đây một trong chín điểm thuộc khu du kích Ba Sơn.

Làng đá Thạch Khuyên là một ngôi làng nằm ở xã Xuất Lễ, huyện Cao Lộc, cách trung tâm thành phố Lạng Sơn hơn 40 km. Du khách muốn đến đây có thể men theo tuyến đường tỉnh lộ 235 để đến nơi. Một vài đoạn đường sẽ khó đi nhưng chắc hẳn không thể cản chân những tín đồ đam mê khám phá.

Độc đáo làng đá Thạch Khuyên ở xứ Lạng - Hình 1

Làng đá Thạch Khuyên ở xã Xuất Lễ, huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn. Ảnh: Realtimes

Rất ít nơi trên đất nước Việt Nam lại có một làng đá độc đáo, hoang sơ, đẹp và yên bình như vậy. Con đường vào làng quanh co uốn lượn nhưng lại vô cùng độc đáo bởi những hàng rào được xếp bằng những phiến đá chồng lên nhau như những tường thành vững chãi. Với hơn 100 hộ gia đình trong làng chủ yếu là người dân tộc Nùng Phàn Sình sinh sống.

Độc đáo làng đá Thạch Khuyên ở xứ Lạng - Hình 2

Ảnh: Vietnamnet

Lần đầu ghé thăm làng đá cổ Lạng Sơn này, du khách sẽ ngay lập tức bị cuốn vào vẻ đẹp vừa hoang sơ cổ kính, vừa thú vị lạ mắt. Bao quanh làng là những bức tường đá rất kiên cố với chiều cao đến 5 mét và dày từ 1,5 – 2 mét. Một số vị trí tường đá đã bị thời gian làm hư hại nhưng nhiều nơi vẫn còn vẹn nguyên theo năm tháng. Xưa kia, người dân trong làng xếp tường đá để tránh sự tấn công của thổ phỉ và giặc giã nơi vùng biên giới. Bởi thế mà đâu đâu cũng toàn là đá. Đá quây quanh vườn nhà, xếp thành hàng rào kiên cố, đá dùng để lát đường tạo nên một vẻ đẹp rất nguyên sơ, hoài cổ và lạ mắt.

Video đang HOT

Độc đáo làng đá Thạch Khuyên ở xứ Lạng - Hình 3

Làng đá Thạch Khuyên có lịch sử hình thàng từ thế kỷ 19. Ảnh: Realtimes

Trong thời gian tới, làng Thạch Khuyên sẽ hình thành các tuyến du lịch, hình thành làng du lịch cộng đồng để đẩy mạnh phát triển kinh tế cho người dân. Hiện tại, nếu du khách đến thăm làng, có thể nhờ người dân ở đây chuẩn bị giúp những bữa ăn mang đậm màu sắc của người dân tộc Nùng, bạn cũng có thể nghỉ trải nghiệm một đêm trong những ngôi nhà bằng đất, sinh hoạt chung với người dân trong làng.

Độc đáo làng đá Thạch Khuyên ở xứ Lạng - Hình 4

Những hàng rào bằng đá chạy dài từ trong làng ra đến cánh đồng. Ảnh: Realtimes

Có dịp đến Lạng Sơn, du khách nhớ khám phá làng Thạch Khuyên để cảm nhận vẻ đẹp đặc biệt của ngôi làng cổ kính này. Ở đây, tìm một góc nào đó đứng vào là bạn đã có ngay ảnh check in độc lạ. Dù rằng theo năm tháng, những bờ rào, bức tường cũng hư hại nhưng vẻ rắn rỏi, cổ kính vẫn còn nguyên vẹn.

Người đàn ông U50 cơ bắp cứng như đá, tỷ lệ mỡ chỉ 3% thấp kỷ lục nhờ đâu?

Người đàn ông có bộ ngực vạm vỡ như tường thành, bắp tay cuồn cuộn khiến ai cũng ngưỡng mộ.

Sean Rez (42 tuổi) là người đàn ông khét tiếng trong giới thể hình với tỷ lệ mỡ có lúc đạt mức thấp nhất là 3%, một con số đáng ngưỡng mộ không phải ai cũng làm được. Để có được điều này, người đàn ông đã phải kiên trì, bền bỉ thực hiện việc luyện tập bài bản trong một khoảng thời gian dài không ngừng nghỉ.

