Điều kì diệu xảy ra với những cặp đôi bên nhau dài lâu

Theo dõi VGT trên

Yêu một ai đó tuy không thể ngay lập tức biến bạn thành con người mới nhưng về lâu về dài cũng có thể thay đổi vẻ bề ngoài và làm biến đổi cả cách mỗi người ngắm nhìn thế giới.

Điều kì diệu xảy ra với những cặp đôi bên nhau dài lâu - Hình 1

Ảnh minh họa

Hình thành ngôn ngữ riêng

Đôi khi bạn và người ấy có thể tự động hiểu nhau mà không cần mở lời giải thích. Đây là một trong những biểu hiện thường thấy của các cặp yêu nhau lâu dài. Chỉ khi thường xuyên gần gũi thì hai bạn mới có thể đồng điệu và phát triển loại “ngôn ngữ tâm hồn” độc nhất vô nhị này.

Sử dụng giọng điệu giống nhau

Bên cạnh việc sao chép vốn từ vựng, các cặp vợ chồng lâu năm thường có ngữ điệu khi nói khá tương đồng. Các nhà tâm lý học cho rằng nguyên nhân của hiện tượng này bắt nguồn từ sự lan truyền cảm xúc. Về cơ bản, hai người dành cho nhau thời gian đủ lâu sẽ trở nên thấu hiểu nhau và cố gắng bắt chước giọng nói, cách nhấn nhá câu của nhau.

Nói chuyện thẳng thắn, cởi mở hơn

Video đang HOT

Hầu hết mọi người có cách nói chuyện cùng nửa kia và cùng bạn bè, người quen khác nhau. Khi nói chuyện với những người xung quanh, ta thường phải cẩn trọng ngôn từ của mình còn đối với người thương, càng ở bên nhau lâu hai bạn càng trở nên thoải mái và thẳng thắn trong cách sử dụng ngôn từ.

Trở nên giống nhau

Một nghiên cứu của nhà tâm lý học Robert Zajonc đã chứng minh những cặp vợ chồng gắn bó thì sẽ có vẻ ngoài ngày càng giống nhau. Nguyên nhân bắt nguồn từ việc họ thường xuyên sử dụng các cơ bắp và cơ mặt giống nhau. Dần dần, chính cảm xúc, những câu chuyện mà vợ chồng cùng nhau trải qua sẽ giúp hai người trở thành bản sao của nhau.

Theo Dân Trí

Làm thế nào khi bạn và bạn thân yêu cùng một người

Sẽ thật khó xử khi bạn và bạn thân của mình cùng say đắm một cô gái. Nhưng dù thế nào thì hãy hành xử thật đúng mực khi hai người cùng theo đuổi cô ấy nhé!

Bạn cuối cùng cũng tìm được cô gái trong giấc mơ của mình. Cô ấy đẹp, rất thích trò chơi video, yêu thể thao, có trí tuệ và quyến rũ với gần như tất cả mọi người. Đó là người phụ nữ tuyệt vời mà bạn may mắn gặp được. Nhưng rồi vấn đề nảy sinh khi người bạn thân nhất của bạn cũng thích cô ấy. Tình huống khó xử này rất đặc biệt và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Vậy phải làm sao khi bạn và bạn thân cùng say đắm một cô gái?

Hãy xem xét việc rút lui

Bạn nên xem xét khả năng lùi ra khỏi cuộc đua và để bạn thân của mình tiếp cận cô gái. Nếu cứ lấn sâu vào vấn đề này mà không có giải pháp hiệu quả, tình bạn rất có thể sẽ chấm dứt. Điều đó sẽ dẫn đến sự mất mát rất lớn với bản thân bạn bởi không dễ gì có được người bạn thân hợp với mình.

Đàn ông không muốn đánh mất những gì quý giá với mình. Và nếu xem xét thấy cô gái đó hợp với bạn mình hơn, hãy rút lui để tất cả được thoải mái. Đôi khi, rút lui lại là điều hay trong cuộc sống và làm mọi người trở nên dễ chịu hơn.

