“Điểm danh” những thảo dược giảm cân

Bí đao , trà xanh, sen, hoa lục bình đều là những “thần dược” giảm cân lành mạnh.

Giảm cân thành công là điều mà bất kỳ người thừa cân, béo phì nào cũng mong muốn, nhưng đi cùng với việc giảm cân thì yếu tố an toàn phải đặt lên hàng đầu. Có một số trường hợp giảm cân xong thì lại ảnh hưởng đến sức khỏe hay gây nên các tác dụng phụ. Giảm cân bằng thảo dược được coi là một phương pháp giảm cân an toàn được áp dụng từ thời xa xưa.

Một số thảo dược đã được con người sử dụng trong việc giữ dáng thon, và theo một số nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh một số hoạt chất từ thiên nhiên có khả năng loại bỏ tế bào mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Chúng ta cùng tìm hiểu một số loại thảo dược thiên nhiên có khả năng giảm cân an toàn nhé.

1. Bí đao ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ

Điểm danh những thảo dược giảm cân - Hình 1

Bí đao là một loại thực phẩm được sử dụng hằng ngày trong các bữa ăn nhưng xét theo phương diện khoa học thì bí đao chứa protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt…và các dưỡng chất khác cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra bí đao còn chứa lipid, lượng natri thấp, chất axit có khả năng ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó thì hạt bí đao còn có tác dụng của một tố chất can thiệp vào sự tăng sinh và vỏ bí đao có tác dụng lợi tiểu.

2. Trà xanh giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất

Điểm danh những thảo dược giảm cân - Hình 2

Một số nghiên cứu gần đây đã tìm ra chât chông oxy hoa EGCG có trong trà xanh co thê ngăn chặn đột quỵ, viêm khớp, ngăn ngưa bênh ung thư, đồng thời đẩy mạnh tốc độ trao đổi chất của cơ thể, co tác dụng lam giam lượng calo dư thưa trong cơ thê. Bên cạnh đó thì trà xanh con co lơi ich làm tăng ham lương chất chống oxy hóa, giảm khả năng hấp thụ mỡ cũng như đốt cháy năng lượng trong cơ thể.

Video đang HOT

3. Lá sen giúp giảm mỡ máu

Điểm danh những thảo dược giảm cân - Hình 3

Béo phì dẫn đến một số nguy cơ bệnh tật như máu nhiễm mỡ hay huyết áp cao. Do đó việc giảm cân không những để có được một thân hình lý tưởng mà còn giảm khả năng mắc một số bệnh. Theo y học cổ truyền trong lá sen có thành phần nuciferine có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, an thần, thanh nhiệt, giúp ngủ sâu và kéo dài giấc ngủ. Đặc biệt các nghiên cứu cũng cho thấy lá sen còn chứa chất có tác dụng tích cực trong việc giảm lượng mỡ trong máu, làm tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể dẫn đếngiảm cân an toàn cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng.

4. Hoa lục bình giúp giảm cân

Trong dân gian người ta cũng sử dụng hoa lục bình để giảm cân. Bởi trong hoa lục bình chiếm phần lớn các thành phần protid, calcium, vitamin C…nên có nhiều lợi ích đối với cơ thể như tiêu viêm, giải độc, lành da, an thần, lợi tiểu…Hoa lục bình hơi ngọt, có tính mát phối hợp cùng với các vị thuốc khác còn hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm cân.

Điểm danh những thảo dược giảm cân - Hình 4

Chúng tôi được biết một loại thuốc giảm cân được kết hợp từ những loại thảo dược có lợi trên đó là thuốc giảm cân Curve Sliming. Curver slimming là sự kết hợp hoàn hảo giữa các tinh chất thảo dược thiên nhiên đều có khả năng làm tiêu hao lượng mỡ thừa như bí đao, trà xanh, lá sen, mật ong, linh chi và một số loại thảo mộc có lợi khác. Được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược thiên nhiên nên Curve Sliming đã làm hài lòng những vị khách khó tính nhất bởi tính hiệu quả và an toàn mà nó mang lại. Lựa chọn Curve Slimming là bạn đã có một quyết định đúng đắn cho chiến lược giảm cân của mình.

