Điều trị gót chân nứt nẻ

Mùa hanh khô khiến làn da vùng gót chân nứt nẻ, xấu xí và đau nhức. Những liệu pháp dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng điều trị tình trạng này.

Hỗn hợp Glycerin và nước hoa hồng

Điều trị gót chân nứt nẻ - Hình 1

Trộn nước hoa hồng với Glycerin theo tỉ lệ 1:1 tạo thành hỗn hợp làm mềm da, kháng khuẩn hiệu quả. Glycerin giúp làm mềm da trong khi nước hoa hồng giàu vitamin A, C, D và E, giúp nuôi dưỡng vùng da khô cằn. Thoa hỗn hợp lên gót chân vào buổi tối trước khi đi ngủ rồi đi tất lại. Bạn sẽ tỉnh dậy với vùng gót chân mềm mại đến bất ngờ.

Chanh

Chanh cũng là một liệu pháp tuyệt vời để khắc phục vùng da khô. Tính axit có trong chanh sẽ loại bỏ những vùng da chết, tái sinh lớp da mới. Dùng một miếng bông thoa nước cốt chanh lên vùnggót chân khô nứt mỗi ngày hoặc ngâm chân trong một chậu nước ấm pha với nửa chén nước cốt chanh trong khoảng 15 phút. Dùng đá kỳ cọ vùng gót chân để loại bỏ da khô, da chết rồi rửa sạch với nước ấm và lau lại bằng khăn khô.

Điều trị gót chân nứt nẻ - Hình 2

Bột gạo

Bột gạo giúp tẩy tế bào chết cho vùng gót chân. Trộn bột gạo với mật ong và giấm táo, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Ngâm chân vào nước ấm khoảng 10 phút để làm mềm da rồi sử dụng hỗn hợp trên massage nhẹ nhàng vùng gót chân. Sau đó, rửa sạch lại với nước ấm.

Chuối

Chuối có công dụng làm sạch và dưỡng ẩm da khô rất hiệu quả vào mùa đông. Nghiền nát một quả chuối chín rồi thoa lên vùng gót chân. Để trong khoảng 15 phút rồi rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, ngâm chân trong nước lạnh khoảng 2 phút. Áp dụng liệu pháp này thường xuyên, bạn sẽ không còn cảm thấy vùng gót chân khô, nứt nẻ nữa.

Điều trị gót chân nứt nẻ - Hình 3

Mật ong

Nói đến mật ong, người ta nghĩ ngay đến khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời của chúng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần ngâm chân trong một chậu nước ấm với 3 thìa mật ong mỗi tối. Bạn sẽ nhanh chóng còn được đôi gót ngà mềm mại.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong
13:56:03 09/11/2026
Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?
13:51:38 09/11/2026