Làm thế nào khi bạn và bạn thân yêu cùng một người - Hình 1

Nói chuyện thẳng thắn với bạn thân

Nếu cảm thấy rằng hai người có sự tôn trọng nhau tối đa, hãy nói chuyện với bạn mình. Một cuộc nói chuyện trong bình tĩnh và như những người đàn ông thực sự cũng là một biện pháp hay. Hai người có thể xem xét qua tình hình, đưa ra những luận cứ và cùng đề nghị giải pháp để bằng cách nào đó không ai bị tổn thương.

Nói cho cô ấy biết sự thật

Nếu thực sự tin rằng đó là cô gái của cuộc đời - một người sẽ đi cùng bạn mãi mãi và làm trái tim loạn nhịp không ngừng, hãy tấn công mạnh mẽ. Đặc biệt là trong trường hợp người đó thích bạn hơn bạn thân, hãy nói cho cô ấy biết sự thật và cả cuộc cạnh tranh đang diễn ra. Phụ nữ tôn trọng sự trung thành. Bạn có thể nói cho cô ấy biết sự thật và khi đó tình cảm của 2 người sẽ tốt hơn nhiều.

Để cô ấy quyết định

Thời đại hiện nay, phụ nữ cũng đã có những quyết định táo bạo trong chuyện tình cảm của mình. Vì vậy, nếu không muốn rời bỏ cô ấy và bạn thân, hãy để nhân vật trung tâm quyết định. Dù cô ấy quyết định chọn ai thì hãy tôn trọng điều đó. Quan trọng nhất là tình cảm của mọi người vẫn tốt đẹp sau quyết định.

Làm thế nào khi bạn và bạn thân yêu cùng một người - Hình 2

Xem xét lại cảm xúc của bản thân

Có thể cảm xúc của bạn đang có vấn đề. Hãy suy xét lại bản thân xem có phải là người thích rất nhiều cô gái sau đó theo đuổi và yêu tất cả họ. Nếu đúng là như vậy, hãy tự kiểm điểm bản thân và ngừng ngay các mối quan hệ của mình lại. Một người con gái tuyệt vời, cần người đàn ông tuyệt vời ở bên.

Nếu bạn là người chiến thắng

Nếu cuối cùng cô gái đó đã chọn bạn, hãy dành sự tôn trọng dành cho người bạn thân của mình. Sự thất bại trong tình cảm là điều thực sự buồn bực và đau khổ đối với bất kỳ ai. Hãy dành sự tôn trọng cho bạn mình và thật sự cần tế nhị trong cách ứng xử. Nếu không, tình bạn sẽ bắt đầu rạn nứt từ tình yêu đấy.

Nếu cô ấy chọn bạn thân của bạn

Nếu cô ấy chọn bạn thân của bạn, đừng cay đắng và hãy chấp nhận rằng mình không hợp với mối tình này. Phụ nữ thường rất đắn đo và sẽ đưa ra quyết định sau khi xem xét điều gì là tốt nhất cho bản thân. Khi thất bại, thì đó cũng chỉ là những điều kiện của bạn không thực sự hợp với cô ấy. Đừng coi điều này là thất bại quá lớn, hãy biết rằng đó chưa phải là cô gái của cuộc đời bạn.

