Điều gì gây ra cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay?

Theo dõi VGT trên

Hầu hết chúng ta đều sẽ thỉnh thoảng có cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay. Cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay có thể khó chịu, nhưng thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu cảm giác này diễn ra thường xuyên thì đó có thể là hậu quả của một số bệnh.

Có nhiều lý do khiến chúng ta có cảm giác kiến bò ở bàn chân và bàn tay, hầu hết trong số đó là tạm thời.

Khi chúng ta ngồi hoặc ngủ ở một vị trí bất thường, nó có thể đè ép lên dây thần kinh và gây ra cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay. Mọi người thường mô tả cảm giác này là “như bị châm chích “.

Một số nguyên nhân gây cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay là nghiêm trọng hơn và có thể cần chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Điều gì gây ra cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay? - Hình 1

Hiện tượng kiến bò do một số nguyên nhân

Nhiều nguyên nhân của cảm giác kiến bò có liên quan đến một tình trạng gọi là bệnh thần kinh ngoại biên. Đây là một loại tổn thương thần kinh dẫn đến cảm giác kiến bò và tê bì ở bàn tay và bàn chân.

Nhiều tình trạng bệnh khác nhau dẫn đến bệnh lý thần kinh ngoại biên. Bệnh ảnh hưởng tới khoảng 20 triệu người Mỹ.

Dưới đây là những nguyên nhân của bệnh thần kinh ngoại biên và các lý do khác gây cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay:

1. Dây thần kinh bị chèn ép

Cảm giác kiến bò ở ở bàn chân hoặc bàn tay có thể là do dây thần kinh bị chèn ép ở lưng do chấn thương hoặc sưng.

Những triệu chứng khác của chèn ép dây thần kinh bao gồm đau và hạn chế vận động. Điều trị cho dây thần kinh bị chèn ép có thể bao gồm:

nghỉ ngơi

thuốc

vật lý trị liệu

Phẫu thuật là một lựa chọn khác nếu không có phương pháp điều trị nào có hiệu quả.

2. Chất độc

Nuốt phải chất độc hoặc chất độc hấp thụ qua da có thể là nguyên nhân gây cảm giác kiến bò ở bàn chân.

Các chất độc có thể gây ra này bao gồm:

asen

thallium

thủy ngân

chất chống đông

Điều trị ngộ độc cần được tiến hành khẩn trương và sẽ phụ thuộc vào chất gây độc.

3. Rượu

Rượu là một chất độc và có thể làm tổn thương mô thần kinh. Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến một loại bệnh lý thần kinh ngoại biên được gọi là bệnh lý thần kinh do rượu.

Bệnh có thể gây đau và cảm giác kiến bò ở các chi, bàn tay và bàn chân. Những triệu chứng này xảy ra do các dây thần kinh ngoại biên bị hư hại do rượu.

Theo một nghiên cứu, từ 25 đến 66% những người bị xếp loại là nghiện rượu lâu dài bị bệnh lý thần kinh do rượu. Phương pháp điều trị tập trung vào việc cai nghiện rượu.

4. Lo âu

Những người bị lo âu có thể thở gấp và thở nông, dẫn đến mất cân bằng về lượng khí CO2 và oxy, gây ra cảm giác kiến bò ở ở bàn chân.

Cảm giác kiến bò ở bàn chân và lo âu có thể liên quan về mặttâm lý. Đây là lý do tại sao, khi một người cảm thấy lo lắng, họ có thể ý thức hơn về cảm giác cơ thể.

Phương pháp điều trị lo âu bao gồm:

liệu pháp hành vi nhận thức

liệu pháp nói chuyện

thuốc chống lo âu

các hoạt động sức khỏe, như yoga, thiền và chính niệm

5. Mang thai

Ảnh

Cảm giác kiến bò ở bàn chân hay gặp ở các bà bầu.

