đồ chạy bộ

Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập

Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập

Sức khỏe

08:30:28 11/05/2024
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.

Vanessa Hudgens sang chảnh như quý cô thập niên 70 trong bộ sưu tập Fabletics Velour

Vanessa Hudgens sang chảnh như quý cô thập niên 70 trong bộ sưu tập Fabletics Velour

Phong cách sao

21:52:38 19/12/2021
Fabletics ra mắt BST Velour đầu tiên của mình và chiến dịch có sự tham gia của nữ diễn viên Vanessa Hudgen

Bí quyết đốt cháy calo nhiều hơn khi chạy bộ

Bí quyết đốt cháy calo nhiều hơn khi chạy bộ

Sức khỏe

07:03:11 21/02/2021
Lượng calo đốt cháy trong khi chạy phụ thuộc vào các yếu tố như tốc độ, cân nặng, tuổi tác, cường độ chạy, địa hình..., theo trang tinInsider.

Nên làm gì khi bị phồng rộp chân do chạy bộ?

Nên làm gì khi bị phồng rộp chân do chạy bộ?

Sức khỏe

22:37:30 19/06/2020
Phồng rộp chân do chạy bộ là hiện tượng thường gặp ở những người thường xuyên tập chạy. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới điều này và chúng ta nên làm gì để khắc phục tình trạng phồng...