Điểm cơ thể đáng giá của chân dài Hà thành khiến nhiều hoa hậu cũng phải thua xa

Theo dõi VGT trên

Cô từng đạt được nhiều thành tích trong cuộc thi sắc đẹp.

Điểm cơ thể đáng giá của chân dài Hà thành khiến nhiều hoa hậu cũng phải thua xa - Hình 1

Ngọc Ánh k.hoe t.hân hình nuột nà khi mặc áo tắm hai mảnh.

Phạm Thị Ngọc Ánh (SN 1999) được công chúng biết tới khi dự thi Hoa hậu Việt Nam 2020 và đạt được nhiều g.iải t.hưởng phụ. Tại thời điểm thi sắc đẹp, Ngọc Ánh được truyền thông nhắc tới nhiều lần khi có số đo hình thể ấn tượng. Nhất là vòng hai con kiến được mệnh danh “vòng eo nữ hoàng n.ội y” chỉ 56cm. Người đẹp Hà thành có chiều cao 1,71m.

Để có hình thể săn chắc, thu hút, Ngọc Ánh chọn tập luyện điều độ kết hợp với nhảy hiện đại. Nhảy là một môn thể thao giúp đốt calo toàn thân cực hiệu quả.

Ước tính trong vòng 30 phút, bạn có thể đốt cháy khoảng 350 calo. Việc đốt cháy calo dựa vào chuyển động của cơ thể, do phải hoạt động liên tục với cường độ cao, khi cơ thể nóng lên là năng lượng đang bị đốt cháy.

Trên thực tế, nhiều người cho rằng nhảy hiện đại khá đơn giản nhưng chúng cũng có những quy tắc riêng. Khi nhảy lưng luôn phải giữ thẳng, cổ cao, mắt nhìn thẳng và giữ ngực cùng mông cao ở bất kỳ trường hợp nào. Kể cả từ dáng đứng, dáng bước đi, dáng ngồi. Nhờ vậy mà đường cong hình thể của phái đẹp được tôn lên càng thêm phần quyến rũ.

Điểm cơ thể đáng giá của chân dài Hà thành khiến nhiều hoa hậu cũng phải thua xa - Hình 2

Video đang HOT

Để duy trì hình thể cân đối, cô dành nhiều thời gian cho việc tập luyện.

Điểm cơ thể đáng giá của chân dài Hà thành khiến nhiều hoa hậu cũng phải thua xa - Hình 3

Ngọc Ánh có chỉ số hình thể với chiều cao 1,71m cùng số đo 3 vòng: 78-56-90cm. Vòng eo chuẩn số đo của “nữ hoàng n.ội y” là niềm ao ước của bao cô gái.

Là một người mẫu, một diễn viên quảng cáo, một MC… Ngọc Ánh dành nhiều thời gian cho tập luyện, độ dáng săn chắc. Không chỉ để phục vụ công việc, đây còn là cách để duy trì hình thể khỏe mạnh được nhiều người áp dụng.

Ngoài ra, nhảy còn giúp phái đẹp giải phóng hình thể, tự tin trong vóc dáng khi bước đi.

Bên cạnh tập nhảy, Ngọc Ánh còn tập gym và tham gia những bộ môn khác như b.ắn cung, bơi lội, tập gym… Mỗi môn thể thao mang lại những trải nghiệm thú vị cho người tập, giúp tạo sự hưng phấn khi vận động. Các chuyên gia về sức khỏe khuyến khích, bạn nên vận động tối thiểu 30 phút mỗi ngày để có thân hình săn chắc và khỏe mạnh.

Một điểm mấu chốt khác giúp Ngọc Ánh tươi trẻ chính là việc luôn tái tạo năng lượng, sống lạc quan và tích cực. Khi bạn duy trì tinh thần lạc quan, bạn đón nhận cuộc sống dễ dàng hơn dù có ở trong nghịch cảnh.

Trên trang cá nhân, Ngọc Ánh thường xuyên chia sẻ nhiều hình ảnh mặc đồ bơi diện tích khiêm tốn khoe dáng. Body chuẩn đẹp đồng hồ cát của cô nhận được vô vàn lời khen của người hâm mộ.

Điểm cơ thể đáng giá của chân dài Hà thành khiến nhiều hoa hậu cũng phải thua xa - Hình 4

Tập luyện thường xuyên giúp Ngọc Ánh duy trì hình thể nuột nà, nhan sắc rạng rỡ.

