Diễn viên ‘Tây du ký’ mặc đồng điệu cùng các con

Nguyễn Thị Mỹ Thuận16:17 22/04/2020

Kim Xảo Xảo, đóng Công chúa Khổng Tước trong “Tây du ký” phần hai, diện trang phục giống hai con khi đi nghỉ dưỡng.

Ngày 21/4, Xảo Xảo đăng trên Weibo ảnh mừng sinh nhật 45 tuổi ở đảo Hải Nam, Trung Quốc. “Nguyện vọng tuổi mới là rèn luyện sức khỏe tốt, chăm sóc tốt cho cha mẹ, các con”, cô viết.

Diễn viên sắm trang phục đồng điệu với hai con. Con gái đầu bảy tuổi, con trai ba tuổi.

Xảo Xảo bên cha mẹ. Diễn viên hiếm khi đăng ảnh chồng – doanh nhân Vu Đông. Vu Đông là nhà sáng lập kiêm CEO của tập đoàn sản xuất phim hàng đầu Trung Quốc – Bona Film. Công ty này đầu tư sản xuất nhiều tác phẩm như Once Upon a Time in Hollywood, From Vegas to Macau, Ad Astra…

Sau khi kết hôn, Kim Xảo Xảo vẫn đóng phim, phụ giúp công việc của chồng.

Trên Sina, diễn viên từng tiết lộ đời thường, cô dạy các con yoga, nhảy. Cô thường đưa con du lịch, công tác cùng mình để các con khám phá thế giới.

Video đang HOT

Kim Xảo Xảo gia nhập làng giải trí năm 1993, tham gia nhiều phim nổi tiếng như Tây du ký phần 2 (đạo diễn Dương Khiết, hợp tác Lục Tiểu Linh Đồng, Trì Trọng Thụy…), Xuân quang xán lạn Trư Bát Giới, Lục Trinh truyền kỳ, Ngọc Chân công chúa, Dương Quý Phi bí sử, Cô phương bất tự thưởng, The Man From Macau 2…

Xảo Xảo và chồng con khi tham gia Liên hoan phim Cannes năm 2019.

Như Anh

Tuổi ngoài 35, Thanh Hằng đánh bật vòng eo 56 của Ngọc Trinh dù ăn uống không ngơi nghỉ

Chị đẹp Thanh Hằng phá vỡ "lời nguyền" tăng cân mùa dịch với vóc dáng săn chắc và vòng eo mê người.

Bước vào độ tuổi 36, siêu mẫu Thanh Hằng ngày càng chứng minh sức hút của người phụ nữ trưởng thành với thân hình gợi cảm, trẻ trung vượt thời gian. Trong suốt chặng đường sự nghiệp gần 20 năm của mình, chân dài gốc Đà Nẵng hiếm khi nào để tụt mất phong độ. Thay vào đó, cô luôn giữ vững dáng đẹp eo thon làm bao người ngưỡng mộ. Điều đáng ghen tị hơn cả là, dù người đẹp có thả ga thưởng thức mỹ vị, thân hình cũng không hề phát tướng.

Mới đây, Thanh Hằng lại làm dân tình ngẩn ngơ vì tấm ảnh khoe eo thon gọn quá sức nuột nà. Được biết vòng 2 của siêu mẫu sinh năm 1983 khi siết hết cỡ là 53cm và lúc bình thường chỉ khoảng 55cm, hoàn toàn đánh bại vòng eo 56 của đàn em Ngọc Trinh:

Hiếm khi nào khoe eo khoe dáng nên những bức hình hở "sương sương" của chị đẹp luôn nhận được sự chú ý nồng nhiệt của dư luận. Hầu hết mọi người đều tấm tắc khen ngợi cô nàng vì khả năng giữ dáng quá chuẩn dù đã qua tuổi băm.

Điều đáng nói là thời gian gần đây Thanh Hằng thường xuyên xuống bếp trổ tài nấu nướng và khoe ảnh thưởng thức mỹ vị. Cách đây không lâu, chân dài đắt giá bậc nhất làng mẫu Việt cũng phủ nhận chuyện ăn kiêng nhưng cớ sao cô nàng vẫn giữ được thân hình thon gọn, không chút mỡ thừa?

Ngắm nhìn thân hình của Thanh Hằng, không chỉ cánh mày râu xuýt xoa mà ngay cả chị em phái đẹp cũng cảm thán không thôi vì sắc vóc siêu chuẩn, gợi cảm "hút" mắt:

Trước đây người đẹp cũng từng khoe vòng eo nhỏ nhắn nhưng rắn rỏi làm bao người xuýt xoa. Ăn kiêng có thể giảm mỡ bụng nhưng để có được cơ bụng chuẩn như Thanh Hằng, nhất định phải chăm chỉ luyện tập.

