Đổ mồ hôi: Đừng xem là chuyện nhỏ
Nếu ai cũng như ai, thầy thuốc đỡ biết mấy nhưng như thế thì cuộc đời buồn tẻ làm sao vì không còn cá tính.
Hệ thần kinh giao cảm vì thế bao giờ cũng vận hành theo kiểu không ai giống ai. Chỉ cần lấy chuyện đổ mồ hôi làm ví dụ. Trong cùng điều kiện sinh hoạt, có người rõ ràng dễ đổ mồ hôi hơn người khác. Khổ nỗi, khi cần khô thì lại ướt, đến độ đẫm cả lòng bàn tay, bàn chân, dưới nách…, gây khó khăn đủ điều trong lúc giao tế.
Chuyện gì cũng có lý do: Không ít trường hợp đổ mồ hôi thái quá, nghĩa là không vận động, không gặp thời tiết oi bức cũng đổ mồ hôi, vẫn phát hãn toàn thân như vừa xông hơi. Đây là triệu chứng đi kèm trong nhiều căn bệnh như cao huyết áp, viêm thận mãn, đái tháo đường, cường tuyến giáp, béo phì… Đổ mồ hôi trong trường hợp này, còn gọi là đổ mồ hôi thứ cấp, tất nhiên chỉ là hậu quả. Muốn bớt đổ mồ hôi chỉ có cách nhờ thầy thuốc.
Đổ mồ hôi là dấu hiệu của bệnh nặng. (Ảnh minh họa)
Đáng nói hơn nhiều là tình trạng đổ mồ hôi được đặt tên là tiên phát, nạn nhân tuy không mắc bệnh gì ngặt nghèo nhưng lại đổ mồ hôi đến độ không dám bắt tay, khó mang giày lại thêm phải thay áo ngày mấy lần. Cho đến nay, thầy thuốc vẫn chưa xác minh được nguyên nhân nào rõ rệt nhưng có điều chắc chắn, nạn nhân nếu còn trẻ thường có hệ thần kinh giao cảm rất nhạy cảm theo kiểu khi thì ù lì, lúc lại nhanh nhảu đoảng.
Bên cạnh lý do hàng đầu là stress, tình trạng đổ mồ hôi như tắm rất thường gặp ở người vì nay đau chỗ này, mai đau chỗ kia nên lạm dụng thuốc giảm đau. Do trong cơ thể có nhiều tuyến mồ hôi hơn nên số đàn ông ướt át cao hơn số phụ nữ lấm tấm giọt mồ hôi nhưng nếu tưởng bệnh tránh đàn bà thì sai. Không ít đối tượng đổ mồ hôi thường hơn, nhiều hơn, cũng vì hay dùng thuốc giảm đau do nhức đầu, đau lưng, đau khớp thì cách mấy cũng ăn theo tình trạng dao động nội tiết tố.
Bằng chứng là nhiều bà trước đó ít đổ mồ hôi bỗng tuôn ào ào ở giai đoạn mãn kinh, nhiều ông bỗng cứ như mắc mưa dưới trời nắng khi bắt đầu giai đoạn mãn dục nam! Đổ mồ hôi theo kiểu này tất nhiên khó giảm nếu không có cách nào điều chỉnh nội tiết tố bằng phương pháp sinh học.
Video đang HOT
Nếu thống kê ở châu Âu cho thấy tối thiểu 2% dân số khổ sở vì đổ mồ hôi thì số nạn nhân ở xứ mình, nơi vừa stress vừa khó tránh trời nóng, khó lòng thấp hơn! Không nên xem bệnh này như chuyện nhỏ. Vì cơ chế sinh bệnh như vừa mô tả, bất cứ liệu pháp nào, dù là thiền định hay châm cứu, vận hành theo cơ chế điều chỉnh dẫn truyền thần kinh giao cảm, đều nên được áp dụng cho nhóm đổ mồ hôi sôi nước mắt, thay vì dùng thuốc gì đó để rồi chỉ có tác dụng… phụ!
Theo BS LƯƠNG LỄ HOÀNG (Tuôi trẻ)
Rụng tóc là dấu hiệu bệnh nặng
Người khoẻ mạnh sở hữu một mái tóc dày, mềm mại, óng ả. Khi có vấn đề sức khoẻ, tóc sẽ lưa thưa, xơ xác. Sự thay đổi của tóc là dấu hiệu phản ánh tình trạng sức khoẻ mà rụng tóc là triệu chứng phổ biến.
Giải phẫu sợi tóc
Tóc có cấu trúc sừng, hình sợi dài, là dẫn xuất của biểu bì bao phủ da đầu với thành phần chủ yếu là chất sừng, nhiều biotin, kẽm, lưu huỳnh và nitơ. Màu và dạng của tóc chính là một dấu hiệu nhân chủng học quan trọng. Tóc có thể mang màu đen, vàng, nâu, hung, bạch kim, đỏ... và có thể thẳng, xoăn, dợn sóng.
Bình thường lúc sinh ra, mỗi người có từ 100.000 - 200.000 nang tóc đã được xác định sẵn màu sắc, chiều dài cũng như độ dày của tóc. Mọc tóc là một chu trình gồm ba giai đoạn: tăng trưởng từ 2 - 6 năm (trung bình 2 - 4 năm ở nam, 4 - 6 năm ở nữ), tiến triển từ 2 - 3 tuần, và tồn tại 2 - 3 tháng. Trong cùng một thời điểm, có 90 - 95% các nang tóc tăng trưởng trong lúc dưới 1% tiến triển và 5 - 10% đang duy trì sự tồn tại. Vào cuối giai đoạn tồn tại, tóc bắt đầu rụng và chu trình kế tiếp bắt đầu, sẽ có một mầm tóc mới mọc lên thay thế sợi tóc cũ. Tất cả các trường hợp rụng tóc đều có tác động hay bị gián đoạn một trong các giai đoạn này.