Điểm cơ thể đáng giá của chân dài Hà thành khiến nhiều hoa hậu cũng phải thua xa - Hình 5

Lợi thế về hình thể giúp cô mặc đẹp nhiều phong cách thời trang, từ kín đáo tới gợi cảm.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bất ngờ 'mặc hở' sau khi lấy chồng

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bất ngờ tung ảnh lưng trần lên mạng xã hội cá nhân sau khi đã lập gia đình cùng Chủ tịch CLB Hà Nội.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bất ngờ mặc hở sau khi lấy chồng - Hình 1

Từ khi lấy chồng hoa hậu Đỗ Mỹ Linh không còn chụp ảnh như này nữa.

Kể từ khi lập gia đình cùng Chủ tịch CLB Hà Nội Đỗ Vinh Quang, hoa hậu Đỗ Mỹ Linh luôn trung thành với mốt ăn mặc "kín cổng cao tường". Rất ít khi người hâm mộ bắt gặp cô "mặc hở" dù đi làm hay đi chơi, công tác. Người đẹp sinh năm 1996 cũng rất hạn chế chia sẻ hình ảnh lên mạng xã hội cá nhân.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bất ngờ mặc hở sau khi lấy chồng - Hình 2

Dường như bức ảnh này được chụp vào thời điểm Đỗ Mỹ Linh đi chụp ảnh cưới ở châu Âu

Tuy nhiên, mới đây nhất, hoa hậu Việt Nam 2016 Đỗ Mỹ Linh bất ngờ đăng tải hình ảnh lưng trần lung linh.

Trong ảnh, cô nàng sinh năm 1996 diện váy yếm xanh gợi cảm ôm sát eo và khoe trọn vẹn lưng trần đầy quyến rũ của mình. Bộ váy còn giúp cô tôn lên dáng người cực chuẩn cùng sự sang trọng, quý phái.

Dù vậy, đây chỉ là những hình ảnh trong quá khứ. Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đăng kèm với những tấm ảnh dòng trạng thái: "Nhớ quá".

Có lẽ cô đang nhớ lại quãng thời gian còn được đi vi vu nhiều nơi và chưa vướng bận công việc gia đình. Sau khi lập gia đình cùng Chủ tịch CLB Hà Nội, cô phải tham gia nhiều hơn vào công việc, quản lý thời gian chặt chẽ hơn.

Được biết, những bức ảnh trên được chụp tại khu nghỉ dưỡng nổi tiếng Villa D'este tại Ý. Nơi đây có giá thuê một đêm lên tới khoảng 20 triệu đồng/1 đêm. Đây cũng rất có thể là những bức ảnh được chụp trong thời gian cô cùng anh chồng Chủ tịch của mình đi chụp ảnh cưới tại châu Âu hồi giữa năm 2022 trước khi lên xe hoa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

'Phát sốt' khi ngắm thân hình 102-62-91cm của nữ DJ quyến rũ nhất Vịnh Bắc Bộ
20:11:51 23/06/2024
Nhan sắc của Hằng Du Mục: Từ mái tóc đến vóc dáng đồng hồ cát quyến rũ
10:24:07 24/06/2024
Con gái Triệu Vy - Tiểu Tứ Nguyệt sở hữu ngoại hình xinh đẹp và tài năng đáng nể
08:58:48 25/06/2024
Mê mẫn với cặp chân thẳng tắp của cô chủ shop thời trang
08:10:01 24/06/2024
Ngắm body cực 'cháy' của hot girl Hà thành từng 'nổi đình nổi đám' ở Trung Quốc
08:51:25 25/06/2024
Ngắm gương mặt gây thơ, thân hình 'vô số tội' của hot girl 1 triệu fan
09:07:18 25/06/2024

Tin đang nóng

Nghệ sĩ Tiết Cương và vợ kém 26 t.uổi thăm nhà mới của MC Cát Tường
14:09:41 25/06/2024
Studio nơi Châu Bùi bị quay lén trong nhà vệ sinh nói gì?
13:37:06 25/06/2024
Người đàn ông đặt camera quay lén cảnh Châu Bùi thay đồ sẽ phải đối mặt với án phạt nào?
14:18:02 25/06/2024
Công an điều tra vụ người mẫu Châu Bùi bị quay lén khi đang thay đồ
13:54:38 25/06/2024
Anh Trai nhóm 10/10 bức xúc khi bị gợi lại scandal "nụ hôn tình bạn": "Tôi tệ và trả giá đủ rồi, 3 năm rồi tha cho tôi đi!"
12:46:45 25/06/2024
Thực hư Phan Đinh Tùng "sống khỏe cả đời" nhờ bài hát chúc mừng sinh nhật
11:10:45 25/06/2024
Á hậu Phương Nga phản ứng 'lạ' khi diễn viên Bình An bị đứt dây chằng
14:04:41 25/06/2024
Năm đó chuẩn bị vào Đại học, cha dượng xé giấy nhập học của tôi 7 năm sau ngẫm lại, tôi biết ơn ông rất nhiều!
11:19:55 25/06/2024