Theo 24h

Uống nước ép bí đao để giảm cân

Nước ép bí đao không những có tác dụng giảm cân mà còn giúp làn da trẻ hóa, sáng mịn nhờ thuộc tính mát và nhiều vitamin C.

Bí đao hay còn gọi là bí xanh, là loại quả màu xanh lục, có lông tơ, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt.. không có chứa lipid, lượng natri thấp, chất axit có trong quả chẳng những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hoá đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể. Do vậy, chị em thường coi bí đao là mẹo giảm cân hiệu quả và an toàn.

Vừa là thực phẩm tươi mát vừa có lợi cho cơ thể, nhận thấy được tác dụng của bí đao xanh trong vấn đề sức khỏe và làm đẹp thì nhiều chị em đã tạo ra những món ăn sao cho phù hợp với thời tiết lẫn khẩu vị của mình như nấu canh bí, bí luộc, bí xào,...hoặc ép ra thành nước để uống hàng ngày.

Cách làm nước ép bí đao:

Uống nước ép bí đao để giảm cân - Hình 1

Nước ép bí đao giảm cân

Nguyên liệu: 1/4 quả bí đao, 2 thìa đường, 2 thìa sữa đặc (nếu thích)

Cách làm:

- Bí gọt vỏ, không phải bỏ hạt, cắt thành những phần nhỏ, cho vào máy ép hoa quả, ép lấy nước.

- Cho nước bí ép, đường, sữa và đá (nếu thích uống lạnh) vào máy xay sinh tố, xay trong khoảng một phút.

- Đổ ra ly, trình bày thêm với miếng bí tươi và hoa quả.

Nước ép bí đao rất thích hợp với mùa hè oi bức. Thật tuyệt khi chị em đi làm về mà có một ly nước ép bí đao giải nhiệt. Bí đao không những có tác dụng giảm cân mà còn giúp làn da trẻ hóa, sáng mịn nhờ thuộc tính mát và chứa nhiều vitamin C.

Để giảm cân hiệu quả bằng nước ép bí đao, chị em nên dùng hàng ngày. Nhưng có một số trường hợp, bí đao không hợp với khẩu vị một số chị em thì cũng đừng lo lắng quá. Trên thị trường hiện nay có bán sản phẩm giảm cân được chiết xuất hoàn toàn từ trái bí đao xanh kết hợp với các thành phần thảo dược thiên nhiên lành tính, đó là Curve Slimming.

Uống nước ép bí đao để giảm cân - Hình 2

Đây là sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ, được nhập khẩu trực tiếp và phân phối trên thị trường Việt Nam bởi Công ty Thiên Hà Xanh. Thuốc giảm cân Curve Slimming đã được Bộ Y Tế kiểm nghiệm, chứng nhận và cấp phép lưu hành.

Curve Slimming là giải pháp tối ưu cho người thừa cân, béo phì, là sự kết hợp tinh tế giữa y học cổ truyền phương đông và khoa học hiện đại, có tác dụng hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn, kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa (mỡ tích tụ ở vùng bụng- đùi- cánh tay) tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Curve Slimming có thể giúp bạn giảm cân trong một thời gian rất ngắn mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ đồng thời không phải ăn kiêng khổ sở.

Đây là sản phẩm đứng trong TOP 3 các thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả (Ever Slim, Express Slimming, Curve Slimming), được đa số khách hàng mắc chứng béo phì, thừa cân tin dùng và bình chọn.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quảKhông cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả
19:48:29 26/09/2025
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?
13:27:11 27/09/2025
Cách nấu bột mè đen dưỡng tócCách nấu bột mè đen dưỡng tóc
20:13:12 25/09/2025
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?
20:10:24 26/09/2025
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa ThuCách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu
20:34:36 26/09/2025
8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe
13:34:46 27/09/2025
Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?
13:24:04 27/09/2025

