dinh dưỡng của trứng gà

Trứng vịt và trứng gà, loại nào tốt hơn?

Trứng vịt cólòng đỏlớn, đậm màu và béo, nên nhiều người yêu thích vì hương vị đậm đà hơn trứng gà.

Ăn trứng gà không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Bổ sung trứng gà trong bữa ăn hàng ngày là lựa chọn của nhiều người. Trứng không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Trứng gà, trứng vịt, trứng cút: Trứng nào bổ hơn?

Trứng nói chung, là thực phẩm cân đối chất đạm và axit amin tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi loại trứng sẽ có những thế mạnh và hạn chế nhất định.

Bổ dưỡng trứng gà so

Trứng gà bổ hơn trứng vịt, riêng trứng gà so (đẻ lứa đầu, trứng nhỏ) còn cho giá trị dinh dưỡng cao hơn so với trứng gà đẻ nhiều lứa.