đồ tập thể dục

3 nguyên tắc cần tuyệt đối tuân thủ trong tập thể dục khi mang thai

Trong thai kỳ, mẹ bầu phải đặc biệt chú ý nhiều mặt, từ dinh dưỡng đến vận động, và vận động như thế nào cũng vô cùng quan trọng. Thai phụ cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây để quá trình vận động trong giai đoạn mang thai đạt kết quả...

Nước dừa bổ dưỡng nhưng nhiều người uống sai cách

Nước dừa thường được sử dụng như một loại nước giải khát và nhiều người coi đó một giải pháp để điều trị chứng mất nước liên quan đến tiêu chảy, tốt cho người bệnh tăng huyết áp và...

Ngọc Trinh làm PT cá nhân “đờ người” với lí do ăn mặc của mình

Chưa bao giờ người ta thấy thời trang tập luyện phủ sóng instagram của Ngọc Trinh nhiều đến thế. Cô nàng ăn mặc như thế này, bảo sao PT hướng dẫn không sững sờ!

Lệ Quyên chăm tập theo Youtube, ăn healthy trong mùa dịch

Mục tiêu tập luyện hàng ngày của Lệ Quyên không đơn giản chỉ để trẻ, đẹp, duy trì năng lượng tích cực trong mùa dịch mà còn nhằm giữ gìn sức khỏe, giọng hát.

Tiên Nguyễn lộ body không mỡ thừa dù đam mê ăn uống bất tận

Vốn dĩ là một thánh ăn với niềm đam mê ăn uống bất tận, nhưng rich kid Tiên Nguyễn vẫn gây mê cộng đồng mạng khi mới đây khoe thân hình siêu thon gọn, không chút mỡ thừa.

Mỹ nhân ngực khủng đến đi tắm mà vẫn mặc áo siết vòng một

Mon 2k hay Mon Trần tên thật là Trần Ngọc Ánh, là một hot girl đình đám trên mạng xã hội khi có hơn nửa triệu lượt theo dõi.

9 sai lầm phổ biến chị em thường mắc phải khi mặc quần legging

Quần legging có thể kết hợp nhiều phong cách thời trang khác nhau. Tuy nhiên, một số sai lầm phổ biến khi mặc loại quần này khiến chị em kém sang.

Nhức mắt những chiếc váy khiêu khích mặc cũng như không trong lịch sử thảm đỏ

Nhìn lại những chiếc váy khiêu khích mặc như không của dàn sao trên thảm đỏ khiến bất cứ ai nhìn thấy cũng phải xốn mắt.

Sau khi chấm dứt với Nike, nhà Kobe Bryant muốn lập thương hiệu riêng

Gia đình muốn thực hiện mong ước trước khi qua đời của cố huyền thoại bóng rổ Kobe Bryant.

Mặc áo rét cho thú cưng trong trời lạnh 11 độ C

Không chỉ người, những chú cún cưng cũng được mặc áo khoác mùa đông khi ra ngoài phố đi dạo.

Có phải bị hen suyễn do tập thể dục?

Để có chẩn đoán chính xác thì bạn cần đi khám và làm các xét nghiệm cụ thể. Tuy nhiên theo thư bạn mô tả thì có thể đó là tình trạng hen suyễn do tập thể dục.

Hết thời phát phì sau sinh, mỹ nhân đẹp nhất Philippines tự tin diện bratop khoe cơ bụng săn chắc

Những hình ảnh khoe dáng nuột, eo thon trên trang cá nhân của mỹ nhân đẹp nhất Philippines dạo gần đây đã nhận về không ít sự chú ý của người hâm mộ.

Thân như mẹ chồng nàng dâu – Lệ Hằng, H’Hen Niê: rủ nhau diện đồ đôi, có đôi hoa tai cũng mang cùng

Không chỉ cho mượn hoa tai, Lệ Hằng cùng HHen Niê còn hay diện đồ đôi với nhau, tình bạn giữa hai nàng hậu thật đẹp trong showbiz.

Những bộ cánh hở đến khó tin của người đẹp từng tố bị Trường Giang thả thính

Nhờ lợi thế body nóng bỏng, người đẹp từng tố bị Trường Giang thả thính đã nhiều lần khiến fan phải thót tim vì độ táo bạo của mình.

Người đàn ông Trung Quốc đội đá 40 kg trên đầu để giảm cân

Người đàn ông tuổi trung niên đã giảm 30 kg một năm nhờ phương pháp đội khối xi măng hàng chục kg trên đầu khi đi bộ.

Muốn giảm cân không phanh, đừng quên 4 loại thảo mộc này nhé

Gừng đã được chứng minh rằng tốt cho đường ruột. Ngoài ra, loại gia vị phổ biến này có đặc tính kháng viêm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gừng có khả năng tăng cường sự trao đổi c...

Giảm cân theo cách Pháp

Cùng tìm hiểu phương pháp giảm cân trong cuốn sách French Women Dont Get Fat đã được kiểm nghiệm nhé!

8 tuyệt chiêu giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Dù bạn muốn giảm cân hay chỉ đơn giản là giảm mỡ bụng thì bạn cũng nên cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể (nhất là mùa hè). Bằng cách mang theo bên người một chai nước, bạn có thể uốn...

Bệnh từ thể dục mà ra

Không phải lúc nào cũng có thể tập thể dục, hay bất cứ ai cũng có thể tập những môn, những động tác mà mình muốn vì nó có thể mang lại tác dụng ngược đối với sức khoẻ.