Tin đang nóng

Hơn 50 người đã đến công an trình báo sau vụ vỡ hụi ở TPHCMHơn 50 người đã đến công an trình báo sau vụ vỡ hụi ở TPHCM
10:43:05 27/09/2025
Xác minh clip người phụ nữ ở Lạng Sơn lớn tiếng khi bị nhắc đỗ ô tô chắn lối điXác minh clip người phụ nữ ở Lạng Sơn lớn tiếng khi bị nhắc đỗ ô tô chắn lối đi
14:18:52 27/09/2025
Touliver trực tiếp có động thái thể hiện thái độ với Tóc TiênTouliver trực tiếp có động thái thể hiện thái độ với Tóc Tiên
12:42:23 27/09/2025
"Tóm gọn" Phạm Băng Băng hẹn hò trai lạ, còn mua nhà chung sống với nhau ở Nhật Bản?"Tóm gọn" Phạm Băng Băng hẹn hò trai lạ, còn mua nhà chung sống với nhau ở Nhật Bản?
13:16:11 27/09/2025
Lý do 'Mưa đỏ' rời rạpLý do 'Mưa đỏ' rời rạp
14:55:02 27/09/2025
"Đám cưới thế kỷ" của Selena Gomez: 1 sao hạng A đột ngột rút lui, Taylor Swift quyết không "chung đụng" với rừng sao khác"Đám cưới thế kỷ" của Selena Gomez: 1 sao hạng A đột ngột rút lui, Taylor Swift quyết không "chung đụng" với rừng sao khác
12:25:40 27/09/2025
Nam thanh niên vờ mua xe máy, lái thử rồi chạy thẳng về nhàNam thanh niên vờ mua xe máy, lái thử rồi chạy thẳng về nhà
10:53:31 27/09/2025
Ngày 28/9 ai ôm hết lộc trời? 3 chòm sao ngồi không cũng có quý nhân nâng đỡNgày 28/9 ai ôm hết lộc trời? 3 chòm sao ngồi không cũng có quý nhân nâng đỡ
10:58:50 27/09/2025

Tin mới nhất

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025
Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

12:43:25 25/09/2025
Một chế độ ăn giàu protein còn giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng tăng, giảm đường huyết đột ngột dẫn đến cảm giác thèm ăn.
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

10:09:45 25/09/2025
Nám da là nỗi lo thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30, khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là chỉ dấu cảnh báo về sức khỏe nội tiết, gan và tác động từ môi trư...
Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025
Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025
Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.
Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025
Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...
Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025
Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.
Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

14:20:54 23/09/2025
Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

13:51:45 23/09/2025
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

13:39:18 23/09/2025
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng cường sức mạnh.
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

13:23:29 23/09/2025
Khám phá ngay cách gội đầu bằng lá trà xanh để giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn, đem lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đầy sức sống.

Có thể bạn quan tâm

Lại Lý Huynh vô địch cờ tướng thế giới, phá thế độc tôn của Trung Quốc

Lại Lý Huynh vô địch cờ tướng thế giới, phá thế độc tôn của Trung Quốc

Sao thể thao

16:33:43 27/09/2025
Trung QuốcCầm quân đen nhưng Lại Lý Huynh thắng kỳ thủ chủ nhà Doãn Thắng trong trận chung kết cờ tướng thế giới 2025 chiều 27/9, để giúp Việt Nam lần đầu vô địch.
Hàn Quốc: Cháy trung tâm dữ liệu nhà nước, hàng trăm dịch vụ chính phủ bị tê liệt

Hàn Quốc: Cháy trung tâm dữ liệu nhà nước, hàng trăm dịch vụ chính phủ bị tê liệt

Thế giới

16:26:09 27/09/2025
Thủ tướng Kim Min Seok cũng đã gửi lời xin lỗi về tình trạng gián đoạn dịch vụ và khẳng định chính phủ sẽ khẩn trương làm việc để khôi phục các dịch vụ bị ảnh hưởng.
6 món đồ mẹ tậu về, tôi từng lắc đầu chê - ai ngờ giờ lại thành vật không thể thiếu trong nhà

6 món đồ mẹ tậu về, tôi từng lắc đầu chê - ai ngờ giờ lại thành vật không thể thiếu trong nhà

Sáng tạo

16:25:23 27/09/2025
Có những món đồ mẹ mua về từng bị tôi coi thường vì nghĩ là vô dụng. Thế nhưng theo thời gian, chính chúng lại trở thành những thứ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, khiến tôi phải thừa nhận: Hóa ra mẹ luôn đúng.
3 mỹ nhân phòng gym Việt có "vòng 3 dài hơn mét", "bà cố nội" của sexy!

