Điều gì khiến bạn bị cuốn hút bởi người ấy?

Theo dõi VGT trên

Có 52% số người được hỏi bị cho rằng họ bị lôi cuốn bởi những người hài hước.

Điều gì khiến bạn bị cuốn hút bởi người ấy? - Hình 1

Điều gì khiến bạn bị cuốn hút bởi người ấy? - Hình 2

Điều gì khiến bạn bị cuốn hút bởi người ấy? - Hình 3

Điều gì khiến bạn bị cuốn hút bởi người ấy? - Hình 4

Điều gì khiến bạn bị cuốn hút bởi người ấy? - Hình 5

Theo VNE

Ngủ không đúng cách khiến bạn già đi nhanh chóng

Những thói quen sai lầm trước khi ngủ không những ảnh hưởng sức khỏe mà còn âm thầm hủy hoại nhan sắc của chị em từng ngày từng giờ.

Video đang HOT

Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe thì ai cũng đã biết nhưng ngủ để làm mình đẹp hơn thì nhiều người vẫn còn "mù mờ".

Sự thật là ngủ đủ giấc và ngon giấc không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn giúp bạn trẻ trung với vẻ ngoài tươi tắn. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn không biết cách ngủ sao cho đúng.

Bằng chứng là không ít người vẫn mắc phải những thói quen sai lầm khi ngủ, và chúng có ảnh hưởng rất lớn đến cả sức khỏe và "nhan sắc" của bạn.

Chị Trang Huyền (28 tuổi, Thanh Xuân, Hà Nội) chia sẻ: "Một lần nhân dịp đến Trung tâm thẩm mỹ cùng một người bạn mình mới biết rằng, trước đến nay mình đã ngủ mà không đúng cách. Chính xác thì mình đã làm những việc không nên làm khi ngủ. Hậu quả là chị chủ của Thẩm mỹ viện chê da mình không khỏe, có dấu hiệu bị chùng và chắc chắn sẽ nhanh lão hóa sau vài năm nữa...".

Chị Trang Huyền chỉ là một trong số rất nhiều chị em đã "ngủ nhưng không đúng cách", và những thói quen trước khi ngủ của chị Trang Huyền chỉ là một số trong những sai lầm sau đây mà thôi.

Chị em nên tham khảo và tránh những thói quen này nhé:

Ngủ không đúng cách khiến bạn già đi nhanh chóng - Hình 1

Ngủ không đúng cách khiến bạn già đi nhanh chóng. Ảnh minh họa

1. Xem tivi, lướt web trước khi ngủ

Xem tivi trước khi ngủ có thể khiến mắt bạn ríu lại, bạn nghĩ rằng như vậy sẽ giúp mình dễ ngủ hơn. Nhưng thực ra, thói quen xem tivi, lướt web trước khi ngủ sẽ tác động nhiều đến mắt của bạn nên khi ngủ mắt vẫn chưa được nghỉ ngơi thực sự.

Kết quả là dù có dễ ngủ hơn nhưng bạn không hề ngủ ngon giấc. Và sáng hôm sau, hai mắt bạn sụp xuống, một số nếp nhăn xuất hiện là điều rất dễ hiểu.

2. Bật điện khi ngủ

Cho dù một ánh đèn mờ từ đèn ngủ hay ánh điện rất nhỏ như đèn của tivi hay máy tính, điện thoại... cũng có thể là "thủ phạm" cản trở giấc ngủ của bạn.

Khi ngủ, cơ thể sản sinh ra hormone melatonin giúp bạn thư giãn và buồn ngủ. Nhưng những ánh sáng này lại tác động và làm rối loạn mức độ melatonin do cơ thể sản sinh ra. Vậy nên, cho dù có ngủ thì cơ thể bạn cũng không được thư giãn thoải mái, và dáng vẻ mệt mỏi hôm sau của bạn chính là minh chứng cho điều này.