Phụ nữ mang thai hay gặp cảm giác kiến bò ở chân. Tử cung có thể đè lên dây thần kinh ở chân của người mẹ khi em bé lớn lên. Điều này có thể gây ra cảm giác kiến bò râm ran.

Giữ đủ nước, thay đổi tư thế và kê cao chân khi nghỉ ngơi có thể giúp giảm cảm giác này.

Nên đi khám bác sĩ nếu:

cảm giác kiến bò ở chân không biến mất

cảm thấy yếu các chi

bàn chân hoặc các chi bị sưng

Bác sĩ có thể đảm bảo không có chuyện gì khác xảy ra nếu người mẹ đang mang thai có cảm giác kiến bò.

6. Chấn thương do căng cơ lặp đi lặp lại (RSI)

Video đang HOT

RSI có thể gây cảm giác kiến bò ở tay. RSI xảy ra khi một người thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại quá lâu mà không nghỉ ngơi.

RSI còn được gọi là rối loạn chi trên nghề nghiệp. Nó có thể là hệ quả của tư thế không đúng.

RSI thường ảnh hưởng:

cổ tay và bàn tay

cẳng tay và khuỷu tay

cổ và vai

Các triệu chứng khác của RSI có thể bao gồm:

đau

nhức

nề

cứng

cảm giác nhói

yếu

chuột rút

Phương pháp điều trị cho RSI bao gồm:

thuốc chống viêm

chườm lạnh

băng chun

7. Thiếu vitamin

Thiếu vitamin E, B1, B6, B12 hoặc niacin có thể gây cảm giác kiến bò ở bàn tay hoặc bàn chân. Các vitamin này rất quan trọng cho chức năng thần kinh.

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến bệnh lý thần kinh ngoại biên. Các triệu chứng khác bao gồm:

chóng mặt

thở nông

mệt mỏi

đau đầu

vấn đề về tiêu hóa

đau ngực

buồn nôn

gan to

Thiếu vitamin có thể điều trị bằng cách ăn uống lành mạnh hơn hoặc bằng các chế phẩm bổ sung ăn uống.

8. Xơ cứng rải rác

Xơ cứng rải rác hay MS là một tình trạng lâu dài ảnh hưởng đến não và tủy sống.

Tê bì hoặc cảm giác kiến bò ở bàn chân là một triệu chứng sớm của MS. Những người mắc bệnh này có thể bị cảm giác kiến bò trước khi có chẩn đoán.

Các triệu chứng khác của MS bao gồm:

vấn đề về thị lực

đau

co thắt

mệt mỏi

chóng mặt

rối loạn thăng bằng

vấn đề bàng quang

rối loạn chức năng tình dục

vấn đề nhận thức

Nếu nghi ngờ bị MS, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để có thể đưa ra chẩn đoán.

Điều trị MS bao gồm:

những liệu trình corticoid ngắn

điều trị triệu chứng

liệu pháp biến đổi bệnh

9. Thuốc

Một số thuốc có thể gây cảm giác kiến bò ở bàn tay hoặc bàn chân như một trong những tác dụng phụ.

Các thuốc có thể gây ra triệu chứng này bao gồm những thuốc điều trị:

ung thư

AIDS

HIV

động kinh

bệnh tim

cao huyết áp

10. Nhiễm trùng

Một số bệnh nhiễm trùng khiến các dây thần kinh bị viêm. Tình trạng viêm dẫn đến cảm giác kiến bò ở bàn tay hoặc bàn chân.

Những nhiễm trùng có thể gây ra điều này bao gồm:

HIV

AIDS

viêm gan B và C

bệnh phong

mụn rộp

bệnh Lyme

Bất cứ ai nghi ngờ mình bị nhiễm trùng đều nên nói chuyện với bác sĩ để có thể được làm các xét nghiệm thích hợp, thường bao gồm xét nghiệm máu.

Bác sĩ có thể tư vấn về quá trình điều trị tốt nhất một khi đã có chẩn đoán nhiễm trùng.

