Diệu Nhi – Ngọc Trinh đọ nhan sắc bất phân thắng bại trong bộ ảnh mới
Đúng là một cặp chị em thân thiết trong showbiz Việt. Không chỉ thường xuyên tương tác ngoài đời thực mà còn thường xuyên tung nhiều bộ ảnh đẹp.
Mới đây, Diệu Nhi vừa đăng tải bộ ảnh mới của mình. Với độ “chanh sả” và thăng hạng trong nhan sắc, Diệu Nhi tự tin thể hiện thần thái không kém cạnh Ngọc Trinh.
Đúng là một trong những mỹ nhân xinh đẹp và quan tâm đến thời trang nhất nhì làng hài. Diệu Nhi càng ngày càng trở nên thu hút bởi định hướng phong cách ổn định.
Diệu Nhi và Ngọc Trinh khoe sắc trong bộ ảnh mới.
Diệu Nhi đọ sắc bên Ngọc Trinh
Đúng là một cặp chị em thân thiết trong showbiz Việt. Không chỉ thường xuyên tương tác ngoài đời thực. Diệu Nhi và Ngọc Trinh còn đồng hành với nhau trong một vài sự kiện cũng như việc thực hiện những bộ ảnh đẹp để gửi đến những khán giả hâm mộ.
Hai người đẹp không hề kém cạnh nhau.
Trong bộ ảnh mới, hai người đẹp diện trang phục ánh kim lấp lánh. Diệu Nhi tự tin khẳng định nhan sắc thăng hạng của mình sau thời gian học hỏi từ Ngọc Trinh. Đều sở hữu hình thể chuẩn, hai người đẹp khiến fan phải ghen tị khi khoe sắc vóc hằng mơ ước.
Diệu Nhi là mỹ nhân hài chăm chút đến thời trang nhất nhì của showbiz
Video đang HOT
Nếu theo dõi chặng đường hoạt động của Diệu Nhi khán giả sẽ thấy được sau khi kết hợp cùng Ngọc Trinh trong bộ phim Vu quy đại náo, cô dần thay đổi định hướng trong cách ăn mặc của mình.
Diệu Nhi thăng hạng trong nhan sắc thời gian gần đây.
Diệu Nhi dần quan tâm đến hình ảnh của bản thân hơn, cô thường xuyên chọn những items hàng hiệu hay những bộ trang phục lộng lẫy để thể hiện nhiều khía cạnh mà khán giả trước nay chưa được nhìn thấy ở Diệu Nhi.
Diệu Nhi trở nên đẳng cấp bởi phong cách sang trọng.
Chính Trấn Thành cũng từng nhận định Diệu Nhi là nữ diễn viên hài quan tâm đến thời trang nhất. Chính vì sự thay đổi tích cực này đã khiến cho Diệu Nhi càng trở nên thăng tiến trong công việc và nhận được sự quan tâm của công chúng. Không còn xuất hiện với hình ảnh lỗi thời, Diệu Nhi giờ đây luôn gắn liền với diện mạo chỉn chu và xinh đẹp.
Diệu Nhi và dàn sao nữ tập luyện lúc mấy giờ để giữ dáng thon gọn?
Nhiều mỹ nhân Việt sở hữu đường cong quyến rũ, khỏe khoắn nhờ tập thể dục mỗi ngày.
Dù lịch trình hoạt động nghệ thuật dày đặc, nhiều mỹ nhân Việt vẫn tranh thủ tập thể dục khi có thời gian rảnh vào buổi sáng nhằm duy trì thân hình thon thả cũng như tăng cường sức khỏe.
Diệu Nhi, Mâu Thủy tập gym buổi sáng
Trao đổi , Diệu Nhi chia sẻ: "Tính chất công việc khiến tôi dễ bị mất sức. Bên cạnh đó, tôi có sở thích du lịch bụi nên cần sức khỏe tốt. Vì thế, tôi chăm chỉ tập thể dục trước là để khỏe mạnh, sau là sở hữu vóc dáng đẹp và dễ mặc đồ bó sát cơ thể".
