Điều cần biết về làm đẹp thời kì bão giá

Theo dõi VGT trên

Từ thái cực “mỹ phẩm siêu sang”, hãy để chúng tôi tư vấn cho bạn làm thế nào để vẫn đẹp trong giai đoạn kinh tế thời “thắt lưng buộc bụng” này nhé.

Từ thái cực “mỹ phẩm siêu sang”, hãy để chúng tôi tư vấn cho bạn làm thế nào để vẫn đẹp trong giai đoạn kinh tế thời “thắt lưng buộc bụng” này nhé.

Điều cần biết về làm đẹp thời kì bão giá - Hình 1

Khi thị trường kinh tế có nhiều biến động, việc chi tiêu có lẽ không còn thoải mái như xưa. Trong ngân sách gia đình, những gì không cần thiết đều phải bị cắt giảm. Thế còn việc làm đẹp thì sao? Không lẽ trong thời buổi kinh tế khó khăn, người phụ nữ không được quyền làm đẹp? Chúng tôi sẽ cùng bạn gỡ rối vấn đề này.

1. Tối giản hóa tủ đồ mỹ phẩm

Nếu bạn là “dân nghiện” mỹ phẩm thứ thiệt, việc cắt ngang không mua một cây son, một hộp phấn mắt hay một cây mascara cũng tương đương với việc các ông nhậu tự nhiên bỏ rượu. Nó đau khổ lắm, nó dằn vặt lắm! Tuy nhiên, nếu bạn chịu khó dành ra một buổi để soạn lại “kho tàng” trang điểm của mình, bạn sẽ nhận thấy nhiều điều thú vị.

Bạn sẽ đột nhiên nhận ra rằng mình có khoảng… vài chục cây son màu hồng với màu sắc gần giống nhau. Bạn cũng sẽ thấy sự xuất hiện của mười mấy hộp phấn mắt màu tím cũng na ná nhau lắm. Bạn cũng có thể phát hiện rằng ôi chao, sao mà mình có quá nhiều phấn hồng và mascara vậy? Đây chính là hốc tường, là niche, là gu mua hàng của bạn đấy. Bạn có cần thêm một cây son hồng nữa không? Lý trí sẽ trả lời là không nhưng con tim thì cứ bảo: “Mua đi, mua đi!”. Vì thế, việc đầu tiên để chỉnh lại phong thái mua sắm của bạn phải bắt đầu từ cái đầu và từ đó trái tim sẽ đi theo.

Lối sống tối giản trong việc sử dụng mỹ phẩm có nhiều lợi ích. Lợi ích hiển nhiên chính là việc tiết kiệm tiền. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng khi mình chỉ có khoảng 10 món đồ trang điểm, việc làm đẹp buổi sáng trở nên thật ngắn gọn. Thời gian đôi khi còn quý hơn tiền bạc.

Thay vì bạn phải vật vã kiếm ra một hộp phấn hồng trong núi make-up của mình, bạn có thể có thêm vài phút ngủ nướng và tỉnh dậy cảm thấy thảnh thơi hơn, yêu đời hơn.

Để bắt đầu cho việc tối giản hóa tủ đồ mỹ phẩm, bạn hãy từ bỏ những món quá hạn sử dụng. Không chỉ đỡ tốn chỗ, bạn còn loại trừ những “trái bom nổ chậm” có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Video đang HOT

Đối với mascara, thời gian sử dụng là 3-6 tháng. Đối với phấn nước và kem che khuyết điểm dạng nước, bạn nên bỏ đi sau khi sử dụng từ 6-12 tháng. Son môi có tuổi thọ là 2 năm trong khi son bóng chỉ là 1 năm thôi. Đối với phấn mắt, phấn má hồng và phấn phủ dạng bột, tuổi thọ của chúng là 2 năm. Tuy nhiên, nếu mỹ phẩm đổi màu hoặc đổi mùi, bạn cũng nên nói lời chia tay.