Theo GĐVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hônMở miệng hỏi xin chồng 50 triệu để khám bệnh cho mẹ, anh đưa 200 triệu nhưng kèm điều kiện khiến tôi muốn ly hôn
05:59:15 04/02/2025
Đợi mãi mùng 5 mới thấy con trai đưa cả nhà về chúc Tết, bố mẹ tôi nghẹn đắng khi nhận được túi quà từ tay con dâuĐợi mãi mùng 5 mới thấy con trai đưa cả nhà về chúc Tết, bố mẹ tôi nghẹn đắng khi nhận được túi quà từ tay con dâu
05:46:11 04/02/2025
Mẹ 80 tuổi tai biến nằm liệt giường, các con vẫn làm hơn 30 mâm cỗ mừng thọMẹ 80 tuổi tai biến nằm liệt giường, các con vẫn làm hơn 30 mâm cỗ mừng thọ
09:55:52 04/02/2025
Mẹ chồng chu cấp cho cháu đích tôn 4 triệu/tháng ăn học, tới khi con tôi đi học thì lại nảy sinh vấn đề ngang tráiMẹ chồng chu cấp cho cháu đích tôn 4 triệu/tháng ăn học, tới khi con tôi đi học thì lại nảy sinh vấn đề ngang trái
08:49:35 05/02/2025
Ngày đầu tiên đi làm lại sau Tết, sếp tặng bao lì xì đỏ và bảo tôi "đừng làm việc của lao công" khiến tôi bàng hoàngNgày đầu tiên đi làm lại sau Tết, sếp tặng bao lì xì đỏ và bảo tôi "đừng làm việc của lao công" khiến tôi bàng hoàng
05:56:49 04/02/2025
Bí mật của người đàn ông cạo trọc và cô gái trẻ tình cờ gặp trên chuyến tàu đêm khiến tôi không thể chợp mắt suốt 600kmBí mật của người đàn ông cạo trọc và cô gái trẻ tình cờ gặp trên chuyến tàu đêm khiến tôi không thể chợp mắt suốt 600km
05:53:44 04/02/2025
Sau Tết nhờ mẹ chồng trông cháu, tôi sốc với yêu cầu mà bà đưa raSau Tết nhờ mẹ chồng trông cháu, tôi sốc với yêu cầu mà bà đưa ra
05:43:08 04/02/2025
Hết Tết từ quê lên thấy đồ đạc bỗng dưng biến mất, tôi đau lòng khi phát hiện bí mật bố mẹ chồng che giấuHết Tết từ quê lên thấy đồ đạc bỗng dưng biến mất, tôi đau lòng khi phát hiện bí mật bố mẹ chồng che giấu
08:39:19 05/02/2025

Tin đang nóng

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?
16:57:12 05/02/2025
Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?
18:35:28 05/02/2025
Từ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ conTừ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ con
16:50:42 05/02/2025
Công bố khung hình chung cuối cùng của vợ chồng Từ Hy Viên, nụ cười hạnh phúc giờ hoá tang thươngCông bố khung hình chung cuối cùng của vợ chồng Từ Hy Viên, nụ cười hạnh phúc giờ hoá tang thương
18:10:20 05/02/2025
HOT: Vũ Cát Tường cầu hôn bạn gái thành công!HOT: Vũ Cát Tường cầu hôn bạn gái thành công!
20:53:44 05/02/2025
Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổiBi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
20:11:23 05/02/2025
Nữ doanh nhân nhảy xuống hồ cứu 3 trẻ đuối nước: Trước đó vừa đi viện về, sức khỏe yếu hơn sau sự việcNữ doanh nhân nhảy xuống hồ cứu 3 trẻ đuối nước: Trước đó vừa đi viện về, sức khỏe yếu hơn sau sự việc
21:20:25 05/02/2025
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiệnĐoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện
18:02:43 05/02/2025

Tin mới nhất

Xây nhà trên đất của bố mẹ chồng cho, tôi không có quyền được làm theo ý mình

Xây nhà trên đất của bố mẹ chồng cho, tôi không có quyền được làm theo ý mình

08:57:17 05/02/2025
Bố mẹ chồng quyết định sẽ hỗ trợ tài chính để xây nhà cho vợ chồng tôi trên mảnh đất của ông bà. Nhưng chuyện xây sửa, thiết kế ra sao con dâu không có quyền được lên tiếng
Bố vợ định chia cho tôi mảnh đất ở ngoại ô, tôi từ chối ngay lập tức, còn sẵn lòng góp thêm 500 triệu để ông xây nhà từ đường

Bố vợ định chia cho tôi mảnh đất ở ngoại ô, tôi từ chối ngay lập tức, còn sẵn lòng góp thêm 500 triệu để ông xây nhà từ đường