Nữ diễn viên tranh thủ tập gym mỗi sáng trong khung 6-7h. Ngoài nâng tạ, 9X kết hợp thêm bộ môn yoga nhằm tăng cường rèn luyện thể chất. Cô có thể thực hiện nhiều động tác yoga khó như trồng cây chuối, đu dây chổng đầu xuống đất, chống 2 tay đỡ cơ thể trên cao.
Ngoài Diệu Nhi, Mâu Thủy cũng thường đến phòng thể hình vào buổi sáng. Cô tập cùng huấn luyện viên cá nhân hoặc tham gia các lớp nhảy.
Diệu Nhi, Mâu Thủy sở hữu thân hình thon gọn nhờ duy trì việc tập gym. Ảnh: NV cung cấp.
Puka, H'Hen Niê có chung sở thích chạy bộ buổi sáng
Puka cho biết những ngày không có lịch làm việc sáng sớm, cô chạy bộ trên máy tại nhà vào lúc 7h. Ngoài ra, 9X còn nói không với ăn đêm, hạn chế tinh bột góp phần giữ dáng thon gọn, không mỡ thừa.
Thời gian gần đây, H'Hen Niê chủ yếu chạy bộ giúp tăng cường thể lực và sức bền.
Người đẹp Ê Đê nói với Zing: "Nếu buổi sáng rảnh rỗi, tôi sẽ chạy bộ xung quanh khu vực sinh sống lúc 4h30. Khi tập thể dục, tôi cũng tuân thủ các quy định phòng chống dịch bệnh và bảo vệ sức khỏe".
Puka, H'Hen Niê chăm chạy bộ để duy trì thể trạng và vóc dáng đẹp. Ảnh: NV cung cấp.
Tập thể dục buổi sáng có tác dụng gì?
Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để nạp năng lượng, thúc đẩy tâm trạng hứng khởi bằng việc vận động. Thay vì ngủ nướng, thường xuyên tập thể dục buổi sáng giúp cơ thể giải phóng hormone endorphin có tác dụng giảm căng thẳng, mang đến sự hạnh phúc và thỏa mãn.
Nếu đang cần giảm cân, bạn có thể tập trước lúc ăn sáng nhằm tạo điều kiện cho quá trình đốt cháy chất béo dư thừa diễn ra thuận lợi. Sau khi kết thúc buổi tập, một bữa điểm tâm lành mạnh, giàu protein sẽ góp phần xây dựng cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh.
Những người chăm tập thể dục buổi sáng có xu hướng lựa chọn món ăn tốt cho sức khỏe, đồng thời giảm cảm giác thèm ăn trong ngày. Điều này góp phần kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Thường xuyên tập thể dục buổi sáng giúp duy trì sức khỏe tốt, đồng thời mang lại một ngày làm việc hiệu quả. Ảnh: South China Morning Post.
Ngoài ra, thường xuyên vận động buổi sáng còn mang lại tác dụng cải thiện giấc ngủ. Khi việc tập luyện đi vào khung giờ cố định mỗi sáng, cơ thể sẽ hình thành phản xạ như buổi tối ngủ sớm để hôm sau thức dậy tập thể dục. Dần dần, bạn không còn thói quen thức khuya.
Bạn lưu ý ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày để buổi sáng thức dậy không bị mệt mỏi, uể oải.
Hãy chọn hình thức vận động vừa sức, khởi động kỹ nhằm ngăn ngừa chấn thương. Bên cạnh đó, thỉnh thoảng thay đổi nội dung tập luyện giúp phát triển cơ bắp toàn diện và tạo niềm hứng thú, hăng say mỗi ngày.
Bên cạnh đó, nên chọn trang phục thể thao có độ thấm hút, co giãn tốt nhằm dễ dàng thực hiện các động tác. Đừng quên bổ sung đủ nước cho cơ thể trong quá trình tập.
Cứ xuất hiện cùng Ngọc Trinh là Diệu Nhi lại lên đồ đặc sắc Sau khi cùng tham gia phim điện ảnh Vu quy đại náo, mối quan hệ của Diệu Nhi và Ngọc Trinh ngày càng thân thiết hơn. ên cạnh đó, cặp bạn thân của showbiz Việt cũng thường thực hiện hoặc thách đấu nhau quay những clip siêu hài hước, nhiều lần khiến cư dân mạng cười nghiêng ngả. Thời gian qua, nữ diễn...