Dinh dưỡng: Hiểu đúng thì ăn mới bổ
18:48 16/02/2014
Theo dõi VGT trênThử làm một trắc nghiệm nho nhỏ để xem bạn có phải là “nhà dinh dưỡng học” của gia đình mình không nhé!
Chất béo “tốt” là…
Dầu chưa bão hòa (dầu được hydro hóa)
Chất béo đơn không bão hòa và đa không bão hòa
Chất béo bão hòa và chuyển hóa
Trả lời: B
Một số lợi ích của chế độ ăn chay có chứa sản phẩm làm từ sữa…
Cung cấp nhiều Vitamin B12
Cung cấp ít chất bẽo bão hòa
Nguy cơ mắc bệnh mãn tính như bệnh tim giảm
Trả lời: C
Loại Vitamin nào chỉ có thể được hấp thụ từ ánh nắng mặt trời và các thuốc bổ sung?
E
Video đang HOT
K
D
Trả lời: D
Các loại hạt…
Khiến bạn béo lên
Chứa nhiều calo nhưng lại tốt cho cơ thể bạn nếu dùng lượng nhỏ
Chủ yếu chứa nhiều chất béo chuyển hóa
Trả lời: B
Chế độ ăn uống ít cacbonhydrat có thể khiến bạn có nguy cơ…
Thiếu chất dinh dưỡng
Tăng cân
Bị loãng xương
Trả lời: A
Đậu Hà Lan và các loại đậu khác là một nguồn thực vật có lợi cung cấp…
Protein
Chất béo đơn không bão hòa
Cholesterol
Trả lời: A
Nhân tố chính gây nguy hiểm cho bệnh nhân đái đường là…
Chế độ ăn uống nhiều đường
Chế độ ăn uống ít cacbonhydrat
Chế độ ăn uống nhiều calo
Trả lời: C
Trứng có vỏ màu nâu…
Tốt hơn trứng có vỏ màu trắng
Được đẻ bởi một giống gà mái khác với gà đẻ trứng vỏ trắng
Dùng để nướng sẽ tốt hơn so với trứng vỏ trắng
Trả lời: C
Ủy ban Nông nghiệp của Mỹ khuyến cáo nên ăn bánh mì ngũ cốc nguyên chất, gạo và những thứ tương tự ít nhất bao nhiêu gram/ngày?
Khoảng 85 gram
Khoảng 140 gram
Khoảng 280 gram
Trả lời: A
Bỏ bữa sáng sẽ khiến…
Tăng cân
Giảm cân
Làm giảm sự ngon miệng vào các bữa ăn còn lại trong ngày
Trả lời: A
Theo VNE
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Chủ đề: hiểu đúng thì ăn mới bổ
Xem nhiều
Bão số 4 sắp hình thành, hướng vào Quảng Bình - Quảng Ngãi12:30Tìm thấy t.hi t.hể b.é t.rai ở Làng Nủ sau 12 ngày xảy ra lũ quét01:28Biển Đông sắp đón bão số 4 với đường đi phức tạp hơn siêu bão Yagi03:21Bão số 4 đổ bộ vào Quảng Bình - Quảng Trị chiều nay, mưa rất lớn ở 4 tỉnh11:32Áp thấp nhiệt đới thành bão số 4 rồi hướng thẳng miền Trung08:25Tin bão số 4 khẩn cấp: Gió giật cấp 10, cách Đà Nẵng hơn 200km11:57Sập hầm chui đang xây trên dự án cao tốc Tuyên Quang - Hà Giang14:45Xét xử Trương Mỹ Lan và đồng phạm giai đoạn 2: Chi khống rồi thu t.iền thật từ người dân08:03Hôm nay bắt đầu thẩm vấn bị cáo Trương Mỹ Lan08:03Khởi tố, bắt tạm giam người đ.ập kính ô tô, h.ành h.ung tài xế ở TPHCM13:53Clip "Quả báo làng Nủ Lào Cai": phản cảm, buộc gỡ bỏ đường dẫn, kịch khung 30 củ03:10
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
Quả đu đủ có một phần 'nhỏ nhưng có võ', người Việt cũng bỏ đi mà không biết
09:30:44 23/09/2024
Không chỉ vậy, hạt đu đủ còn chứa carpaine, một loại alkaloid có khả năng t.iêu d.iệt ký sinh trùng lặp đường rừng. Điều này giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây tổn hại, duy trì sự cân bằng và sức khỏe cho hệ vi sinh vật đường l...Câu hỏi thường gặp liên quan đến viêm đại tràng