Tóc mọc 0,3 - 0,4mm/ngày, tối đa 1 - 1,2cm trong một tháng, tốc độ mọc chậm dần theo tuổi tác. Theo thời gian, tóc cũng có thể bị bệnh hoặc già đi và quá trình này sẽ tăng tốc với sự tham gia của nhiều yếu tố tác động từ bên ngoài như hoá chất, ánh nắng, chế độ dinh dưỡng, tình trạng bệnh lý. Thông thường, mỗi ngày có 30 - 60 sợi tóc ở cuối giai đoạn thoái triển, rụng đi đồng thời một số nang tóc tương đương bắt đầu giai đoạn tăng trưởng. Tốc độ rụng tóc tương đồng với tốc độ mọc tóc, do đó, số lượng tóc gần như được duy trì nguyên vẹn. Khi số lượng tóc rụng mỗi ngày vượt quá 100 sợi thì ta có thể mắc bệnh rụng tóc do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.
Có hai dạng rụng tóc: rụng tóc có sẹo rụng tóc không sẹo, từng mảng hay lan toả.
Nguyên nhân rụng tóc
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc
Stress khiến hoạt động của hệ thần kinh và hệ miễn dịch bị rối loạn dẫn đến sự thay đổi hàng loạt các hoạt động trong cơ thể, một trong những tác động đáng lo ngại của stress là gây rụng tóc.
Rối loạn chức năng hệ miễn dịch: lupus đỏ, lichen phẳng, xơ cứng bì, vảy nến...
Do bệnh lý tuyến giáp, bệnh giang mai do viêm nhiễm: nấm tóc, nấm da đầu, viêm nang lông, viêm da tiết bã.
Sau giải phẫu, chấn thương lớn, mất máu... hay sau bệnh nặng tóc cũng rụng nhiều (sốt rét, lỵ, thương hàn, viêm gan, sốt xuất huyết...) do thiếu máu, thiếu chất sắt, thiếu dưỡng chất cho tóc.
Do ngộ độc hay dùng nhiều loại thuốc có khả năng gây rụng tóc (retinoid trị mụn trứng cá, thuốc chẹn beta, thuốc kháng đông...), do hoá trị - xạ trị ung thư.
Khi sinh con, sự mất cân bằng hormon trong giai đoạn mang thai và nuôi con khiến vòng đời của tóc bị ảnh hưởng. Giai đoạn tăng trưởng bị rút ngắn, chuyển nhanh sang giai đoạn tồn tại khiến tóc rụng nhiều.
Những nguyên nhân khác: sử dụng quá nhiều mỹ phẩm dành cho tóc thường xuyên uốn, duỗi, nhuộm, sấy, nhổ tóc... Rụng tóc còn do di truyền, còn gọi là rụng tóc liên quan androgen hay chứng hói đầu, thường xuất hiện từ 30 - 40 tuổi, nam nhiều hơn nữ.
Những nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thuỵ Điển cho thấy khí hậu các mùa trong năm cũng ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng rụng tóc.
Thuốc bổ nào cho tóc?
Vì có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh nên việc điều trị rụng tóc không đơn giản. Bác sĩ chuyên khoa cần phải xác định rõ nguyên nhân gây rụng tóc để chọn lựa phương pháp điều trị thích hợp. Đối với rụng tóc do một số nguyên nhân thông thường, có thể điều trị bằng cách bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng và thay đổi thói quen có hại đến tóc. Một số nguyên nhân gây bệnh rụng tóc có thể được điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật.
Khó điều trị, nhưng có thể bổ sung cho tóc những dưỡng chất sau: biotin: vitamin H, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), nhóm E, D sắt, kẽm, lưu huỳnh... Là protein bị sừng hoá nên tóc không thể trực tiếp hấp thu chất bổ (sâm, vitamin) để "khoẻ mạnh, óng mượt, khó rụng" như quảng cáo. Chỉ có cách ăn uống hoặc dùng thuốc bổ sung thì dưỡng chất mới có thể theo máu đến nuôi da đầu, nuôi nang tóc làm cho tóc phát triển.
Theo BS Lê Đức Thọ (Sài Gòn tiếp thị)
Bệnh nặng thêm vì uống... sữa dành cho người tiểu đường Thay toàn bộ loại sữa thường uống bằng sữa dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường, ông Hoàng không hiểu nổi khi thấy đường huyết tăng vọt. Trong lần khám sức khỏe cách đây 6 tháng, ông Hoàng (Bạch Mai, Hà Nội) được khuyến cáo là đường huyết cao, mấp mé ngưỡng của bệnh tiểu đường. Bác sĩ khuyên nên giảm đồ ăn...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thời điểm chính xác để chuẩn đoán bệnh mất trí nhớ Alzheimer