11. Suy thận

Cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay có thể là dấu hiệu suy thận. Bệnh tiểu đường và huyết áp cao đều làm tăng nguy cơ suy thận.

Các triệu chứng khác của suy thận bao gồm:

chuột rút

máy cơ

yếu cơ

Nếu nghi ngờ thận có vấn đề, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để được làm các xét nghiệm chẩn đoán.

Suy thận có thể được điều trị bằng chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.

12. Bệnh tự miễn dịch

Bệnh tự miễn có thể gây cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay. Bệnh tự miễn xảy ra khi cơ thể tự tấn công chính mình.

Các bệnh tự miễn có thể gây cảm giác kiến bò bao gồm:

lupus

bệnh celiac (tiêu chảy mỡ)

viêm khớp dạng thấp

Để chẩn đoán bệnh tự miễn, bác sĩ có thể:

hỏi về tiến sử cá nhân và gia đình

thăm khám thực thể

xét nghiệm máu

Điều trị các bệnh tự miễn bao gồm thuốc và thay đổi chế độ ăn uống.

13. Đái tháo đường

Đái tháo đường khiến đường huyết tăng cao, có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh. Những người bị đái tháo đường có thể bị cảm giác kiến bò dai dẳng ở bàn chân. Tình trạng này được gọi là bệnh thần kinh đái tháo đường.

Các triệu chứng khác của đái tháo đường bao gồm:

khát nhiều

tiểu nhiều

đói nhiều

mệt mỏi

nhìn mờ

vết thương lâu liền

sụt cân không giải thích được

Điều trị bệnh tiểu đường bao gồm:

thuốc, bảo gồm insulin, để kiểm soát lượng đường trong máu

thay đổi chế độ ăn

tập thể dục

Điều gì gây ra cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay? - Hình 2

14. Bệnh động mạch ngoại biên

Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, làm cho các mạch máu trở nên hẹp hơn. Điều này có thể dẫn đến lưu thông máu kém, gây cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay.

PAD có thể dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim do mảng bám tích tụ trong động mạch nếu không được điều trị. Điều trị bao gồm thuốc, thay đổi lối sống hoặc phẫu thuật.

15. Stroke

Cảm giác kiế bò ở bàn chân hoặc bàn tay có thể là dấu hiệu của đột quỵ.

Các triệu chứng xuất hiện đột ngột và có thể bao gồm:

tê bì hoặc yếu ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt ở một bên

lú lẫn

nói khó

hiểu khó

nhìn mờ

đi khó

chóng mặt

mất thăng bằng

mất phối hợp động tác

Nên gọi các dịch vụ cấp cứu ngay lập tức nếu gặp một hoặc nhiều triệu chứng này.

Điều trị đột quỵ bao gồm thuốc phá huyết khối, giúp điều trị cục máu đông.

Khi nào cần đi khám bác sĩ

Những người thươgnf xuyên có cảm giác kiến bò ở bàn chân hoặc bàn tay nên nói chuyện với, cũng như mọi triệu chứng liên quan khác. Bác sĩ có thể giúp chẩn đoán và đề nghị điều trị thích hợp.

Nên gọi cấp cứu ngay lập tức nếu nghi ngờ bản thân hoặc người khác bị đột quỵ.

Cẩm Tú

Theo Dân trí

Chữa đau thần kinh tọa không dùng thuốc

Với sự phát triển của khoa học - y tế, đã có rất nhiều người bị đau thần kinh tọa có thể hồi phục sau khi điều trị bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu.

Đau thần kinh tọa là gì?

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, được cấu tạo gồm những rễ thần kinh độc lập. Cơn đau thần kinh tọa xuất phát dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, bắt đầu từ thắt lưng qua mông, xuống cẳng chân. Đặc biệt, đau thần kinh tọa chỉ ảnh hưởng đến một bên của cơ thể.