Tin mới nhất

Thu Hà Ceri: Hot girl người Tày đóng phim trăm tỷ, sắc vóc gợi cảm khó tin

08:37:45 23/06/2024
Gần đây, Thu Hà Ceri có màn lột xác gây chú ý trong các phim điện ảnh. Ngoài đời, cô sở hữu vẻ đẹp trẻ trung và cá tính, được nhận xét giống hot girl Hàn Quốc.

'Đứng ngồi không yên' khi ngắm thân hình đồng hồ cát của hot girl 579.000 fan

19:37:46 22/06/2024
Lee Bora đang là hot girl, người mẫu, gymer nổi tiếng ở Hàn Quốc. Cô nàng gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp, chiều cao 1,7m cùng số đo 3 vòng hoàn hảo (89-60-92cm).

'Ngây ngất' khi ngắm body của hot girl Quảng Ninh

19:30:13 22/06/2024
Hằng Habi có tên đầy đủ là Phạm Thu Hằng. Cô sinh năm 1996 tại Quảng Ninh. Thu Hằng từng gây thu hút sự chú ý khi tham gia chương trình Nóng cùng EURO 2020.

Ngắm số đo 3 vòng 90-62-96cm của hot girl Bình Thuận từng được báo Trung hết lời ca ngợi

09:01:47 22/06/2024
Nguyễn Phương Trang sinh năm 1994 tại Bình Thuận. Cô nàng là hot gymer nổi tiếng trên MXH Việt nhờ body chuẩn cùng số đo 3 vòng 90-62-96cm.

Ngắm đường cong vạn người mê của búp bê barbie xứ Hàn có 1 triệu fan

08:51:03 22/06/2024
Oh Ji Eun (Gini) sinh năm 1998 tại Hàn Quốc. Cô nàng là hot girl, người mẫu khá nổi tiếng ở xứ sở kim chi và một số nước châu Á.

Sắc vóc đời thực vạn người mêvcủa MC Euro Tú Anh

08:42:38 22/06/2024
MC Tú Anh dù chỉ xuất hiện ít phút trên sóng chương trình bình luận thể thao của Euro 2024 nhưng người đẹp đã gây chú ý với ngoại hình xinh đẹp cùng giọng dẫn truyền cảm.

Con gái đầu lòng của Huyền Baby: 11 t.uổi đã sở hữu chân dài miên man, được khen xinh không thua kém gì mẹ

08:34:15 22/06/2024
Cô bé Củ cải được dự đoán sẽ là mỹ nhân trong tương lai. Mới đây, Huyền Baby đã chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh hai mẹ con cùng chung khung hình.

Hot girl Bắc Ninh nhan sắc ngọt ngào, là bạn gái tin đồn của streamer ViruSs

08:14:15 21/06/2024
Hot girl Ngọc Kem ghi điểm với khán giả nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng hình tượng nữ tính. Người đẹp sinh năm 1999 có sự nghiệp thành công, giỏi k.iếm t.iền và lọt vào mắt xanh của nhiều nhãn hàng.

Hot girl Hằng Habi 'nóng cùng EURO' đốt mắt với body siêu n.óng b.ỏng

08:04:55 21/06/2024
Hot girl Hằng Habi, người từng được biết đến qua chương trình nóng cùng EURO sở hữu body siêu n.óng b.ỏng. Cô nàng được cư dân mạng biết đến nhiều hơn khi từng tham gia chương trình Nóng cùng EURO 2021 .

Sắc vóc gợi cảm của MC Mù Tạt (Huyền Trang)

07:16:29 20/06/2024
MC Mù Tạt (Huyền Trang) nổi tiếng trong các chương trình gameshow của VTV, đời thực người đẹp sở hữu vóc dáng cân đối, gợi cảm.

Á hậu Phương Nga ngày càng thăng hạng về nhan sắc

07:07:35 20/06/2024
Mỗi lần xuất hiện, Á hậu Phương Nga đều rất xinh đẹp và khoe được vóc dáng nuột nà. Để có được điều này, cô sở hữu nhiều bí quyết riêng.