Là một người yêu thích vận động, tập thể dục nên từ năm 14 tuổi, Sean Rez đã xác định mình sẽ đi theo con đường này. Sau đó anh trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Hiện tại, người đàn ông có hơn 1,2 triệu người theo dõi trên Instagram, làm người mẫu kiêm HLV thể hình, giúp cho nhiều người khác cũng có cơ bắp săn chắc, vạm vỡ hơn.

Người đàn ông U50 cơ bắp cứng như đá, tỷ lệ mỡ chỉ 3% thấp kỷ lục nhờ đâu? - Hình 1

Người đàn ông chỉ có 3% mỡ thừa trong cơ thể.

Người đàn ông U50 cơ bắp cứng như đá, tỷ lệ mỡ chỉ 3% thấp kỷ lục nhờ đâu? - Hình 2

Ngoại hình của anh không khác gì siêu anh hùng trong các bộ phim nổi tiếng.

Những bức hình trên Instagram được Sean Rez chia sẻ có thể thấy, cơ thể anh không có một chút mỡ thừa nào. Bắp tay cuồn cuộn, cứng rắn như siêu anh hùng trong các bộ phim nổi tiếng. Ngoài đời, anh cũng lựa chọn trang phục sành điệu và phong cách để khoe khéo diện mạo vạm vỡ của mình, khiến ai nấy đều trầm trồ, kinh ngạc.

Theo người đàn ông, việc lạm dụng một số chất để xây dựng cơ bắp như nhiều người hiện nay vẫn làm sẽ không thể duy trì tỷ lệ mỡ cơ thể ở mức thấp quanh năm. Sean Rez khẳng định, anh sở hữu lượng mỡ thấp kỷ lục nhờ vào 100% luyện tập đều đặn và ăn uống khoa học hàng chục năm qua. Anh tập luyện hàng ngày với những bài tập khác nhau, hỗ trợ giữ cơ bắp luôn chắc khỏe.

Người đàn ông U50 cơ bắp cứng như đá, tỷ lệ mỡ chỉ 3% thấp kỷ lục nhờ đâu? - Hình 3

Anh luyện tập chăm chỉ mỗi ngày để cơ bắp luôn săn chắc.

Người đàn ông U50 cơ bắp cứng như đá, tỷ lệ mỡ chỉ 3% thấp kỷ lục nhờ đâu? - Hình 4

Bắp tay cuồn cuộn, săn chắc của người đàn ông khiến ai cũng mê mẩn.

Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò không hề nhỏ để giúp Sean Rez luôn duy trì được tỷ lệ mỡ trong cơ thể dưới 5%. Theo đó, anh cắt giảm lượng tinh bột và chất béo không cần thiết hàng ngày. Anh ăn nhiều protein đến từ các loại thực phẩm khác nhau như ức gà, tôm, trứng, thịt bò... Ngoài ra, anh cũng sử dụng nhiều rau xanh để bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể.

Sean Rez đã tạo lập ra thương hiệu "Fiveo Life" để quảng bá các sản phẩm và khóa học tập luyện thể hình của người đàn ông. Theo Sean Rez, "Fiveo Life" không phải là chế độ ăn kiêng ngắn hạn mà là lối sống lành mạnh lâu dài bền vững, tập trung vào dinh dưỡng tối ưu; xây dựng cơ bắp săn chắc và giảm mỡ trong cơ thể. Những thay đổi tích cực này sẽ mang đến nguồn năng lượng dồi dào, tinh thần căng tràn nhiệt huyết và cuộc sống trở nên hạnh phúc hơn.

Người đàn ông U50 cơ bắp cứng như đá, tỷ lệ mỡ chỉ 3% thấp kỷ lục nhờ đâu? - Hình 5

Sean Rez muốn lan tỏa lối sống lành mạnh, khoa học đến với nhiều người hơn.