Nhắc đến Thanh Hằng, không thể bỏ qua đôi chân dài 1,12m trứ danh. Với lợi thế chân dài eo thon, số đo ba vòng nét căng, người đẹp sinh năm 1986 luôn đẹp vượt thời gian và tỏa sáng trong mọi góc chụp.

Để có thể ăn ngon mà dáng vẫn đẹp, Thanh Hằng đã dành nhiều thời gian để luyện tập. Người đẹp cho biết yoga, đi bộ và làm việc nhà là những phương pháp giảm cân, đốt cháy năng lượng cô thường xuyên thực hiện bất kể lịch trình bận rộn đến đâu. Phái đẹp cũng có thể "bỏ túi" 3 động tác tập bụng sau để giảm mỡ tăng cơ cho vòng 2 luôn thon gọn, săn chắc:

1. Thở bụng

Tập hít thở sâu bằng bụng sẽ giúp phái đẹp đốt cháy mỡ thừa vùng eo hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian, công sức. Đây là bài tập hoàn hảo cho chị em phụ nữ mới dấn thân tập gym và không có quá nhiều thời gian luyện tập.

Hướng dẫn hít thở bằng bụng

Để bắt đầu, phái đẹp đặt bàn tay lên bụng ngón cái chạm rốn để quan sát hơi thở tốt hơn. Từ từ hít vào căng phồng bụng lên và giữ trong 4 nhịp, thở ra chậm rãi rồi xẹp bụng xuống. Chị em có thể thực hiện bài tập này trong thời gian rảnh một cách dễ dàng.

2. Gập bụng

Gập bụng là phương pháp tập luyện kinh điển cho những ai muốn giảm eo nhanh chóng, hiệu quả. Bằng việc tập luyện đều đặn động tác này, vòng 2 sẽ dần hình thành múi cơ và trở nên săn chắc hơn.

Hướng dẫn gập bụng:

Để gập bụng đúng chuẩn, chị em cần nằm thoải mái, chân co một góc 90 độ so với sàn, hai tay đan lại để sau gáy. Thở ra siết cơ bụng lại và nâng người một góc 40 độ so với sàn để tránh làm tổn thương lưng. Từ từ hạ cơ thể về vị trí ban đầu khi hít vào và thực hiện liên tục để đạt được hiệu quả tốt nhất.

3. Uốn cong người

Uốn cong người hay tư thế cây cầu là động tác cơ bản trong yoga, giúp chị em tập cho cơ bụng khỏe, thúc đẩy hoạt động hệ tuần hoàn và giải tỏa căng thẳng vùng lưng.

Hướng dẫn thực hiện động tác cây cầu:

Chị em nằm xuống sàn, co gối lên và mở rộng hai chân bằng hông, hai bài tay duỗi thẳng úp xuống sàn. Hít vào mở căng lồng ngực, điều chỉnh tư thế cho lưng thẳng, ép xuống sàn. Thở ra, từ từ nâng hông và lưng lên cao hết mức có thể, vai và đầu vẫn giữ nguyên. Cuối cùng là hít vào, từ từ hạ cơ thể xuống sàn theo thứ tự lưng trên, lưng giữa, lưng dưới rồi đến hông. Lặp lại động tác khoảng 5, 6 lần.

Huyền Đỗ

Hoa hậu Huỳnh Vy mê tập yoga khi tránh dịch Hoa hậu Du lịch Thế giới 2018 Huỳnh Vy dành hầu hết thời gian ở nhà tránh dịch để tập yoga để giúp tinh thần thoải mái, sở hữu vóc dáng chuẩn. Huỳnh Vy theo đuổi yoga được bốn năm. Người đẹp cho biết bước đầu làm quen với yoga không đơn giản, bạn phải tự rèn luyện sự kiên nhẫn và quyết...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao04:19

Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai00:30

1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái00:31

Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời01:59

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

Lễ tang nghệ sĩ Quý Bình: Xót xa cảnh mẹ nam diễn viên buồn bã, cúi chào từng khách đến viếng00:15

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?01:50

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt

17:46:27 09/03/2025

Hương Giang diện thiết kế trễ vai tôn vóc dáng gợi cảm. Trong khi đó, Á hậu Huyền My, ca sĩ Văn Mai Hương cũng xuất hiện với vẻ ngoài quyến rũ.

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025

Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025

Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025

Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025

Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025

Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025

Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025

Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025

Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025

Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025

Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .