Điều trị trúng đích mang lại kết quả tối ưu

Theo dõi VGT trên

Chấn thương, dưới bất kỳ hình thức nào đều là cơn ác mộng của các vận động viên chuyên nghiệp. Hãy cùng lắng nghe một vận động viên hàng đầu người Singapore chia sẻ kinh nghiệm của mình về cách cô tìm ra phương pháp điều trị phù hợp giúp cô hồi phục nhanh chóng.

Điều trị trúng đích mang lại kết quả tối ưu - Hình 1

Vận động viên thể hình Chew Feng Yi hồi phục sau chấn thương.

Chew Feng Yi (Singapore) là một vận động viên vô địch thế giới với bề dày thành tích thể thao đáng khâm phục.

Tháng 3 năm 2015, Feng Yi – 28 tuổi – đã trở thành nữ vận động viên đầu tiên của Singapore phá vỡ ba kỷ lục cử tạ thế giới (GPA) ở cả ba nội dung squat, bench press và deadlift.

Feng Yi bắt đầu yêu thích thể thao khi còn đang ngồi học trên ghế nhà trường trung học. Từ đó, niềm đam mê này tiếp tục tạo cho cô động lực luyện tập, vượt qua những giới hạn của chính mình. Là một vận động viên đa tài, Feng Yi tham dự rất nhiều các cuộc thi khác nhau trong khu vực, bao gồm cả CrossFit và cử tạ.

Trở ngại bất ngờ

Tuy nhiên, chấn thương là một phần không thể tránh khỏi trong sự nghiệp của một vận động viên. Từ một cơn đau âm ỉ ở vai phải vào năm 2011, vấn đề dần dần trở nên nghiêm trọng. Phim chụp cộng hưởng từ cho thấy Feng Yi bị rách gờ trên trước và sau (SLAP) vai phải.

Rách SLAP xảy ra khi có chấn thương ở phần sụn trong ổ khớp vai. Phần sụn này gọi là gờ, thường có chức năng làm vững khớp vai, và cũng là nơi có gắn rất nhiều dây chằng vai.

Rách SLAP có thể xảy theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như trật khớp vai hay ngã đè lên cánh tay. Đây là loại chấn thương vận động viên thường gặp phải, đặc biệt là trong những môn thể thao yêu cầu phải thường xuyên đưa tay cao quá đầu như ở bộ môn cử tạ chuyên nghiệp.

Trong trường hợp của Feng Yi, cô tin rằng chấn thương rách gờ vai của cô là do vai liên tục bị kéo giãn khi cô theo chế độ tập luyện CrossFit. Chấn thương này làm cô thấy đau khi chuyển động vai hay khi nâng đồ vật, khiến cô không thể theo được chế độ luyện tập thường xuyên.

Tìm cách điều trị

Video đang HOT

Khi Feng Yi nhận ra phẫu thuật vai là điều không thể tránh khỏi, ưu tiên đầu tiên của cô là chọn đúng bác sỹ phẫu thuật, người thấu hiểu điều mà một vận động viên cần. Khi được một người bạn giới thiệu bác sỹ Kevin Lee, cô đã tìm hiểu cặn kẽ và biết rằng cô đã tìm ra đúng người.

“Tôi quyết định tới gặp bác sỹ Lee vì tôi biết rằng ông đã điều trị cho nhiều vận động viên cũng như hiểu được điều gì là quan trọng đối với họ. Ưu tiên hàng đầu của tôi là quay trở lại thi đấu và càng sớm càng tốt. Một số bác sỹ phẫu thuật không hiểu được điều này có thể điều trị quá mạnh tay và điều này có thể dẫn tới việc vai sẽ cử động hạn chế sau khi phẫu thuật,” Feng Yi giải thích.

Sau lần khám đầu, bác sỹ Lee đã tư vấn phương pháp phẫu thuật nội soi khớp cho trường hợp của Feng Yi. Đây là thủ thuật nội soi khớp để sửa gờ vai trên trước và sau. Trong thủ thuật này, gờ vai bị tổn thương sẽ được sửa qua những lỗ nội soi, thường đường kính mỗi lỗ không quá 5 mm. Kính soi khớp – một camera mini- được đưa vào vị trí tổn thương qua các lỗ nội soi và những hình ảnh thu được sẽ cho phép chỉnh sửa lại gờ vai một cách chính xác.

