đồ ăn protein

Zac Efron ngại phải luyện tập cơ bắp

Nhắc lại Baywatch (2017), tài tử 32 tuổi cho rằng quá trình tập luyện trước khi ghi hình bộ phim quá khắc nghiệt và khiến anh mất tự do.

Công thức giảm cân thần kỳ giúp bạn giảm nhanh 1 kg/ngày, bạn thử chưa

Chế độ giảm cân hiệu quả có nghĩa là vào ngày đầu tiên khi bắt đầu thực hiện quá trình giảm cân, bạn phải hạn chế hàm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể và chỉ được uống sinh tố trá...