3. Phòng quá kín

Một căn phòng quá kín sẽ cản trở sự trao đổi chất của cơ thể với môi trường bên ngoài, do đó các hoạt động tái tạo cơ thể không được hiệu quả triệt để.

Phòng ngủ quá nóng hay quá lạnh cũng không tốt vì nó làm tăng gánh nặng cho não, khiến não liên tục phải "điều khiển" các hoạt động cơ thể phù hợp nhiệt độ. Điều này cũng ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da, làm cho da trở nên xấu đi.

4. Mặc quần áo bí và không thoải mái

Mặc quần áo quá chật làm ảnh hưởng nhịp độ sinh học trong cơ thể, làm tăng nhiệt độ cơ thể nên cũng cản trở các hoạt động tái tạo cơ thể diễn ra khi ngủ. Hơn nữa, quần áo quá chật hay quá bí khiến bạn ra mồ hôi cũng là nguyên nhân làm giảm nồng độ melatonin khiến bạn ngủ không sâu giấc.

Hậu quả là hôm sau bạn sẽ xuất hiện với dáng vẻ uể oải, da sạm và nhợt nhạt, thậm chí còn có cả nếp nhăn mới.

5. Không tẩy trang

Đi ngủ với lớp phấn trang điểm vẫn còn trên mặt là điều tối kị với chị em. Vì nó không những đe dọa làn da mà còn gây cản trở lưu thông trong cơ thể.

Phấn trang điểm giữ lại trên bề mặt da sẽ làm cho da bị bí, lỗ chân lông bị bít kín khiến quá trình lưu thông, thải lọc không đẩy được các chất cặn bã và chất độc ra ngoài cơ thể, quá trình tái tạo da từ đó cũng không thực hiện được.

Kết quả là da không những nổi mụn vào sáng hôm sau mà còn có thể dẫn đến viêm da, da yếu đi và bạn nhìn già hơn rất nhiều so với tuổi.

6. Ngủ sai tư thế

Nằm sấp, nằm nghiêng bên trái hay bên phải đều không tốt, nhất là với da mặt của bạn. Vì sao? Khi ngủ chính là lúc da được tái tạo lại khỏe mạnh và đẹp hơn, vậy nên, bất kì phần da nào bị đè nén đều không được tái tạo hiệu quả.

Đó chính là lý do vì sao bạn nhận ra trên mặt mình có những khu vực mà da trông xấu hơn các vùng da khác, các vết nhăn và chân chim cũng dễ xuất hiện hơn. Tuy nhiên, tư thế ngủ nghiêng vẫn được xem là tư thế ngủ tự nhiên thoải mái với nhiều người. Vì vậy, thói quen này khó có thể thay đổi được

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh tượng đau lòng khi gặp chồng cũ sau 4 năm ly hôn khiến tôi bị dằn vặt vô cùngCảnh tượng đau lòng khi gặp chồng cũ sau 4 năm ly hôn khiến tôi bị dằn vặt vô cùng
07:38:19 08/01/2025
Bị nhà chồng đối xử tệ bạc, tôi tuyên bố một điều khiến anh tái xanh mặtBị nhà chồng đối xử tệ bạc, tôi tuyên bố một điều khiến anh tái xanh mặt
09:57:37 07/01/2025
Lén gửi cho vợ cũ 300 triệu, một năm sau cô ấy tìm đến đưa cho tôi tờ giấy cùng lời cảm ơn khiến tôi ngỡ ngàngLén gửi cho vợ cũ 300 triệu, một năm sau cô ấy tìm đến đưa cho tôi tờ giấy cùng lời cảm ơn khiến tôi ngỡ ngàng
08:35:00 07/01/2025
Dự định cưới nhưng mẹ chồng tương lai đưa tờ A4 bắt ký tên, vừa đọc tiêu đề, tôi lập tức hủy hôn ngayDự định cưới nhưng mẹ chồng tương lai đưa tờ A4 bắt ký tên, vừa đọc tiêu đề, tôi lập tức hủy hôn ngay
09:23:02 07/01/2025
Tình yêu cũ - đám cưới buồn và câu chuyện đẫm nước mắt ẩn chứa đằng sau đám cưới của tôiTình yêu cũ - đám cưới buồn và câu chuyện đẫm nước mắt ẩn chứa đằng sau đám cưới của tôi
07:31:01 08/01/2025
Câu chuyện đám cưới đầy kịch tính: Người yêu cũ bất ngờ xuất hiện, ôm hôn chú rể và cái kết bất ngờ khiến ai nấy đều hả hêCâu chuyện đám cưới đầy kịch tính: Người yêu cũ bất ngờ xuất hiện, ôm hôn chú rể và cái kết bất ngờ khiến ai nấy đều hả hê
07:25:46 08/01/2025
Không phải người "ghen ăn tức ở" nhưng nhìn cách phân biệt đối xử của mẹ chồng với các cháu trong nhàKhông phải người "ghen ăn tức ở" nhưng nhìn cách phân biệt đối xử của mẹ chồng với các cháu trong nhà
09:53:45 07/01/2025
Chồng bỏ vợ mới sinh con nằm viện để về nhà, nửa đêm nghe cuộc gọi của chị hàng xóm mà tôi choáng vángChồng bỏ vợ mới sinh con nằm viện để về nhà, nửa đêm nghe cuộc gọi của chị hàng xóm mà tôi choáng váng
09:45:47 07/01/2025