Người đàn ông hy vọng rằng, anh có thể lan tỏa được những giá trị tích cực của thể hình đến với nhiều người hơn nữa để họ xây dựng một lối sống lành mạnh, có sức khỏe tốt hơn, đẩy lùi những nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn. Có thể thấy rằng, dù đã U50 nhưng Sean Rez vẫn rất trẻ trung và phong độ, tuổi tác không phải là vấn đề để ngăn người đàn ông này tiếp tục con đường đam mê với thể hình.

https://dulich.petrotimes.vn/doc-dao-lang-da-thach-khuyen-o-xu-lang-674043.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hiệp hội Du lịch Nha Trang - Khánh Hòa sẽ xúc tiến du lịch tại Hàn QuốcHiệp hội Du lịch Nha Trang - Khánh Hòa sẽ xúc tiến du lịch tại Hàn Quốc
hôm qua
Bãi biển 'vô cực' đẹp như tranh vẽ ở miền Trung, nổi rần rần trên mạng xã hộiBãi biển 'vô cực' đẹp như tranh vẽ ở miền Trung, nổi rần rần trên mạng xã hội
hôm qua
Đảo Hòn Hải chủ quyền thiêng liêng của Tổ quốc trên vùng biển Bình ThuậnĐảo Hòn Hải chủ quyền thiêng liêng của Tổ quốc trên vùng biển Bình Thuận
hôm qua
Cầu vồng xuất hiện tại chùa Tam Chúc, du khách chiêm bái xá lợi Phật thích thúCầu vồng xuất hiện tại chùa Tam Chúc, du khách chiêm bái xá lợi Phật thích thú
hôm qua
Thêm 5 ngôi chùa được tôn trí xá lợi Đức PhậtThêm 5 ngôi chùa được tôn trí xá lợi Đức Phật
22 giờ trước
Bắc Ninh đưa 8 điểm du lịch mới vào tour du lịch miễn phíBắc Ninh đưa 8 điểm du lịch mới vào tour du lịch miễn phí
hôm qua
Chiêm ngưỡng bạt ngàn sắc tím hoa sim nơi biên cương Đông BắcChiêm ngưỡng bạt ngàn sắc tím hoa sim nơi biên cương Đông Bắc
2 ngày trước
Bí ẩn về ngôi làng cổ kỳ dị 3.500 tuổi ở ItaliaBí ẩn về ngôi làng cổ kỳ dị 3.500 tuổi ở Italia
hôm qua

Tin đang nóng

Trợ lý cựu Tổng thống Ukraine bị bắn chếtTrợ lý cựu Tổng thống Ukraine bị bắn chết
12 giờ trước
1 nam ca sĩ hàng đầu lộ hình ảnh tình một đêm, chi tiền triệu vẫn không thể khiến đối phương im lặng1 nam ca sĩ hàng đầu lộ hình ảnh tình một đêm, chi tiền triệu vẫn không thể khiến đối phương im lặng
15 giờ trước
CSGT chới với trên yên xe máy, khống chế nam thanh niên ở TPHCMCSGT chới với trên yên xe máy, khống chế nam thanh niên ở TPHCM
15 giờ trước
SỐC: Công ty Sen Vàng chấm dứt hợp đồng với Hoa hậu Thuỳ TiênSỐC: Công ty Sen Vàng chấm dứt hợp đồng với Hoa hậu Thuỳ Tiên
15 giờ trước
30 tấn hàng có dấu hiệu buôn lậu, gian lận thương mại chuẩn bị bán trên các nền tảng online30 tấn hàng có dấu hiệu buôn lậu, gian lận thương mại chuẩn bị bán trên các nền tảng online
13 giờ trước
Điều ít biết về thiếu gia Đỗ Quang Vinh và bí mật của gia đình bầu HiểnĐiều ít biết về thiếu gia Đỗ Quang Vinh và bí mật của gia đình bầu Hiển
14 giờ trước
TPHCM xác minh, thẩm tra vụ TikToker Võ Hà Linh bị tố bán phá giáTPHCM xác minh, thẩm tra vụ TikToker Võ Hà Linh bị tố bán phá giá
15 giờ trước
Tổ chức Quốc tang nguyên Chủ tịch nước Trần Đức Lương trong 2 ngàyTổ chức Quốc tang nguyên Chủ tịch nước Trần Đức Lương trong 2 ngày
10 giờ trước

Tin mới nhất

Hà Nội được vinh danh là điểm đến văn hóa nổi bật hàng đầu châu Á

Hà Nội được vinh danh là điểm đến văn hóa nổi bật hàng đầu châu Á

21 giờ trước
Tạp chí Time Out (Anh) vừa vinh danh TP Hà Nội của Việt Nam là một trong 20 điểm đến văn hóa hàng đầu thế giới n...
Ốc đảo như sao Hỏa nơi Tom Cruise, Will Smith 'đi trốn'

