DJ Myno chia sẻ bí quyết giảm cân sau khi sinh

Hồng Đến12:33 23/01/2015

‘Suốt hơn hai tháng đầu, tôi chỉ ăn rau, bí đao luộc, cá và tuyệt đối không đụng đũa đến các món có tinh bột, chất béo’, cô chia sẻ.

Vợ trung vệ Van Bakel có những chia sẻ đầu tiên về cuộc sống, công việc sau khi sinh con đầu lòng David. Nữ DJ sexy ban đầu cũng “chán nản, stress” khi bản thân không giữ được ngoại hình như trước. Nhưng bằng quyết tâm và lời động viên của chồng, cô có thể giảm 15kg sau hai tháng.

DJ Myno nhanh chóng lấy lại dáng chuẩn sau khi sinh. Ảnh: NVCC.

Trước khi sinh, Myno giữ thân hình chuẩn ở mức 47-48 kg. Nhưng sau khi lâm bồn vào giữa tháng 9/2014, cô tăng lên đến 64kg. Với nghề nghiệp như của Myno theo đuổi, ngoại hình “quá khổ” là trở ngại lớn cần vượt qua.

Nhưng công việc giảm cân không hề dễ dàng cho một bà mẹ trẻ. Nữ DJ xinh đẹp chia sẻ: “Hầu hết phụ nữ nào vừa sinh xong cũng cảm thấy nặng nề với thân hình béo ục. Thời gian đầu, tôi cũng rất chán nản và căng thẳng bởi soi gương thấy tự ti vô cùng. Van Bakel luôn động viên tôi phấn đấu vì nói tôi có đủ sức mạnh làm được và đừng chán nản, lười biếng. Anh ấy nói tôi cứ nhận show diễn dù lúc này tôi nặng hơn 15 kg so với trước đây. Van Bakel muốn tôi tìm lại đam mê trong công việc, qua đó giúp tôi thêm quyết tâm giảm cân”.

Myno bắt đầu bước vào một quy trình giảm cân để tìm lại vóc dáng chuẩn như thời trước khi sinh. Cô thành công khi giảm được đến 15kg sau gần hai tháng. “Ngoài việc nuôi con, tôi lên kế hoạch giảm cân bằng chế độ ăn uống và tập thể dục mỗi ngày. Suốt hơn hai tháng đầu, tôi chỉ ăn rau, bí đao luộc, cá và tuyệt đối không đụng đũa đến các món có tinh bột, chất béo. Kết hợp các bài tập thể dục liên tục. Sau hai tháng, tôi dần lấy lại vóc dáng như xưa khi đưa được 15kg mỡ thừa khỏi cơ thể”.

Ngoài thời gian chăm sóc con, Myno còn rất tất bật với công việc bởi cô là DJ hàng đầu, rất đắt show diễn. Cô cho biết, ngay sau khi sinh 20 ngày, cô đã có những show gọi điện mời đi diễn liên tục từ các tour trong nước đến quốc tế. Với niềm đam mê và sự ủng hộ của chồng, bà mẹ trẻ bắt đầu đi làm lại từ cách đây hai tháng.

Cậu con trai cứng cáp giúp DJ Myno bắt đầu lao vào guồng quay của công việc. Ảnh: NVCC.

Sau khi con trai đầu lòng cứng cáp và bản thân lấy lại vóc dáng chuẩn, hiện nay DJ Myno có nhiều kế hoạch muốn thực hiện. “Sắp tới, tôi kết hợp với Sony Trần – DJ sinh sống và làm việc ở CH Czech để thực hiện các bài nhạc mới. Chúng tôi gặp nhau trong một tour diễn ở châu Âu và thấy có nhiều ý tưởng âm nhạc giống nhau. Trước mắt, hiện tôi và Sony Trần thực hiện một bài nhạc thể loại EDM mới để gửi đến cộng đồng yêu thích dòng nhạc sôi động này. Công việc luôn cháy trong đam mê của tôi, khiến tôi chưa bao giờ thấy mệt mỏi. Hy vọng bài demo đầu tiên này cùa tôi và Sony Trần nhận được sự ủng hộ”, cô tâm sự.