Tin đang nóng

Mỹ nhân 4 năm không ai mời đóng phim vì nặng 100kg, tiếc cho nhan sắc từng được tung hô là đẹp nhất thiên hạMỹ nhân 4 năm không ai mời đóng phim vì nặng 100kg, tiếc cho nhan sắc từng được tung hô là đẹp nhất thiên hạ
06:15:14 09/01/2025
Cuối năm được chị chồng rủ chung vốn làm ăn, tôi hoảng sợ khi nhớ về dịp Tết năm ngoáiCuối năm được chị chồng rủ chung vốn làm ăn, tôi hoảng sợ khi nhớ về dịp Tết năm ngoái
06:47:36 09/01/2025
Vương Hạc Đệ mặt mày nhăn nhó, "khó ở" khi Ngu Thư Hân - Đinh Vũ Hề "làm nũng" nhau trên sóng trực tiếp?Vương Hạc Đệ mặt mày nhăn nhó, "khó ở" khi Ngu Thư Hân - Đinh Vũ Hề "làm nũng" nhau trên sóng trực tiếp?
07:23:54 09/01/2025
Chồng nhất quyết không đồng ý biếu Tết ông bà ngoại 5 triệu, tôi quăng luôn tập tiền, tuyên bố với chồng luôn 1 điều "xanh rờn"Chồng nhất quyết không đồng ý biếu Tết ông bà ngoại 5 triệu, tôi quăng luôn tập tiền, tuyên bố với chồng luôn 1 điều "xanh rờn"
07:56:10 09/01/2025
Hội bạn thân quyền lực của Angelina JolieHội bạn thân quyền lực của Angelina Jolie
06:11:54 09/01/2025
Song Joong Ki gây ngán ngẩm khi hở tí lại lôi vợ con ra PR phim mớiSong Joong Ki gây ngán ngẩm khi hở tí lại lôi vợ con ra PR phim mới
07:18:41 09/01/2025
Màn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Dàn cast nghe tên đã muốn xem, nữ chính 43 tuổi vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàngMàn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Dàn cast nghe tên đã muốn xem, nữ chính 43 tuổi vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng
06:18:21 09/01/2025
Công khai lương thực tập sinh ở Nhật, cô gái Việt khiến đồng hương "sốc"Công khai lương thực tập sinh ở Nhật, cô gái Việt khiến đồng hương "sốc"
06:55:48 09/01/2025

Tin mới nhất

Em chồng đến ở có ba tháng, vợ đã bắt đóng hai triệu ăn uống, quá đáng tôi đuổi cổ luôn về ngoại