Ốc đảo như sao Hỏa nơi Tom Cruise, Will Smith 'đi trốn'

21 giờ trước
Rời xa những bãi biển đông đúc ở Malibu hay các bữa tiệc xa hoa ở Hamptons, giới thượng lưu đang tìm đến Lanai -...
'Nữ quái kiệt' 86 tuổi một mình du lịch nước ngoài 42 lần trong 10 năm

'Nữ quái kiệt' 86 tuổi một mình du lịch nước ngoài 42 lần trong 10 năm

21 giờ trước
Là con nghiện du lịch , mới đây cụ bà 86 tuổi người Anh đặt chuyến đi nước ngoài thứ 42 trong 10 năm qua, bà lu&...
Khám phá những dòng suối nước nóng ở Vườn quốc gia Yellowstone, Mỹ

Khám phá những dòng suối nước nóng ở Vườn quốc gia Yellowstone, Mỹ

21 giờ trước
Vườn quốc gia Yellowstone nằm ở phía Tây nước Mỹ, trải dài qua ba bang Wyoming, Montana và Idaho. Phần lớn diện tích của v+...
Bồi hồi cảm xúc khi đến trải nghiệm ở Hà Giang

Bồi hồi cảm xúc khi đến trải nghiệm ở Hà Giang

21 giờ trước
Nhiều lần đến Hà Giang, nữ du khách yêu cuộc sống nơi đây, thích được nhìn ngắm đất trời, cuộc sN...
Ngắm nhìn vẻ đẹp ruộng bậc thang mùa nước đổ ở Cao Phạ

Ngắm nhìn vẻ đẹp ruộng bậc thang mùa nước đổ ở Cao Phạ

21 giờ trước
Vào mùa nước đổ, những thửa ruộng bậc thang ở xã Cao Phạ, huyện Mù Cang Chải (tỉnh Yên Bái) khoác lên m&ig...
Xu hướng du lịch hè của các gia đình Việt năm 2025

Xu hướng du lịch hè của các gia đình Việt năm 2025

21 giờ trước
Mùa hè, theo báo cáo mới nhất từ Booking.com, 65% du khách Việt Nam xem thời gian này là cơ hội tuyệt vời để gia đ&igr...
Núi Bà Đen tổ chức chợ lá và nhiều hoạt động độc đáo dịp lễ vía Bà

Núi Bà Đen tổ chức chợ lá và nhiều hoạt động độc đáo dịp lễ vía Bà

21 giờ trước
Lễ vía Bà- lễ hội lớn nhất và quan trọng nhất tại núi Bà Đen, Tây Ninh sẽ được tổ chức từ ngày ...
'Săn mây' lạc lối ở miền Tây

'Săn mây' lạc lối ở miền Tây

21 giờ trước
Thiên Cấm Sơn (710m) - ngọn núi cao nhất vùng Thất Sơn, được người Khmer gọi trìu mến là Koy Tey Plaih - núi thiêng ...
Cung đường mới động lực lớn cho phát triển du lịch hồ Ba Bể

Cung đường mới động lực lớn cho phát triển du lịch hồ Ba Bể

21 giờ trước
Trước đây, hành trình từ thành phố Bắc Kạn đến hồ Ba Bể thường mất hơn 2 tiếng đồng hồ, với nhi...
Nha Trang góp mặt trong Top điểm đến 'du lịch chậm' hàng đầu châu Á

Nha Trang góp mặt trong Top điểm đến 'du lịch chậm' hàng đầu châu Á

21 giờ trước
Ngày 20/5, nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda chính thức công bố danh sách 9 điểm đến tiêu biểu cho xu hướng du l...
Ngắm Tân Cương qua ống kính nhiếp ảnh gia

Ngắm Tân Cương qua ống kính nhiếp ảnh gia

21 giờ trước
Tân Cương nằm ở phía Tây bắc Trung Quốc - một trong những điểm dừng chân quan trọng trên con đường tơ lụa c&#...