08:53:17 05/02/2025
Tôi vừa nói ra ý định, cả nhà vợ đã sửng sốt kinh ngạc. Vợ chồng tôi mang ơn rất lớn của nhà vợ. Lúc mới cưới, tôi chỉ là công nhân quèn, lương tháng chưa tới 10 triệu.
Cháu ngoại 7 tuổi vẫn phải bón từng thìa cơm nhưng khi tôi nhờ mẹ chồng chăm cháu nội mới 3 tuổi thì bà thẳng thừng từ chối

Cháu ngoại 7 tuổi vẫn phải bón từng thìa cơm nhưng khi tôi nhờ mẹ chồng chăm cháu nội mới 3 tuổi thì bà thẳng thừng từ chối

08:46:29 05/02/2025
Trong khi con gái lớn của tôi tầm tuổi ấy đã tự biết làm nhiều việc nhà thì con trai của chị chồng vẫn còn phụ thuộc hoàn toàn vào người lớn.
Chồng cũ đưa cho 5 triệu rồi ghé tai trơ trẽn hỏi một câu, tôi tức giận ném trả lại tiền rồi đóng cửa, cấm bước vào

Chồng cũ đưa cho 5 triệu rồi ghé tai trơ trẽn hỏi một câu, tôi tức giận ném trả lại tiền rồi đóng cửa, cấm bước vào

08:42:53 05/02/2025
Vừa giận chồng cũ nhưng sau đó tôi lại thấy thương anh vô cùng. Ngày còn ngồi trên ghế nhà trường, tôi thường nghe mọi người truyền tai nhau là học giỏi làm lính, học dốt làm chủ.
25 năm sau khi bố mẹ ly hôn, tôi bất ngờ nhận được quyền thừa kế một căn biệt thự, rồi chết lặng ngày mở cửa ra

25 năm sau khi bố mẹ ly hôn, tôi bất ngờ nhận được quyền thừa kế một căn biệt thự, rồi chết lặng ngày mở cửa ra

08:35:07 05/02/2025
Tôi đã không hề phát hiện ra bí mật của mẹ cho đến ngày mở cửa căn biệt thự đó ra. 25 năm trước, khi bố mẹ ly hôn, tôi mới 8 tuổi.
Cầm bát cơm muối vừng ngồi cạnh bó hoa 2 triệu con dâu tặng trong ngày mừng thọ mà lòng tôi quặn đau

Cầm bát cơm muối vừng ngồi cạnh bó hoa 2 triệu con dâu tặng trong ngày mừng thọ mà lòng tôi quặn đau

08:31:14 05/02/2025
Nhìn bó hoa đẹp mà chẳng hiểu sao nước mắt tôi cứ giàn giụa, không thể kìm lại được. Khi còn trẻ khỏe, vợ chồng tôi đi làm thuê cho người ta để kiếm tiền nuôi con cái.
Cho em chồng mượn xe về Tết, chị dâu méo mặt ngày nhận lại

Cho em chồng mượn xe về Tết, chị dâu méo mặt ngày nhận lại

08:27:36 05/02/2025
Tết nào, tôi cũng phải hỏi khéo em chồng có mượn xe của mình về quê vợ ăn Tết không. Vì nếu không hỏi, tôi sẽ bị mang tiếng là chị không nói gì, sao em dám mượn .
Mừng tuổi mẹ chồng 5 triệu nhận lại vài chục nghìn, con dâu thầm trách rồi bật khóc khi biết lý do

Mừng tuổi mẹ chồng 5 triệu nhận lại vài chục nghìn, con dâu thầm trách rồi bật khóc khi biết lý do

08:19:54 05/02/2025
Mẹ chồng ra ngoài hào phóng mừng tuổi người khác, nhưng về nhà chỉ đưa vài chục nghìn cho con dâu. Tôi kết hôn cách đây 5 năm và sống ở nhà chồng từ đó đến nay.
Mỗi năm, chồng đều chi gần trăm triệu cho việc họp lớp, tôi khuyên can thì anh ném xấp tiền lên bàn cùng câu nói đắng đót

