Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp “hút hồn” dù xây trên đất méo

Theo dõi VGT trên

Ngôi nhà mang tên Dual House rộng 60 m2 nằm tại một con hẻm ở quận Bình Thạnh, TP HCM. Bài toán khó dành cho KTS là ngôi nhà có mặt tiền bị méo, gấp khúc thành 2 cạnh.

Chủ nhà ngoài nhu cầu xây dựng nơi ở cho gia đình 3 thành viên còn muốn có thêm một số phòng khép kín cho thuê.

Kiến trúc sư Tạ Vĩnh Phúc đã quyết định bố trí các cửa và ban công hình tam giác nương theo các cạnh xéo của mặt tiền. Cách làm này tận dụng diện tích tối ưu, đồng thời tạo nên mặt tiền ấn tượng cho ngôi nhà.

Ngôi nhà được xây dựng với 5 tầng, trong đó 3 tầng dưới là không gian sống của gia chủ, 2 tầng trên bố trí thành 3 phòng cho thuê khép kín cùng sân thượng.

KTS thiết kế 2 cầu thang riêng biệt: một chiếc nằm cạnh nhà dành cho khách thuê phòng và một chiếc cầu thang trong nhà dành cho gia chủ. Do đó, tuy ngôi nhà có phòng cho thuê nhưng không quá ảnh hưởng đến sinh hoạt riêng của gia đình.

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 1

Nhà có tổng cộng 6 phòng ngủ và 6 phòng tắm. Các phòng tắm và khu vệ sinh được bố trí gọn gàng để tiết kiệm diện tích nhưng vẫn đảm bảo tính tiện nghi.

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 2

Phòng ăn và bếp được bố trí trong một không gian mở theo chiều dọc nhà. Gầm cầu thang được thiết kế thành các hộc chứa đồ, bao gồm cả kệ tivi. Phía sau là một khoảng sân vườn nhỏ giúp đưa ánh sáng và thông thoáng tự nhiên vào khu vực bếp và phòng ăn.

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 3

Cây xanh được đưa vào nhà qua các bồn trồng cây tích hợp vào cổng nhà, hay các giàn leo xanh trên ban công hình tam giác.

Video đang HOT

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 4

Tầng lửng tiếp giáp khoảng sân và tường rào trước nhà – đây là nơi sinh hoạt chung của gia đình. KTS sử dụng hệ cửa kính rộng, cho phép gia chủ ngắm nhìn không gian và cũng là cách “đánh lừa thị giác”, khiến không gian thoáng đãng hơn thực tế.

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 5

Tận dụng việc mảnh đất đối diện ngôi nhà là vườn cây lâu năm, xum xuê bóng râm, phòng ngủ chính được thiết kế với vách kính lớn và ban công rộng để gia chủ dễ dàng chiêm ngưỡng cảnh quan tự nhiên, đón ánh sáng và gió trời.

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 6

Phòng ngủ của con gái ở cùng tầng với phòng cha mẹ. Các tủ, kệ và bàn học được gắn vào tường để tận dụng không gian. Phòng tắm ngăn chia với phòng ngủ bằng vách kính thoáng để mở rộng không gian.

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 7

Các phòng cho thuê đều khép kín với đầy đủ hệ thống vệ sinh, nhà bếp…nhưng không gian dường như không chật chội vì được sắp xếp hợp lý. Thêm vào đó dù phòng nằm phía trước hay sau nhà đều được đón ánh sáng tự nhiên qua hệ vách kính đóng mở linh động.

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 8

Sân thượng được thiết kế như một khu vườn với các loại cây cảnh và dây leo đa dạng. Hệ thống tưới tự động được sử dụng để giảm thiểu thời gian chăm sóc.

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 9

Chi phí xây dựng cho căn nhà khoảng 2,5 tỷ đồng.

Độc chiêu giúp nhà ống ở Sài Gòn đẹp hút hồn dù xây trên đất méo - Hình 10

'Hồn villa, da nhà ống!'

Căn nhà có thiết kế giản đơn nhưng không đơn giản của người ra đề: nhà ống 5x20m trên mảnh đất 5x45m, có đầy đủ sân vườn, nhà xe, hai phòng ngủ, Một phòng khách, một phòng ăn... Tất cả phải sang trọng, hoà quyện với thiên nhiên!