Theo bác sỹ Lee, phương pháp phẫu thuật này có những ưu điểm nổi trội so với phương pháp mổ mở thông thường.

“Rách SLAP xảy ra khá thường với các vận động viên. Nội soi mổ rách SLAP là thủ thuật làm trong ngày, rất nhanh. Phương pháp này cũng giúp giảm tối thiểu sự đau đớn và giúp phục hồi nhanh chóng,” ông cho biết. “Vận động viên thường rất tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ và tập trung vào việc hồi phục sau chấn thương, điều này giúp phục hồi nhanh hơn,” bác sỹ Lee cho biết thêm.

Điều trị trúng đích mang lại kết quả tối ưu - Hình 2

Bác sĩ Kevin Lee – Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình đã điều trị thành công cho bệnh nhân Chew Feng Yi, hiện đang công tác tại Bệnh viện Mount Elizabeth Singapore.

Tập trung hồi phục sau chấn thương

Chỉ vài tuần sau khi bác sỹ Lee thực hiện thủ thuật nội soi vá SLAP vào tháng 6 năm 2012 – một thủ thuật được Feng Yi gọi là “nhanh như cắt” – cơn đau đã hoàn toàn biến mất. Feng Yi rất hài lòng với việc phẫu thuật không để lại sẹo trên vai, cô rất vui khi khoe cho chúng tôi thấy khi phỏng vấn.

“Nhìn này, bạn thậm chí không nhìn ra chút sẹo nào!”

Feng Yi quyết tâm theo đuổi liệu trình vật lý trị liệu một cách chăm chỉ và có thể quay lại tập cử tạ chỉ một tháng sau phẫu thuật.

“Tôi thực sự ấn tượng với các y tá, mọi quy trình đều rất chuyên nghiệp,” cô chia sẻ.

Với bác sỹ Lee, tin Feng Yi đạt thành tích cao trong năm 2015 là một điều rất đáng mừng khi bản thân ông đã đóng góp một phần vào việc giúp cô đạt được thành tích.

Tìm hiểu thêm về bệnh viện Mount Elizabeth Singapore: https://www.mountelizabeth.com.sg/vi

Đăng ký để được tư vấn ngay hôm nay: http://bit.ly/2NIul4d

Văn phòng đại diện tại TP.HCM

Phòng 224, tầng 2, số 37 Tôn Đức Thắng, quận 1, TP.HCM

Hotline: 84 903949702

Email: parkwaymrchcm@vnn.vn

Văn phòng đại diện tại Hà Nội

Tầng 5, số 110 – 112 Bà Triệu, phường Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hotline: 84 1243083637

Theo Dân trí

Sử dụng VR giúp giảm chứng sợ độ cao

Một nhóm nghiên cứu ở Pháp đã ứng dụng các phương pháp điều trị dựa trên VR và kết luận sử dụng VR có khả năng làm giảm chứng sợ độ cao và các rối loạn sức khỏe tâm thần.

Sử dụng VR giúp giảm chứng sợ độ cao - Hình 1

Ảnh: AFP RELAXNEWS

Theo đó, nhóm nghiên cứu bao gồm các nhà tâm lý học và các chuyên gia công nghệ thông tin đã khảo sát trên 100 tình nguyện viên. Trong đó, một nửa được ứng dụng điều trị VR, nửa còn lại thì không.

Các tình nguyện viên đều được đeo kính bảo hộ và găng tay xúc giác, di chuyển xung quanh một sàn ảo 3D có giao diện như trên tầng cao của một tòa nhà văn phòng.

Chương trình kéo dài 30 phút và nhiệm vụ của người tham gia bao gồm vượt qua cây cầu gai, cứu con mèo bị mắc kẹt trên cây, thực hiện các nhiệm vụ ở bên rìa mép ban công, và cưỡi cá voi bay.

Kết quả sau một vài phiên thực nghiệm đã vượt mức mong đợi của nhóm nghiên cứu khi hơn 3/4 số người tham gia điều trị VR đã giảm ít nhất một nửa mức độ sợ hãi về độ cao.