Chữa đau thần kinh tọa không dùng thuốc - Hình 1

Rất ít bệnh nhân hiểu rõ đau thần kinh tọa là gì và nguyên nhân gây bệnh

Cơn đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh này bị kích thích hoặc chèn ép ở tại khu vực hoặc gần điểm xuất phát. Có nhiều nguyên nhân phổ biến dẫn đến sự chèn ép, phổ biến là tình tình trạng hẹp ống sống, thoái hóa đĩa đệm, trượt ống sống, co thắt cơ...

Tùy thuộc vào vị trí dây thần kinh tọa bị ảnh hưởng mà triệu chứng sẽ khác nhau. Thông thường, người bị đau thần kinh tọa sẽ gặp triệu chứng đau thắt lưng, đau hông, đau ở mặt sau cẳng chân kéo dài đến bàn chân và ngón chân. Cơn đau có thể phát triển từ mức độnhẹ đến đau dữ dội với cảm giác nóng rát, tê yếu gây khó khăn khi di chuyển. Các triệu chứng càng tăng khi bạn ho, hắt hơi hoặc ngồi lâu. Nguy cơtàn phế rất cao nếu người bệnh đau thần kinh tọa điều trị muộn.

Bác sĩ Wade Brackenbury - Tổng Giám đốc phòng khám ACC cho biết, nhiều người Việt rất ít khi đến bác sĩ điều trị khi bị đau xương khớp mà chỉ tự dùng thuốc giảm đau. Vì vậy, không phải ai cũng phát hiện sớm tình trạng đau thần kinh tọa và chữa trị kịp thời. Chỉ đến khi cơn đau rõ rệt, ảnh hưởng đến chức năng vận động, người bệnh mới kiểm tra.

Để chẩn đoán đau thần kinh tọa, bác sĩ sẽ thực hiện khám lâm sàng cấu trúc cột sống và khu vực bị đau. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân thực hiện kiểm tra hình ảnh như chụp cắt lớp CT và chụp cộng hưởng từ MRI. Từ đó, bác sĩ sẽ chỉ định liệu trình điều trị phù hợp.

Theo quan điểm của các bác sĩ thần kinh cột sống, đau thần kinh tọa xuất phát do cấu trúc cột sống sai lệch chèn ép vào các rễ thần kinh, gây rối loạn sự cân bằng trong cơ thể. Vì vậy, để chữa đau thần kinh tọa từ gốc, cột sống cần được chỉnh sửa về cấu trúc tự nhiên mới có thể giải phóng các chèn ép ở dây thần kinh. Bác sĩ Wade khuyến cáo người bệnh nên tránh việc tự ý dùng uống thuốc giảm đau hoặc đắp lá theo dân gian vì không mang lại hiệu quả chữa trị mà còn gia tăng nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng đến gan, thận và dạ dày...

Chữa đau thần kinh tọa không xâm lấn

Hiện nay, với nền khoa học - y tế phát triển, đã có rất nhiều phương pháp chữa đau thần kinh tọa không xâm lấn mang đến hiệu quả chữa trị cao, ít rủi ro hơn các phương pháp truyền thống trước đây.

Trị liệu thần kinh cột sống (nắn chỉnh xương khớp) là một khái niệm khá mới với người dân Việt Nam nhưng lại là phương pháp chữa bệnh xuất hiện trên thế giới từ lâu, được các bác sĩ xương khớp đánh giá rất cao. Với ưu điểm không xâm lấn và giải quyết triệt để sự chèn ép, trị liệu thần kinh cột sống có khả năng chữa thành công các cơn đau xuất phát do cấu trúc sai lệch chèn ép dây thần kinh. Do tính an toàn cao, trị liệu thần kinh cột sống có thể áp dụng chữa đau dây thần kinh tọa cho nhiều đối tượng khác nhau, kể cả phụ nữ mang thai và người lớn tuổi.

Không chỉ riêng thế giới mà tại Việt Nam, đã có rất nhiều bệnh nhân đau dây thần kinh tọa có thể hồi phục sau khi điều trị bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu tại Phòng khám ACC.

Tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân mà bác sĩ thần kinh cột sống tại ACC có thể chỉ định phương pháp vật lý trị liệu kết hợp nhằm đẩy nhanh tốc độ hồi phục của các mô cột sống bị tổn thương.

Tuy nhiên, thời gian chữa đau thần kinh tọa của các bệnh nhân có thể khác nhau. Người bị đau thần kinh tọa cần kiên trì theo đuổi liệu trình đến cùng. Việc tự ý dừng hoặc kết hợp với phương pháp khác ngoài chỉ định của bác sĩ thần kinh cột sống có thể khiến cơn đau tái phát rất nhanh.

Để phòng ngừa đau thần kinh tọa cũng như duy trì hiệu quả điều trị, bác sĩ Wade khuyên người bệnh nên luyện tập thể dục thường xuyên (chú ý đến các nhóm cơ cốt lõi ở bụng và thắt lưng), chỉnh sửa tư thế ngồi (chọn ghế phù hợp có hỗ trợ cột sống thắt lưng) và cải thiện tư thế nâng vác đồ vật (giữ lưng thẳng, cong đầu gối, để vật nặng gần cơ thể).

Thanh Triết

Theo vietnamnet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho ung thư gan ác tínhPhát hiện phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho ung thư gan ác tính
10:05:23 11/03/2025
Viêm tuyến giáp Hashimoto có biểu hiện như thế nào?Viêm tuyến giáp Hashimoto có biểu hiện như thế nào?
11:59:17 11/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnhGia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh
09:44:36 10/03/2025
Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡngLoại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng
09:35:40 10/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
U40 gặp dấu hiệu này chứng tỏ xương đang lão hóa nhanh, dễ mắc bệnhU40 gặp dấu hiệu này chứng tỏ xương đang lão hóa nhanh, dễ mắc bệnh
10:01:38 11/03/2025
7 điều không nên khi uống trà xanh7 điều không nên khi uống trà xanh
09:30:38 10/03/2025

Tin đang nóng

Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
13:04:40 11/03/2025
Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đờiLý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời
14:36:30 11/03/2025
Lê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ýLê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ý
16:10:04 11/03/2025
Hình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngàoHình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngào
12:58:17 11/03/2025
1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái
15:28:25 11/03/2025
HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?
13:56:41 11/03/2025
Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tayPhóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay
14:24:33 11/03/2025
NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viênNÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên
17:01:24 11/03/2025

Tin mới nhất

Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối

Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối

17:05:30 11/03/2025
Nếu bệnh nhân được khám sức khỏe định kỳ từ sớm, các bệnh lý này có thể đã được phát hiện và điều trị kịp thời, tránh được tình trạng tiến triển nặng nề như hiện tại.
8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

17:04:51 11/03/2025
Cùng với chất xơ, chất chống oxy hóa, một trong những lợi ích khác của quả mọng là chúng có hàm lượng calo thấp, giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

17:03:28 11/03/2025
Bên cạnh đó, một số chuyên gia cho rằng, giải pháp căn cơ để tăng cường khả năng tiếp cận thuốc cho người bệnh hiếm là xem xét đưa thuốc hiếm vào Việt Nam và thực hiện xã hội hóa chi phí thuốc.
Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

17:03:11 11/03/2025
Khi bị ngộ độc, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh diễn biến nặng và có thể để lại biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết, suy cơ quan, loạn điện giải, nghiêm trọng là ảnh hưởng tới tính mạng.
Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

16:47:42 11/03/2025
Trong thời đại ngày càng nhiều người mắc bệnh ung thư, phương pháp phòng chống căn bệnh quái ác này càng được quan tâm.
Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

16:44:17 11/03/2025
Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy rằng mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng hoạt động giống như insulin và giúp hạ lượng đường trong m...
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

12:02:58 11/03/2025
Người bệnh có thể phải dùng aspirin hoặc các loại thuốc chống tiểu cầu khác trong suốt quãng đời còn lại, nếu bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc TIA.
Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

11:49:06 11/03/2025
Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.
Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

09:40:22 11/03/2025
Pin cúc áo không chỉ là một dị vật thông thường mà còn có thể gây tổn thương nặng nề chỉ trong vài giờ đầu. Do có tính chất ăn mòn kèm cơ chế dòng điện, nên sẽ gây bỏng loét dẫn tới thủng rất sớm, đặc biệt pin to mắc ở thực quản như của...
Vì sao hoa cúc và kỷ tử là thuốc quý của phụ nữ?