Theo VNE

Video đang HOT

Chuyện tình rể Việt ở V.League: Mỗi người một vẻ

Hôm qua, ngoại binh Souleymane Diabate (ĐT.LA) đã chính thức trở thành rể Việt sau khi anh tổ chức đám cưới với mối tình được nên duyên từ... facebook. Trước Diabate, rất nhiều chàng Tây thi đấu ở V.League cũng tìm được một nửa của mình tại Việt Nam, theo những cách rất riêng, rất đặc biệt.

Chuyện chàng Tây V.League kiên trì theo đuổi dâu Việt thật sự khiến nhiều người khâm phục

Souleymane Diabate (ĐT.LA): Nên duyên từ... facebook

Hôm qua (14/1) là một ngày thật sự trọng đại với cuộc đời của tiền đạo Souleymane Diabate (ĐT.LA), khi anh chính thức có lễ ăn hỏi cô sinh viên tốt nghiệp đại học Cần Thơ - Trúc Linh.

Có nằm mơ, tiền đạo người Mali cũng không nghĩ rằng mình trở thành rể Việt nhờ mạng xã hội. Theo lời kể của bà xã Trúc Linh, Diabate tình cờ quen cô qua Facebook. Sau biết được trang cá nhân của Trúc Linh, Diabate đã kiên trì xin làm quen. Mãi 1 tháng sau, anh mới nhận được tin nhắn hồi đáp. Hai tháng sau, cả hai lần đầu gặp mặt. Và phải mất gần 8 tháng theo đuổi, Diabate mới nhận được cái gật đầu của cô gái Cần Thơ.

Sự kiên trì của Diabate đã chinh phục Trúc Linh

Đến nay, cả hai đã yêu nhau được hơn 2 năm. Dù không quan tâm nhiều đến bóng đá, nhưng Trúc Linh đặc biệt ấn tượng ở Diabate ở lối sống trách nhiệm, tốt bụng, hiếu thảo với gia đình cả hai bên. Chính điều này đã khiến Trúc Linh nhận lời yêu Diabate và có sức mạnh để vượt qua rào cản, định kiến, văn hóa.

Van Bakel (Thanh Hóa): Chinh phục DJ Myno như đoạt cúp vàng World Cup

Hồi mới sang Việt Nam năm 2011, Van Bakel nhớ nhà da diết. Môi trường sống, thời tiết, sinh hoạt nhiều khác biệt so với quê hương Hà Lan là nguyên do khiến cầu thủ này sống khá khép kín.

Thế nhưng, trong một lần thử đi uống café, Van Bakel đã bị hớp hồn bởi Dj Myno (tên thật là Nguyễn Thị Ngọc My) - một DJ cự phách, nổi tiếng bậc nhất Việt Nam, và đồng thời cũng là người khiến không ít đại thiếu gia con nhà giàu phải xếp hàng... "xin chết".

Anh chàng "khù khờ" Van Bakel đã chinh phục được trái tim của DJ Myno

Nhưng bằng quyết tâm, cộng thêm bản tính thật thà cùng ngoại hình hấp dẫn, Van Bakel từng bước thuyết phục Myno đồng ý làm người yêu, rồi dần dà sau đó là cùng nhau làm đám cưới. Với Myno, cô đánh giá Van Bakel là một người đàn ông tốt, sống trách nhiệm và thật lòng yêu thương.

Hiện Van Bakel và Myno đang rục rịch chào đón đứa con đầu lòng. Trung vệ hiện đang thi đấu cho Thanh Hóa tất nhiên là hạnh phúc đến phát điên: "Hà Lan chưa bao giờ vô địch World Cup, nhưng tôi tin mình là người Hà Lan đầu tiên biết cảm giác ấy tuyệt vời thế nào!".

Guillaume Graechen (HLV HA.GL): Chàng rể đặc biệt nhất

Năm 2007, sau lời giới thiệu uy tín của HLV Arsene Wenger, HLV Guillaume Graechen và chủ tịch Đoàn Nguyên Đức (Hoàng Anh Gia Lai) đã bắt tay nhau hợp tác với mong muốn phát triển Học viện HAGL - Arsenal JMG.