Nhóm nghiên cứu cho biết: "Chúng tôi đã thiết lập một huấn luyện viên ảo trong VR để hướng dẫn mọi người, giúp họ từng bước vượt qua nỗi sợ hãi mà không cần sự hiện diện của một nhà trị liệu thực tế.

Phương pháp này còn có thể giảm chi phí đáng kể cho những người không có khả năng tiếp cận các bác sĩ chuyên khoa."

Daniel Freeman, trưởng khoa tâm thần của Đại học Oxford, nhận xét: "Ngoài chứng sợ độ cao, các phương pháp VR còn có khả năng điều trị các rối loạn sức khỏe tâm thần.

Việc áp dụng VR trong điều trị các hội chứng ám ảnh sẽ rất phù hợp vì nó mang đến trí tưởng tượng phong phú và tính chất giải trí giúp bệnh nhân sớm lấy lại tinh thần."

Được biết, theo tạp chí y khoa The Lancet Psychiatry, cứ 5 người thì có 1 người sợ độ cao. Hội chứng này còn là một trong những ám ảnh phổ biến nhất của con người mà hầu như không bao giờ được chú trọng điều trị.

CAO CƯỜNG

Theo tuoitre.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại thực phẩm 'ngăn cản' cơ thể hấp thụ canxi
20:25:20 06/11/2024
Việt Nam nằm trong nhóm 26 nước bị thiếu i-ốt trên thế giới
09:00:30 07/11/2024
Những cái kết thương tâm do bệnh dại đến từ sự chủ quan
20:46:30 07/11/2024
5 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ
20:56:37 06/11/2024
Các bài thuốc chữa bệnh từ lá mơ lông
05:24:28 07/11/2024
Mở rộng tầm soát, chẩn đoán, điều trị một số bệnh tật trước sinh và sơ sinh
20:46:07 06/11/2024
Người đàn ông mắc uốn ván từ nguyên nhân hiếm gặp
05:27:10 07/11/2024
Uống trà xanh mỗi ngày, loại nào tốt cho sức khỏe?
10:06:34 08/11/2024

Tin đang nóng

"Phi công" 16 tuổi đâm bạn gái trọng thương trong nhà nghỉ
10:15:52 08/11/2024
Hà Thanh Xuân đáp trả tin yêu Quang Lê, nói thẳng về biến cố đổ vỡ
06:35:02 08/11/2024
Nữ NSND là mỹ nhân sân khấu: "Cả TP.HCM dậy sóng vì tôi"
06:29:37 08/11/2024
Một nghệ sĩ không giấu được hạnh phúc khi con trai "5 tuổi biết ê a, nghe hiểu được lời mẹ nói"
06:19:15 08/11/2024
1 cặp đôi phim giả tình thật bị fan ép chia tay: Nhà trai giàu bậc nhất showbiz, nhà gái bị ghét vì bất tài
08:06:56 08/11/2024
Nữ thần đầm trắng Hoa ngữ đẹp điên đảo: Diện đồ của NTK Việt, nhan sắc xứng danh "thần tiên tỷ tỷ"
05:57:20 08/11/2024
Chiến thắng của ông Trump giúp tài sản của 10 người giàu nhất thế giới tăng 64 tỷ USD
07:47:04 08/11/2024
Sao Việt 8/11: Trường Giang khoe con trai, Thanh Hằng 'dính như sam' bên chồng
07:55:40 08/11/2024

Tin mới nhất

Không chủ quan với bệnh dại

09:44:05 08/11/2024
Bệnh dại hoàn toàn có thể phòng được nhưng số liệu thống kê từ các cơ quan chức năng cho thấy, trung bình mỗi năm nước ta vẫn có khoảng 70 người tử vong vì bệnh dại.

TP Hồ Chí Minh: Số ca mắc sốt xuất huyết gia tăng

05:01:41 08/11/2024
Trước tình hình dịch bệnh đang gia tăng, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh kêu gọi mỗi người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh ngay từ thời điểm này để ngăn chặn dịch bùng phát.

