Diễn viên Thanh Trúc: Người ta đồn tôi đi khách với đại gia
Trong buổi ra mắt phim Chồng người ta, diễn viên Thanh Trúc tự tin diện trang phục gợi cảm sau khi giảm 12kg. Nữ diễn viên cũng thoải mái chia sẻ về cuộc sống, công việc hiện tại và những tin đồn từng phải đối mặt.
Thanh Trúc khẳng định đã trưởng thành và mạnh mẽ hơn sau những tin đồn từ ‘trên trời rơi xuống’. ẢNH: PHAN TIẾN VŨ
Bạn trai không ‘đại gia’ nhưng phải ổn định kinh tế
* Xin chào Thanh Trúc, cuộc sống hiện tại của chị như thế nào?
- Diễn viên Thanh Trúc:Bây giờ, tôi mong muốn có một cuộc sống yên bình, được thoải mái làm công việc mình yêu thích. Càng trưởng thành, tôi càng thấy bản thân sâu sắc hơn. Tôi không yêu quá điên cuồng hay mang một nỗi hận giống như nhân vật Hà trong phim Chồng người ta mà sẽ nhìn mọi thứ một cách nhẹ nhàng hơn. Để cuộc sống này đẹp hơn và truyền được nguồn năng lực tích cực hơn trong tình yêu cho mọi người.
* Chị từng chia sẻ có người yêu sống ở Hà Nội, hiện tại mối quan hệ đó như thế nào?
- Hình như tôi có duyên với những chàng trai Hà Nội. Tôi thích sự tinh tế và sâu lắng của họ. Mối quan hệ vẫn duy trì tốt. Tuy nhiên, khi chưa là một gia đình sẽ còn rất nhiều bí mật. Giống như mọi người xem Tiệc trăng máu, mỗi người đều có một bí mật riêng trong cuộc sống nhưng tôi nghĩ cứ thoải mái, đừng nghĩ nhiều thì mình sẽ có một tình yêu tốt đẹp.
* Vấn đề về khoảng cách địa lý có khiến mối quan hệ của chị và người yêu nảy sinh mâu thuẫn?
- Trong tình yêu nên thử thách bản thân bằng việc yêu xa và yêu ngắt quãng để cảm thấy rằng mình có cần họ hay không cũng như trong những lúc không có họ, mình sẽ là con người như thế nào. Tôi là một người lạc quan nên yêu xa hay yêu ngắt quãng là một thứ “thuốc” bổ trợ cho tình yêu của tôi được bền lâu hơn.
Thanh Trúc khoe dáng gợi cảm trong buổi ra mắt phim Chồng người ta. ẢNH: PHAN TIẾN VŨ
* Người yêu của Thanh Trúc có phải là một đại gia?
- Hiện giờ thì không. Tôi cũng không biết họ có phải là đại gia hay không nhưng người ấy cũng lo lắng đầy đủ trong chuyện tình cảm và cuộc sống của mình. Tôi là một người độc lập nên tôi cũng không nghĩ đến người đó có phải đại gia hay không. Tôi không quan trọng chuyện vật chất. Hầu hết vào những dịp lễ chính bạn trai thường tặng hàng hiệu cho tôi. Còn những lúc thích tôi sẽ tự mua, dù không nhiều nhưng xứng đáng.
* Người yêu có muốn chị công khai danh tính của họ với công chúng?
- Thật ra, những người tôi quen từ trước đến đều là người kỹ tính và rất tôn trọng tôi. Tôi cũng muốn nói rằng chuyện tình cảm khi chưa kết thúc hay thậm chí cho đến ngày chết đi rồi, mình không thể biết là người đó có phải của mình hay không. Cho nên, đến khi mọi người biết thì chúc mừng thôi chứ tôi không cần phải công khai hay thể hiện cho mọi người thấy. Mọi thứ đều thuận theo tự nhiên nên là bạn trai của tôi trân trọng chuyện đó.
* Là một diễn viên nên việc tiếp xúc với bạn diễn nam là điều không thể tránh khỏi, vậy điều này có khiến cho bạn trai Thanh Trúc ghen không?