Em chồng đến ở có ba tháng, vợ đã bắt đóng hai triệu ăn uống, quá đáng tôi đuổi cổ luôn về ngoại

08:31:14 09/01/2025
Nghĩ đến vợ, tôi vừa chán vừa bực mọi người ạ. Chẳng hiểu làm sao mà vợ tôi lại không thích nhà chồng. Em chồng đến ở có ba tháng, vợ lại bắt đóng hai triệu để trả tiền ăn uống.
Đầu tuần mất điện thoại, cuối tuần mất xe máy: Bí mật kinh hoàng của người chồng thất nghiệp nghiện game

Đầu tuần mất điện thoại, cuối tuần mất xe máy: Bí mật kinh hoàng của người chồng thất nghiệp nghiện game

08:27:17 09/01/2025
Một buổi tối đầy bão tố, tôi trở về nhà và phát hiện chiếc xe máy của chồng biến mất. Mất xe rồi , anh nói, như thể chuyện đó chẳng có gì nghiêm trọng.
Ngày tái hôn một chiếc siêu xe đỗ trước đám cưới, tôi chưa hết sững sờ thì người đó đã dúi vào tay thứ này

Ngày tái hôn một chiếc siêu xe đỗ trước đám cưới, tôi chưa hết sững sờ thì người đó đã dúi vào tay thứ này

08:20:11 09/01/2025
Con trai càng lớn thì gia đình tôi càng vui vầy, hạnh phúc. Cho đến một buổi chiều sau 7 năm lấy chồng, tôi ngất xỉu khi nghe tin chồng qua đời vì tai nạn giao thông.
Sang nhà bạn trai bàn chuyện đám cưới, tôi muốn hủy hôn khi nghe anh nói lễ cưới sẽ có hai cô dâu

Sang nhà bạn trai bàn chuyện đám cưới, tôi muốn hủy hôn khi nghe anh nói lễ cưới sẽ có hai cô dâu

08:16:40 09/01/2025
Tôi bần thần không thể tin vào những gì chồng tương lai đang nói. Trong đời con gái chỉ có một lần được tổ chức đám cưới đàng hoàng được tất cả mọi người chúc mừng.
Chị dâu bất ngờ đi công tác tháng, đến lúc trở về mang theo một đứa trẻ mới sinh trên tay, mẹ tôi nghe xong thì khóc nức nở

Chị dâu bất ngờ đi công tác tháng, đến lúc trở về mang theo một đứa trẻ mới sinh trên tay, mẹ tôi nghe xong thì khóc nức nở

08:13:40 09/01/2025
Chị dâu của tôi từ khi lấy anh trai tôi thì sống rất khuôn phép, được lòng cả gia đình chồng. Chẳng ngờ được, chị vừa xa nhà 3 tháng thì trở về với một đứa trẻ mới sinh trên tay.
Mở quán trà sữa được 10 ngày, ngày nào cũng có đơn cả chục ly, tôi tò mò đi giao vừa thấy người đặt thì lập tức bỏ về

Mở quán trà sữa được 10 ngày, ngày nào cũng có đơn cả chục ly, tôi tò mò đi giao vừa thấy người đặt thì lập tức bỏ về

08:10:02 09/01/2025
Tôi nghe mẹ chồng nói từ ngày tôi rời đi, chồng cũ sống như cái xác không hồn. Anh ấy hối hận vì ly hôn với tôi nhưng lại không dám tìm đến xin tha thứ.
Bảo mẫu suốt ngày lướt điện thoại, chồng lại lén cho thêm cô ta 2 triệu/tháng khiến tôi tức điên

Bảo mẫu suốt ngày lướt điện thoại, chồng lại lén cho thêm cô ta 2 triệu/tháng khiến tôi tức điên

08:06:02 09/01/2025
Ngay sau khi nghe chồng thú tội, tôi cảm thấy vô cùng xấu hổ. Tôi nghĩ việc thuê bảo mẫu chăm con không còn xa lạ trong nhiều gia đình, tùy vào nhu cầu và điều kiện kinh tế của mỗi bậc phụ huynh.
Khốn cùng vì vợ, sự nghiệp đổ vỡ chỉ vì một phút nóng giận!

