Dinh dưỡng tế bào Nền tảng khoa học cho sức khỏe da và tóc

Theo dõi VGT trên

Da hay tóc đều cần được chăm sóc từ bên trong bằng những dưỡng chất thiết yếu.

Một làn da, một mái tóc đẹp luôn là mơ ước của phụ nữ. Dù vậy, chăm sóc tóc thường bị giới hạn ở những phương pháp vật lý như ủ, gội, hấp,… Và chăm sóc da bởi các loại mỹ phẩm. Ít ai biết được rằng, da hay tóc đều cần được chăm sóc từ bên trong bằng những dưỡng chất thiết yếu. Gần đây, phương pháp chăm sóc sắc đẹp bằng các loại thực phẩm dinh dưỡng đang là xu hướng được các chị em phụ nữ tin dùng bởi những tác dụng kì diệu của nó. Và tất nhiên, việc chăm sóc làn da, mái tóc cũng không nằm ngoài xu hướng này.

Bạn có đang chăm sóc da và tóc đúng cách?

Một trong những lỗi cơ bản nhất của chị em phụ nữ trong việc chăm sóc da là sử dụng mỹ phẩm một cách vô tội vạ. Nhất là trong thời đại số hiện nay, các nguồn thông tin không được xác thực tràn lan, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, thành phần được bày bán khắp nơi.

Tương tự, khi chăm sóc tóc, phái đẹp chúng ta thường rất chủ quan với mái tóc của mình vì chỉ khi tóc mình bị rụng, xơ, yếu, gãy ngọn,… chúng ta mới bắt đầu quan tâm đến “tình hình sức khỏe” của tóc và bắt đầu tìm kiếm phương pháp phục hồi, chăm sóc tóc cho mình. Thế nhưng, một mái tóc khỏe không những cần được quan tâm, nuôi dưỡng cẩn thận mà còn phải được cung cấp chế độ dinh dưỡng hợp lý, trong một khoảng thời gian nhất định chứ không phải một sớm một chiều.

Dinh dưỡng tế bào - Nền tảng khoa học cho sức khỏe da và tóc - Hình 1

Làm đẹp bằng thực phẩm đang là xu hướng được nhiều người tin dùng

Chính vì thế, nhu cầu cho một phương pháp làm đẹp mới với tính an toàn, tiện dụng và hiệu quả cao ngày càng cao, đó cũng là lúc khái niệm khoa học dinh dưỡng tế bào chiếm ưu thế. Đây là phương pháp nuôi dưỡng, tái tạo tế bào từ bên trong bằng cách kết hợp các dưỡng chất gốc thực vật nhằm cung cấp các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa cho da và tóc.

Xu hướng chăm sóc da và tóc bằng khoa học tế bào

Video đang HOT

Như chúng ta đã biết, da, tóc hay bất cứ bộ phận nào bên trong cơ thể đều cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý từ bên trong để khỏe mạnh – đồng nghĩa với việc làn da trở nên căng, mịn màng, mái tóc chắc khỏe, mượt mà. Để làm được điều đó, chị em phụ nữ có thể chọn phương pháp chăm sóc sắc đẹp bằng dinh dưỡng tế bào.

Dinh dưỡng tế bào là phương pháp cung cấp dinh dưỡng cho sự sản sinh, hoàn thiện và tái tạo của tế bào. Về nuôi dưỡng tế bào, Vitamin B2 là dưỡng chất giúp bổ trợ cho quá trình trao đổi chất của tế bào của bộ cơ thể. Một dưỡng chất quen thuộc nhưng ít khi chúng ta nhớ đến để bổ sung đủ là Vitamin C, chất giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào và hỗ trợ sản sinh tế bào mới.

Cuối cùng, quý cô thích làm đẹp sẽ không thể bỏ qua Collagen – loại protein độc đáo, chiếm đến 70% cấu trúc da, hoạt động như chất kết dính giữa các mô khiến cho các mô trong cơ thể được kết nối với nhau thành một cấu trúc hoàn chỉnh, làn da lúc nào cũng trông mịn màng và căng mọng. Đặc biệt, Collagen thủy phân, có nguồn gốc từ cá và CoQ10 (CoQ10 là một hợp chất tự nhiên, có vai trò hoạt hóa quá trình sinh năng lượng, rất cần thiết cho việc sinh tồn, phát triển, hoạt động của tế bào), sẽ đẩy nhanh quá trình thẩm thấu vào cơ thể, giúp cho việc hấp thụ collagen hiệu quả hơn, đồng đều hơn.

Dinh dưỡng tế bào - Nền tảng khoa học cho sức khỏe da và tóc - Hình 2

Chăm sóc đúng cách sẽ mang lại một làn da tươi trẻ và mái tóc bóng khỏe

Và hơn hết, đây còn là phương pháp giải quyết được nỗi lo lớn của chị em phụ nữ, đó chính là độ an toàn; bởi những ngày qua, thông tin về loại chất độc hại Paraben có trong mỹ phẩm khiến rối loại hóc-môn, nhanh lão hóa,… gây rất nhiều hoang mang cho dư luận. Do đó, chọn thực phẩm bổ sung đúng cách sẽ tránh được những chất độc hại đó cho cơ thể.