Tăng cường giám sát các trường hợp mắc sốt xuất huyết

04:56:03 08/11/2024
Khi có triệu chứng sốt, nghi ngờ sốt xuất huyết, người dân phải đến ngay cơ sở y tế để khám, điều trị và không tự ý điều trị tại nhà , bà Nguyễn Quế Phương cho biết thêm.

Đái dầm ở trẻ có cần điều trị?

04:55:13 08/11/2024
Khi dừng thuốc có thể tái phát, cần giảm liều từ từ để hạn chế tái phát. Ngoài ra, tùy trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số thuốc phối hợp khác.

Lá bàng có tác dụng gì?

21:35:46 07/11/2024
Một số nghiên cứu cũng đưa ra công dụng của lá bàng là tác dụng tốt với bệnh ung thư, đái tháo đường. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để có thể khẳng định điều này.

Bài tập cho người mắc hội chứng truyền máu song thai

21:30:14 07/11/2024
Thai nhi cho thường nhận ít máu hơn và có nguy cơ thiếu máu. Trong khi thai nhi nhận có thể bị thừa máu, dẫn đến suy tim và các vấn đề sức khỏe khác.

Nâng cao vai trò của người cao tuổi trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá

21:24:10 07/11/2024
Có thể nói, người cao tuổi có vai trò quan trọng trong công tác phòng chống tác hại của thuốc lá. Sự gương mẫu của người cao tuổi đã giúp con, cháu cùng các thành viên trong gia đình không hút thuốc, tránh xa khói thuốc.

Hội chứng DiGeorge có cách điều trị?

20:12:00 07/11/2024
Các dấu hiệu khác của hội chứng DiGeorge là các khuyết tật tim bẩm sinh, bất thường ở vòm miệng và đặc điểm trên khuôn mặt, sự chậm phát triển và các rối loạn tâm thần, cùng nhiều dấu hiệu khác.

Bất ngờ với công dụng của trái thù lù, trước mọc dại giờ là vị thuốc quý được

19:58:05 07/11/2024
Ngoài phòng ngừa ung thư, chiết xuất từ quả thù lù tươi và khô được phát hiện có thể kéo dài tuổi thọ của tế bào đồng thời ngăn ngừa sự hình thành các hợp chất gây tổn thương oxy hóa.

Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

19:43:32 07/11/2024
Chuyên gia khuyến khích mỗi người sử dụng mật ong hoặc socola đen thay cho đường trong nước uống, thức ăn. Theo thống kê, một muỗng cà phê mật ong có 5 gram đường trong khi socola đen loại 86% cacao có 3 gram.

Dấu hiệu cơ thể đang thiếu Omega-3

19:40:23 07/11/2024
Nghiên cứu của Đại học Oxford cho thấy, những người tiêu thụ nhiều Omega-3 sẽ ngủ ngon hơn. Nếu thiếu axit béo này cơ thể sẽ khó đi vào giấc ngủ, thậm chí là thường xuyên mất ngủ.

Bệnh nhân ung thư vú tử vong vì ngộ độc thuốc nam không rõ nguồn gốc

19:07:31 07/11/2024
Sau 1 thời gian điều trị tại Trung tâm Chống độc, bệnh nhân đã tỉnh. Tuy nhiên, bệnh nhân vẫn đang phải điều trị tích cực để hồi sức gan bằng các phương pháp lọc máu, thay huyết tương, dùng thuốc giải độc.

Có thể bạn quan tâm

Góc khuất của Rosé (BLACKPINK) và loạt bằng chứng thu hút 17 triệu lượt xem

Nhạc quốc tế

11:06:53 08/11/2024
Sau những chia sẻ của Rosé, hiện người hâm mộ đang rất nóng lòng được thưởng thức album rosie với những lời tâm sự rút ruột rút gan và cũng đầy ấm áp, chân thật của nữ ca sĩ dành cho người hâm mộ.

Thật không thể tin 6 món giá "bèo" mua ngay ở chợ lại có những cách tận dụng tuyệt vời như thế này!

Sáng tạo

11:04:00 08/11/2024
Mặc dù bồn rửa bát đã có thiết kế giỏ lọc nhưng nhiều gia đình vẫn thường dùng thêm túi lưới để thuận tiện cho việc vứt rác. Một món đồ tiện ích như thế, hiển nhiên mẹ tôi cũng phải mua ngay về nhà.

