đồ uốn

Ngày nắng nóng, đừng để cơ thể thiếu nước!

Tất cả hệ thống cơ quan trong cơ thể đều lệ thuộc vào nước, đồng thời nước còn giúp cơ thể thực hiện các phản ứng sinh học. Sự có mặt của nước giúp cuốn trôi những độc tố (hình thành sau quá trình chuyển hóa) ra khỏi các bộ phận của cơ ...

6 cách tự nhiên để nói “không” với stress

Cứ 30 giây lại liếc nhìn đồng hồ một lần vì... đang bị muộn, bạn sẽ cảm thấy rối tung và mệt mỏi. Và cách xả cho bạn đây!