Theo Eva

Mẹo chữa sẹo thâm hiệu quả từ những thứ đơn giản

Chẳng lấy gì làm thoải mái khi trên khuôn mặt xinh xắn của mình bị điểm xuyết một vài sẹo thâm do mụn để lại phải không các chị em?

Quả thực sẹo thâm đã làm chị em chúng ta phải lao tâm, khổ tứ, tốn không ít thời gian và tiền bạc để "dụ dỗ", "đẩy" chúng đi. Hôm nay mình sẽ mách nhỏ cho các chị em một vài mẹo hay chữa sẹo thâm hiệu quả, đơn giản mà dễ làm mà mình đã áp dụng và đem lại kết quả rất tốt nhé!

Mẹo chữa sẹo thâm hiệu quả từ những thứ đơn giản - Hình 1

Dưa chuột

Dưa chuột là một loại thực phẩm không xa lạ gì với chúng ta. Từ lâu, loại quả vỏ xanh này đã được biết đến với khả năng làm đẹp da đáng nể của mình. Tinh chất vitamin A, B, C, E có trong dưa chuột có khả năng tái tạo tế bào, làm mềm da và giúp da trắng mịn lên từ bên trong. Từ đó những vết sẹo thâm mụn trên mặt bạn từ đó sẽ mờ đi đáng kể.

Mẹo trị sẹo thâm bằng dưa chuột cực đơn giản, bạn chỉ cần thái dưa chuột thành những lát mỏng và dán lên vùng sẹo thâm, để như vậy qua đêm để dưỡng chất thấm sâu vào da nhé. Thực hiện đều đặn, liên tục hàng ngày bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ đó, vùng da bị sẹo mụn sẽ trở nên mềm mại hơn và sáng màu hơn.

Nước cốt chanh

Cũng giống như dưa chuột, chanh là một loại quả dễ dàng tìm thấy trong nhà bếp nhà bạn. Xóa sẹo thâm bằng nước ép chanh là một phương pháp vô cùng đơn giản và tiết kiệm chi phí. Được mệnh danh là "cỗ máy tẩy rửa", Vitamin C trong chanh sẽ nhanh chóng làm mờ sẹo trên mặt bạn mà không gây cảm giác đau đớn, ngứa ngáy.

Mẹo chữa sẹo thâm hiệu quả từ những thứ đơn giản - Hình 2

Mẹo trị sẹo thâm bằng chanh tùy rất hiệu quả nhưng nếu lạm dụng sẽ khiến da bạn bị mòn

Thoa nước ép chanh lên mặt đều đặn hàng ngày, trong một khoảng thời gian ngắn thôi bạn sẽ thấy da mình trắng lên trông thấy. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng mẹo trị sẹo thâm nhanh chóng này nhé, bởi axit trong chanh có thể bào mòn da mặt bạn khiến da mặt bạn mỏng hơn, từ đó là cơ hội tốt để vi khuẩn xâm nhập và hình thành mụn.

Mật ong

Được cho là thần dược đối với sắc đẹp nên mật ong có khả năng trị sẹo thâm là điều hiển nhiên. Bôi mật ong lên vùng bị sẹo da mặt bạn sẽ trở nên sáng hơn và mịn màng hơn rất nhiều, theo đó vết thâm trên da cũng được cải thiện.

Khác với nước ép chanh, bạn có thể sử dụng mẹo trị sẹo thâm hiệu quả bằng mật ong thường xuyên trong việc trị sẹo bởi mật ong không gây hại và ăn mòn da. Chị em an tâm sử dụng phương pháp này nhé!

Mẹo chữa sẹo thâm hiệu quả từ những thứ đơn giản - Hình 3

Tinh chất trà xanh

Không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, trà xanh còn có khả năng làm đẹp da cho chị em. Cực lì đơn giản, dùng tăm bông thấm tinh chất trà xanh và thoa lên vết sẹo. Sau đó hãy massage vết sẹo với nước trà xanh để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da, ngăn chặn và loại bỏ sẹo thâm. Cách trị sẹo thâm này tuy đơn giản, dễ làm nhưng đem lại hiệu quả rất lớn.

Trên đây là một số mẹo trị sẹo thâm do mụn đơn giản, nhanh chóng mà mình đã áp dụng và đem lại hiệu quả. Các chị em cũng cùng thử để có một gương mặt sáng và không vết thâm nhé!

Theo PNKV

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳSong Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
08:32:05 04/02/2025
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phụcRụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
14:13:57 05/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏeMột số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
14:33:45 05/02/2025
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau TếtBiện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
14:20:43 05/02/2025
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quảLoại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
14:48:40 05/02/2025

Tin đang nóng

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắpCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
14:06:06 05/02/2025
Chấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy ViênChấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy Viên
15:01:54 05/02/2025
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?
16:57:12 05/02/2025
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòngBất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
15:25:11 05/02/2025
Ngày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thườngNgày càng có nhiều người bắt đầu bỏ tủ tivi và chọn 5 cách thay thế cho cả ngôi nhà đẹp không tầm thường
13:03:32 05/02/2025
Doãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuânDoãn Hải My khoe nhan sắc xinh đẹp hậu thẩm mỹ, cùng mẹ chồng và Đoàn Văn Hậu đưa con trai du xuân
12:44:36 05/02/2025
Từ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ conTừ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ con
16:50:42 05/02/2025
Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lựcChồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực
15:29:03 05/02/2025

Tin mới nhất

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025
Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

Có thể bạn quan tâm

Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?

Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?

Sao châu á

18:35:28 05/02/2025
Mẹ Từ Hy Viên đăng ảnh chụp cùng con rể Koo Jun Yup nhân dịp Tết nguyên đán năm nay. Thế nhưng, đến nay hình ảnh này đã bị xóa khỏi trang cá nhân của mẹ minh tinh Vườn Sao Băng.
Campuchia cảnh báo du khách về khỉ khi tới thăm Angkor Wat

Campuchia cảnh báo du khách về khỉ khi tới thăm Angkor Wat

Thế giới

18:12:40 05/02/2025
Cơ quan này cho biết sẽ tiếp tục phối hợp với các cơ quan liên quan thuộc Bộ Nông nghiệp, Lâm nghiệp và Thủy sản để tìm giải pháp phù hợp nhằm hạn chế những vấn đề mà khỉ gây ra trong khu vực Angkor Wat.
Nóng: Kanye West cố tình dàn cảnh "kiếm chuyện" với Taylor Swift, cái kết khiến dân mạng dậy sóng!

Nóng: Kanye West cố tình dàn cảnh "kiếm chuyện" với Taylor Swift, cái kết khiến dân mạng dậy sóng!

Sao âu mỹ

18:07:50 05/02/2025
Việc Taylor Swift - Kanye West cùng góp mặt tại lễ trao giải năm nay đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng, nguyên nhân tới từ việc 2 ngôi sao vốn là kẻ thù không đội trời chung .
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện

Netizen

18:02:43 05/02/2025
Ngày 3 tháng 2, một đoạn video ghi lại từ camera của một gia đình ở Hạ Châu, Quảng Tây, Trung Quốc đã được lan truyền trên mạng xã hội.
'Nữ tiền đạo đẹp nhất thế giới' gặp biến cố

'Nữ tiền đạo đẹp nhất thế giới' gặp biến cố

Sao thể thao

17:59:16 05/02/2025
Ana Maria Markovic bất ngờ bị đội nữ Sporting Braga thanh lý hợp đồng và đang trải qua giai đoạn khó khăn trong sự nghiệp.
Thêm sao nam Vbiz nhận "rổ gạch đá" vì đụng đến Trấn Thành, đáp trả cực gắt khi bị netizen mỉa mai

Thêm sao nam Vbiz nhận "rổ gạch đá" vì đụng đến Trấn Thành, đáp trả cực gắt khi bị netizen mỉa mai

Sao việt

17:01:28 05/02/2025
Mới đây, Anh Tú bất ngờ trở thành tâm điểm tranh cãi trên mạng xã hội khi đăng tải bài viết bày tỏ cảm xúc sau khi xem phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành.
Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

Ẩm thực

16:45:10 05/02/2025
Chị khéo léo cân bằng giữa món mặn, món canh, rau xanh và các món phụ để tạo nên bữa cơm hài hòa, đầy đủ dinh dưỡng.
4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

Trắc nghiệm

16:15:12 05/02/2025
Theo quan niệm dân gian, ngày vía Thần Tài ở nước ta thường rơi vào ngày mùng 10 tháng Giêng. Năm nay, ngày vía Thần Tài rơi vào thứ Sáu, ngày 7/2 Dương lịch.
Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Tin nổi bật

15:57:27 05/02/2025
Chỉ đến khi lực lượng công an áp tải thuyền phản ứng vào bờ, cuộc đua mới được tiếp tục. Dù vậy, khi đội vô địch về đến đích, lại có thuyền đua lao tới áp sát, xảy ra xô xát giữa các vận động viên.
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Sức khỏe

15:52:45 05/02/2025
Tăng cường chất chống oxy hóa: Uống sữa hạnh nhân giúp tăng cường chất chống oxy hóa vì nó chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.
Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần

Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần

Hậu trường phim

15:37:20 05/02/2025
Qua mấy ngày đầu công chiếu không mấy khả quan, phim Nụ hôn bạc tỷ của Thu Trang đang tăng tốc về doanh thu, đạt hơn 70 tỷ đồng sau một tuần ra rạp.