Đo mức độ tiêu cực trong cách sống của bạn
Suy nghĩ tiêu cực là một trong những cách dễ dàng nhất để khiến cho mọi việc trở nên không thuận lợi. Ngược lại, một tinh thần lạc quan, nhiều hy vọng khiến bạn thấy cuộc sống tươi tắn hơn. Bài trắc nghiệm này sẽ đo chỉ số tiêu cực của bạn và tặng bạn cả những tip tip cần thiết nữa đấy! Cùng tick vào những câu trả lời bạn thấy phù hợp nhất nhé:
1. Sau khi xem một bộ phim đang “nổi” và ai cũng khen, thường thì bạn sẽ:
a. Hiểu được tại sao mọi người thích nó, nhưng cũng nhìn thấy vẫn có một vài vấn đề.
b. Cực kỳ ghét nó. Bạn là một nhà phê bình khó tính và cái gì mọi người càng thích thì bạn càng không ưa.
c. Hoàn toàn thích nó luôn. Nói chung là bạn thích đủ loại phim ấy mà.
2. Bạn bè của bạn:
a. Phiền nhiễu và rắc rối, nhưng dù sao bạn vẫn chịu đựng họ.
b. Toàn là những người tuyệt vời. Đó là lý do họ là bạn của bạn đấy!
c. Cũng là người như mọi người bình thường khác… nhưng tốt hơn hầu hết những người bình thường khác một chút.
3. Bạn nghĩ gì về thành phố mình đang sống?
a. Bạn chỉ muốn dọn đi nơi khác càng sớm càng tốt.
b. Nó có thể tốt hơn hầu hết các thành phố khác trong đất nước bạn, nhưng vẫn có một số vấn đề khó chịu.
c. Bạn yêu thành phố của mình. Bạn tự hào về nơi mình sống.
4. Theo bạn, hầu hết mọi người:
a. Đều có thiện chí nhưng thường là hơi khờ khạo.
b. Đặt tiêu chuẩn quá thấp cho cuộc sống của mình và quá dễ bị tác động.
c. Đều đang làm những điều tốt nhất có thể – và đang nỗ lực.
5. Nếu bạn tìm thấy một khiếm khuyết trong việc gì đó hoặc ai đó, bạn:
a. Để ý, nhưng cố chỉ giữ cho riêng mình chứ không nói với ai.
b. Có thể để ý một chút, nhưng rồi cố gắng bỏ qua nhanh chóng.
c. Nói lên ngay. Bạn không ngại chỉ ra nhữngkhiếm khuyết đâu.
6. Khi bạn ở bên cạnh những người mình thân quen:
a. Bạn luôn nói thẳng nói thật với họ về những ý kiến của mình,
b. Bạn thường làm cho họ phát bực mình.
c. Ai nấy đều có vẻ vui hơn.
7. Khiếu hài hước của bạn thường nằm trong sự:
a. Chế nhạo, mỉa
Video đang HOT
mai, châm biếm.
b. Ngố ngố.
c. Mơ hồ, hơi kho hiểụ
Bạn cộng điểm cho mình nhé!
Câu
A
B
C
1
2
1
3
2
1
3
2
3
1
2
3
4
2
1
3
5
2
1
3
6
2
1
3
7
2
3
1
8
7
2
3
[7-11đ] Bạn rõ ràng là quá tiêu cực. Bạn có thể coi mình là một người thẳng thắn, thành thật và lý trí. Nhưng hầu hết mọi người đều thấy rằng bạn dành quá nhiều thời gian để than phiền, để chê bai. Có thể một số người quá khờ khạo thật. Có thể một số người có tiêu chuẩn thấp thật. Nhưng sẽ chẳng ai thay đổi được gì với những lời chỉ trích, phê phán của bạn. Họ chỉ có thể sẽ thay đổi ý định về việc làm bạn với bạn mà thôi. Hãy tập quan sát những điều tích cực ở mỗi tình huống, mỗi con người, mỗi ngày, và thậm chí ghi lại, đọc lại. Đó là cách đầu tiên để cải thiện chính cuộc sống và các mối quan hệ của bạn.