Hồn villa, da nhà ống! - Hình 1

Phòng khách được đặt vào giữa nhà.

Trời! Nhà ống mà sao yêu cầu giống villa quá! Nhiều nỗi lo và nhiều thách thức! Nói đến nhà ống, người ta thường nghĩ ngay đến sự tù túng, một không gian nhốt mình trong cái hộp! Bước vào cửa chính là gặp ngay phòng khách!...

Kiến trúc sư mạnh dạn cắt 18m phía trước làm sân và gara xe, vì phía trước nhà là con đường 36m đã được quy hoạch nên dự phòng để kinh doanh về sau và dẫn dắt mọi người bước vào một không gian xanh được bố trí theo đúng thuyết âm dương ngũ hành, theo đúng "nam tả nữ hữu" với những hình ảnh tượng trưng đồi núi và ao hồ... tạo những khoảng không gian đóng mở liên tục.

Nơi không gian này có một góc càphê nhỏ cho chủ nhân khi cần thiết đắm chìm vào không gian xanh...

Hồn villa, da nhà ống! - Hình 2

Hồn villa, da nhà ống! - Hình 3

Sử dụng thủ pháp vay mượn không gian cho phòng khách.

Phòng khách và phòng ăn được đưa vào giữa nhà, ngoài cùng là phòng ngủ nhỏ, lối dẫn vào làm thay đổi đóng mở không gian liên tục để không nhàm chán. Dọc trên lối dẫn vào là những món đồ trang trí như vườn khô sỏi đá, hay tủ giày để không có cảm giác là đang đi trong "ống".

Phòng ăn và phòng khách được sử dụng thủ pháp vay mượn không gian để "ăn gian" cho các phòng đều thoáng và rộng rãi. Cả không gian này kết nối với phòng ngủ nhỏ phía trước qua một giếng trời, sáng thoáng tràn ngập cây xanh. Khoảng giếng trời này bên dưới là một hồ cá trong xanh, có chiếc "cầu cá" đi vào phòng vệ sinh bằng kính cường lực bắc ngang, như muốn "gợi nhớ" chiếc cầu này vốn một thời quen thuộc của vùng sông nước.

Hồn villa, da nhà ống! - Hình 4

Hồn villa, da nhà ống! - Hình 5

Phòng ngủ được "mổ" vách để lấy sáng.

Phòng ngủ chính "núp" sau cùng bằng một lối rẽ ngoặc 90 độ để "giấu" kỹ và gây bất ngờ cho nhiều người khi lần đầu tham quan. Kết thúc sau cùng bằng một không gian xanh vỡ oà cảm xúc.

Một thoáng nơi giữa nhà có gì đó mang âm hưởng của một chung cư cao cấp, đang nở rộ thành phong trào (đến độ đang có dấu hiệu dư thừa). Nhưng hơn hẳn ở những căn hộ chung cư là sự hoà quyện vào thiên nhiên trước, trong và sau nhà.

Hồn villa, da nhà ống! - Hình 6

Hồn villa, da nhà ống! - Hình 7

Phía trước dẫn dắt bằng không gian xanh.

Kiến trúc sư chọn phong cách tối giản để trang trí nội thất cho ngôi nhà, phẳng phiu, liền lạc, không cầu kỳ nên ngôi nhà chừng như giãn rộng ra rất nhiều...

Liệu có thể gọi đây như là một ví dụ mới trong việc phá cách làm nhà ống ? Tuỳ độc giả chiêm nghiệm thôi.