Thời gian đầu ở Việt Nam, ông Graechen đã rất chịu khó học tiếng Việt. Và cũng chính nhờ đức tính siêng năng, ham học hỏi và luôn tận tâm với công việc, HLV đương quyền của HA.GL hiện tại đã "cưa đổ" chị Ngô Thị Loan - đầu bếp của Học viện.

Gia đình HLV Graechen đang sống trong những ngày hạnh phúc

Mối tình giữa ông thầy 37 tuổi với cô đầu bếp Học viện đến một cách nhẹ nhàng, chậm rãi. Nhớ lại ngày đầu ra mắt gia đình chị Loan, ông Graechen cảm thấy rất hồi hộp. Thậm chí, ông run đến nỗi những câu giao tiếp bằng tiếng Việt đã chuẩn bị sẵn trong đầu trước đó bỗng dưng mất hút đi. Khoảng cách về ngôn ngữ khiến cả hai bên chìm trong sự ngại ngùng, chỉ còn biết cười trừ cho qua chuyện.

May thay, sau hơn nửa tiếng đồng hồ, ông Graechen đã cảm thấy tự tin hơn. Lập tức ông nói một tràng tiếng Việt khiến gia đình vợ tương lai phải phì cười.

Sau hơn 5 năm kết hôn, HLV Grachen giờ đã có một gia đình hạnh phúc với người vợ Ngô Thị Loan cùng cậu con trai Leito và con gái Melita.

Huỳnh Kesley Alves (Đồng Nai): 11 năm làm... chồng xa xứ

Thấm thoát đã 11 năm trôi qua, kể từ khi Huỳnh Kesley sang Việt Nam thi đấu. Anh đã đầu quân cho nhiều CLB, từ B.Bình Dương đến Hoàng Anh Gia Lai, Sài Gòn Xuân Thành và hiện nay là Đồng Nai.

Không chỉ vậy, Huỳnh Kesley còn ghi "bàn thắng cuộc đời" ngay ở mảnh đất hình chữ S. Cuối năm 2004, anh tổ chức đám cưới với chị Huỳnh Thị Lệ Lộc. Thời gian đầu tương đối khó khăn khi cả hai đều bận bịu với công việc riêng. Ngay đến chuyện sinh em bé, họ còn phải kế hoạch vì chuyện làm ăn bận bịu.

Dù bận bịu, nhưng vợ chồng Huỳnh Kesley vẫn cố gắng dành thời gian cho gia đình

Song gia đình Kesley vẫn giữ được "lửa hạnh phúc". Theo nhận xét của vợ, Huỳnh Kesley là người hiền lành, thật thà và biết nhường nhịn. Hiện tại, bộ đôi này đã có hai cậu con trai - Kevin (4 tuổi) và Kylan (2 tuổi). Hai vợ chồng tự hào khi các con trai có thể nói tốt tiếng Việt, tiếng Bồ Đào Nha lẫn tiếng Anh. Huỳnh Kesley thừa nhận hai "hoàng tử" là tài sản quý giá nhất của anh sau 10 năm chinh chiến trên sân cỏ Việt Nam.

Đinh Hoàng Max (Than Quảng Ninh): Tiếng sét ái tình trong thời điểm khốn khó

Tính đến nay, Đinh Hoàng Max (tên gốc là Maxwell Eyerakpo) đã thi đấu tại Việt Nam ngót nghét 8 năm. Tại V.League 2007, anh là trụ cột trên hàng công của Đồng Tháp. Thế nhưng, chấn thương gân khoeo đã khiến anh không còn được trọng dụng.

Đúng trong giai đoãn bĩ cực của sự nghiệp, Đinh Hoàng Max bất ngờ tìm thấy "nửa còn lại" của cuộc đời mình. Nụ cười bẽn lẽn của cô phục vụ bàn Nguyễn Thị Như Mai như một tiếng sét ái tình "hạ gục" tiền đạo lực lượng ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Gia đình là điểm tựa tinh thần cho Đinh Hoàng Max

Sau 1 năm hẹn hò, cả hai đã quyết định đi đến hôn nhân. Mối tình đẹp của họ sớm "đơm hoa kết trái" khi gia đình có thêm 2 thành viên mới là Mai Trâm và Phương Nam. Với Đinh Hoàng Max, hai đứa nhỏ là niềm hạnh phúc lớn lao, đồng thời cũng tiếp thêm cho anh động lực để thi đấu tốt hơn trên sân cỏ.

