Điều diệu kỳ từ nước vo gạo
Một làn da mềm mại, mịn màng, một suối tóc mây dài óng ả hay hàm răng trắng bóng tự nhiên… là những công dụng chăm sóc sắc đẹp bất ngờ mà nước gạo có thể mang lại cho bạn. Bí quyết làm đẹp này vừa đơn giản, không tốn kém mà hiệu quả lại cao.
Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào. Hãy pha chế theo cách sau: Cho gạo trắng cộng thêm một ít nước lạnh vào máy xay, sau khi xay xong hãy đổ nước gạo xay lần 1, rót tiếp nước lạnh vào máy để xay tiếp lần 2.
Tiếp đó giữ cho nước gạo của lần xay thứ 2 này qua một đêm để nó lắng lại, gạn lấy chỗ nước màu trắng sữa. Và cuối cùng là pha nước gạo với nước ấm theo tỷ lệ 1:1,5 rồi dùng thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm. Riêng pha chế nước gạo dùng để rửa mặt nên cất ở ngăn lạnh, song không được để quá 2 ngày nếu không nước sẽ bị lên mốc và biến chất.
Dùng nước vo gạo để rửa mặt giúp da trắng đẹp và hồng hào.
Video đang HOT
Làm mặt nạ
Cách pha chế này cũng tương tự như trên, nhưng không cần phiền đến máy xay mà bạn chỉ cần dùng nước lạnh rửa qua gạo, sau đó vo gạo thật mạnh bằng một lượng nước vừa đủ. Hứng chỗ nước vo gạo này vào một chiếc chậu sạch, giữ qua một đêm thì chắt phần nước gạo trong để riêng ra (nhưng đừng vội đổ đi nhé) và giữ lại chất lắng đọng ở dưới đáy.
Dùng chỗ nước gạo lắng đọng này đắp lên mặt, da và massage da khoảng 15-20 phút cho tới khi lớp bột gạo khô đi. Thực hiện thao tác tương tự cho đến lúc hết chỗ nước gạo này. Đến lớp mặt nạ cuối cùng được đắp thì chờ cho lớp bột gạo khô tự nhiên rồi dùng tay nhẹ nhàng phủi lớp bột đi, gột sạch bằng nước vo gạo trong vừa chắt ra ban nãy. Cuối cùng là dùng nước lạnh rửa lại một lần nữa. Với cách làm đẹp này, bạn nên thực hiện với mật độ 1 tuần/lần.
Làm kem đánh răng
Sau mỗi lần vo gạo hàng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng. Nó sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng. Loại kem đánh răng này không chỉ làm cho hơi thở của bạn thơm tho và sạch sẽ hơn mà còn giúp hàm răng xỉn màu của bạn trở nên trắng bóng hơn mà không cần phải nhờ đến bác sỹ nha khoa.
Giúp răng không bị xỉn hay ố vàng cũng là một trong những tác dụng đặc biệt của nước vo gạo.
Làm dầu gội
Sau khi vo gạo, bạn hãy đổ nước vo gạo vào một vật đựng có nắp (bình, chai…) bằng sành hoặc sứ (tuyệt đối không được bằng chất liệu thủy tinh) rồi đậy kín lại và để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C. Sau 10 ngày khi thấy nước gạo trong bình có mùi thơm và hơi chua là có thể đem ra sử dụng.
Bởi lúc này nước gạo đã lên men thành chất axit loãng có tác dụng bảo vệ tóc. Cách này có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn. Khi dùng để gội, bạn chỉ nên xát nhẹ nước gạo đã pha chế lên chân tóc và gội lại bằng nước sạch. áp dụng cách này 2 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ đen óng ả và khỏe mạnh.
Theo Thegioisacdep.vn
Chỉnh nha giúp hàm răng đẹp và khỏe mạnh
Với quan điểm mới hiện nay, chỉnh nha không chỉ là sắp xếp lại hàm răng cho đều đặn, đem lại khả năng ăn nhai tốt hơn, mà nó còn giúp chỉnh hình khuôn mặt, tạo sự cân đối.
Công nghệ tiên tiến hiện nay, có thể giúp bạn cải thiện nụ cười một cách dễ dàng trong khoảng thời gian ngắn hơn với hiệu quả cao hơn. Điều trị chỉnh nha sẽ đem lại những lợi ích như: Giúp răng và nướu răng khỏe mạnh; giúp bạn tự tin để nổi trội trong công việc, trường học và cuộc sống cá nhân; đem lại nụ cười rạng rỡ hơn; giúp khuôn mặt cân đối; phát âm rõ, chính xác hơn khi cần phỏng vấn hoặc nói trước công chúng.
Một nụ cười đẹp không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn phải đem lại sức khỏe tốt: Răng thẳng và đều sẽ dễ làm sạch hơn, nhờ vậy sức khỏe răng miệng của bạn tốt hơn; tăng khả năng ăn nhai, giúp tiêu hóa tốt; một khớp cắn tốt có thể làm giảm căng thẳng và đau đầu. Ngoài ra, theo Hiệp hội các bác sĩ chỉnh nha tại Mỹ, răng chen chúc rất khó làm sạch. Đây là một trong những nguyên nhân gây sâu răng, thậm chí còn có thể dẫn đến bệnh nướu răng và mất răng.
Chỉnh nha là bước điều trị quan trọng giúp bạn có hàm răng đẹp và khỏe mạnh. Nếu không được điều trị, nhiều vấn đề nhỏ liên quan đến răng hàm mặt sẽ gây ảnh hưởng xấu như: Mòn răng, hiệu quả nhai kém, hoặc gây ảnh hưởng đến mô nướu, mô nha chu (mô xung quanh răng), thậm chí ảnh hưởng không tốt đến khớp thái dương hàm. Đây cũng có thể là nguyên nhân của chứng nhức đầu kinh niên hay đau ở mặt hoặc cổ.
Các vấn đề nhỏ về răng hàm mặt khi được điều trị sớm sẽ đỡ tốn kém hơn nếu để lâu, bởi sau nhiều năm những vấn đề đó có thể trở nên nghiêm trọng và đòi hỏi quá trình điều trị phức tạp.
Vì vậy, bất kể tuổi tác bạn như thế nào, niềng răng không bao giờ là quá sớm hoặc quá muộn. Bạn có thể liên hệ bác sĩ chỉnh nha để được tư vấn tốt nhất cho hàm răng của mình. Một hàm răng đều, chắc, khỏe sẽ đem lại cho bạn cuộc sống khỏe mạnh và nhiều giá trị tốt đẹp khác trong cuộc sống.
Theo VNExpress
Vùng bụng, đùi hơi to và nhiều mỡ, phải làm sao? Cơ thể tôi không mập nhưng vùng bụng và đùi thì hơi to, nhiều mỡ. Xin tư vấn cách giảm mỡ vùng bụng, đùi nhanh chóng, an toàn và không tốn nhiều thời gian? Ở TP HCM thì tôi nên đến địa chỉ nào để điều trị? (Diễm Loan). Trả lời: Giảm mỡ bằng cách tập thể thao rất tốt cho cơ thể,...