Vì sao hoa cúc và kỷ tử là thuốc quý của phụ nữ?

09:18:11 11/03/2025
Hoa cúc và câu kỷ tử, thêm vào sáu vị thuốc trong Lục Vị Địa Hoàng Hoàn, bao gồm thục địa hoàng, hoài sơn, sơn thù, mẫu đơn bì, phục linh, trạch tả sẽ phát huy tối đa công dụng dưỡng gan sáng mắt.
8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn

8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn

09:08:56 11/03/2025
Uống các loại trà thảo mộc như bạc hà, gừng hoặc hoa cúc có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi và làm giảm đau dạ dày, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và cải thiện hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Loại rau được coi là 'nhà vô địch dinh dưỡng', ở Việt Nam cứ ra chợ là thấy

Loại rau được coi là 'nhà vô địch dinh dưỡng', ở Việt Nam cứ ra chợ là thấy

Thế giới

17:58:55 11/03/2025
Lutein và zeaxanthin là hai chất chống oxy hóa quan trọng được tìm thấy trong bông cải xanh. Chúng tập trung ở điểm vàng của võng mạc, giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh và tia cực tím.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

Trắc nghiệm

17:55:19 11/03/2025
Xem tử vi hằng ngày năm 2025, tử vi ngày 11.3 cho 12 con giáp - tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.
Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

Hậu trường phim

17:50:31 11/03/2025
Cao Thái Hà cho biết khi nhận kịch bản, cô đã tìm hiểu qua nhiều tư liệu, nhận nhiều lời góp ý của các thành viên trong đoàn phim để vào vai người phụ nữ nghiện
Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

Nhạc quốc tế

17:44:42 11/03/2025
Nhiều fan Sulli xót xa khi nhìn lại quãng thời gian khủng hoảng nhất của nữ thần tượng. Năm 2016 - 2017, làn sóng tẩy chay, bạo lực mạng Sulli lên đến đỉnh điểm.
Dân mạng soi được điểm thay đổi bất thường của Kim Sae Ron từ 2015, nghi dấu hiệu Kim Soo Hyun thao túng tâm lý

Dân mạng soi được điểm thay đổi bất thường của Kim Sae Ron từ 2015, nghi dấu hiệu Kim Soo Hyun thao túng tâm lý

Sao châu á

17:41:44 11/03/2025
Kim Soo Hyun bị chỉ trích sau khi vướng tin hẹn hò Kim Sae Ron vào thời điểm nữ diễn viên còn ở độ tuổi vị thành niên.
Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

Sao thể thao

17:04:49 11/03/2025
Gương mặt Văn Hậu khiến fan có phần bất ngờ vì anh chàng ít khi thể hiện tình cảm với bà xã trước ống kính thế này. Hơn nữa, sau một thời gian vắng bóng trên sân cỏ, Văn Hậu mang diện mạo kém sắc,
Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?

Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?

Sao việt

16:49:19 11/03/2025
Giữa lúc nữ diễn viên vẫn im lặng không giải thích, thì cư dân mạng tò mò mối quan hệ thật của Lê Phương và doanh nhân Ngọc Tiền - vợ diẽn viên Quý Bình.
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Ông nội Việt xuất hiện

Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Ông nội Việt xuất hiện

Phim việt

16:18:07 11/03/2025
Trích đoạn tập 11 Cha tôi, người ở lại đã hé lộ nhân vật mới - ông nội của Việt - người yêu cầu bố Việt đưa cháu đích tôn của ông về.