Mỗi năm, chồng đều chi gần trăm triệu cho việc họp lớp, tôi khuyên can thì anh ném xấp tiền lên bàn cùng câu nói đắng đót

05:49:41 04/02/2025
Tôi bảo chồng nên cân nhắc việc chi tiền cho các cuộc họp lớp trong năm. Anh ấy tỏ thái độ vùng vằng ra mặt. Chồng tôi làm kinh doanh
Con dâu bất bình trước thái độ của bố mẹ chồng khi ngày Tết ông bà thông gia đến chơi

Con dâu bất bình trước thái độ của bố mẹ chồng khi ngày Tết ông bà thông gia đến chơi

05:39:40 04/02/2025
Ngày Tết nhưng mẹ chồng coi đó là cơ hội để làm bẽ mặt con dâu và ông bà thông gia. Tôi và chồng yêu nhau được 2 năm, lúc cưới nhau là lúc tôi có bầu trước nên gia đình nhà chồng có vẻ không thích điều này.
Không thể ngăn cản được vợ đi lễ đầu năm, tôi đành đi theo để rồi chứng kiến dòng người mà tôi mất kiểm soát

Không thể ngăn cản được vợ đi lễ đầu năm, tôi đành đi theo để rồi chứng kiến dòng người mà tôi mất kiểm soát

07:31:33 03/02/2025
Vợ tôi không bao giờ chịu nhận sai, lúc nào cũng chỉ biết oán trách chồng. Năm nào cũng vậy, cứ ăn xong Tết là vợ lại rủ rê mấy người bạn đi lễ đầu năm.
Mùng 3 Tết, vừa nghe bạn nhậu gọi, chồng tôi vội vàng đánh xe đi theo tiếng gọi của anh em bất chấp người vẫn đang nồng nặc mùi rượu

Mùng 3 Tết, vừa nghe bạn nhậu gọi, chồng tôi vội vàng đánh xe đi theo tiếng gọi của anh em bất chấp người vẫn đang nồng nặc mùi rượu

07:17:35 03/02/2025
Chẳng lẽ ngày Tết tôi lại kể ra chuyện không ra thể thống gì của nhà mình nhưng mà hơn chục năm qua tôi nín nhịn đến mức sắp sửa nổ tung mất rồi rồi.

Có thể bạn quan tâm

Bạn gái hơn Văn Thanh 3 tuổi khoe vòng eo con kiến 'gây sốt'

Bạn gái hơn Văn Thanh 3 tuổi khoe vòng eo con kiến 'gây sốt'

Netizen

23:41:10 05/02/2025
Hot girl Trần Bích Hạnh bạn gái của hậu vệ Vũ Văn Thanh khiến cộng đồng mạng phát sốt khi diện trang phục gợi cảm, để lộ vòng eo con kiến cực phẩm .
Không tổ chức tang lễ cho Từ Hy Viên, lý do là gì?

Không tổ chức tang lễ cho Từ Hy Viên, lý do là gì?

Sao châu á

23:35:40 05/02/2025
Em gái Từ Hy Viên đã chia sẻ lý do gia đình quyết định không tổ chức tang lễ hay lễ viếng cho minh tinh Vườn Sao Băng sau khi đưa tro cốt cô về quê nhà Đài Loan (Trung Quốc).
Xuất hiện phim siêu nhân của Việt Nam gây bão mạng xã hội

Xuất hiện phim siêu nhân của Việt Nam gây bão mạng xã hội

Phim việt

23:31:11 05/02/2025
Theo thông tin từ ekip sản xuất, chỉ trong 1 thời gian ngắn sau khi ra mắt trailer, Chiến thần Lạc Hồng đã đạt 100.000 lượt xem trên YouTube và nửa triệu lượt xem trên Facebook.
Angelababy hết thuốc chữa: Ê chề vì bị nhà sản xuất phũ phàng, rời xa Huỳnh Hiểu Minh là bão tố