Mai Phương Thúy lộ vóc dáng nuột nà, tung ảnh dạo phố cùng vòng eo con kiến gây sốt

08:35:13 19/06/2024
Mai Phương Thúy khoe vóc dáng thon gọn khi dạo phố, để lộ điểm vàng trên cơ thể khiến nhiều người mê mẩn. Body của Mai Phương Thúy được đ.ánh giá là ngày càng thăng hạng và không còn mất cân đối như trước đó.

Có thể bạn quan tâm

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 82: Bạn thân buột miệng lộ chuyện ly hôn của Hân?

Phim việt

17:13:19 25/06/2024
Bà nội tới spa thăm cháu dâu nhưng lại gặp Ly - bạn thân của Hân. Liệu cô có lỡ miệng làm lộ chuyện ly hôn của Hân và Đức Anh?

Nỗ lực ổn định chỗ ở cho đồng bào trước mùa mưa lũ ở vùng sạt lở núi

Tin nổi bật

17:10:20 25/06/2024
Các địa phương trong huyện đang tập trung làm mới 500 ngôi nhà cho đồng bào theo Chương trình mục tiêu quốc gia giải quyết tình trạng thiếu đất ở, nhà ở, đất sản xuất, nước sinh hoạt.

Ảnh vui 25-6: Sĩ tử nạp kiến thức cho kịp thi tốt nghiệp THPT

Lạ vui

17:10:09 25/06/2024
Giờ này mới nạp kiến thức thì vẫn kịp thi tốt nghiệp, mà kịp năm sau thôi , một người hài hước trêu.Những bứcảnh sau giúp mọi người giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Đi du lịch hè cùng công ty 3 ngày, lúc về thấy vết lạ trên ghế sofa phòng khách, tôi ngờ vực nhìn chồng

Góc tâm tình

17:08:01 25/06/2024
Phát hiện sự thật việc làm của chồng, tôi không bình tĩnh nỗi. Từ trước đến nay, gia đình tôi phân chia rất rõ, chồng là người lo kinh tế chính còn tôi sẽ tập trung chăm sóc con trai.

Inside Out 2 của Disney/Pixar lập kỷ lục mới

Phim âu mỹ

16:57:31 25/06/2024
Phim hoạt hình Inside Out 2 hiện đã đạt con số 724 triệu đô la doanh thu trên toàn cầu, vượt qua tổng doanh thu 711 triệu USD của Dune: Part Two.

Tóc Tiên khoe 'cheap moment' đắt giá với Lisa BlackPink

Phong cách sao

16:48:17 25/06/2024
Tóc Tiên gây bất ngờ khi khoe khoảnh khắc cheap moment cực slay với hình ảnh mới nhất của Lisa BlackPink đang gây bão.

Khán giả bình phim Việt: Nam chính 'Trạm cứu hộ trái tim' quá đáng sợ!

Hậu trường phim

16:09:41 25/06/2024
Ở tập 46 phim Trạm cứu hộ trái tim , một lần nữa nam chính thể hiện đúng bản chất đáng sợ khi đuổi cùng g.iết tận người đầu ấp tay gối với mình.

6 điều trong Mặc Vũ Vân Gian ngoại truyện cho thấy Vu Chính đã rất chiều lòng khán giả

Phim châu á

16:09:04 25/06/2024
Người hâm mộ cặp đôi Ngô Cẩn Ngôn và Vương Tinh Việt rất hài lòng, thích thú khi ngoại truyện quay đúng những gì họ muốn xem nhất.

5 bí quyết chữa lành của người Maya

Sức khỏe

16:06:44 25/06/2024
Đối với người Maya, con người là một phần không thể thiếu trong mối tương tác của vũ trụ và xã hội, bất kỳ sự mất cân bằng nào cũng sẽ dẫn đến bệnh tật.

Tử vi ngày mới 12 con giáp thứ 4 ngày 26/6/2024: Sửu an phận thủ thường, Hợi tình cảm kích thích

Trắc nghiệm

15:53:47 25/06/2024
Tử vi 12 con giáp đầy đủ nhất ngày 26/6/2024, tử vi ngày mới nhận định về công việc, tài chính, tình duyên, sức khỏe của 12 con giáp: Tý, Sửu, Dần, Mão,

"Công chúa đời thứ 4" của YG cần tiết chế

Nhạc quốc tế

15:46:34 25/06/2024
Tuy nhiên, thời gian đầu BABYMONSTER khá chật vật khi không được đầu tư đúng mức. Màn ra mắt của nhóm bị ngưng trệ vì thiếu 1 thành viên. Ahyeon - nhân tố hút fan nhất phải dời lịch debut vì lý do sức khoẻ.