- Tôi không làm gì cho bạn trai phải ghen hết. Tôi thấy bạn trai rất tôn trọng mình. Nếu có thì ghen rất ít và ngầm. Nhưng có những lúc tôi cũng vô tình làm người yêu ghen. Cả hai đều đã trải qua nhiều vấn đề trong cuộc sống nên họ luôn biết cách trân trọng những điều ở bên cạnh cũng như biết đối phương đã nằm trong tay mình nên không có gì phải lo lắng.
Sau khi giảm thành công 12kg, nữ diễn viên sinh năm 1986 chuyển sang phong cách gợi cảm thay vì “kín cổng cao tường” như trước. ẢNH: PHAN TIẾN VŨ
* Thanh Trúc có đòi hỏi người bạn đời phải tương xứng với chị về tài chính, địa vị xã hội không?
- Ngày xưa, tôi có thể yêu vì tình yêu nhiều nhưng bây giờ với độ tuổi của mình thì những người tôi có thể xây dựng gia đình với họ, người đó chắc chắn phải ổn định về kinh tế. Không phải là một người quá đại gia, có thể lo cho tôi, cho bao nhiêu nhân viên hay quá nhiều người khác nhưng người đó cần có đủ bản lĩnh để lo cho một gia đình êm ả và không bị thiếu thốn về mặt kinh tế.
* Thanh Trúc có từng nghĩ bản thân đã đến lúc lập gia đình và sinh con?
Video đang HOT
- Có chứ! Tôi rất muốn lập gia đình và sinh con. Tuy nhiên, tôi phải chắc chắn người đó là người đàn ông có thể sống với mình lâu dài. Tầm 1-2 năm nữa, tôi sẽ báo hỷ với mọi người. Việc kết hôn với nhau đó là duyên nợ nên tôi không vội vàng. Đó cũng chỉ là một tiệc thông báo với mọi người, còn để bền lâu hay không thì nằm trong tim hai vợ chồng.
Từng áp lực về cân nặng, leo lên cân 30 lần/ngày
* Có vẻ như ngoại hình của chị thay đổi khá nhiều trong suốt thời gian vừa qua?
- Mấy hôm nay tôi có đi quay phim truyền hình nên có tăng lại 2-3kg. Từ lúc nặng nhất cho đến số cân thấp nhất thì tôi đã giảm gần 15kg. Thật sự, nếu có thời gian rảnh rỗi lắm thì tôi mới giữ được chế độ khoa học nhưng đến khi đi quay nhiều, cân nặng sẽ thay đổi. Tuy nhiên, tôi luôn mong muốn truyền được năng lượng tích cực trong việc giảm cân, không chỉ để đẹp mà còn phải khỏe cũng như một lối sống khoa học cho các chị em phụ nữ. Ngoài ra, tôi còn có một tâm nguyện từ đây cho đến cuối đời là truyền năng lượng làm đẹp cho các phụ nữ khác. Chính vì thế, tôi luôn giữ bản thân tươi trẻ, xinh đẹp để mọi người luôn tin tưởng mình.
Thanh Trúc từng là nạn nhân của body shaming, áp lực đến mức không muốn làm nghề. ẢNH: PHAN TIẾN VŨ
* Trong khoảng thời gian tăng cân, chị có bị body shaming (miệt thị ngoại hình) không? Điều đó khiến chị áp lực như thế nào?
- Thật sự rất áp lực. Một ngày tôi có thể cân đến 30 lần và không dám gặp ai hết. Ngay cả những người thân hay bạn bè cũng không hiểu mình đừng nói gì đến người ngoài cho nên tôi rất hiểu cảm giác của những người bị miệt thị ngoại hình. Tôi từng áp lực đến mức không muốn làm nghề, không muốn ra đường, ăn uống và tất cả mọi thứ như sụp đổ trước mặt mình luôn.
* Lúc tăng cân, có tin đồn rằng chị đang mang thai với đại gia, thời điểm đó Thanh Trúc đối mặt với vấn đề đó như thế nào?