T.TR

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khuyên chân thành: 5 thứ này không hỏng cũng nên thay mới, để lâu "rước phiền vào thân"Khuyên chân thành: 5 thứ này không hỏng cũng nên thay mới, để lâu "rước phiền vào thân"
14:59:20 09/03/2025
Người phụ nữ 55 tuổi tiết kiệm được hơn 6 tỷ đồng trong 5 năm nhờ 6 mẹo này!Người phụ nữ 55 tuổi tiết kiệm được hơn 6 tỷ đồng trong 5 năm nhờ 6 mẹo này!
11:01:46 09/03/2025
Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủyCăn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy
11:40:38 10/03/2025
Kỹ sư Hà Nội bỏ việc công ty, chi gần 1 tỷ đồng xây cả khu vườn trên sân thượng, nuôi 12 con gà và gần 100 con cáKỹ sư Hà Nội bỏ việc công ty, chi gần 1 tỷ đồng xây cả khu vườn trên sân thượng, nuôi 12 con gà và gần 100 con cá
08:58:25 09/03/2025
Bà mẹ trung niên gây sốt khi trồng dâu trên mái nhà, với kết quả thu về khiến ai cũng không ngờBà mẹ trung niên gây sốt khi trồng dâu trên mái nhà, với kết quả thu về khiến ai cũng không ngờ
11:27:06 10/03/2025
Khi bước vào tuổi 40, tôi nhận thấy những thứ mình từng mua bằng rất nhiều tiền đã trở thành "nước mắt"Khi bước vào tuổi 40, tôi nhận thấy những thứ mình từng mua bằng rất nhiều tiền đã trở thành "nước mắt"
11:00:06 09/03/2025
Tôi xin thề: vĩnh viễn nói không với 4 thiết kế nàyTôi xin thề: vĩnh viễn nói không với 4 thiết kế này
11:01:33 09/03/2025
Căn hộ 120 m2 với Mặt Trăng nhân tạo giữa nhàCăn hộ 120 m2 với Mặt Trăng nhân tạo giữa nhà
10:59:21 10/03/2025

Tin đang nóng

Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩLê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ
17:04:21 10/03/2025
Bị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếngBị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếng
20:08:14 10/03/2025
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"
17:11:50 10/03/2025
Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!Hạt Dẻ khiến tất cả bất ngờ!
17:33:16 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý BìnhNghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý Bình
20:13:58 10/03/2025
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý BìnhNữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình
17:01:21 10/03/2025
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứtLoạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt
16:39:34 10/03/2025
Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quangXuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang
19:16:34 10/03/2025

Tin mới nhất

Cô gái xinh đẹp không làm việc trong 6 năm nhưng vẫn sống đủ nhờ khu vườn ở tầng một!

Cô gái xinh đẹp không làm việc trong 6 năm nhưng vẫn sống đủ nhờ khu vườn ở tầng một!

11:25:59 10/03/2025
Ở tỉnh An Huy, Trung Quốc, có một người phụ nữ tên là Chiêu Dương, người đã cho chúng ta thấy một triết lý sống hoàn toàn khác bằng lối sống và trí tuệ độc đáo của mình.
Loại cây xanh mang ý nghĩa hạnh phúc - bình an, dễ trồng dễ chăm sóc

Loại cây xanh mang ý nghĩa hạnh phúc - bình an, dễ trồng dễ chăm sóc

10:58:33 10/03/2025
Cây cảnh là một phần trong cuộc sống của chúng ta, nó cung cấp không gian xanh. Không những vậy, cây cảnh còn mang rất nhiều ý nghĩa khác, giúp chủ nhân hút nhiều tài lộc.
Đến tuổi trung niên tôi mới thật sự hiểu: Tại sao không nên bán đi căn nhà ở quê!

Đến tuổi trung niên tôi mới thật sự hiểu: Tại sao không nên bán đi căn nhà ở quê!

10:58:38 09/03/2025
Sau nhiều năm làm việc hết mình để kiếm sống, mọi người càng thấm thía hơn nỗi khao khát cuộc sống bình yên nơi quê nhà.
Người phụ nữ 50 tuổi ở một mình trong ngôi nhà 35m2 sau ly hôn: Cuộc sống của tôi không thể tuyệt vời hơn!

Người phụ nữ 50 tuổi ở một mình trong ngôi nhà 35m2 sau ly hôn: Cuộc sống của tôi không thể tuyệt vời hơn!

11:24:42 08/03/2025
Ở tuổi 50, cuối cùng cô Lâm đã quyết định chia tay người đàn ông cô từng yêu, chấm dứt những ngày tháng không thể chịu đựng nổi.
6 đồ dùng trong nhà dễ là nơi nấm mốc "làm loạn", tấn công sức khỏe cả gia đình

6 đồ dùng trong nhà dễ là nơi nấm mốc "làm loạn", tấn công sức khỏe cả gia đình

11:22:34 08/03/2025
Nấm mốc không chỉ làm bẩn đồ đạc mà còn là kẻ phá hoại sức khỏe âm thầm. Các chuyên gia cảnh báo, nấm mốc sinh ra độc tố như aflatoxin (hại gan) hoặc gây dị ứng, viêm hô hấp nếu tiếp xúc lâu.
Rầm rộ bí kíp dùng điều hòa mùa nồm ẩm, chuyên gia "vạch trần" nhược điểm cực lớn