Tin đang nóng

Xe hoa rơi xuống ruộng, cô dâu Tuyên Quang lấm lem bùn, chú rể hoảng sợXe hoa rơi xuống ruộng, cô dâu Tuyên Quang lấm lem bùn, chú rể hoảng sợ
20:16:04 10/11/2026
Phúc tin soi sáng, 3 con giáp làm một hưởng mười, trở mình thành đại gia, tài vượng tăng lên thấy rõ, tiền đầy túi trong nửa cuối tháng 11/2026Phúc tin soi sáng, 3 con giáp làm một hưởng mười, trở mình thành đại gia, tài vượng tăng lên thấy rõ, tiền đầy túi trong nửa cuối tháng 11/2026
15:29:58 10/11/2026
Từ 10/11 đến Tết Dương Lịch 2027: 3 tuổi Có thể Rẽ Hướng Công Việc, Bước Ngoặt Tài chính mở raTừ 10/11 đến Tết Dương Lịch 2027: 3 tuổi Có thể Rẽ Hướng Công Việc, Bước Ngoặt Tài chính mở ra
16:27:12 10/11/2026
Từ 12/11 đến 30/11: 3 con giáp dễ có khoản thu ngoài dự tính, tài chính thêm khởi sắcTừ 12/11 đến 30/11: 3 con giáp dễ có khoản thu ngoài dự tính, tài chính thêm khởi sắc
15:56:12 10/11/2026
Từ 11/11 đến 21/11, 3 tuổi tranh thủ kiếm tiền, tích sản cực mạnhTừ 11/11 đến 21/11, 3 tuổi tranh thủ kiếm tiền, tích sản cực mạnh
16:06:28 10/11/2026
Từ 10/11 đến 25/11: 3 tuổi Số Đỏ Bất Ngờ, Giàu Sang Vô ĐốiTừ 10/11 đến 25/11: 3 tuổi Số Đỏ Bất Ngờ, Giàu Sang Vô Đối
16:17:48 10/11/2026
Tháng 10 âm lịch: 3 con giáp có lộc tích góp, càng biết giữ tiền càng an tâmTháng 10 âm lịch: 3 con giáp có lộc tích góp, càng biết giữ tiền càng an tâm
16:21:45 10/11/2026
Chia tay ĐT Bồ Đào Nha, Ronaldo lao vào thú vui mớiChia tay ĐT Bồ Đào Nha, Ronaldo lao vào thú vui mới
15:11:37 10/11/2026

Tin mới nhất

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

16:40:39 07/11/2026
Nếu tình trạng khô ngứa kéo dài, tái phát thường xuyên, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc không cải thiện dù đã dưỡng ẩm và thay đổi thói quen sinh hoạt, người bệnh nên đi khám da liễu.
Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

18:09:02 06/11/2026
Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.
Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

09:01:27 05/11/2026
Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.
Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

19:20:00 04/11/2026
Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.
6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

17:40:27 04/11/2026
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.
4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

15:58:20 03/11/2026
Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.
5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

11:27:45 02/11/2026
Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

12:21:34 31/10/2026
Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.
5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

11:23:04 31/10/2026
Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

05:20:27 30/10/2026
Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.
Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

13:52:36 29/10/2026
Bên cạnh đó, làm sạch da cần được thực hiện nhẹ nhàng. Nên sử dụng nước ấm vừa phải, tránh tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu. Các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất quá nhiều lớp dầu tự nhiên trên da.
Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

08:49:08 29/10/2026
Lê chứa nhiều nước, có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hanh khô. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, ăn trái cây cần đi cùng chế độ chăm sóc da phù hợp.

Có thể bạn quan tâm

"Ngọc nữ" Running Man bị mẹ bắt mời "bạn trai cũ" đến đám cưới?

"Ngọc nữ" Running Man bị mẹ bắt mời "bạn trai cũ" đến đám cưới?

Sao châu á

20:30:57 10/11/2026
Vào ngày 8/11, chương trình Running Man số mới nhất đã lên sóng. Tại đây, Kang Hoon bất ngờ được hỏi chuyện có đến dự đám cưới của Ji Ye Eun vào ngày 12/12 sắp tới không.
Phát hiện 2 vợ chồng là cựu sinh viên vừa trao tặng 766 tỷ đồng cho trường đại học cũ

Phát hiện 2 vợ chồng là cựu sinh viên vừa trao tặng 766 tỷ đồng cho trường đại học cũ

Học hành

20:25:05 10/11/2026
Theo thông tin từ Đại học Bách khoa Tây Bắc (Trung Quốc), ngày 14/10, nhà trường tổ chức lễ ghi nhận khoản quyên góp trị giá 100 triệu NDT (khoảng 383 tỷ đồng)
Mark Zuckerberg: Người chồng "liêm" cuối cùng của Internet?

Mark Zuckerberg: Người chồng "liêm" cuối cùng của Internet?

Netizen

20:24:41 10/11/2026
Sáng thứ Hai, ngày 9/11/2026, một tấm meme nền tím hồng được chia sẻ khá nhiều trên mạng xã hội. Dòng chữ trên ảnh: CEO Nvidia, Microsoft, Amazon đều ngoại tình...
Selena Gomez giả tạo?