- Tôi bị nhầm lẫn thôi. Nhiều khi tôi bị đồn như vậy mà tôi cũng không biết luôn. Tôi cũng không có sự giao lưu trong showbiz quá nhiều, tôi chỉ lẳng lặng làm việc của mình còn ai nghĩ gì thì nghĩ, miễn sao tôi làm tốt việc của bản thân. Ví dụ như cho ra những bộ phim hay và gọt giũa thân hình của mình thật đẹp, đó là điều mà mọi người nên nhìn vào thay vì những thị phi từ “trên trời rơi xuống”.
Nữ diễn viên 34 tuổi đang hạnh phúc trong tình yêu với bạn trai người Hà Nội. ẢNH: PHAN TIẾN VŨ
* Tin đồn nào làm chị cảm thấy sốc nhất từ trước đến giờ?
- Tin đồn thì có rất nhiều. Có nhiều tin đồn rằng tôi đi khách với đại gia hoặc đi ăn với khách để kiếm tiền. Hoặc người ta đồn tôi quen nhiều người khác nhau nên mới chia tay bạn trai. Đó là những tin đồn khiến tôi rất khó chịu. Tôi nghĩ đó là những điều mình phải chịu khi hoạt động trong showbiz. Tuy nhiên, tôi là người không chịu được áp lực khi những thị phi đó quá nhiều. Nếu tin đồn trên trời rơi xuống, nó ít thì được còn nhiều quá chắc tôi sống không nổi. Điều tôi lo nhất chỉ là cân nặng thôi, nên tôi nỗ lực giảm cân. Còn những tin đồn khác thì tôi mặc kệ.
* Thanh Trúc nghĩ như thế nào khi khán giả đánh giá rằng chị vẫn chưa có một vai diễn nào nổi bật dù hoạt động nghệ thuật lâu năm?
- Chuyện tỏa sáng là do tổ nghiệp và khán giả quyết định. Tôi thấy rằng tỏa sáng trước hay sau đều có những ưu và khuyết điểm. Có thể có những người đến lúc chín muồi, họ sẽ có một vai diễn dành cho mình. Nhiều khi 60 tuổi họ vẫn tỏa sáng, vẫn đẹp còn những bạn trẻ đã tỏa sáng là do xinh đẹp và may mắn. Tôi nghĩ điều tôi cần quan tâm đó là nhận xét của khán giả, lời nhận xét trong câu hỏi này cũng là lời động viên dành cho tôi vì mọi người vẫn công nhận tài năng, khả năng nghề nghiệp của tôi. Chỉ là tôi chưa có cơ hội để khiến khán giả “sướng” với các vai diễn của mình. Nhưng tôi mong sau bộ phim Chồng người ta, mọi người sẽ thấy tôi nhiều hơn, có nhiều cơ hội hơn để khán giả thấy được khả năng biến hóa của tôi trong từng nhân vật.
Diễn viên Trà táo đỏ khẳng định mình không có tính sân si, ganh đua hay cạnh tranh trong showbiz. ẢNH: PHAN TIẾN VŨ
* Chị có tự tạo áp lực cho bản thân là phải nổi tiếng hơn các nghệ sĩ khác không?
- Không! Tính tôi từ trước đến giờ không có sự sân si, ganh đua hay cạnh tranh nhưng trong nghề này phải có những tính cách đó để nổi bật hơn. Tuy nhiên, tôi muốn dùng khả năng, tài năng của mình để nổi bật theo cách của mình. Tôi nghĩ trong thời gian tới, tôi có kinh nghiệm nhiều hơn để thể hiện nhân vật một cách sâu sắc, sắc sảo hơn. Ở nước ngoài, những diễn viên lớn tuổi đều có nội tâm sâu sắc, họ luôn đủ sức khiến khán giả đến rạp xem phim. Tôi đã làm việc mười mấy năm trong nghề mà vẫn được các đạo diễn cũng như nhà sản xuất mời và họ nghĩ rằng chỉ có mình mới làm được vai diễn đó. Đó là điều vô cùng hạnh phúc.
* Chị có cảm thấy buồn khi không được săn đón như các diễn viên trẻ hiện nay?