Khốn cùng vì vợ, sự nghiệp đổ vỡ chỉ vì một phút nóng giận!

08:01:33 09/01/2025
Tôi luôn tự hào về công việc mình đang có: lương tháng hơn 30 triệu, mối quan hệ tốt với sếp và đồng nghiệp, sự nghiệp ổn định mà không một ai có thể dễ dàng đánh đổi.
Xe của bạn thân đang 'đắp chiếu', tôi có nên hỏi mượn để về quê ăn Tết?

Xe của bạn thân đang 'đắp chiếu', tôi có nên hỏi mượn để về quê ăn Tết?

07:46:13 09/01/2025
Cậu bạn thân vừa đổi ô tô và dư ra một chiếc xe cũ. Tôi đang tính ngỏ ý mượn xe của bạn để đưa gia đình về quê dịp Tết Nguyên đán sắp tới nhưng lại sợ bị mang tiếng.
Chồng ngoại tình có con riêng, tôi muốn ly hôn nhưng lại bị bố mẹ đẻ ngăn cản

Chồng ngoại tình có con riêng, tôi muốn ly hôn nhưng lại bị bố mẹ đẻ ngăn cản

07:41:37 09/01/2025
Một mình vất vả nuôi con trong khi chồng ngoại tình còn có con riêng, muốn ly hôn nhưng bố mẹ đẻ ra sức cấm cản.
Biếu tiền Tết nhà ngoại nhiều hơn nhà nội, tôi bị chồng làm cho muối mặt

Biếu tiền Tết nhà ngoại nhiều hơn nhà nội, tôi bị chồng làm cho muối mặt

07:38:10 09/01/2025
Chỉ vì vài đồng mà chồng trở mặt, nói tôi không ra gì trước mặt bố mẹ vợ khiến ông bà tự ái, trả lại số tiền Tết tôi đã biếu. Tết, đáng lẽ là dịp để gia đình sum họp, đoàn viên nhưng với tôi thì khác.
Cho mẹ chồng vay số tiền lớn, cuối năm con dâu ngã ngửa vì sốc khi biết số tiền đi về đâu

Cho mẹ chồng vay số tiền lớn, cuối năm con dâu ngã ngửa vì sốc khi biết số tiền đi về đâu

07:21:49 09/01/2025
Mẹ chồng lúc vay tiền vui vẻ, quý mến tôi bao nhiêu thì giờ đây lại tỏ ra ghét bỏ con dâu bấy nhiêu. Tôi năm nay 33 tuổi, kết hôn được 8 năm.

Có thể bạn quan tâm

Sao nhí 1 thời Kim Sae Ron biến mất sau 3 lùm xùm trượt tay gây sốc

Sao nhí 1 thời Kim Sae Ron biến mất sau 3 lùm xùm trượt tay gây sốc

Sao châu á

08:29:38 09/01/2025
Sau 1 thời gian im hơi lặng tiếng , Kim Sae Ron bất ngờ khiến mạng xã hội dậy sóng suốt 24 giờ qua với nghi vấn tự đăng ảnh cưới lên trang cá nhân.
Phạt tù chung thân Tổng giám đốc Công ty DCB

Phạt tù chung thân Tổng giám đốc Công ty DCB

Pháp luật

08:26:55 09/01/2025
HĐXX đã tuyên phạt Nguyễn Văn Chung mức án chung thân, Nguyễn Văn Phú 10 năm tù cùng về tội danh Lừa đảo chiếm đoạt tài sản .
Con trai ông Trump thăm Greenland sau khi cha ngỏ ý muốn mua đảo

Con trai ông Trump thăm Greenland sau khi cha ngỏ ý muốn mua đảo

Thế giới

07:51:38 09/01/2025
Con trai cả của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump tới thăm Greenland trong một chuyến đi cá nhân sau khi cha của ông cho rằng Mỹ cần mua đảo lớn nhất thế giới.
Sao Việt 9/1: Phương Thanh hội ngộ Lý Hùng, Hồ Ngọc Hà khoe lưng gợi cảm