Có thể bạn quan tâm

Tòa án tối cao Anh chặn kế hoạch trao trả Quần đảo Chagos cho Mauritius

Tòa án tối cao Anh chặn kế hoạch trao trả Quần đảo Chagos cho Mauritius

Thế giới

10 giờ trước
Phản hồi trước sự việc, người phát ngôn Chính phủ Anh cho biết không đưa ra bình luận về các vụ kiện ...
Mẹ đơn thân khiến người đàn ông xót xa khi khóc nghẹn trên show hẹn hò

Mẹ đơn thân khiến người đàn ông xót xa khi khóc nghẹn trên show hẹn hò

Tv show

10 giờ trước
Cuộc gặp gỡ trong chương trình 'Bạn muốn hẹn hò' đã kết nối người đàn ông từng đổ vỡ h&oci...
Huy Khánh trở lại dự án mới sau ly hôn

Huy Khánh trở lại dự án mới sau ly hôn

Hậu trường phim

10 giờ trước
Huy Khánh vừa nhận dự án mới là phim điện ảnh 'Em đẹp em có quyền' của đạo diễn Hoàng Vũ với vai tr...
Bi kịch khiến nam diễn viên hạng A sống như người nghèo, để chị gái trông như ăn xin cũng không đụng đến 18.000 tỷ

Bi kịch khiến nam diễn viên hạng A sống như người nghèo, để chị gái trông như ăn xin cũng không đụng đến 18.000 tỷ

Sao châu á

10 giờ trước
Theo tờ HK01, tài tử Tân Bến Thượng có tiếng tiết kiệm ở showbiz Trung Quốc. Tiền không thiếu, nhưng cuộc sống thư...
Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương giữa bão drama với chồng cũ

Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương giữa bão drama với chồng cũ

Sao việt

10 giờ trước
Quỳnh Lương tiết lộ tình trạng sức khỏe hiện tại bị đau lưng và tức ngực khi đang mang bầu bé thứ hai ở th...
Thông tin mới nhất về tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP HCM

Thông tin mới nhất về tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP HCM

Tin nổi bật

10 giờ trước
TP HCM có 79 ca mắc COVID-19; thấp hơn nhiều so cùng kỳ năm ngoái. Tuy nhiên, khoảng 2-3 tuần gần đây, TP ghi nhận số ca mắc COV...
Son Heung-min bị vu cáo ép buộc người tình phá thai

Son Heung-min bị vu cáo ép buộc người tình phá thai

Sao thể thao

10 giờ trước
Niềm vui đoạt danh hiệu vô địch Europa League của Son Heung-min không thực sự trọn vẹn, khi ngôi sao Tottenham vướng vào vụ l&ugra...
Hai tài xế ô tô trả giá vì gây tai nạn kinh hoàng, khiến 4 mẹ con tử vong tại chỗ

Hai tài xế ô tô trả giá vì gây tai nạn kinh hoàng, khiến 4 mẹ con tử vong tại chỗ

Pháp luật

11 giờ trước
Ngày 22/5, TAND TP Hà Nội tuyên phạt bị cáo Đàm Văn Lương (SN 1986, trú Cao Bằng) và Lê Văn Ngà (SN 1966, trú Hà...
Loan Barbie gây thương nhớ trong bộ áo dài thướt tha

Loan Barbie gây thương nhớ trong bộ áo dài thướt tha

Netizen

11 giờ trước
Nguyễn Thị Ngọc Loan (biệt danh Loan Barbie) đang là một trong cái tên gây "sốt" ở các cuộc thi chạy trong nước. Mới ...
5 món này là "hố đen chi tiêu", nếu đã mua thì sẽ rất hối hận!

5 món này là "hố đen chi tiêu", nếu đã mua thì sẽ rất hối hận!

Sáng tạo

11 giờ trước
Sau nhiều lần vung tiền rồi tiếc , tôi đã dần học được cách tiêu dùng thông minh hơn. Có những món lúc...
Thời trang nội địa Việt tỏa sáng tại sàn diễn Celebrating Local Pride 9

Thời trang nội địa Việt tỏa sáng tại sàn diễn Celebrating Local Pride 9

Thời trang

12 giờ trước
Với lịch trình định kỳ 2 show diễn hàng năm, Celebrating Local Pride 9 (CLP 9) đã tạo nên một nền tảng chuyên nghiệp giúp...