- Không, tôi không hề buồn. Tôi chỉ buồn là các bạn trẻ vì nổi tiếng quá nhanh nên quên đi việc trau dồi kỹ năng và kinh nghiệm. Tôi đang rất muốn có một lớp diễn viên trẻ để tiếp nối thành công của đàn anh, đàn chị kể cả truyền hình lẫn điện ảnh.
* Hiện tại, Thanh Trúc hoạt động nghệ thuật có còn áp lực về vấn đề “cơm áo gạo tiền”?
- Không hề vì tôi sống rất bình thường, đơn giản. Bao nhiêu tiền tôi vẫn sống được hết.
* Xin cảm ơn diễn viên Thanh Trúc về những chia sẻ!
Thanh Trúc: 'Tôi từng nặng 65 kg, ngất xỉu, nhập viện vì ép cân'
"Cách đây 4 năm, tôi từng nặng 65 kg. Thời điểm đó, tôi bị căng thẳng, áp lực khi đọc những bình luận chê bai ngoại hình", Thanh Trúc chia sẻ.
Thanh Trúc xuất hiện tại buổi hẹn với Zing trong trang phục thanh lịch. Cô gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn. Nữ diễn viên tiết lộ cô vừa giảm 15 kg sau thời gian ở nhà vì dịch Covid-19.
"Cách đây 4 năm, tôi bị ám ảnh vấn đề cân nặng. Khi đọc những bình luận chê bai vẻ ngoài từ khán giả, tôi căng thẳng, lo lắng. Sau đó, tôi lao vào tập gym điên cuồng và nhịn ăn để có thể giảm cân nhanh chóng. Kết quả, tôi bị biếng ăn và cơ thể suy nhược. Khi tham gia cuộc thi Tình Bolero, tôi phải nhập viện", Thanh Trúc kể với Zing.
Bạn trai là một người bình thường
- Sinh nhật tuổi 34 của chị có gì đặc biệt so với những năm trước?
- Năm nay, tôi tổ chức sinh nhật trong 3 ngày. Ngày đầu tiên, tôi đón tuổi mới cùng gia đình. Hôm sau là bạn trai và ngày cuối cùng là tiệc với bạn bè.
Thanh Trúc chia sẻ cô có bạn trai ở tuổi 34. Ảnh: Duy Hiệu.
- Tuổi mới chị không còn cô đơn?
- Tôi đang vui và hạnh phúc vì tìm được người có thể bảo vệ, che chở mình. Đó là người đàn ông bình thường theo suy nghĩ của tôi. Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, tôi chưa chia sẻ được nhiều vì không biết mối quan hệ này có bền vững hay không. Tôi sợ lại thêm một lần nữa làm khán giả mừng hụt.
Trước đó, chuyện tình của tôi với người cũ cũng được khán giả quan tâm. Với người đàn ông này, tôi nghĩ nên giữ riêng cho bản thân để mọi chuyện được bình yên. Đến khi có happy-ending, tôi sẽ thông báo.
"Tính tôi thích an toàn, không giành giật"
- Khởi nghiệp là ca sĩ nhưng chị được nhớ đến với vai trò diễn viên. Tại sao chị không hoạt động song song?
- 15 tuổi, tôi bắt đầu đi hát. Sau đó, tôi thành lập nhóm nhạc mang tên Pha Lê và GPI. Tôi đi hát vì thích biểu diễn và thể hiện khả năng ca hát, nhảy múa của mình chứ không nghĩ sẽ gắn bó với nghề này. Tính tôi hơi an toàn, không muốn tranh đấu, giành giật với ai, thích sự yên ổn.
Cơ duyên đến phim ảnh của tôi bắt đầu khi được cố đạo diễn Châu Quế mời đóng phim Hướng nghiệp cùng anh Kinh Quốc. Những năm tiếp đó, tôi được Tổ nghiệp thương nên toàn đóng vai chính.
Ai cũng hỏi tại sao tôi có nhan sắc, năng lực, không làm nhiều hơn để nổi tiếng. Tuy nhiên, nghệ thuật với tôi vừa là nghề nghiệp, vừa là cuộc dạo chơi. Mọi thứ tự nhiên đến và đi, không ai biết trước được. Tôi không phải là kiểu người chịu được áp lực hay tìm mọi cách để nổi tiếng. Tôi thích sự tự do và thoải mái trong công việc.
