dinh dưỡng trong quả chà là

15 loại trái cây hỗ trợ giảm cân

Dâu tây là một trong những loại trái cây có ít calo, ít đường, có nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa hơn. Chất xơ trong dâu tây giúp no lâu, kiểm soát sự thèm ăn và kiểm soát lượng calo tổng thể.

Lợi ích tuyệt vời của quả chà là với phụ nữ

Chà là giàu các loại đường tự nhiên như sucrose, fructose và glucose, do đó, nó sẽ cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng tức thời và đem lại sức sống cho bạn bất cứ khi nào bạn cần...

9 mẹo lựa thực phẩm “bách phát bách trúng” mà người bán không muốn tiết lộ cho bạn, ai hay đi chợ hay siêu thị nên học theo ngay

Khi chọn ô liu, bạn nên chọn loại có hạt. Bởi vì người ta đặt một quả dưa muối bên trong trái ô liu đã loại bỏ hạt. Như vậy, ô liu không còn giữ được hương vị nguyên chất

‘Thần Sấm’ ăn 10 bữa/ngày để có cơ bắp vạm vỡ

Nam diễn viên thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện để phù hợp với từng dự án phim. Anh ăn 10 bữa mỗi ngày nhằm tăng cơ bắp.

6 lợi ích ấn tượng của quả chà là đối với sức khoẻ

Quả chà là có màu đỏ hoặc vàng, có vị ngọt tự nhiên và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 6lợi íchcủa quả chà là đối với sức khỏe của bạn.

Nghi nhiễm vi-rút viêm gan A, bánh quả chà là bị thu hồi

Mới đây, Marks & Spencer đã đưa ra thông báo thu hồi sản phẩm Stuffed Medjool Date Selection (một loại bánh nhân quả chà là) do nghi nhiễm vi-rút viêm gan A.

5 loại thực phẩm ngăn ngừa suy buồng trứng sớm chị em không thể không ăn

Chị em hãy tích cực ăn những thực phẩm dưới đây để không bị suy buồng trứng nhé!

4 món ăn vặt là “cứu tinh” của hội con gái trong kỳ kinh nguyệt, ăn vào vừa giảm đau bụng kinh vừa giúp giữ ấm tử cung

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì ngày hành kinh vẫn luôn là nỗi ám ảnh của hội chị em con gái. Tuy nhiên, chỉ cần nhâm nhi một vài món ăn vặt sau đây là bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm, tho...

Đừng bỏ 5 thực phẩm này vào khi nấu cháo, cẩn thận nuôi tế bào ung thư mà không biết

Cháo dễ ăn, thích hợp trong những ngày thời tiết se lạnh. Tuy nhiên khi lựa chọn nguyên liệu nấu cháo cần cẩn trọng kẻo có thể vô tình rước bệnh ung thư.

Những điều bạn nên biết về tiết Sương giáng

Tiết Sương giáng là tiết khí thứ 18 trong năm, năm nay bắt đầu từ ngày 23 tháng 10 và kết thúc vào ngày 6 tháng 11, trước khi chính thức bước vào mùa đông.

Ăn gì vào sáng sớm để tăng cường trao đổi chất?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thay vì dùng ngay một bữa sáng thịnh soạn, uống một tách trà hoặc cà phê để bắt đầu ngày mới, mọi người nên khai vị bằng những thực phẩm nhẹ nhưng b...

Dầu dừa: “Siêu thực phẩm” hay là “thực phẩm tồi tệ”,”chất độc”?

Dầu dừa rất được ca ngợi về khả năng chống truỵ tim mạch, hạ Cholesterol và giảm béo, có đúng như vậy không?

Loại quả giới nhà giàu Dubai ăn mỗi ngày từng được trồng ở Việt Nam?

Chà là, một loại trái cây quen thuộc và trở thành biểu tượng của Vương quốc xa hoa Dubai, là món thường xuyên xuất hiện trong thực đơn hàng ngày của người dân bản địa.

Mai là mùng 1 âm lịch, ăn ngay những món này để may mắn cả tháng, “lộc lá nhiều như thác đổ”

Có thờ có thiêng, có kiêng có lành. Nếu muốn cả tháng may mắn, vận đỏ như son, bạn hãy thử ăn những món này nhé.

Muốn thải độc, ngăn chặn lão hóa thì không nên bỏ qua những loại thực phẩm này

Nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng cơ bản ngăn ngừa sự lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá. T...

Thực phẩm giúp tăng tiểu cầu cho người bị sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là bệnh cúm siêu vi lây lan qua vết cắn của muỗi Aedes. Sốt xuất huyết được biết đến rộng rãi là Sốt gãy xương vì nó kèm theo những cơn đau khớp nghiêm trọng khiến t...

Ăn yến mạch để giảm cân nhưng Hà Tăng không bao giờ dùng sữa không đường mà bỏ thêm 1 thứ đặc biệt rất giàu chất xơ

Đáng nói hơn loại sữa mà Hà Tăng dùng cũng không có đường mà lại tạo ngọt từ quả chà là.

Một số phương pháp cai rượu hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Vì tiềm năng gây nghiện của rượu rất lớn nên khả năng điều trị duy nhất là từ bỏ một cách triệt để các thức uống, món ăn hay thuốc uống có cồn.

Quả chà là giải rượu, tốt cho tim mạch

Chà là chứa nhiều potasium, magnesium, canxi, sắt, selenium, các sinh tố nhóm B và có nhiều chất xơ như các loại quả khô khác...

Nghiện rượu thế nào cũng cai nhanh chóng với bài thuốc từ thảo dược

Những rối loạn này gây ra những nguy cơ lớn với sức khỏe và có thể tàn phá cuộc đời bạn. Một số biện pháp tự nhiên trong chế độ ăn uống dưới đây có thể giúp bạn cai rượu hiệu quả.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 3 quả chà là mỗi ngày?

Chà là (tên khoa học là phoenix dactylifera) là loài đặc trưng trong chi Chà là thuộc họ Cau, là loài được trồng để lấy quả.

Sinh tố sữa hạnh nhân chà là giúp đẹp từ trong ra ngoài

Ăn 3 quả chà là mỗi ngày giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ trầm cảm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Muốn món thịt kho thật ngon, tan mềm trong miệng: Đây là bí quyết

Thịt kho nguyên miếng nhưng khi ăn thì mềm thơm tan ngay trong miệng, hấp dẫn cực kỳ.

8 thực phẩm ‘đáng sợ’ vẫn đáng chọn khi đang giảm cân

Những thực phẩm chứa nhiều calo sau vẫn xứng đáng được lựa chọn khi bạn đang theo đuổi chế độ ăn uống nghiêm ngặt, lấy lại vóc dáng.

Những cách tự nhiên giúp hạn chế tác hại của rượu

Theo một nghiên cứu gần đây, hơn 76 triệu người trên thế giới bị phụ thuộc rượu hoặc nghiện rượu lạm dụng rượu. Rượu gây ra những nguy cơ lớn với sức khỏe và có thể tàn phá cuộc đờ...

Mẹ hãy làm ngay 3 loại sữa hạt nhiều dinh dưỡng này cho cả nhà uống mỗi ngày vừa ngon lại tốt

Hãy cùng tìm hiểu qua cách làm và bảo quản một số loại sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng sau nhé.

Chà là trồng chơi làm cảnh, sang nước người ta giá nửa triệu mỗi kg

Nếu ở Việt Nam chà là đa phần trồng để làm cảnh thì nông sản có xuất xứ Nam Phi, Ấn Độ này khi nhập về giá khá đắt đỏ.

Quả chà là giúp giảm nguy cơ đột quỵ, huyết áp cao

Quả chà là giàu magiê, vitamin B6, chất xơ và kali nên là loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích từ chà là, theo naturalnews.

Ăn để không bị giảm ham muốn yêu

Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà cả nam giới và nữ giới thường gặp phải hiện nay trên thế giới là giảm mức độ ham muốn tình dục.

Khỏe với 3 quả chà là mỗi ngày

Quả chà là chứa nhiều chất xơ, giúp cơ thể loại bỏ độc tố dễ dàng và hiệu quả.

Ăn sung dễ ’sướng’

Sung được coi là biểu tượng của cám dỗ và tội lỗi, thậm chí là biểu tượng của tình dục. Cleopatra, nữ hoàng nổi tiếng với vẻ đẹp và lối sống ham mê tình dục, được đồn đại là rất yê...

5 thần dược thiên nhiên cải thiện ‘chuyện ấy’ cho phụ nữ

Do áp lực công việc, con cái, gia đình, phụ nữ hiện đại dễ dàng đánh mất nhu cầu yêu. Các nhà trị liệu khuyên chị em hãy nghỉ ngơi, tập thể dục và cải thiện dinh dưỡng.

10 thực phẩm không nên bỏ qua khi chuyển mùa

Củ cải, khoai lang, bưởi, lựu... cung cấp chất xơ, chất chống ôxy hóa và các vitamin cần thiết tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khi thời tiết chuyển mùa.

Nên ăn gì vào mùa thu

Táo, lê, khoai lang, lựu và nấm là những thứ bạn rất nên ăn vào mùa thu để tăng cường sức khỏe.

[Chế biến] – Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân đơn giản, dễ làm lại rất ngon, bổ dưỡng.

Tác dụng ngạc nhiên của quả chà là với sức khỏe

Chà là rất giàu vitamin và khoáng chất. Theo các chuyên gia, ăn một quả chà là mỗi ngày là cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.

Thịt muối cuộn chà là nướng

Chắc chắn món thịt muối cuộn chà là nướng này sẽ đem đến cho bữa ăn một trải nghiệm thú vị về hương vị.

[Chế biến] – Gà Maroc

Chịu khó tìm một số nguyên liệu nấu nướng là lạ, bạn sẽ có thể chiêu đãi gia đình một món thật đặc biệt trong những bữa cơm ấm cúng.

[Chế biến] – Súp ngô ngọt ngào

Món súp này không những ngon ngọt mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, thanh mát lại không béo vì nguyên liệu chính là các loại củ, quả. Cách làm và chế biến đều rất dễ dàng.

8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân

Một số loại trái cây chứa lượng calo rất lớn và sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn. Vì vậy, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn hãy hạn chế ăn các loại quả sau đây nhé. Mọi người...

[Chế biến] – Gà kiểu Ma-rốc với táo và chà là

Chịu khó tìm một số nguyên liệu nấu nướng là lạ, bạn sẽ có thể chiêu đãi gia đình một món thật đặc biệt trong những bữa cơm ấm cúng.