Mắc Kawasaki (viêm mạch máu) nên tập luyện thế nào?

Uống cà phê có giúp thải axit uric ra khỏi cơ thể không?

Lợi ích của trái thơm

5 lợi ích của việc đi bộ sau bữa ăn trong 5 phút

Ăn quả hạch mỗi ngày giảm đột quỵ?

Nhiều lợi ích sức khỏe nếu thường xuyên ăn sữa chua vào buổi tối

Ung thư thực quản và những triệu chứng dễ bị bỏ qua

Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

Cách giảm mỡ máu tự nhiên

Thực phẩm hồi phục sức khỏe

Chế độ ăn cho người mắc Hội chứng QT kéo dài
Có thể bạn quan tâm

Công an Hà Nội tìm kiếm thiếu nữ 17 tuổi mất liên lạc
Pháp luật
13:17:36 24/02/2025
Indonesia: Xe ô-tô lao xuống sông, 6 người thiệt mạng, 9 người mất tích
Thế giới
13:17:06 24/02/2025
Nguy cơ lũ quét, sạt lở đất tại Đà Nẵng, Phú Yên và Đắk Lắk
Tin nổi bật
13:15:06 24/02/2025
Nữ giảng viên bị quay lén khi đứng lớp, xem video netizen phải cảm thán: "Giờ vẫn có giáo viên như vậy sao?"
Netizen
13:03:03 24/02/2025
'Anh tài' Neko Lê nói lý do 'bắt tay' với Tăng Phúc trong MV mới
Nhạc việt
12:35:29 24/02/2025
Mỹ Linh làm 'bà chủ spa', tiết lộ cuộc sống gia đình sau ánh đèn sân khấu
Tv show
12:27:08 24/02/2025
Pep Guardiola được đề nghị rất nhiều tiền để 'chạy' khỏi Man City
Sao thể thao
12:26:16 24/02/2025
Dự báo tử vi tuổi Tuất năm Ất Tỵ 2025 các phương diện tài lộc, sự nghiệp
Trắc nghiệm
12:22:06 24/02/2025
Cha tôi, người ở lại - Tập 4: Việt hiểu chuyện đến đau lòng
Phim việt
12:18:01 24/02/2025
Khách Hàn gợi ý món nhất định phải ăn khi đến Việt Nam
Ẩm thực
11:14:06 24/02/2025