Sau khi đã giã từ một số mỹ phẩm hết hạn, đến lúc bạn tìm ra những món đồ trang điểm thuộc dạng vật bất ly thân của mình. Mặc dù trong tủ trang điểm của bạn có đến 10 chai phấn nền nhưng bạn chỉ xài 1 chai liên tục trong mỗi ngày. Những món đồ này được bạn ưa thích vì những lý do riêng như chất liệu, màu sắc, mùi hương, sự dễ chịu trên da… Bạn hãy giữ lại chúng và để vào một nơi dễ lấy. Đây chính là những chiếc chìa khóa giúp bạn làm đẹp hàng ngày.

Những món đồ còn lại, bạn hãy nhìn xem liệu chúng có hợp với bạn không? Nếu câu trả lời là có, bạn hãy để riêng chúng vào một cái hộp và xem như chúng là những sản phẩm dự phòng cho những sản phẩm “con cưng” của bạn. Nếu câu trả lời là không, bạn hãy cho những sản phẩm này vào một cái hộp và tập hợp bạn bè lại để làm một cuộc trao đổi mỹ phẩm.

Xin lưu ý, khi trao đổi mỹ phẩm, những sản phẩm đã sử dụng phải được tiệt trùng sạch sẽ bằng cồn trước nhé. Những sản phẩm như mascara hoặc viền mắt dạng nước thì không nên đổi vì bạn không thể tiệt trùng chúng được. Trong những cuộc trao đổi này, bạn sẽ tìm thấy những sản phẩm bạn thích ở tủ đồ người bạn của mình. “Cũ người mới ta” rất đúng trong trường hợp này.

Điều cần biết về làm đẹp thời kì bão giá - Hình 2

2. Sáng tạo hơn trong trang điểm

Cuối cùng, bạn chỉ mua những món mình thiếu mà thôi. Đối với những sản phẩm cần thiết như phấn nền, kem chống nắng, kem dưỡng da, chì kẻ mắt, và mascara thì bạn nên mua những sản phẩm phù hợp và hơi đắt tiền một tí cũng được.

Thà rằng bạn mua một sản phẩm mà bạn cảm thấy thoải mái còn hơn phải bõ công đi tìm kiếm và mua 10 sảnphẩm lôm côm làm bạn không vừa lòng. Để biết sản phẩm có phù hợp hay không, bạn hãy bỏ ra một chút thời gian để những nhân viên bán hàng hướng dẫn cho bạn cách sử dụng.

Đối với kem dưỡng da, bạn nên xin mẫu thử để về nhà thử dị ứng trên da. Hầu hết những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đều có dịch vụ hướng dẫn khách hàng tại quầy.

Màu sắc luôn thay đổi theo thời trang. Nếu năm ngoái son đỏ mận là màu hot thì năm nay xu hướng đã chuyển sang son cam rồi. Vì thế, bạn không nên đầu tư vào các sản phẩm màu như son môi, phấn mắt và sơn móng tay. Ngày nay, những hãng mỹ phẩm bình dân của Mỹ, Nhật, Hàn Quốc đều rất thức thời và những make-up collection của họ đều có những màu sắc đẹp và không thua kém bao nhiêu về chất lượng so với những sản phẩm của những hãng lớn.

Ngoài ra, các sản phẩm đa dụng cũng giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều tiền. Đây cũng là một xu hướng lớn của năm. Đôi khi, bạn không nhất thiết phải mua mới những sản phẩm đa dụng. Chính trong hộp trang điểm của bạn cũng chứa những sản phẩm có thể dùng ở nhiều nơi trên khuôn mặt.

Ví dụ như phấn mắt có nhũ dùng để highlight mắt cũng có thể dùng để tạo điểm nhấn ở phần má và làm cho môi bạn trông đầy đặn hơn. Vaseline, ngoài việc dưỡng ẩm cho môi, còn là màu mắt tự nhiên và dùng để highlight má. Mascara không trôi cũng có thể được sử dụng với cọ để kẻ mắt thay cho gel kẻ mắt. Có lẽ trong hoàn cảnh khó khăn chính là lúc sức sáng tạo của chúng ta được phát triển hơn.

Làm đẹp trong thời bão giá không phải là một điệp vụ bất khả thi. Bạn sẽ nhận ra nhiều điều thú vị về chính bản thân mình và cảm thấy ngạc nhiên về sức sáng tạo của bạn khi trang điểm. Việc mua không còn là điều quan trọng nữa. Thay vào đó là niềm vui bạn sẽ có được khi sử dụng những món đồ trang điểm mà bạn yêu thích. Chúc bạn luôn đẹp trong cuộc sống!

Theo Thegioisacdep.vn

Mẹo trang điểm đơn giản cho nàng mặt gầy xinh đẹp nhất

Khuôn mặt quá gầy khiến bạn mất tự tin khi trang điểm và không biết đâu là giải pháp?

Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn định hình rõ hơn các bước để trang điểm gương mặt gầy đúng cách. Cùng tham khảo nhé!

1- Tạo khối

Đối với gương mặt gầy, bạn nên bỏ qua việc tạo khối xương gò má trong bước tạo khối sáng, tối cho khuôn mặt để tránh cho khuôn mặt hốc hác hơn. Ưu tiên dùng phấn phủ, phấn nền, kem nền, phấn mắt... có tông màu sáng hơn da để tạo được cái nhìn đầy đặn.

Mẹo trang điểm đơn giản cho nàng mặt gầy xinh đẹp nhất - Hình 1

2- Kẻ mắt

Kẻ mắt cũng là một bước trang điểm quan trọng cho cô nàng mặt gầy. Ngoài việc kết hợp những kem phấn có màu sáng, tươi sẽ giúp cho khuôn mặt trở nên mập mạp hơn thì các bạn cũng nên kết hợp với việc sử dụng mascara, vẽ mí mắt.

Mẹo trang điểm đơn giản cho nàng mặt gầy xinh đẹp nhất - Hình 2

3- Má hồng

Với một gương mặt gầy, việc đánh má hồng có đôi chút khác biệt. Các bạn nên chỉ sử dụng việc dùng chổi đánh phấn, chấm một điểm vào gò má sau đó thoa đều theo vòng tròn, rồi rộng dần ra xung quanh, với một lớp nhẹ nhàng và mỏng, điều này vừa tạo ra được cảm giác tự nhiên cho khuôn mặt cũng vừa tạo được cảm giác đầy đặn cho hai bên gò má.

Mẹo trang điểm đơn giản cho nàng mặt gầy xinh đẹp nhất - Hình 3

4- Môi

Cách trang điểm đôi môi căng mọng cho khuôn mặt gầy đó là các chị em phải tiến hành tạo viền môi bằng cách dùng bút kẻ viền môi chính xác nhất, sau đó các bạn nên sử dụng son môi với tông màu hồng và đánh từ giữ mỗi kéo dài đến khóe môi cho thật đều, bước sau cùng là phủ lên môi một lớp son bóng với một màu hồng nhẹ nhẹ tạo cảm giác gợi cảm và căng mọng. Chúc các bạn thành công!

Mẹo trang điểm đơn giản cho nàng mặt gầy xinh đẹp nhất - Hình 4

Theo Phụ Nữ Today

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025

Tin đang nóng

Dòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đờiDòng tâm sự cuối cùng trên mạng xã hội của Từ Hy Viên trước khi qua đời
16:28:02 03/02/2025
Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"Chồng ca sĩ Hàn lên tiếng về cái chết của Từ Hy Viên: "Tôi không hề ổn"
17:03:19 03/02/2025
Hé lộ số tiền bồi thường vụ bé trai ném pháo làm hư hỏng loạt xe sang Lexus, Porsche: Khác xa con số ước tính 20 tỷ đồng!Hé lộ số tiền bồi thường vụ bé trai ném pháo làm hư hỏng loạt xe sang Lexus, Porsche: Khác xa con số ước tính 20 tỷ đồng!
16:53:56 03/02/2025
Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xaoTranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao
16:52:16 03/02/2025
Đường tình của Từ Hy Viên: Hễ yêu là gây bão táp, 'vỡ mộng cũng chẳng sao'Đường tình của Từ Hy Viên: Hễ yêu là gây bão táp, 'vỡ mộng cũng chẳng sao'
16:17:36 03/02/2025
Cặp "chị em" lệch nhau 9 tuổi thông báo mang thai, chồng trẻ nói 1 câu ai cũng chú ýCặp "chị em" lệch nhau 9 tuổi thông báo mang thai, chồng trẻ nói 1 câu ai cũng chú ý
16:55:36 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025
1 Anh Trai "cướp dâu" Tiểu Vy khỏi tay Quốc Anh giữa thanh thiên bạch nhật khiến Trấn Thành bất bình1 Anh Trai "cướp dâu" Tiểu Vy khỏi tay Quốc Anh giữa thanh thiên bạch nhật khiến Trấn Thành bất bình
16:13:12 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?

Sao châu á

22:00:06 03/02/2025
Dư luận tiếp tục xôn xao trước cuộc tranh chấp tài sản giữa hai người đàn ông quan trọng nhất trong cuộc đời Từ Hy Viên: chồng cũ Uông Tiểu Phi và chồng mới DJ Koo.
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền

Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền

Netizen

21:48:41 03/02/2025
Bé trai khoảng 3-4 tháng tuổi, nặng 6kg, được quấn khăn xanh trắng, mặc áo khoác vàng và kèm theo một số đồ dùng sơ sinh cùng 1.000.000 đồng.
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.
Arda Guler bất mãn với Real Madrid

Arda Guler bất mãn với Real Madrid

Sao thể thao

19:58:48 03/02/2025
Tài năng trẻ của Real Madrid tiếp tục không được sử dụng phút nào sau trận thua 0-1 của đội nhà trước Espanyol ở vòng 22 La Liga.
Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Mọt game

17:14:45 03/02/2025
Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...
Án mạng sau cuộc nhậu đầu năm mới

Án mạng sau cuộc nhậu đầu năm mới

Pháp luật

17:06:00 03/02/2025
Ngày 3/2, Công an tỉnh Bình Phước phối hợp với Công an TP Đồng Xoài tổ chức xác minh làm rõ vụ án mạng do mâu thuẫn khi nhậu khiến một người bị đâm tử vong.
Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?

Sao việt

15:43:43 03/02/2025
Mới đây, mạng xã hội bất ngờ xôn xao trước đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một cặp đôi Vbiz xuất hiện cùng nhau tại sân bay.
Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

Sao âu mỹ

15:29:45 03/02/2025
Trong lễ trao giải, khoảnh khắc Taylor Swift 1 mình đứng lên quẩy cổ vũ Sabrina Carpenter diễn trên sân khấu đã trở thành tâm điểm.
Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

Hậu trường phim

15:15:03 03/02/2025
Vai diễn Sam Thái đã giúp Từ Hy Viên trở thành ngôi sao hàng đầu châu Á và được đề cử Nữ diễn viên chính xuất sắc tại giải Kim Chung của Đài Loan.
Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

Phim châu á

15:12:18 03/02/2025
Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên được ra mắt là phim Cá Sấu Triệu Đô (tựa Anh: Million Dollar Crocodile) (2012).
9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

Tin nổi bật

14:24:13 03/02/2025
Phòng CSGT cho biết, trong 9 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT đã lập biên bản xử lý 4.804 trường hợp, tạm giữ 2.489 phương tiện, tước quyền sử dụng GPLX có thời hạn 664 trường hợp, trừ điểm GPLX đối với 375 trường hợp.