Nữ diễn viên giữ được vẻ ngoài thon gọn nhờ tập luyện, ăn uống khoa học. Ảnh: Duy Hiệu.
Đối với nghề diễn viên, tôi thấy mình đi được đến đây là vui và hài lòng rồi, không mong muốn gì hơn. Nếu như tôi làm việc nhiều hơn nữa, gây áp lực lên bản thân thì phải đánh đổi sức khỏe, trí óc và tinh thần.
Tôi ngưỡng mộ và cảm phục những nghệ sĩ cố gắng và sẵn sàng đánh đổi nhiều thứ để trở nên nổi tiếng. Có lẽ mỗi người một tính cách và con đường để chọn lựa, miễn bản thân họ thấy vui, mãn nguyện là được.
- Một nghệ sĩ nhưng không mong muốn nổi tiếng, điều này có vẻ không đúng?
- Làm nghệ sĩ, phần đông ai cũng muốn nổi tiếng và được yêu mến. Tuy nhiên, tôi không biết mình gắn bó bao lâu được với nghề diễn. Khi lập gia đình, có con, tôi không thể dành nhiều thời gian cho công việc này.
Trong mọi việc, tôi ít khi đặt ra những yêu cầu quá cao cho bản thân, sợ khi không đạt được, mình sẽ thất vọng. Tính tôi nhạy cảm, dễ bị sung sướng trong hào quang và hẫng hụt khi thất bại.
- "Ca sĩ là nghề kiếm được nhiều tiền và dễ nổi tiếng hơn diễn viên", một khán giả bình luận. Chị có thấy như vậy?
- Tôi gặp phải vài vấn đề khi không thể tiếp tục theo đuổi con đường ca hát. Tôi cũng thấy làm ca sĩ kiếm được nhiều tiền hơn là diễn viên. Tuy nhiên, để trở thành một ca sĩ nhiều người biết cần có sự cộng sinh của cả ê-kíp gồm nhạc sĩ, stylist, truyền thông, người hòa âm, phối khí. Khi làm diễn viên, tôi có thể tự chủ và độc lập hơn.
Bản thân tôi chưa may mắn để tìm được ê-kíp tốt. Thời gian trôi qua, tôi mải miết đi đóng phim nên không còn tập trung vào việc ca hát. Thực ra, tôi tự nhận thấy mình chỉ hát nghe được chứ không xuất sắc để cạnh tranh với các ca sĩ khác. Tuy nhiên, ca hát nhiều khi cũng là cách để tôi giải tỏa mỗi khi gặp căng thẳng trong công việc, cuộc sống.
- Chuyện bị đồng nghiệp bắt nạt, giành vai là có chứ?
- Tình trạng giành vai có diễn ra đối với tôi. Tuy nhiên, tôi không biết được cụ thể vì diễn ra sau lưng. Ví dụ, vai diễn đó đã được giao cho tôi từ trước, vài hôm sau đã bị thế cho người khác một cách đột xuất. Những lúc đó, tôi tự động viên mình: "Thôi ông trời cho sao thì nhận vậy. Có thể đây cũng là cơ hội khác để mình thể hiện bản thân".
Tôi là nạn nhân của body shaming
- Diễn viên là nghề có sự đào thải khắc nghiệt. Ở tuổi 34, chị có sợ bị soán vai chính bởi những nhân tố trẻ như Lan Ngọc, Hoàng Yến Chibi...?
- Lan Ngọc, Hoàng Yến hay một số diễn viên viên trẻ bây giờ rất giỏi. Tuy nhiên, tôi không sợ bị soán ngôi vì mỗi người một cá tính, cách diễn khác nhau. Ngược lại, tôi luôn mong lớp trẻ sẽ giỏi giang và phát triển nền điện ảnh nước nhà. Tôi sẵn sàng lui về làm dàn bao cho các em tỏa sáng.
