Điểm danh sao nữ Việt chọn ăn chay trường

Trương Thị May, Hồ Quỳnh Hương, Việt Trinh, Angela Phương Trinh… là những nữ nghệ sĩ Việt chọn cách ăn chay trường nhiều năm qua.

Hồ Quỳnh Hương

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương đã ăn chay được hơn 10 năm nay. Hiện nữ ca sĩ không thường xuyên xuất hiện với vai trò ca sĩ nhưng cô vẫn đang là giảng viên chuyên ngành thanh nhạc tại Đại học Văn hóa – Nghệ thuật Quân đội.

Được biết, sau nhiều biến cố cuộc đời, nữ ca sĩ chọn đến chay trường như một cái “Duyên” và xem đó là may mắn của cuộc đời mình.

Chia sẻ về cơ duyên đến với việc chọn ăn chay: “Không biết tại sao nữa, chỉ nhớ được rằng, một ngày kia thức dậy, tự nhiên ngửi thấy đồ mặn là chịu không được và từ đó tôi ăn chay cho đến bay giờ”.

Với lịch trình dày đặc dễ khiến con người trở nên nóng nảy nhưng ăn chay đã giúp cô có những suy nghĩ tích cực, nhẹ nhàng hơn.

Ngoài ăn chay, Hồ Quỳnh Hương còn mở chuỗi nhà hàng chay cũng rất được yêu thích.

Cô chia sẻ: “Ăn chay trường hơn 10 năm nên tôi được đi và thưởng thức nhiều món ăn ở các nhà hàng chay trên thế giới. Vì thế, tôi luôn mơ ước sẽ mở nhà hàng chay có thương hiệu riêng của mình, đặc biệt có nhiều món ăn chay truyền thống của Việt Nam. Hai năm trở lại đây, tôi đã dành thời gian để thực hiện mơ ước của mình”.

Diễn viên Việt Trinh

Diễn viên Việt Trinh bắt đầu việc ăn chay trường trong nhiều năm nay, diễn viên Việt Trinh đã chọn cho mình cách sống tĩnh lặng. Thời điểm mới bắt đầu ăn, nữ diễn viên gặp phải tình trạng chóng mặt, đuối sức. Nhưng khi hiểu rõ vấn đề và chọn cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý, cơ thể cô đã dần phục hồi, khỏe mạnh và có tính cách điềm đạm, ôn hòa hơn.

Giờ đây khi đã quen với việc ăn chay Việt Trinh trở thành “tín đồ” thứ thiệt của những món chay. Cô cho biết thêm ăn chay giúp cô có vóc dáng thon gọn, không có mỡ thừa và da vẻ mịn màng hơn.

“Ăn chay không phải là muốn xa lánh hồng trần, lại càng không phải luyến tiếc thời xa xưa, mà cái chính là làm cho tâm hồn mình được thanh thản và bình yên, là tự nhủ lòng phải biết vượt qua những chuyện hỉ nộ ái ố của đời thường để có cuộc sống tốt hơn“, nữ diễn viên từng chia sẻ.

Được biết “ người đẹp Tây Đô” tự tay trồng rau đảm bảo vệ sinh cho những món chay của mình. Cô từng chia sẻ: “Bây giờ tôi có thể tự hào “khoe” là ở nhà Việt Trinh không bao giờ tốn tiền mua rau”.

Trương Thị May

Tính đến nay, Trương Thị May ăn chay đã 23 năm và hàng ngày cô vẫn đọc kinh, cuối tuần đi chùa cùng gia đình, cô cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật và luôn khỏe khoắn.

Năm 2004 người đẹp được Hiệp hội bảo vệ động vật PETA bầu chọn là “Mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất châu Á” sau khi vượt qua nhiều ứng cử viên nổi tiếng khác như Hoa hậu Hoàn vũ Philippines Mary Jean Lastimosa, diễn viên Mỹ Maggie…

Theo Trương Thị May, thức ăn chay là những loại thức ăn tự nhiên tinh khiết nhất, rất dễ tiêu hóa và mang lại cảm giác thư thái cho người ăn. “Là một người ăn chay giúp tôi tránh được tất cả các chất cholesterol có hại cho sức khỏe, tóc và da của tôi được cải thiện khiến tôi trở nên trẻ trung hơn. Mặt khác, tôi cũng học được những bài học về lòng từ bi, không giết hại động vật để làm thực phẩm”, Trương Thị May từng chia sẻ.

Angela Phương Trinh

Angela Phương Trinh từng bị gắn mác “nữ hoàng thị phi” của showbiz Việt, tuy nhiên, sau khi rút lui khỏi nghệ thuật, cô tích cực với các hoạt động thiện nguyện và còn chuyển sang ăn chay trường.

“Sau nhiều năm, tôi thấy mình đã chọn đúng đường. Đây mới chính là cuộc sống tôi hướng tới”, cô chia sẻ.

Đã 3 năm nay, Phương Trinh gần như vắng mặt trong các dự án điện ảnh lẫn ca hát. Mới đây, Nữ diễn viên “Người mẹ nhí” đã mở 2 quán ăn chay cùng với gia đình.

Phương Trinh khẳng định rằng sở dĩ cô thay đổi được như vậy vì khi chọn sống an yên nên đã ngộ ra được nhiều điều trân quý của cuộc đời. Nữ diễn viên mong muốn góp phần kêu gọi mọi người ăn chay nhiều hơn để thanh lọc cơ thể và giúp thân tâm an lành.