Angelababy hết thuốc chữa: Ê chề vì bị nhà sản xuất phũ phàng, rời xa Huỳnh Hiểu Minh là bão tố

Hậu trường phim

23:24:36 05/02/2025
Angelababy rơi vào tình cảnh trớ trêu như vậy là vì diễn xuất quá kém, hiệu quả phát sóng của các bộ phim trước đó thấp nên bị giáng cấp tài nguyên.
Mỹ nhân Trung Quốc đã đẹp còn diễn đỉnh xứng đáng nổi tiếng hơn: Xé truyện bước ra mê hoặc hơn 400 nghìn người

Mỹ nhân Trung Quốc đã đẹp còn diễn đỉnh xứng đáng nổi tiếng hơn: Xé truyện bước ra mê hoặc hơn 400 nghìn người

Phim châu á

23:12:35 05/02/2025
Lương Khiết đang nhận nhiều lời khen cho khả năng diễn xuất. Tài khoản Weibo của cô tăng hơn 400 nghìn người theo dõi chỉ sau 3 ngày.
Nam diễn viên hài nổi tiếng: 10 giờ làm lễ cưới, 8 giờ vẫn bỏ vợ một mình vì 300 ngàn đồng

Nam diễn viên hài nổi tiếng: 10 giờ làm lễ cưới, 8 giờ vẫn bỏ vợ một mình vì 300 ngàn đồng

Sao việt

23:10:27 05/02/2025
Chia sẻ của nam diễn viên hài khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi lẽ anh nổi tiếng là ông chồng quốc dân , luôn vì gia đình, vợ con.
Quyền Linh vỡ òa khi bố đơn thân chinh phục được mẹ ba con xinh đẹp

Quyền Linh vỡ òa khi bố đơn thân chinh phục được mẹ ba con xinh đẹp

Tv show

22:34:31 05/02/2025
Người đàn ông U.50 đến show hẹn hò tìm hạnh phúc, được Quyền Linh mai mối cho chủ tiệm hoa xinh đẹp cùng hoàn cảnh đổ vỡ hôn nhân.
Minh tinh Sandra Bullock gửi tuyên bố khẩn cấp đến người hâm mộ

Minh tinh Sandra Bullock gửi tuyên bố khẩn cấp đến người hâm mộ

Sao âu mỹ

22:28:17 05/02/2025
Nữ diễn viên Sandra Bullock vừa đưa ra một tuyên bố khẩn cấp, bày tỏ mối quan ngại sâu sắc về việc hình ảnh của cô đang bị lợi dụng trong các chiến dịch lừa đảo trực tuyến
Nguyễn Xuân Son rời Nam Định, tiếp tục điều trị chấn thương

Nguyễn Xuân Son rời Nam Định, tiếp tục điều trị chấn thương

Sao thể thao

22:27:50 05/02/2025
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã trở lại Hà Nội để tiếp tục quá trình phục hồi sau thời gian đón Tết ở Nam Định. Nguyễn Xuân Son chia tay Nam Định trở lại Hà Nội điều trị.
Phát hiện một thi thể nữ giới tại khu vực rừng núi ở Phú Yên

Phát hiện một thi thể nữ giới tại khu vực rừng núi ở Phú Yên

Tin nổi bật

22:23:44 05/02/2025
Ngày 5/2, lãnh đạo thị xã Sông Cầu, tỉnh Phú Yên, xác nhận phát hiện một thi thể nữ giới tại khu vực rừng núi ở xã Xuân Thọ 1, thị xã Sông Cầu.
'The Fantastic Four: First Steps' hé lộ phản diện đình đám Galactus

'The Fantastic Four: First Steps' hé lộ phản diện đình đám Galactus

Phim âu mỹ

22:10:02 05/02/2025
Phim The Fantastic Four: First Steps của đạo diễn Matt Shakman vừa tung trailer đầu tiên với phong cách retro hoài niệm, lần đầu cho thấy tạo hình của bộ tứ siêu đẳng The Fantastic Four