Theo Bongdaplus

Trung vệ Van Bakel về Hà Lan chịu tang ông ngoại Người nuôi nấng trung vệ Thanh Hóa từ nhỏ không thể thực hiện lời hứa tới Việt Nam dự đám cưới. Ông ngoại là người nuôi lớn, chăm sóc dạy dỗ Van Bakel khi anh bị bố mẹ bỏ rơi từ nhỏ. Trung vệ người Hà Lan xem ông ngoại như người bố. Thế nên, ngay sau khi biết tin ông ngoại qua...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dj myno van bakel

Xem thêm Share

Xem nhiều

Xuân Son "đánh úp" bà xã hậu Valentine, tình trạng chấn thương gây chú ý03:14

Văn Toàn bị lừa số tiền lớn, vẫn không quên làm điều đặc biệt cho Hoà Minzy03:06

Văn Toàn công khai muốn làm 1 việc 'bạo' với Hoà Minzy, không sờ má như lời đồn03:05

Xuân Son chống nạng dự Gala QBV dù không lọt đề cử, chia sẻ bất ngờ về Tiến Linh03:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ronaldo khiến mạng xã hội bùng nổ

23:34:58 27/02/2025

Mạng xã hội vừa chấn động bởi một hành động bất ngờ của Cristiano Ronaldo trong trận đấu mới nhất của Al Nassr thuộc vòng 22 Saudi Pro League hôm 26/2.

Với Neymar, chỉ có một 'Goat' trong bóng đá

23:32:42 27/02/2025

Neymar khiến nhiều người bất ngờ khi không chọn Lionel Messi là cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời, đồng thời khẳng định Pele mới là vị vua duy nhất của bóng đá.

Ten Hag chê Ronaldo, Sancho

20:15:43 27/02/2025

HLV Erik ten Hag có phát biểu được cho là nhắm vào Cristiano Ronaldo và Jadon Sancho khi chia sẻ quan điểm về sự khác biệt trong tư duy của các cầu thủ thế hệ mới.

Garnacho gây phẫn nộ

20:14:24 27/02/2025

Tiền đạo người Argentina bỏ vào đường hầm sau khi bị thay ra ở trận thắng 3-2 trước Ipswich ở vòng 27 Premier League.

Endrick sắm vai người hùng của Real

20:13:01 27/02/2025

Rạng sáng 27/2, Endrick ghi bàn duy nhất giúp Real Madrid thắngSociedad 1-0 ở bán kết lượt đi Copa del Rey trên sân khách.

Đoàn Văn Hậu tung ảnh quá khứ của Doãn Hải My khiến nàng WAG "xấu hổ quá"

18:34:22 27/02/2025

Hậu vệ Đoàn Văn Hậu lại khiến dân tình xôn xao về nhan sắc của vợ là Doãn Hải My. Trong dàn WAG Việt hiện tại, bà xã của hậu vệ Đoàn Văn hậu luôn là một biểu tượng nhan sắc.

Ronaldo đang phản bội chính mình?

12:49:58 27/02/2025

Những quyết định của Ronaldo đang gây tranh cãi, khiến Valladolid chật vật với nguy cơ xuống hạng, làm dấy lên nghi ngờ về khả năng chuyển hóa từ một cầu thủ vĩ đại thành nhà quản lý xuất sắc.

Tiền đạo Neymar lên tiếng sau khi trả đũa cổ động viên quá khích

12:49:12 27/02/2025

Tiền đạo Neymar đã trở lại Brazil và tìm lại màn trình diễn tuyệt vời của mình, ghi một bàn thắng trực tiếp từ một quả phạt góc cho Santos trong chiến thắng Internacional de Limeira 3-0, với nhiều tiếng la ó phản ứng anh từ trên khán đà...

Messi bất ngờ được xác nhận trở lại Barcelona trong hè 2025, sẵn sàng dự World Cup 2026

12:38:39 27/02/2025

Giới mộ điệu bóng đá toàn cầu đang xôn xao trước thông tin Lionel Messi có thể trở lại khoác áo Barcelona vào mùa giải 2025/26, sau khi kết thúc hợp đồng với Inter Miami vào ngày 31/12/2025.