Rầm rộ bí kíp dùng điều hòa mùa nồm ẩm, chuyên gia "vạch trần" nhược điểm cực lớn

11:18:54 08/03/2025
Để đối phó với tình trạng nồm ẩm, nhiều gia đình và văn phòng mách nhau sử dụng điều hòa ở chế độ hút ẩm (Dry Mode) nhằm giảm độ ẩm trong không khí.
Bàn bếp đá thạch anh "ê hề" khuyết điểm, bảo sao nhiều người quay lưng

Bàn bếp đá thạch anh "ê hề" khuyết điểm, bảo sao nhiều người quay lưng

10:53:30 08/03/2025
Hồi làm bếp, tôi chọn đá thạch anh trắng vì nhìn sáng sủa, sạch sẽ. Ai dè mới đổ chút xì dầu 1 chút thôi mà lau mãi không sạch, vết loang còn thấm luôn vào đá.
Những sai lầm cần tránh khi trang trí cửa sổ bằng cây xanh

Những sai lầm cần tránh khi trang trí cửa sổ bằng cây xanh

10:51:51 08/03/2025
Trang trí cửa sổ bằng cây xanh là để tạo không gian sống xanh, gần gũi với thiên nhiên. Bằng cách lựa chọn đúng loại cây và chăm sóc chúng đúng cách, bạn không chỉ làm đẹp cho không gian mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.
Mẹ đảm 37 tuổi trở nên nổi tiếng vì sở hữu khu vườn "hoành tráng" như "thế giới cổ tích"!

Mẹ đảm 37 tuổi trở nên nổi tiếng vì sở hữu khu vườn "hoành tráng" như "thế giới cổ tích"!

15:49:07 07/03/2025
Sở hữu một sân vườn với hoa nở quanh năm, đầy màu sắc, trái cây và rau quả thơm ngát là mơ ước của rất nhiều người.
Cây xanh trong nhà rất tốt, nhưng vị trí này lại không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc

Cây xanh trong nhà rất tốt, nhưng vị trí này lại không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc

14:00:32 07/03/2025
Đặt cây xanh trong nhà được xem là mang lại phong thủy tốt. Tuy nhiên, đây lại là vị trí bạn cần biết là không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc.
Cách chọn loại cây phù hợp với không gian phòng khách

Cách chọn loại cây phù hợp với không gian phòng khách

13:59:47 07/03/2025
Phòng khách không chỉ là nơi tiếp khách mà còn là không gian phản ánh phong cách sống. Vì vậy, việc sử dụng cây xanh để trang trí là lựa chọn thông minh giúp không gian trở nên trong lành, thẩm mỹ và giàu phong thủy hơn.
Chậu cây 3 triệu của người phụ nữ trung niên: Lúc đầu bị hàng xóm chê cười, kết cục ai cũng phải xin lỗi

Chậu cây 3 triệu của người phụ nữ trung niên: Lúc đầu bị hàng xóm chê cười, kết cục ai cũng phải xin lỗi

11:38:17 07/03/2025
Một người phụ nữ ở Hà Nam (Trung Quốc) chia sẻ rằng cô rất thích trồng hoa giấy, ban đầu nhà cô có 3 chậu hoa nhỏ, nhưng cảm thấy chưa đủ đô nên cô quyết định mua thêm một chậu nữa.

Có thể bạn quan tâm

Long An: Xử phạt công ty 'mượn' dự án nhà nước 'trục lợi' vật liệu san lấp

Long An: Xử phạt công ty 'mượn' dự án nhà nước 'trục lợi' vật liệu san lấp

Pháp luật

22:31:55 10/03/2025
Chủ tịch UBND tỉnh Long An xử phạt một công ty dùng danh nghĩa xây dựng trụ sở cơ quan nhà nước để bán cho khách hàng hơn 15.000 m3 vật liệu san lấp.
'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư

'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư

Sao việt

22:30:04 10/03/2025
Sau 2 năm chống chọi với ung thư, diễn viên Phi Ngọc Ánh mới chia sẻ về câu chuyện sức khỏe của mình với khán giả.
Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền

Tiệm cơm tấm Sài Gòn bán 6 tháng nghỉ 6 tháng vẫn đông khách, nổi tiếng với món chả cua công thức 60 năm độc quyền

Ẩm thực

22:27:23 10/03/2025
Ở TP.HCM có một quán cơm tấm rất đặc biệt, chủ quán bởi chỉ mở bán 6 tháng trong năm, 6 tháng còn lại sẽ nghỉ bán mà lúc nào khách cũng xếp hàng nườm nượp.
Người chăn cừu tử vong, nghi bị điện giật

Người chăn cừu tử vong, nghi bị điện giật

Tin nổi bật

22:25:35 10/03/2025
Người dân địa phương phát hiện người đàn ông làm nghề chăn cừu nghi bị điện giật tử vong, nên nhanh chóng báo cơ quan chức năng.
Loạt clip gây tranh cãi: 5h sáng đi chợ, nấu ăn, dọn nhà, chăm con, động lực nào khiến mẹ bỉm như siêu nhân vậy?

Loạt clip gây tranh cãi: 5h sáng đi chợ, nấu ăn, dọn nhà, chăm con, động lực nào khiến mẹ bỉm như siêu nhân vậy?

Netizen

22:19:55 10/03/2025
Lấy chồng, có con là bước ngoặt lớn của người phụ nữ. Nhiều mẹ bảo từ lúc bước vào hôn nhân là chị em sẽ bận rộn gấp 100 lần so với quãng thời gian son rỗi, mà những ai phải trải qua rồi mới cảm nhận được.
'Quỷ nhập tràng' liên tiếp lập kỷ lục cho dòng phim kinh dị Việt

'Quỷ nhập tràng' liên tiếp lập kỷ lục cho dòng phim kinh dị Việt

Hậu trường phim

22:12:28 10/03/2025
Phim điện ảnh Quỷ nhập tràng đang tạo nên cơn sốt phòng vé với những con số ấn tượng chỉ sau 3 ngày công chiếu.
Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên

Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên

Sao châu á

21:38:23 10/03/2025
Vào ngày 10/3, truyền thông chấn động trước thông tin Kim Sae Ron từng hẹn hò Kim Soo Hyun trong 6 năm, khi nữ diễn viên chỉ mới 15 tuổi.
Hà Anh Tuấn ghi dấu concert quy mô nhất sự nghiệp: 20 nghìn khán giả tham dự, công bố 1 điều gây choáng

Hà Anh Tuấn ghi dấu concert quy mô nhất sự nghiệp: 20 nghìn khán giả tham dự, công bố 1 điều gây choáng

Nhạc việt

21:17:09 10/03/2025
Hai đêm diễn Sketch A Rose in Saigon đã diễn ra tại The Global City, quy tụ 20.000 khán giả. Hà Anh Tuấn cùng các cộng sự vẽ nên bức tranh âm nhạc tuyệt đẹp, đong đầy cảm xúc và khó quên.
Hàn Quốc công bố kết quả điều tra sơ bộ vụ máy bay ném bom nhầm

Hàn Quốc công bố kết quả điều tra sơ bộ vụ máy bay ném bom nhầm

Thế giới

21:15:50 10/03/2025
Không quân Hàn Quốc khi đó thông báo lỗi thả bom sai vị trí là do phi công của máy bay đầu tiên nhập nhầm tọa độ mục tiêu trước khi cất cánh.
Ngoại lệ của gã khổng lồ đáng ghét nhất nhì Kpop: Cả nhóm hát như 1, nhạc càng nghe càng "trôi"

Ngoại lệ của gã khổng lồ đáng ghét nhất nhì Kpop: Cả nhóm hát như 1, nhạc càng nghe càng "trôi"

Nhạc quốc tế

20:55:19 10/03/2025
Ngày 24/2, Hearts2Hearts - nhóm nữ được mong đợi nhất nhì thời điểm hiện tại, chính thức chào sân với single album The Chase.
Stress và bệnh đái tháo đường

Stress và bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

20:01:06 10/03/2025
Bệnh nhân đái tháo đường cần có suy nghĩ tích cực, không trầm trọng hóa bệnh tật của bản thân, cũng không quá chủ quan trong sử dụng thực phẩm, trong lối sống, sinh hoạt.