Diễn viên Quỳnh Nga ngày càng gợi cảm sau ly hôn

Thạch Anh13:16 07/02/2021

Quỳnh Nga khiến nhiều người trầm trồ bởi vóc dáng nóng bỏng sau thời gian tập luyện. Người đẹp thường xuyên đăng tải ảnh diện bikini trên trang cá nhân.

Quỳnh Nga công khai chuyện ly hôn Doãn Tuấn hồi tháng 3.2019 sau khi cả hai trải qua khoảng thời gian khủng hoảng, không thể đi đến tiếng nói chung. Thông tin này khiến nhiều người hâm mộ tiếc nuối. ẢNH: FBNV

Sau đổ vỡ hôn nhân, nữ diễn viên nhanh chóng trở lại công việc khi góp mặt trong nhiều dự án phim như Về nhà đi con , Sinh tử… Quỳnh Nga tâm sự cuộc sống của cô là khoảng 80% niềm vui khi có những người bạn thân thiết bên cạnh mình. ẢNH: FBNV

Nhiều người nhận ra mỹ nhân sinh năm 1988 ngày càng gợi cảm hơn sau ly hôn. Cụ thể, khi xuất hiện tại các sự kiện, Quỳnh Nga ưu tiên chọn những thiết kế bó sát, khoe hình thể nóng bỏng. Cô cởi mở hơn trong việc công khai chuyện nâng ngực để vóc dáng nóng bỏng hơn. ẢNH: FBNV

Trong cuộc sống đời thường, người đẹp cũng thoải mái diện những chiếc áo có thiết kế cổ rộng, khoét sâu để phô diễn sự quyến rũ. Đồng thời, vợ cũ Doãn Tuấn kết hợp với quần jean đơn giản khoe eo thon. ẢNH: FBNV

Video đang HOT

Quỳnh Nga cũng không ngại đăng tải hình ảnh diện bikini quyến rũ trên trang cá nhân. Người đẹp ưu tiên những thiết kế nhiều màu sắc, khoe làn da trắng cùng vóc dáng sau khi tích cực tập luyện. ẢNH: FBNV

Dù không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng diễn viên Về nhà đi con vẫn thu hút khi diện bikini nhờ vòng eo 55cm của mình. Thậm chí, trong một vài khoảnh khắc, nhiều người còn dễ dàng nhìn thấy cơ bụng săn chắc của cô. ẢNH: FBNV

Người đẹp cho biết cô đã rất nỗ lực từ việc tập luyện đến tự nghiên cứu một chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng mà không bị tăng cân. Ngoài gym, yoga, “cá sấu chúa” cũng tập múa, dance để duy trì vẻ đẹp của mình. ẢNH: FBNV

Quỳnh Nga cho biết là một người phụ nữ, ai cũng muốn ăn diện gợi cảm nhưng mức độ sẽ tùy thuộc vào bản thân của mỗi người. Theo nữ diễn viên, có không ít sự kiện có những yêu cầu riêng, muốn cô phải diện những thiết kế khoe vai, đường cong… Tuy nhiên, cũng có sự kiện buộc cô phải ăn mặc lịch sự, sang trọng. ẢNH: FBNV

Hiện tại, về chuyện tình cảm, Quỳnh Nga vướng tin đồn hẹn hò Việt Anh song lên tiếng phủ nhận, cho biết cả hai chỉ là anh em thân thiết trong nghề. ẢNH: FBNV

Lý do giúp diễn viên Quỳnh Nga ngày càng quyến rũ

Nhờ giữ dáng thành công, Quỳnh Nga thường chọn cho mình những thiết kế gợi cảm, khoe được trọn vẹn lợi thế hình thể nóng bỏng khi tham gia các sự kiện hay vào các vai diễn nữ tính, sexy.

Lâu nay, khán giả vẫn đến đến Quỳnh Nga không chỉ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, mà còn là một trong những nữ nghệ sĩ tiêu biểu có vóc dáng lý tưởng, cơ bụng săn chắc cùng vòng eo con kiến đáng mơ ước.

Quỳnh Nga thường khích lệ người thân, bạn bè, khán giả cùng cô tập luyện để giữ dáng khỏe mạnh. Nữ nghệ sĩ luôn tràn đầy năng lượng sống tích cực khi đam mê rèn luyện thân thể, cô đặc biệt yêu thích bộ môn yoga, kiên trì rèn luyện hình thể.

