dinh dưỡng trong quả nhãn

8 công dụng bất ngờ của quả nhãn đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được rất nhiều người ưa chuộng, loại quả này có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Lợi ích sức khỏe một cách thần kỳ từ trái nhãn

Nhãn là loại trái cây nhiệt đới được trồng và sử dụng phổ biến ở Châu Á, trong nhãn chứa nhiều kali, riboflavin, thiamin và vitamin C, một lượng nhỏ cholesterol và natri, mang lại ...