[12-16đ] Mức độ tiêu cực của bạn chỉ dừng ở mức chút ít thôi. Đôi khi bạn có thể tiêu cực, nhưng bạn hiếm khi làm quá lên. Bạn có cách nhìn thực tế đối với thế giới, và hầu hết mọi người thích thú, tôn trọng những quan điểm trung thực của bạn. Nhưng cũng như tất cả mọi người khác, cũng có lúc bạn ở trong tâm trạng rất “tăm tối”. Nhưng khi cảm thấy quá tiêu cực, thường bạn sẽ giấu những cảm xúc đó cho riêng mình và tránh giao tiếp với mọi người. Lời khuyên dành cho bạn là khi tâm trạng đi xuống, bạn hãy hít thở sâu nhiều lần, nghe nhạc, đọc một cuốn sách dễ thương…, thay vì ngồi một mình ủ ê.
[17-21đ] Tiêu cực? Ai cơ? Bạn ư? Không đời nào! Không ai có thể kết tội bạn là quá tiêu cực, bởi vì, điều ngược lại mới đúng: Bạn là người rất lạc quan, vui nhộn, luôn tràn đầy sức sống và hy vọng. Cũng như mọi người khác, mỗi ngày, bạn cũng gặp những điều mình không vừa ý hoặc thậm chí không thể chịu đựng được. Nhưng khác với mọi người, bạn thường chọn cách phớt lờ những điều gây bực mình, và tập trung vào những điều khiến cho mình vui vẻ và biết ơn. Lời khuyên cho bạn? Không, chính bạn mới là người cần cho người khác lời khuyên.
Theo Hoahoctro
Bạn - Vai phụ hay ngôi sao hạng A?
Hãy thử bài trắc nghiệm này xem liệu bạn có nên ngừng "diễn" những vai phụ mà giành lấy vị trí ngôi sao mà bạn xứng đáng không nhé!
1. Giả dụ hôm nay là sinh nhật bạn. Cậu bạn gà bông lại gọi điện nói rằng cậu ấy phải... đi đá bóng với tụi bạn. Bạn sẽ nói:
a. "Không đâu, thưa ngài! Ngài đến đây và mang theo một món quà tử tế đi, còn nếu không, ngài sẽ không bao giờ được đến đây nữa đấy".
b. "Ôi, thật sao? Hôm nay là sinh nhật tớ, và thường thì vào ngày sinh nhật một cô gái, thì anh chàng quan trọng nhất của cô ta sẽ không đi đá bóng mà sẽ đến cửa hàng quà tặng. Nhưng mà thôi, thỉnh thoảng tớ cũng quên mà. Thực ra, tớ không quên sinh nhật của ai nữa cả vì đã có Facebook. Nhưng thôi, sao cũng được. Cậu đi đá bóng vui nhé. Và có thể sau đó cậu đi chơi luôn với bất kỳ ai khác cũng được".
c. Chẳng nói gì. Có thể lúc nào đó cậu ấy sẽ nhớ ra. Hoặc là không. Thật mà, chẳng sao cả.
2. Bạn vừa làm được một cuốn yearbook cực đẹp cho lớp. Cô giáo khen bạn nức nở. Bạn nói:
a. "Em cảm ơn cô! Em cầu kỳ lắm đấy ạ, nhưng thực sự là đáng công".
b. "Em cảm ơn cô. Nhưng bạn A, bạn B, C, D, E... cũng giúp em làm đấy ạ. Nếu không có các bạn ấy thì em không làm xong được đâu ạ. Và nhờ có cả bộ bút màu mà em được bố em tặng nữa ạ".
c. (Lí nhí lầm bầm) "Dạ, không có gì ạ" (Lí nhí lầm bầm).
3. Bạn phải chạy ra cửa hàng tạp hóa mua bịch sữa. Bạn sẽ:
a. Bôi son, đeo kính mát, mặc một chiếc váy vintage.
b. Áo phông, quần jeans, có thể thêm chút son bóng.
c. Ai quan tâm chứ? Nếu bộ đồ ở nhà là đủ ổn để mặc ở nhà, thì chúng cũng đủ ổn để ra cửa hàng tạp hóa.
4. Bạn đến một buổi tiệc và hầu như chẳng quen ai. Bạn sẽ làm gì?
a. Bắt chuyện! Chơi các trò chơi tập thể! Trao đổi số điện thoại với một số người. Nhận một lời mời khác và có thêm một người bạn tốt.
b. Uống cốc nước, buôn chuyện với người bạn duy nhất của bạn ở đó rồi đi về.
c. Về luôn. Không nói chuyện với ai, không ăn gì.
5. Ở tiệm ăn mà bạn làm thêm, bạn đang phấn đấu lên chức trưởng nhóm. Và một người khác trong tiệm cũng vậy. Vấn đề: "Người khác" đó lại là bạn của bạn. Bạn sẽ làm gì?
a. Nói: "Hy vọng người tốt hơn sẽ chiến thắng!". Và với cụm từ "người tốt hơn", bạn muốn nói đến chính bạn. Và với từ "chiến thắng", bạn dự định sẽ đưa cho quản lý của tiệm một bản báo cáo và kế hoạch chi tiết về những ý tưởng của bạn trong việc phát triển kinh doanh.
b. Nghĩ xem liệu bạn và bạn của bạn có thể cùng là trưởng nhóm được không.
c. Bỏ cuộc luôn. Bạn không muốn khiến bạn ấy giận.
6. Bạn thấy mình thế nào sau khoảng 5 năm nữa?
a. Ở trên sân khấu, nhận một g.iải t.hưởng gì đó, hay ít nhất là nhận bằng tốt nghiệp loại giỏi. Có thể sau đó sẽ kết hôn với Lee Seung Gi. OK, có thể không phải là Lee Seung Gi. Nhưng tất nhiên là sẽ mặc một bộ váy đẹp tuyệt vời!
b. Hầu như là... giống hệt bây giờ, nhưng kiếm được nhiều t.iền hơn và tiến xa hơn một chút trong sự nghiệp hoặc tình yêu.
c. Tương lai chính là bây giờ đây, sao phải nghĩ xa thế?
* Bạn đã làm thế nào rồi? Nếu bạn tick hầu hết là câu A thì bạn là một ngôi sao đấy, bạn yêu, và bạn biết rõ điều đó! Chỉ cần đừng đòi hỏi quá mức - bởi chẳng ai thích một diva cả! Tuy nhiên, hầu hết chúng ta sẽ "hạ cánh" vào những câu B hoặc C, tức là chúng ta cần "tăng nhiệt" cho cuộc sống của mình một chút, hoặc nhiều chút.
"Rất nhiều cô gái trẻ rất thiếu tự tin. Họ tự coi mình luôn là "số hai" - Tiến sĩ Alice Domar, giảng dạy tại trường Y thuộc ĐH Harvard, nói - "Việc dành ưu tiên cho mình là cực kỳ quan trọng. Khi bạn làm như vậy, mọi người sẽ tôn trọng bạn. Bạn sẽ làm được nhiều việc xuất sắc hơn. Các mối quan hệ của bạn cũng được cải thiện". Nhưng... làm thế nào đây? Bọn tớ sẽ cho bạn một kế hoạch. Chỉ cần, khi bạn nhận giải gì đó, đừng quên nhắc đến bọn tớ nhé J!
1. Tập hợp "đoàn tùy tùng"
Drew Barrymore nổi tiếng với việc sẽ không đi đâu mà không có hai bên là hai cô bạn gái. Báo chí viết rằng Lady Gaga mang theo một đội 80 người khi cô tới dự một talkshow. Eva Longoria sống cùng bạn bè và cô ấy nói: "Tôi không biết mình sẽ làm gì nếu không có họ".
Một mạng lưới luôn ủng hộ bạn là rất quan trọng trong cả lúc thuận lợi lẫn khó khăn. Đó là những người không ghen tỵ với bạn, không tỏ ra khó chịu hay chua chát khi bạn đạt được một thành công, không chơi xấu bạn. Họ tin tưởng và động viên bạn, và họ cũng sẽ nói thẳng ra khi bạn đang làm gì đó không ổn. Tóm lại, bạn sẽ cần một "đội ngũ bạn bè" luôn muốn bạn hạnh phúc và giúp bạn đạt được những gì bạn muốn. Và một cậu bạn gà bông nào đó? Cậu ta cũng nên là người mong muốn những điều đó cho bạn
2. Hãy đối xử với mình như một A-lister
Người nổi tiếng luôn có những yêu cầu rất chi tiết trong hợp đồng. Tất nhiên, có một số yêu cầu cũng rất thái quá, kiểu như một nữ hoàng âm nhạc đòi rằng mình đến đâu cũng phải có một cái bồn toilet mới. J.Lo thì yêu cầu có hoa trắng, đồ nội thất trắng và rèm trắng dù cô chỉ xuất hiện với vai khách mời trong một video từ thiện. Như thế là quá đáng, nhưng điều quan trọng ở đây là bạn cũng có thể có những yêu cầu và tiêu chuẩn cho riêng mình. Vậy, bạn cần gì để khiến bản thân mình vui vẻ suốt một ngày? Hãy bắt đầu ngày mới với loại sữa rửa mặt mà bạn thích, bôi loại son bóng mà bạn thích, ăn món mà bạn thích..., ví dụ thế. Mấu chốt ở đây là: Đừng thỏa hiệp và chấp nhận những thứ mà mình không thích, nếu còn có thể có được thứ tốt hơn.
3. Hướng đến giải Oscar
Bạn có biết câu chuyện về một cô gái vốn chỉ đóng vài quảng cáo nhưng rồi nhận một vai diễn chẳng có gì bóng bẩy trong một bộ phim độc lập, và rồi cuối cùng... giành giải Oscar và được coi là một diễn viên nghiêm túc? Hãy nghĩ đến Charlize Theron. Những bước đi can đảm này không chỉ dành cho người nổi tiếng. Lisa Broock đã bỏ công việc PR để làm một công việc ở vị trí thấp hơn trong mảng tin tức, với mức thu nhập cũng thấp hơn 25%. Bây giờ thì Broock coi đó là quyết định tốt nhất của cô, và cô đang là biên tập quản lý cấp cao ở tạp chí Us Weekly. Bạn có thể không cần một bước ngoặt to lớn nào đó, nhưng bạn thực sự cần ngẩng đầu lên cao một chút và nghĩ xem mình có đang làm những việc giúp mình tiến tới mục tiêu dài hạn hay không. Và những mục tiêu dài hạn đó là gì?
4. Yêu thương mình một chút, hoặc nhiều chút
Bạn có bao giờ ghi ra một danh sách những việc cần làm, và thấy những gì bạn làm cho mình ở dưới cùng của danh sách đó? Đa số chúng ta rất dễ làm cho bạn bè và gia đình mình hài lòng. Nhưng rồi cũng có lúc bạn cần quan tâm đến chính mình nữa chứ. Đối với người nổi tiếng thì đây không phải là vấn đề. Bởi vì dù họ có nhận nuôi bao nhiêu đ.ứa t.rẻ hay đi dự bao nhiêu buổi tiệc đêm, thì họ vẫn biết rằng nếu họ đến trường quay mà trông hốc hác hoặc không tập trung, thì công việc của họ sẽ bị ảnh hưởng ngay. Cho nên, những ngôi sao thông minh dù làm gì thì làm, vẫn biết ngủ đủ 8 tiếng, ăn lành mạnh và tập thể dục chăm chỉ. Đúng, họ muốn khi họ lên hình thì trông phải đẹp, nhưng thực ra, họ tập tành còn vì chính họ nữa. Họ biết rằng tập thể thao chính là cách làm giảm stress hiệu quả nhất. Sau đó là đến những người thân hoặc bạn bè tốt luôn ủng hộ họ. Tóm lại, ý tưởng ở đây là thế này: hãy quan tâm đến các nhu cầu của chính mình, để khi cuộc sống mở ra cho bạn một cơ hội và đòi hỏi bạn có "màn trình diễn hoàn hảo", thì dù vào lúc nào, bạn cũng luôn sẵn sàng.
Theo Hoahoctro
Dưới bầu trời xanh trong Hãy tưởng tượng trước mắt bạn là cả một bầu trời xanh trong không một gợn mây. Cảnh tượng ấy khiến bạn bỗng nhiên phấn chấn hơn hẳn. Rồi quay góc nhìn của bạn xuống mặt đất. Quang cảnh nào sau đây khiến bạn cảm thấy êm đềm và thư thái nhất? 1. Một không gian tuyết trắng mênh mông. 2. Mặt biển...