Tuy nhiên, để có được vóc dáng đẹp cùng cân nặng lý tưởng, Quỳnh Nga tiết lộ, cô còn phải thực hiện một chế độ ăn cực kỳ nghiêm ngặt, hà khắc và không cho phép mình lơ là, chiều chuộng bản thân.

Theo Quỳnh Nga, để giữ được cân nặng đạt mức chuẩn mực như mình mong muốn, bí kíp quan trọng nhất là cô không bao giờ bỏ bữa sáng. "Khi ngủ dậy vào buổi sáng, cơ thể bạn thực sự đang rất thiếu năng lượng. Nếu bạn không ăn sáng, bạn đang tự làm cho quá trình trao đổi chất của cơ thể bị chậm lại, các cơ bắp bị bỏ đói nên rất rệu rã, tạo điều kiện cho nhu cầu ăn tăng lên vào các bữa tiếp theo trong ngày", Quỳnh Nga chia sẻ.

Chính vì vậy, bất luận bận rộn như thế nào, Quỳnh Nga vẫn đều dành thời gian cho bữa sáng, đảm bảo sức khỏe và năng lượng cho cả một ngày.

Quỳnh Nga cũng cho biết, để kiểm soát cân nặng, chị em nên "bỏ túi" những nguyên tắc cơ bản như sau: ăn nhiều chất đạm, ăn thêm chất xơ, giảm căng thẳng, tập yoga, ăn chia phần nhỏ, cung cấp thêm vitamin D... Nữ diễn viên đã kiểm nghiệm thấy rằng, khi ăn uống nếu ăn bằng đĩa, bát to, lập tức người ăn cũng sẽ ăn nhiều hơn do định lượng đồ ăn theo kích cỡ của bát, đĩa. Nhưng nếu chọn bát nhỏ người ăn sẽ giảm lượng thức ăn nạp vào một cách rất đơn giản.

Bữa trưa và bữa tối Quỳnh Nga thường dùng bát đĩa nhỏ và cố gắng ăn chậm, nhai kỹ. Việc này vừa giúp Quỳnh Nga ăn ít hơn, dễ no, lại tốt cho tiêu hóa, cho dạ dày. Các bữa trưa và tối cô cũng thường ăn nhiều salat, rau xanh.

Theo Quỳnh Nga, nhiều người cho rằng thay vì ăn cơm, có thể ăn hoa quả để giảm tinh bột, tốt cho cơ thể. Nhưng điều đó không chính xác, trong hoa quả cũng có chất ngọt nên nếu đã ăn hoa quả sẽ phải giảm bớt hoặc không ăn đồ ngọt nữa mới mong kiểm soát được cân nặng. Trong nhà Quỳnh Nga, cô hạn chế thấp nhất việc để các đồ ngọt, các loại bánh kẹo mà thay vào đó là rau xanh, hoa quả... Việc loại trừ đồ ngọt ra khỏi nhà, khỏi tủ lạnh cũng là một "mẹo" cực kỳ hiệu quả để hạn chế ăn ngọt, kiểm soát cân nặng.

Nhờ những bí kíp bỏ túi khá "nhẹ nhàng" nhưng cũng rất hà khắc đó mà Quỳnh Nga luôn giữ ổn định cân nặng, có vóc dáng đáng ngưỡng mộ. Nhờ đó mà cô thường chọn cho mình những thiết kế gợi cảm, khoe được trọn vẹn lợi thế hình thể nóng bỏng khi tham gia các sự kiện hay vào các vai diễn nữ tính, sexy. Trong một sự kiện gần đây, Quỳnh Nga diện váy trắng khoe vòng một cực kỳ nóng nỏng, trẻ trung. Việc giữ gìn sắc vóc cũng giúp cô được nhiều nhãn hàng làm đẹp quan tâm.

Quỳnh Nga biến clip nướng chả cá thành màn khoe vòng 1 ngồn ngộn như sắp trào ra ngoài, Việt Anh lao luôn vào bình luận Netizen lại được dịp "rửa mắt" với body cực nóng bỏng của Quỳnh Nga trong clip mới đây. Chiều ngày 5/2, Quỳnh Nga khiến dân tình chú ý khi tung clip lên đồ lồng lộn chỉ để đi... nướng chả cá. "Đính hột cho lồng lộn xong ra quạt chả cá thế này thôi cả nhà ạ. Thời trang vào bếp hơi tốn...