Selena Gomez giả tạo?

Sao âu mỹ

20:20:05 10/11/2026
Mới đây, Selena Gomez đã khiến công chúng phát sốt khi tái hợp bạn thân cũ Demi Lovato.Người hâm mộ không khỏi vui mừng khi 2 ngôi sao từng tuyên bố nghỉ chơi giờ đã thân thiết trở lại.
Yamaha XSR155 2026 có gì mới mà khiến dân mê mô tô chú ý?

Yamaha XSR155 2026 có gì mới mà khiến dân mê mô tô chú ý?

Xe máy

19:50:37 10/11/2026
Với thiết kế sport heritage đặc trưng, XSR155 có được sự ưa chuộng của nhiều khách hàng, và mới đây mẫu xe đã được cập nhật phiê bản mới tại Nhật Bản.
Tìm thấy thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ ở Công viên Lê Thị Riêng

Tìm thấy thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ ở Công viên Lê Thị Riêng

Tin nổi bật

19:48:03 10/11/2026
Thêm 5 bộ hài cốt liệt sĩ được tìm thấy tại khu A và khu B của Công viên Lê Thị Riêng (TPHCM). Lũy kế từ ngày 23/6 đến nay, lực lượng đã phát hiện và quy tập 1.010 bộ hài cốt.
Xóm nhỏ - Tập 14: Chuyện Trâm ở chung phòng với Phong đến tai ông Đô

Xóm nhỏ - Tập 14: Chuyện Trâm ở chung phòng với Phong đến tai ông Đô

Phim việt

19:41:52 10/11/2026
Tưởng đã hòa bình với bố thì sóng gió tiếp tục đến với Trâm. Long mang đồ ăn sang cho Trâm thì phát hiện Phong ở chung phòng rồi mọi chuyện đến tai ông Đô.
Sau chuyện của Cristiano Ronaldo, những người này cần phải được xin lỗi!

Sau chuyện của Cristiano Ronaldo, những người này cần phải được xin lỗi!

Sao thể thao

18:11:36 10/11/2026
Vì xù lông bảo vệ thần tượng Cristiano Ronaldo, nhiều CĐV quá khích đã từng công kích 5 người này kịch liệt, điển hình là 2 HLV Erik ten Hag và Fernando Santos.
Nhận 1,3 tỷ đồng, cựu phó phòng Sở Y tế Hà Nội bị đề nghị 7-8 năm tù

Nhận 1,3 tỷ đồng, cựu phó phòng Sở Y tế Hà Nội bị đề nghị 7-8 năm tù

Pháp luật

17:43:06 10/11/2026
Bị cáo Tô Tử Anh (SN 1962, cựu Phó trưởng phòng Quản lý hành nghề y, dược tư nhân thuộc Sở Y tế Hà Nội) bị đề nghị mức án 7-8 năm tù về tội Nhận hối lộ.
Đức điều tra vụ nữ sinh người Việt 13 tuổi tử vong sau 5 ngày mất tích

Đức điều tra vụ nữ sinh người Việt 13 tuổi tử vong sau 5 ngày mất tích

Thế giới

17:39:00 10/11/2026
Lisa Ta, một nữ sinh người Việt 13 tuổi ở Đức, bị phát hiện đã tử vong sau 5 ngày mất tích. Cảnh sát đang điều tra vụ việc và các tình tiết liên quan tới nghi phạm.
Jisoo (BLACKPINK) ký hợp đồng với công ty đại diện Hollywood WME

Jisoo (BLACKPINK) ký hợp đồng với công ty đại diện Hollywood WME

Nhạc quốc tế

17:21:56 10/11/2026
Jisoo ký hợp đồng đại diện toàn cầu với WME, đồng thời tiếp tục duy trì các thỏa thuận hiện có với Blissoo, Warner Records và YG Entertainment.