Diễn viên Hoài An: ‘6 năm ly hôn vẫn bị chồng đến nhà đánh’

Theo dõi VGT trên

Nữ diễn viên chuyên trị các vai bà mẹ cam chịu, đẫm nước mắt trong phim cho biết lần bị đánh này khiến chị thức tỉnh, mọi tình cảm còn sót lại dành cho chồng cũ tan biến.

Khác với những vai diễn bà mẹ đẫm nước mắt trong phim, ngoài đời Hoài An vui tính, trẻ trung. Trong cuộc trò chuyện, chị thường làm không khí rộn ràng hơn bằng những câu nói hài hước, tiếng cười giòn tan.

Ngay cả khi đề cập đến chuyện buồn, nữ diễn viên chuyên trị vai bà mẹ vẫn khiến người đối diện nhẹ lòng bởi những câu tự trào hóm hỉnh.

“Khóc nhiều đến mờ mắt”

- Đóng đinh với những vai bà mẹ hiền lành, cam chịu trong phim đến mức khán giả quên tuổi thật. Chị có nghĩ đó là thiệt thòi của mình?

- Không. Tôi đóng vai mẹ hơn 10 năm nay. Thực ra ở tuổi này trong phim ảnh là khá chững, không còn trẻ trung để đóng vai nữ chính nên phải chấp nhận. Tuy nhiên, được làm dàn bao, giúp các em trẻ là vui rồi.

Hơn nữa, thế mạnh của tôi là những vai đẫm nước mắt. Bản thân tôi thích đóng những vai tâm lý nặng. Khi đọc những kịch bản đó tôi rất mê, giống như cái nghiệp, chứ nhận những vai đi tới đi lui mình không thích. Đôi khi vì mối quan hệ hoặc mưu sinh thì tôi vẫn phải nhận lời những vai nhẹ nhàng, nhưng nói thật diễn không “đã” lắm.

Diễn viên Hoài An: 6 năm ly hôn vẫn bị chồng đến nhà đánh - Hình 1

Hoài An trẻ trung ở tuổi 43. Ảnh: NVCC

- Chỉ nhận các vai bà mẹ như thế chị có sợ tự đóng khung cho mình?

Video đang HOT

- Bây giờ, tôi đang làm 3 phim mới, khác hẳn hoàn toàn những vai trước đây như bà điên, bà trùm, bà cô không chồng chảnh chọe… Đây cũng là thử sức mới để tôi khám phá bản thân. Biết đâu sau này mắt tôi bị làm sao, không thể đảm nhận những vai bi thì phải chuyển sang vai hài hoặc bỏ nghề luôn cũng không chừng.

- Việc khóc nhiều trên phim trường khiến mắt chị bị ảnh hưởng thế nào?

- Trong năm vừa qua, tôi làm đến 3-4 vai khóc nhiều ví dụ như Khu vườn bí ẩn đang phát sóng trên THVL1, mấy phân đoạn đầu còn nhẹ chứ càng về sau càng khóc, dằn vặt… Vai diễn này là một người mẹ đau khổ khi thấy chồng và con luôn xung khắc. Đứa con luôn ám ảnh về tội lỗi của cha, còn người chồng lại ngoại tình, mang nhiều tội lỗi… Những bối cảnh trong nhà, tôi khóc nhiều đến mờ mắt. Nhiều khi mở mắt đó nhưng không biết phía trước mình là gì.

Các phim khác cũng đẫm nước mắt. Có ngày đỉnh điểm, tôi phải quay đến 20 phân đoạn khóc. Mỗi phân đoạn phải quay đi quay lại đến 4-5 lần. Vì khóc nhiều quá nên mắt bị quá tải. Đến khi đóng Tình kỹ nữ thì mắt tôi bị sưng tấy, không mở được. Lần đầu tiên đóng phim tôi phải xin đạo diễn nghỉ 30 phút để chườm đá lạnh vào mắt cho dịu lại.

Bác sĩ khuyên tôi không nên khóc nữa. Khóc nhiều ảnh hưởng đến tuyến lệ và giác mạc. Nếu cứ tiếp tục cường độ như vậy, có thể tôi phải cắt luôn tuyến lệ và sau này sẽ khỏi khóc luôn (Cười).