08:32:41 23/09/2024
Nguyên tắc điều trị viêm đại tràng càng sớm càng tốt, tùy theo nguyên nhân gây bệnh để lựa chọn phác đồ phù hợp. Thông thường điều trị nội khoa kết hợp ngoại khoa tùy trường hợp. Điều trị cụ thể:Ăn trứng có thể giúp não bạn nhạy bén hơn và ngăn ngừa suy giảm nhận thức
11:13:58 22/09/2024
Kết quả cho thấy nam giới có xu hướng tiêu thụ nhiều trứng hơn phụ nữ, với một số người ăn từ hai đến bốn lần mỗi tuần, trong khi một số khác ăn hơn năm lần.Ăn thịt lợn mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi đáng sợ này
10:18:34 21/09/2024
Đối với những người đã có vấn đề về thận, khả năng lọc của thận có thể bị suy giảm, dẫn đến việc tích tụ các sản phẩm phụ này trong m.áu, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.Vì sao nên thêm củ dong riềng đỏ vào chế độ ăn của người bị tim mạch?
10:15:40 21/09/2024
Khi các gốc tự do tích tụ, chúng có thể dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành.Loại quả xấu mã nhưng ăn ngon, được mệnh danh thần dược
10:10:07 21/09/2024
Hồng táo được cả Đông y và Tây y đ.ánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, tác dụng với sức khỏe.Bảo vệ sức khỏe t.iền liệt tuyến để nâng cao chất lượng sống
10:03:51 21/09/2024
Cùng với đó là tránh dùng các loại thuốc trị bệnh đường hô hấp không kê đơn hoặc thuốc kháng histamin vì nó có thể gây ức chế bàng quang, gây khó đi tiểu sạch; tránh sử dụng rượu và thức uống chứa caffeine, đặc biệt là sau bữa tối.Những người nào nên hạn chế ăn rau ngót?
09:58:52 21/09/2024
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, rau ngót ngon, giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.Hai loại thực phẩm phổ biến này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
09:50:53 21/09/2024
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, việc tiêu thụ đồ uống có đường và thịt chế biến làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.Người phụ nữ 44 t.uổi suýt t.ử v.ong khi đi tiêm filler nâng mũi tại cơ sở thẩm mỹ chui
09:46:11 21/09/2024
BSCKI Nguyễn Tiến Sơn, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện 108 cho biết, đây là trường hợp khá may mắn vì được cấp cứu đúng cách, kịp thời và tích cực nên tránh được những hậu quả đáng tiếc.Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm
09:17:45 21/09/2024
Những người hay dậy sớm thường có tâm trạng và sức khỏe tốt hơn. Bắt đầu ngày mới một cách bình tĩnh, không vội vàng, giúp bạn thiết lập một lịch trình phù hợp và giữ trạng thái tinh thần tích cực.Người phụ nữ qua đời vì sai lầm nhiều người mắc phải
05:43:56 20/09/2024
Lúc này, người phụ nữ mới thừa nhận các biểu hiện bệnh đã xuất hiện gần nửa năm trước. Ban đầu, đó chỉ là những vết sưng nhỏ nhưng theo thời gian ngày càng to hơn và mưng mủ nhiều lên.