3 mỹ nhân phòng gym Việt có "vòng 3 dài hơn mét", "bà cố nội" của sexy!

Netizen

16:20:45 27/09/2025
Trong những năm gần đây, trào lưu tập gym, yoga và sống lành mạnh ngày càng phổ biến... cùng với đó, nhiều hot girl không chỉ gây chú ý bởi gương mặt xinh đẹp mà còn sở hữu body cực chuẩn, đặc biệt là vòng 3 nảy nở, săn chắc.
Thêm 1 cặp chị - em Vbiz lệch 11 tuổi đang muốn "đòi danh phận"?

Thêm 1 cặp chị - em Vbiz lệch 11 tuổi đang muốn "đòi danh phận"?

Sao việt

15:25:02 27/09/2025
Hậu đổ vỡ cuộc hôn nhân đầu tiên, Diệp Lâm Anh vướng nghi vấn hẹn hò tình trẻ kém 11 tuổi là Phạm Kiên. Dù không lên tiếng xác nhận nhưng loạt hint chất lượng của cả hai đã nói lên tất cả.
Kaity Nguyễn: Ngoại hình nhỏ bé không cản trở tôi vào vai tiếp viên hàng không

Kaity Nguyễn: Ngoại hình nhỏ bé không cản trở tôi vào vai tiếp viên hàng không

Hậu trường phim

15:20:44 27/09/2025
Kaity Nguyễn chia sẻ vóc dáng nhỏ bé không phải rào cản khi hóa thân thành nữ tiếp viên hàng không trong Tử chiến trên không.
Bất ngờ với MV dựng hoàn toàn bằng AI của tân binh Thoại Nghi

Bất ngờ với MV dựng hoàn toàn bằng AI của tân binh Thoại Nghi

Nhạc việt

15:18:19 27/09/2025
MV Đầu hàng đi của Thoại Nghi gây chú ý bởi được đạo diễn Phạm Vĩnh Khương thực hiện hoàn toàn bằng điện thoại, ứng dụng công nghệ AI
2 ngày 1 đêm: Lê Dương Bảo Lâm khiến anh em "bất bình" về kết quả bình chọn

2 ngày 1 đêm: Lê Dương Bảo Lâm khiến anh em "bất bình" về kết quả bình chọn

Tv show

15:16:03 27/09/2025
Tiếp nối chặng hành trình tại Vĩnh Long, 6 anh em 2 ngày 1 đêm cùng với 2 khách mời Lâm Hùng và RHYDER tiếp tục đến với những thử thách thú vị, không hài hước đời không nể của 2 ngày 1 đêm.
Khởi tố đối tượng lợi dụng quyền tự do dân chủ bôi nhọ tổ chức, cá nhân

Khởi tố đối tượng lợi dụng quyền tự do dân chủ bôi nhọ tổ chức, cá nhân

Pháp luật

15:07:57 27/09/2025
Ngô Trí Cường thường xuyên sử dụng tài khoản Facebook đăng tải các bài viết, hình ảnh, video có nội dung xúc phạm, bôi nhọ danh dự, uy tín đối với một số cá nhân, tổ chức.
Ngày ra toà, thẩm phán hỏi một câu khiến tôi bật khóc không ly hôn nữa

Ngày ra toà, thẩm phán hỏi một câu khiến tôi bật khóc không ly hôn nữa

Góc tâm tình

15:07:00 27/09/2025
Vị thẩm phán nhìn tôi, còn tôi thì đau lòng, không biết phải nói gì lúc đó. Nỗi đau cứ thế vỡ òa, tôi ôm mặt khóc nức nở.
Diễn biến vụ chủ tịch tập đoàn tổ chức tiệc 'tuyển phi' có nhiều nghệ sĩ, người mẫu

Diễn biến vụ chủ tịch tập đoàn tổ chức tiệc 'tuyển phi' có nhiều nghệ sĩ, người mẫu

Sao châu á

15:02:25 27/09/2025
Chủ tịch Tập đoàn CJ Lee Jae Hyun đối mặt đơn tố cáo gửi Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hàn Quốc, yêu cầu điều tra nghi vấn ông đứng sau tiệc DJ thác loạn gây chấn động.