Thanh Trúc từng có quãng thời gian ám ảnh vì cân nặng. Ảnh: Duy Hiệu.
Bên cạnh những diễn viên trẻ, chịu khó với nghề, thời gian gần đây, tôi có gặp một số bạn bị ảo tưởng về năng lực của bản thân.
Họ ngộ nhận và ngủ quên trên chiến thắng. Khi ra phim trường, các bạn hời hợt trong việc tìm hiểu kịch bản, quan sát đồng nghiệp dẫn đến diễn xuất kém, thiếu bứt phá.
- Trên trang cá nhân, chị thường chia sẻ chuyện tập luyện, bí quyết giảm cân. Cân nặng là vấn đề ám ảnh Thanh Trúc?
- Tôi từng là nạn nhân của body shaming. Cách đây 4 năm, tôi nặng hơn 65 kg. Tôi bị ám ảnh về vấn đề cân nặng, nhất là khi đọc những lời chê bai ngoại hình từ khán giả.
Có thời điểm, tôi nghĩ mình không còn phù hợp để tham gia phim ảnh vì ngoại hình quá khổ. Tôi lao vào cuộc chiến ép cân, tập luyện điên cuồng. Tôi dành thời gian lớn trong phòng tập với những bài nặng. Tôi nhịn ăn, có ngày chỉ uống vài ngụm sữa để cầm hơi. Tình trạng đó kéo dài dẫn đến tôi bị biếng ăn. Một ngày, tôi đứng lên bàn cân khoảng 20 lần.
Sau đó, tôi tham gia cuộc thi Tình Bolero và phải tập luyện cho phần trình diễn của mình. Đến ngày chung kết, tôi phải nhập viện vì quá căng thẳng. Tôi bị suy nhược cơ thể, ngất xỉu và sợ hãi vì bản thân chưa bao giờ trải qua những ngày như vậy.
Khi nhìn thấy tôi tiều tụy và suốt ngày đứng lên bàn cân, một người anh bảo tôi hãy đập cái cân đi và đừng nghĩ về nó. Anh khuyên tôi nghĩ về sức khỏe, gương mặt và tinh thần của bản thân thay vì trăn trở, lo lắng cân nặng. Từ đó, tôi thay đổi suy nghĩ và bắt đầu thiết lập chế độ tập luyện khoa học, ăn uống cân đối. Đến nay, tôi giảm được 15 kg.
- Hiện tại, chị đã bớt áp lực về vấn đề cân nặng chưa?
- Bây giờ, tôi nặng 50 kg và tự tin về vẻ ngoài của mình. Điều quan trọng là sức khỏe của tôi tốt nhờ tập luyện và ăn uống đầy đủ, khoa học. Mỗi ngày, tôi dành khoảng 2-3 tiếng cho việc tập luyện. Ngay cả khi phòng gym đóng cửa, tôi vẫn giữ thói quen tập tại nhà.
Để giữ vóc dáng thanh mảnh, không mỡ bụng, tôi đạp xe tại phòng tập khoảng một tiếng vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra, tôi chú trọng bài tập cardio để tăng sức bền, độ dẻo dai cho cơ thể.
Về chế độ ăn, tôi không kiêng khem nghiêm ngặt như trước. Hàng ngày, tôi vẫn thưởng thức các món ăn yêu thích như phở, bún vào mỗi buổi sáng. Vào buổi trưa và tối, tôi ăn các món làm từ gạo lứt, yến mạch.
Tôi không ăn uống các món nhiều đường để tránh cơ thể dễ bị lão hóa. Ngoài ra, tôi chăm uống nước lọc, ăn trái cây để bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể.
Vóc dáng diễn viên Thanh Trúc sau khi giảm 15 kg Nữ diễn viên chia sẻ nhờ kiên trì tập luyện và cân đối chế độ ăn, cô đã giảm 15 kg. Hiện Thanh Trúc tự tin với vóc dáng săn chắc. Diễn viên Phạm Thanh Trúc khởi nghiệp với nghề ca sĩ. Cô từng thành lập nhóm nhạc mang tên Pha Lê và GPI. Năm 2009, cô được đạo diễn Võ Việt Hùng...