Có khi nào Amorim sớm vỡ mộng ở MU?

Sao thể thao

11:02:10 08/11/2024
Manchester United sẽ phải chơi tới 7 trận đấu chỉ trong tháng 12, ngay trước kỳ nghỉ Giáng sinh. Đây là một thử thách không dễ dàng dành cho tân HLV Ruben Amorim trong những ngày đầu cầm quân tại Quỷ đỏ.

Á quân Rap Việt nói đúng 2 chữ giữa cơn bão "rap diss" từ HIEUTHUHAI, "châm ngòi" cuộc tranh cãi

Nhạc việt

11:02:06 08/11/2024
Giữa bão rap diss của HIEUTHUHAI, GDUCKY chỉ đăng đúng 2 chữ Trình bày cùng icon làm dấu im lặng. Vì dòng trạng thái ẩn ý này, nhiều người cho rằng GDUCKY đang cà khịa HIEUTHUHAI.

Jennifer Lopez vẫn giữ liên lạc với con riêng của Ben Affleck

Sao âu mỹ

10:57:41 08/11/2024
Theo nguồn tin từ People, Jennifer Lopez vẫn tiếp tục liên lạc với 3 người con riêng của Ben Affleck bao gồm Violet Anne (18 tuổi), Seraphina Rose (15 tuổi) và Samuel (12 tuổi).

Kỳ Duyên ngày thứ 10 Miss Universe: Người khen "slay", người chê sến, nhưng có 1 điểm cộng cực lớn!

Sao việt

10:55:10 08/11/2024
Trong ngày thứ 10 tại Miss Universe 2024, Kỳ Duyên xuất hiện nổi bật với chiếc váy ôm sát tông màu hồng. Trong loạt hình mới, nàng hậu 9x khéo léo khoe vòng eo con kiến thon gọn.

Hoa sữa về trong gió: Khang đau đầu tìm cách thoát vòng lao lý

Phim việt

10:47:19 08/11/2024
Khang rủ bạn cùng liên kết với các nhà đầu tư khác, tạo thành một làn sóng lớn để gây áp lực cho phía ngân hàng, điều này có thể giúp anh lấy lại được tiền, đồng thời có thể là cơ hội để anh thoát khỏi vòng lao lý.

Bản viết tay bài tập về nhà thời đại học của tỷ phú Elon Musk bị đào lại

Netizen

10:13:00 08/11/2024
Mới đây, loạt ảnh về bài tập về nhà môn Vật lý với điểm tuyệt đối 5/5 của CEO Tesla Elon Musk được chia sẻ rầm rộ trên mạng. Được biết, những hình ảnh được một người dùng tên Dima Zeniuk chia sẻ trên nền tảng mạng xã hội X (trước đây là...

Thánh giả tạo của showbiz: Lộ clip "lật mặt nhanh hơn lật bánh tráng", mắng chửi bạn diễn bằng từ ngữ tục tĩu

Sao châu á

10:06:53 08/11/2024
Ngày 7/11, tờ 163 đưa tin hình ảnh Triệu Lộ Tư với biểu cảm lật mặt nhanh hơn lật bánh tráng , có thái độ lồi lõm với bạn diễn Lưu Vũ Ninh được chia sẻ rầm rộ trên MXH Weibo.

Gái trẻ đôi mươi lấy chồng già 84 tuổi, ai nghe cũng mỉa mai vì danh lợi nhưng khi biết nguyên nhân đều xót thương

Góc tâm tình

10:06:50 08/11/2024
Em kết hôn được hơn một năm thì chồng qua đời. Đối với em, đây là một giải thoát, nhưng cũng là một nỗi buồn. Chào mọi người, em năm nay 25 tuổi.

Cách chữa bệnh quái dị của 'thầy lang' ở Quảng Ninh

Tin nổi bật

10:00:02 08/11/2024
Không được cấp phép, không chứng chỉ hành nghề, nhưng ông Phùng Văn Tuyển ở khu Vành Kiệu 2, phường Phương Nam (TP Uông Bí, Quảng Ninh) tự khám, chữa bệnh tại gia. Người này tự nhận có khả năng chữa khỏi nhiều bệnh hiểm nghèo.