đồ uống năng lượng

Dùng quá liều caffeine, coi chừng tác dụng phụ không mong muốn

Quá liều caffeine rất hiếm xảy ra nhưng quá liều caffeine thường liên quan đến đồ uống năng lượng hoặc chất bổ sung caffeine có thể chứa hàm lượng chất kích thích này rất cao.

Lính Mỹ thường dùng 4 cách này để tỉnh táo trên chiến trường

Một trong những biện pháp hiêu quả nhưng cũng "tàn ác" với bản thân nhất là tự làm mình đau. Khi bị đau, cơ thể con người sẽ phản ứng bằng cách tiết ra adrenaline hòa vào trong máu...

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục

Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe khi tập luyện.