Không những thế, tôi còn bị bị ứng keo dán lông mi giả. Khi lột miếng lông mi giả ra thì mí mắt sưng đỏ tấy. Ngân hàng tuyến lệ của tôi bây giờ bằng 0, cạn hết rồi nên phải nhỏ mắt liên tục. Nếu không nhỏ mắt, bị khô giác mạc là khổ lắm. Sinh nghề tử nghiệp. Thôi kệ, vai diễn nào hay cứ làm, nếu bệnh phát thì tính sau chứ biết làm sao giờ.

- Chị cân bằng cảm xúc và lấy lại tinh thần thế nào sau mỗi vai diễn tâm lý nặng?

- Tôi là người sống trong giới nghệ sĩ mà không giống nghệ sĩ. Đến chuyện dưỡng da, làm đẹp tôi cũng ít ngó ngàng tới vì không có thời gian. 24h về đến nhà, tôi chỉ muốn ngủ, chứ không nghĩ đến chuyện gì khác.

Thú thư giãn của tôi cũng đơn giản lắm, chỉ là gặp bạn bè, đi từ thiện. Ở đoàn phim tôi thích quậy, luôn muốn làm cho mọi người vui vẻ. Ai gặp tôi cũng bất ngờ vì Hoài An ngoài đời khác xa hình ảnh trên phim ảnh.

Diễn viên Hoài An: 6 năm ly hôn vẫn bị chồng đến nhà đánh - Hình 2

Hoài An quen mặt trên truyền hình qua các vai nhiều nước mắt. Ảnh: ĐPCC

“Tôi sáng suốt khi ly hôn chồng cũ”

- Hơn 10 năm qua, chị phải làm mẹ đơn thân. Cuộc sống của chị gặp những khó khăn gì?

- Thời gian đầu ly hôn, tôi còn khó khăn nhưng hình như ông trời luôn công bằng, mất cái này được cái khác. Sau đó, công việc của tôi tốt hơn, gặp được người bạn tốt, mọi người thương yêu hơn. Tôi nghĩ mình may mắn nên thành lập nhóm từ thiện, chia sẻ với những người kém may mắn hơn mình. Tôi thường nói vui với bạn bè, sau này chết đi không có tiền bạc để lại cho con thì để lại đức vậy.

Nhìn lại chặng đường đã qua, tôi không biết tại sao mình có thể vượt qua được những khúc quanh, tưởng như bế tắc. Tôi từng nghĩ mình phải bán dép, bán thẻ cào điện thoại, chở xe ôm… để có tiền nuôi con sau khi ra khỏi nhà chồng. May mắn khi tôi gặp thầy Sâm Thương, qua lời giới thiệu của thầy mà cơ hội diễn xuất đến với tôi nhiều hơn.

Lúc đó, đến đoàn phim gặp nhiều chuyện không vui nhưng tự bản thân phải động viên mình bởi nếu không cố gắng kìm cái tôi thì sẽ không làm được việc gì. Phương châm sống của tôi là cố gắng mỗi ngày, vui vẻ hơn thì mọi chuyện khó khăn cũng qua. Hiện, con trai đang chuẩn bị vào đại học, cuộc sống của tôi đã nhẹ nhàng hơn trước.

- Xinh đẹp, nổi tiếng nhưng chị không may mắn trong hôn nhân. Ký ức buồn bị chồng bạo hành ám ảnh chị thế nào?

- Giờ nhìn lại tôi tự hào vì mình đã có quyết định sáng suốt là bỏ qua tất cả định kiến, sợ hãi để quyết định ly hôn.

Từ ngày ly hôn, tôi lấy lại được sự tự tin của bản thân, thanh thản trong tâm hồn. Khi còn sống với chồng, tôi không được tôn trọng, luôn mang trong lòng sự tủi thân, đè nén. Những trận đánh vô cớ của chồng ám ảnh tôi suốt thời gian sống chung, kéo dài vài năm sau ly hôn.

Không ai tin là sau 6 năm ly hôn, khi anh ấy đến nhà mà còn đánh tôi nữa. Lần đánh này làm tôi thức tỉnh, mọi tình cảm còn sót lại dành cho chồng cũ tan biến hết, không còn chút vấn vương. Tôi đâu có lỗi để phải bị đối xử như vậy?

Hiện tôi không còn tình cảm và cũng không còn hận thù với anh ấy. Nhờ có con trai, công việc tốt, tôi đã vượt qua những tổn thương đó lúc nào không hay.

- Con trai từng chứng kiến cảnh chồng bạo hành chị. Vậy mối quan hệ của ha cha con hiện nay ra sao?

- Chồng cũ giờ đã có gia đình riêng. Thỉnh thoảng anh ấy vẫn gọi điện hoặc hẹn con trai đi cà phê, còn tôi thì chưa khi nào gặp lại. Con tôi có lẽ cũng sợ ba chứ không có nhiều sự gần gũi. Điều này là tự nhiên ở con chứ tôi cũng không can thiệp vào tình cảm của con dành cho bố nó.

Nói xấu người ta thì cũng không ngăn cản được tình phụ tử mà có khi bản thân lại mang nghiệp. Tôi để tình cảm của cháu phát triển tự nhiên, chỉ góp ý khi con làm gì sai thôi.

Diễn viên Hoài An: 6 năm ly hôn vẫn bị chồng đến nhà đánh - Hình 3

Hoài An hiện dành nhiều thời gian cho các chuyến đi từ thiện. Ảnh: NVCC

- Phải chăng do ám ảnh về hôn nhân đầu nên chị chưa kết hôn lần 2 dù có khá nhiều người theo đuổi?

- Tôi thật sự không sợ hôn nhân đâu nhưng có lẽ duyên chưa tới. Tôi cũng có tìm hiểu vài người nhưng cứ sắp tính chuyện hôn nhân thì lại có chuyện nên không thành. Tình yêu là do duyên số, cái gì của mình sẽ là của mình. Nếu số cô độc thì tôi cũng phải chịu.

Có những người sống không có chồng, không có đàn ông thì không chịu nổi nhưng tôi không phải như vậy. Chỉ riêng công việc, gia đình, bạn bè đã chiếm hết thời gian của tôi.

- Tâm lý con chim sợ cành cong, lại khó yêu, người đàn ông thế nào mới khiến chị rung động?

- Tôi không đặt ra tiêu chuẩn gì. Trước đây còn trẻ, đưa ra quá nhiều tiêu chuẩn nhưng cũng có ra gì đâu. Bây giờ, nếu người nào tôi có cảm tình trước kiểu như ngưỡng mộ về công việc hay tài năng thì tôi mới cho họ cơ hội. Nếu tôi nhìn mà không thích thì họ tán 100 năm chắc cũng vậy (cười).

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

NSND Kim Xuân và hôn nhân 40 năm: Chồng đưa đón, Tết không áp lực việc nhàNSND Kim Xuân và hôn nhân 40 năm: Chồng đưa đón, Tết không áp lực việc nhà
23:12:19 25/01/2025
MC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp TếtMC Thảo Vân đến thăm NSND Công Lý ngày giáp Tết
23:49:58 26/01/2025
Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?
07:19:30 27/01/2025
Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"Nghệ sĩ Tuấn Linh đột ngột qua đời, vợ xót xa: "Tự dưng ông ấy nói lạnh quá rồi kêu buồn nôn"
23:31:41 26/01/2025
"Mẹ chồng" Lan Hương dậy từ 5h sáng, đi xe máy cùng ông xã mua hoa ngày Tết"Mẹ chồng" Lan Hương dậy từ 5h sáng, đi xe máy cùng ông xã mua hoa ngày Tết
23:48:31 26/01/2025
Cặp đôi bị đồn yêu đương hot nhất Vbiz công khai tình tứ, dân mạng phán câu nàyCặp đôi bị đồn yêu đương hot nhất Vbiz công khai tình tứ, dân mạng phán câu này
23:38:33 25/01/2025
Cuộc sống của NSND Ngọc Giàu ở tuổi 80Cuộc sống của NSND Ngọc Giàu ở tuổi 80
23:26:19 26/01/2025
Nghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thânNghệ sĩ Hạnh Thúy: Nhiều người đòi làm mai vì nghĩ tôi là mẹ đơn thân
23:17:52 26/01/2025

Tin đang nóng

1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh
15:25:38 27/01/2025
Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?
16:50:30 27/01/2025
Xuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũiXuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũi
16:04:52 27/01/2025
Án mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều traÁn mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều tra
17:16:58 27/01/2025
Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồngThông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng
19:49:21 27/01/2025
Không thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổiKhông thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổi
17:30:52 27/01/2025
Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?
18:36:56 27/01/2025
Quang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh HuyềnQuang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh Huyền
18:28:58 27/01/2025

Tin mới nhất

Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

18:21:46 27/01/2025
Hương Baby khẳng định cô không thay đổi Tuấn Hưng. Trong hôn nhân, mỗi người đều tự rút ra điều gì quan trọng để giữ tổ ấm hạnh phúc.
Nghệ sĩ Hồng Đào, Hoa hậu Thuỳ Tiên khoe sắc trước thềm năm mới

Nghệ sĩ Hồng Đào, Hoa hậu Thuỳ Tiên khoe sắc trước thềm năm mới

14:53:14 27/01/2025
Sau khi đóng chung phim Linh Miêu: Quỷ nhập tràng , Hoa hậu Thuỳ Tiên và nghệ sĩ Hồng Đào cùng bắt tay thực hiện một bộ ảnh ấn tượng, mang đậm chất điện ảnh.
Ảnh chụp màn hình lộ tính cách thật của Sơn Tùng M-TP

Ảnh chụp màn hình lộ tính cách thật của Sơn Tùng M-TP

13:02:23 27/01/2025
Sau hơn 1 thập kỷ làm nghề, Sơn Tùng vẫn là cái tên sáng giá trong showbiz Việt và được nhiều người yêu mến. Mỗi khi xuất hiện, giọng ca gốc Thái Bình đều nhận sự chú ý từ công chúng.
Sao Việt 27/1: Quốc Trường khoe văn phòng mới, Huyền Baby hội ngộ Diệp Lâm Anh

Sao Việt 27/1: Quốc Trường khoe văn phòng mới, Huyền Baby hội ngộ Diệp Lâm Anh

12:52:20 27/01/2025
Diễn viên Quốc Trường khoe văn phòng mới trước khi về quê đón Tết cùng gia đình, Huyền Baby hạnh phúc khi gặp lại Diệp Lâm Anh và Trang Pháp tại một sự kiện.
Thiên An tiếp tục "gặp biến" gây hoang mang ngày 28 Tết

Thiên An tiếp tục "gặp biến" gây hoang mang ngày 28 Tết

12:33:43 27/01/2025
Sáng ngày 27/1 (tức 28 Tết), cộng đồng mạng xôn xao khi phát hiện trang fanpage cá nhân được Thiên An sử dụng để đăng tải những bài tố căng nay đã bay màu .
Hà Anh Tuấn tiết lộ 3 cuộc hội thoại gây xúc động mạnh khi gặp các bệnh nhi ung thư ngày giáp Tết

Hà Anh Tuấn tiết lộ 3 cuộc hội thoại gây xúc động mạnh khi gặp các bệnh nhi ung thư ngày giáp Tết

12:29:54 27/01/2025
Không chỉ hỗ trợ về mặt vật chất, chính những cuộc hội ngoại cổ vũ tinh thần của Hà Anh Tuấn đã tiếp thêm hy vọng, phần nào xoa dịu đau đớn bệnh tật của các em nhỏ.
Lương Thu Trang: Tết ở quê, tôi chẳng cần son phấn

Lương Thu Trang: Tết ở quê, tôi chẳng cần son phấn

08:00:16 27/01/2025
Lương Thu Trang tiết lộ về một cái Tết giản dị, ấm áp bên gia đình ở quê nhà, nơi cô không ngại xuất hiện với bộ đồ giản dị và gương mặt mộc.
Thanh Hương: Ngày Tết, chỉ cần quây quần bên bố mẹ tôi đã thấy hạnh phúc

Thanh Hương: Ngày Tết, chỉ cần quây quần bên bố mẹ tôi đã thấy hạnh phúc

07:53:53 27/01/2025
Tôi nghĩ việc mình chi bao nhiêu tiền, sắm Tết cầu kỳ ra sao không quan trọng bằng việc mình có một nơi để chăm chút, để trở về, có người thân yêu để sum vầy trong dịp nghỉ Tết.
Mối quan hệ của HIEUTHUHAI và Tăng Mỹ Hàn hiện thế nào?

Mối quan hệ của HIEUTHUHAI và Tăng Mỹ Hàn hiện thế nào?

07:12:33 27/01/2025
Vào ngày 25/1, bạn gái HIEUTHUHAI tiếp tục đăng tải khoảnh khắc lộ diện tươi tắn khi đi du lịch. Cư dân mạng đã nhanh chóng phát hiện ra nam rapper sinh năm 1999 thả tim ảnh của Tăng Mỹ Hàn.
Hậu để lộ tá hint khó chối, cặp đôi diễn viên Vbiz chính thức công khai mối quan hệ?

Hậu để lộ tá hint khó chối, cặp đôi diễn viên Vbiz chính thức công khai mối quan hệ?

07:09:34 27/01/2025
Vào dịp cuối năm, Khả Như bất ngờ đăng tải loạt ảnh đôi ngọt ngào bên Huỳnh Phương, thu hút sự chú ý của đông đảo cư dân mạng.
Noo Phước Thịnh nói gì khi ca sĩ trẻ được trả cát sê 400 - 500 triệu?

Noo Phước Thịnh nói gì khi ca sĩ trẻ được trả cát sê 400 - 500 triệu?

23:15:40 26/01/2025
Đối với Noo Phước Thịnh, việc các ca sĩ trẻ kiếm được cát sê khủng là chuyện bình thường, nhưng để giữ được điều đó thì họ cần phải cố gắng và nỗ lực hơn rất nhiều.
Nữ chính 'Ngày xưa có một chuyện tình' đón tết khác mọi năm

Nữ chính 'Ngày xưa có một chuyện tình' đón tết khác mọi năm

23:12:55 26/01/2025
Nhận giải thưởng Diễn viên trẻ triển vọng tại Liên hoan phim Quốc tế Hà Nội 2024 cho vai diễn chính trong Ngày xưa có một chuyện tình , Ngọc Xuân có một năm thành công trong sự nghiệp.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi ngày mới 28/1: 3 con giáp gặp được nhiều may mắn nhất, đi đâu, làm gì cũng được Thần tài che chở

Tử vi ngày mới 28/1: 3 con giáp gặp được nhiều may mắn nhất, đi đâu, làm gì cũng được Thần tài che chở

Trắc nghiệm

21:20:39 27/01/2025
Tử vi học dự báo ngày 28/1 có 3 con giáp được hưởng nhiều may mắn nhất.Bí mật những màu sắc may mắn tương ứng với 12 con giáp năm Ất Tỵ 2025 Tuần tới, 4 con giáp đón tài lộc dồi dào
Lộ diện một đối tác tiềm năng của TikTok

Lộ diện một đối tác tiềm năng của TikTok

Thế giới

21:20:10 27/01/2025
Trước đó, Tổng thống Mỹ Donald Trump cuối tuần qua cho biết ông đang đàm phán với nhiều người về việc mua lại TikTok và có thể sẽ đưa ra quyết định về tương lai của ứng dụng này trong 30 ngày tới.
Vụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Đã tìm thấy thi thể cháu bé còn lại

Vụ 2 con theo bố lên rẫy rồi mất tích: Đã tìm thấy thi thể cháu bé còn lại

Tin nổi bật

21:17:29 27/01/2025
Liên quan đến việc 2 chị em theo bố lên rẫy rồi mất tích, cơ quan chức năng đã tìm thấy thi thể người em trai trên sông Ba, cách vị trí tìm thấy thi thể chị gái khoảng 300m.
Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay

21:00:47 27/01/2025
Theo đó, ban đầu cô nàng hot girl này dường như vẫn còn là cái tên khá xa lạ với cộng đồng game thủ trên toàn thế giới.
Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Mọt game

20:48:48 27/01/2025
Có rất nhiều điểm mới lạ đang chờ game thủ khám phá trong sự kiện hợp tác IP anime lớn nhất từ trước đến nay của Free Fire.
Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Pháp luật

20:20:47 27/01/2025
Chỉ va chạm nhỏ nhặt khi tham gia giao thông nhưng nhiều kẻ lại hung hăng lao vào hành hung người khác. Hậu quả, có người đã mất mạng, còn những kẻ côn đồ cũng phải trả giá bằng sự tự do.
Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Sao thể thao

19:22:29 27/01/2025
Neymar đồng ý trở lại Santos và Al-Hilal cũng chấp nhận các điều khoản. Thương vụ sẽ chính thức hoàn tất trong tuần sau.
Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Hậu trường phim

17:19:58 27/01/2025
Thị trường điện ảnh Việt năm 2024 có một số bước tiến so với năm 2023, về cả doanh thu lẫn sự đa dạng trên thị trường.
9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

Sức khỏe

17:03:47 27/01/2025
Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Làm đẹp

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.