Điều cần biết về kem chống nắng giúp đạt hiệu quả sử dụng

Nguyễn Thị Mỹ Thuận17:18 26/08/2019

Chống nắng bảo vệ da chính là việc bạn luôn nên làm mỗi khi ra ngoài. Do đó, kem chống nắng là cực kỳ quan trọng. Ngay sau đây là những điều cần biết về kem chống nắng, giúp đạt hiệu quả sử dụng tối ưu.

Điều cần biết về kem chống nắng giúp đạt hiệu quả sử dụng tối ưu

Từ trước đến nay, kem chống nắng luôn là món mỹ phẩm không thể thiếu ở bất cứ mọi đối tượng. Kem chống nắng giúp bạn bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại của tia tử ngoại ( tia UV ) từ ánh nắng mặt trời. Do vậy, bạn không thể nào cứ thế ra đường nếu như làn da chưa được thoa kem chống nắng.

Tuy nhiên, làm thế nào để đạt hiệu quả sử dụng kem chống nắng thì vẫn là điều bạn luôn bận tâm. Vì vậy, mà trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những điều cần biết về kem chống nắng giúp đạt hiệu quả sử dụng tối ưu nhé.

1. Phân biệt kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng. Tuy nhiên, về cơ bản thì kem chống nắng được chia thành 2 loại chính là: Kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý.

Cả hai loại sản phẩm này đều mang công dụng chống nắng hoàn hảo, tuy nhiên, về bản chất chúng vẫn tồn tại một số điểm khác biệt có thể kể đến như sau:

Về tên gọi thì kem chống nắng vật lý thường là Sunblock, Sunscreen (Inorganic) thuộc kem chống nắng vô cơ. Còn kem chống nắng hóa học thì có tên là Sunscreen (Organic) thuộc kem chống nắng hữu cơ.

Kem chống nắng có 2 loại chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

Nói đến cách hoạt động của từng loại kem thì kem chống nắng vật lý bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách tạo ra lớp chắn trên bề mặt da nhằm khuếch tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên thấu vào da.

Riêng kem chống nắng hóa học thì lại có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ các tia này, xử lý và phân hủy trước khi chúng gây tác động trực tiếp lên da.

Điều thứ ba bạn cần biết về kem chống nắng chính là thành phần chính yếu của chúng. Kem chống nắng vật lý thường sẽ chứa các hoạt chất Titanium Dioxide, Zinc Oxide. Kem chống nắng hoá học có hoạt chất Octylcrylene, Avobenzone, Octinoxate, Oxybenzone…

Video đang HOT

Cuối cùng là kết cấu của kem chống nắng, thường kem chống nắng vật lý sẽ có chất kem đặc, màu hơi đục, khó tán đều khi thoa trên da, và thường để lại vệt trắng. Dễ bị mất đi khi chà xát hoặc vận động nhiều, phải thường xuyên bôi lại.

Còn kem chống nắng hóa học có kết cấu không màu, không mùi, có nhiều dạng thức lỏng, gel, dạng xịt… Có thể dùng làm kem lót trang điểm .

2. Chọn kem chống nắng phù hợp với da

Tuy kem chống nắng có tác dụng chung là bảo vệ cho da, nhưng bên cạnh đó vẫn có những ưu nhược điểm riêng của từng sản phẩm. Chính vì vậy, việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da của bạn rất quan trọng.

Bởi còn tùy thuộc vào bạn thuộc tuýp da dầu, da nhạy cảm, da mụn, hay da hỗn hợp… để kem chống nắng có thể thích ứng và giúp bạn bảo vệ da cách tối đa. Do vậy, trước khi quyết định mua bất kỳ loại kem chống nắng nào, bạn cũng nên tìm hiểu thật kỹ hoặc nhờ chuyên viên tư vấn cho mình nhé.

3. Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Bạn nên thoa kem chống nắng 15 – 20 phút trước khi ra ngoài, và thoa lại kem sau 2 giờ đồng hồ nếu hoạt động ngoài trời cả ngày. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng thêm một số vật dụng cần thiết như mũ, áo khoác, kính mát, khẩu trang… để che chắn cho da.

Dưới đây, là gợi ý về loại kem chống nắng được nhiều người ưa chuộng và sử dụng trong thời gian gần đây. Nếu bạn vẫn chưa tìm được sản phẩm kem chống nắng ưng ý, đạt hiệu quả như mong đợi thì đừng bỏ qua gợi ý này nhé.

Mong rằng với những thông tin vừa cung cấp cho bạn trên đây, sẽ giúp bạn nắm bắt được những điều cần biết về kem chống nắng, để sử dụng chúng đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Theo thanhnien.vn

Gợi ý các cách chọn kem chống nắng bảo vệ da an toàn

Hãy tham khảo những bí quyết đọc nhãn sản phẩm dưới đây để chọn kem chống nắng tốt nhất cho bản thân.

Trong mùa nóng, kem chống nắng là mỹ phẩm không thể thiếu trong túi. Tuy vậy, thị trường nhan nhản các thể loại kem chống nắng. Loại nào tốt? Loại nào hợp với da mình? Thật khó nói nếu không hiểu cặn kẽ thành phần kem chống nắng. Hãy cùng tìm hiểu cách giải mã thành phần kem chống nắng qua nhãn sản phẩm; cũng như cách chọn kem chống nắng tốt nhất, phù hợp với bản thân.

1. Kiểm tra chỉ số SPF của kem chống nắng

Để kem chống nắng có tác dụng lâu dài, bạn phải bôi nó liên tục trong ngày - chỉ sử dụng mỗi buổi sáng là chưa đủ. Vậy bạn nên chờ bao lâu trước khi bôi kem chống nắng lại? Đây là lúc bạn phải đọc chỉ số SPF.

SPF - tức Sun Protection Factor - giải thích thời gian bạn có thể "tung tăng" dưới nắng trước khi phải tái sử dụng kem chống nắng. Chỉ số SPF càng cao thì bạn lại càng có thể chờ lâu. SPF dao động từ 15 đến 100. Tuy vậy, con số càng cao không có nghĩa là nó càng có tác dụng chống nắng tốt.

Các bác sỹ da liễu khuyên dùng sản phẩm có chỉ số SPF khoảng 50. Tại sao không dùng cao hơn? "Sản phẩm có mức độ SPF cao thường có độ dày hơn, để lại vệt trắng trên da sau khi sử dụng. Điều này tạo cảm giác "an toàn" giả cho người sử dụng. Khi dùng sản phẩm có chỉ số SPF cao, nhiều người ỷ y không tái sử dụng trong thời gian cần thiết; dẫn đến việc da bị cháy nắng".

2. Sản phẩm phải chống cả tia UVA lẫn UVB

Trong ánh nắng mặt trời chứa hai loại tia cực tím: tia UVA và UVB. Tia cực tím UVB làm tổn thương bề mặt da, gây cháy nắng da. Còn UVA thì tấn công ở mức độ tế bào sâu dưới biểu bì; gây lão hóa da, tạo đốm nâu, và khiến da chảy xệ hay có nếp nhăn. Cả hai tia cực tím này đều có thể gây ung thư da.

Thông thường, kem chống nắng có tác dụng chống tia UVB. Nhưng để chống lại UVA, kem chống nắng cần phải hiển thị chỉ số PA . Càng có nhiều dấu cộng thì khả năng kháng tia UVA càng cao.

3. Nên dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học?

Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học có tác dụng chống nắng khác nhau. Chọn sản phẩm nào tuỳ thuộc vào sở thích cũng như làn da bạn.

Kem chống nắng hóa học

Sử dụng thành phần hóa học để hấp thu tia tử ngoạiKhông để lại vệt trắng trên da, nên được nhiều người ưa chuộngNguyên liệu thường gặp là oxybenzone, octinoxate hay avobenzoneCó thể gây dị ứng đối với làn da mẫn cảmKem chống nắng hóa học ảnh hưởng xấu đến môi trường; đặc biệt là có thể gây chết san hô khi đi lặn biển.

Kem chống nắng vật lý

Sử dụng thành phần tự nhiên là các khoáng chấtTạo một lớp màng chắn và hất ngược các tia tử ngoại khỏi daThành phần thường thấy là Titanium Dioxide hay Zinc OxideVì thành phần từ khoáng chất nên kem chống nắng vật lý có thể để lại lớp màng trắng trên daAn toàn hơn cho những ai có làn da nhạy cảm

4. Có nên sử dụng kem chống nắng chống nước?

Nhãn mác "chống nước" hay "chống thấm" trên kem chống nắng hàm ý: sản phẩm sẽkhó trôi khỏi da mặt bạn khi bạn đang hoạt động mạnh, ví dụ bơi lội, lặn biển hay chơi bóng trên bãi cát. Tuy nhiên, chúng chỉ có hiệu quả trong khoảng 40 phút. Chính vì vậy, bạn vẫn phải chú ý bôi kem chống nắng đều đặn. Kem chống nắng chống trôi không có tác dụng lâu hơn so với kem chống nắng thông thường.

5. Kem chống nắng được chuyên gia kiểm nghiệm có tốt hơn?

Đôi khi bạn sẽ thấy dòng chứ "Dermatologist Tested" hay "Dermatologist Recommended" trên thông tin sản phẩm. Thông điệp này có ý nghĩa gì? Sơ bộ, chúng ta có thể hiểu như sau:

Dermatologist Tested: Đã được kiểm nghiệm lâm sàng. Sản phẩm này đã được các bác sỹ da liễu kiểm tra và cho biết chất lượng đạt chuẩn thí nghiệm.Dermatologist Recommended: Được chuyên gia tin dùng. Một số công ty sẽ đưa sản phẩm mẫu cho bác sỹ da liễu sử dụng. Sau đó, họ sẽ hỏi ý kiến về chất lượng sản phẩm; cũng như việc bác sỹ có khuyến khích bệnh nhân sử dụng sản phẩm này. Nếu sản phẩm chất lượng không tồi tệ, hẳn nó sẽ được liệt kê là "sản phẩm tốt".

Bạn phải lưu ý là hai thành ngữ này hầu như chỉ mang tính chất quảng cáo. Hiện tại, không có bất cứ cơ quan chức năng nào cấp phép quyền sử dụng hai dòng chữ này trong các thông điệp quảng cáo.

6. Có cần phải quan tâm đến việc kem chống nắng dành cho da mặt hay toàn thân?

Kem chống nắng cho da mặt được thiết kế để không gây bít lỗ chân lông, không gây mụn. Ngoài ra, chúng ta thường không thích các vệt trắng do kem chống nắng để lại. Chính vì vậy, kem chống nắng da mặt được làm từ tổ hợp thành phần hóa học và vật lý. Chúng cũng được thiết kế để dễ bôi đều khắp da mặt; và để tiện cho chúng ta dùng mỹ phẩm trang điểm đi kèm.

Kem chống nắng toàn thân thì ngược lại. Chúng dày dặn hơn, cô đặc hơn. Và chúng cũng được ưu tiên thiết kế tính năng chống thấm, để hạn chế bị trôi mất khi chúng ta ra mồ hôi.

7. Nhớ đọc những thành phần phụ trên nhãn sản phẩm

Tất nhiên, chúng ta luôn để ý đến những thành phần chính (hoạt tính hay active ingredients) trong kem chống nắng. Đó là vì chúng...có tác dụng chống nắng. Nhưng các thành phần phụ (inactive ingredients) cũng quan trọng không kém.

Ví dụ, những ai có làn da nhạy cảm không nên chọn sản phẩm kết hợp kem chống nắng và kem đuổi côn trùng. Hay có chứa hương thơm hóa học (fragrance). Những chất này có thể gây dị ứng da.

Bạn cũng đặc biệt nên tránh những loại kem chống nắng có thành phần phụ là parabens. Các hoạt chất này đã được kiểm nghiệm là có thể gây ung thư; đặc biệt là ung thư vú.

Hạ Anh

Theo phunutoday.vn

Vì sao kem chống nắng không thể phát huy hết tác dụng? Vì sao kem chống nắng cho da mụn hay bất kỳ loại kem chống nắng nào đôi khi cũng không thể phát huy hết công dụng "như lời đồn"? Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé! Bạn bôi kem chống nắng sau khi đã ra ngoài. Bạn có biết rằng bất kỳ dòng kem...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da mỹ phẩm kem chống nắng kem lột tia uv kem lót trang điểm chống nắng vật lý chống nắng hóa học

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đức Phúc: Nỗ lực được đền đáp, vô địch Intervision 2025 nhận đặc quyền Thủ tướng04:35

Cúc Tịnh Y bị nghi ngờ dính án Vu Mông Lung, lộ động thái lạ, netizen bức xúc!02:45

Vụ Vu Mông Lung: Cảnh sát tung kết luận, 3 đối tượng bị triệu tập, CĐM phẫn nộ!02:32

Vu Mông Lung qua đời giống 1 sao nam, nghi bị quy tắc ngầm, đều liên quan 1 người!02:37

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Ngu Thư Hân chính thức bị xóa sổ khỏi Cbiz, còn nghiêm trọng hơn Trịnh Sảng02:35

Hyun Bin và Son Ye Jin xuất hiện giữa tin đồn ly hôn, thái độ khiến ai cũng sốc?02:35

Tống Y Nhân công khai sự thật về Vu Mông Lung, lộ chi tiết nói dối?02:46

Chàng trai Đà Nẵng bỏ đại học về quê kể chuyện núi rừng, hút chục triệu lượt xem00:52

Tài xế Quảng Ninh chạy đua với 'tử thần', cứu sản phụ sinh con ngay trên xe00:58

Miha Chan bị tố "mập mờ" với ai xong cũng gửi "feedback", kiếm 100 triệu/tháng02:42

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025

Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025

Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025

Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025

Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025

Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.