Sao Việt 9/1: Phương Thanh hội ngộ Lý Hùng, Hồ Ngọc Hà khoe lưng gợi cảm

Sao việt

07:37:59 09/01/2025
Phương Thanh hào hứng khi có dịp diễn chung show với Lý Hùng, Hồ Ngọc Hà diện đầm đỏ quyến rũ trong chuyến công tác nước ngoài.
Yến My của "Không thời gian": Bén duyên muộn với phim truyền hình

Yến My của "Không thời gian": Bén duyên muộn với phim truyền hình

Hậu trường phim

07:35:15 09/01/2025
Với gương mặt xinh đẹp và lối diễn tự nhiên khi đảm nhiệm vai Hạnh trong Không thời gian, Yến My đã để lại ấn tượng đẹp trong lòng khán giả.
Không thời gian - Tập 26: Đại quyết tâm giúp bà con giữ lại đàn gia súc

Không thời gian - Tập 26: Đại quyết tâm giúp bà con giữ lại đàn gia súc

Phim việt

07:32:40 09/01/2025
Nhìn đàn gia súc mà đoàn kinh tế 80 đã nỗ lực phát triển sắp thành thịt gác bếp, Đại có ý tưởng sẽ bỏ tiền chuộc lại giúp bà con giữ lại vật nuôi.
Doãn Ngọc Tân ghi bàn, Chanathip suýt ôm hận tại Thái Lan: Tuyển thủ Việt Nam nói gì?

Doãn Ngọc Tân ghi bàn, Chanathip suýt ôm hận tại Thái Lan: Tuyển thủ Việt Nam nói gì?

Sao thể thao

07:19:22 09/01/2025
Doãn Ngọc Tân là thành viên duy nhất của đội tuyển Việt Nam nán lại Thái Lan để hội quân cùng CLB Thanh Hóa, cho chuyến làm khách trên sân Pathum Thani của BG Pathum United tối 8.1, tại giải vô địch các CLB Đông Nam Á.
Tờ giấy con trai mang về vạch trần bí mật của chồng và cô hàng xóm

Tờ giấy con trai mang về vạch trần bí mật của chồng và cô hàng xóm

07:18:48 09/01/2025
Cầm tờ giấy con trai đưa, tôi uất nghẹn, không nói được lời nào. Tôi không dám tin chồng lại có thể làm ra chuyện tồi tệ như vậy.
Kinh nghiệm khám phá hồ Xuân Hương ở Đà Lạt

Kinh nghiệm khám phá hồ Xuân Hương ở Đà Lạt

Du lịch

07:14:54 09/01/2025
Hồ Xuân Hương ở Đà Lạt được du khách bình chọn là một trong 10 hồ nước đẹp nhất tại Việt Nam. Hồ Xuân Hương là hồ nước nhân tạo nằm ngay trung tâm Đà Lạt,
CĐV thế giới phản ứng khi Supachok nhận giải thưởng "dở khóc dở cười"

CĐV thế giới phản ứng khi Supachok nhận giải thưởng "dở khóc dở cười"

Netizen

07:14:03 09/01/2025
Trên diễn đàn Reddit, nhiều cổ động viên (CĐV) trên khắp thế giới đã phản ứng về bàn thắng tranh cãi của Supachok vào lưới đội tuyển Việt Nam trong trận chung kết lượt về AFF Cup 2024.
Rộ tin Robert Pattinson đã kết hôn vào đêm giao thừa

Rộ tin Robert Pattinson đã kết hôn vào đêm giao thừa

Sao âu mỹ

07:13:09 09/01/2025
Robert Pattinson và Suki Waterhouse được cho là đã kết hôn trong một buổi lễ thân mật với những người thân yêu nhất của họ, bao gồm cả cô con gái 10 tháng tuổi của cả hai.