địa hình luyện tập

Giáo sư ĐH Mỹ nghiên cứu 30 năm tiết lộ: Tài năng không phải yếu tố quyết định, phương pháp đặc biệt này mới giúp trẻ thành công vượt trội

Theo vị giáo sư nổi tiếng, năng khiếu bẩm sinh không phải yếu tố quyết định giúp một người thành công trong lĩnh vực nào đó.

Ăn kiêng và tập luyện không hiệu quả, làm thế nào để giảm cân?

Đôi khi chế độ ăn uống và tập luyện chưa có hiệu quả với bạn, đừng từ bỏ vì bạn vẫn có thể giảm cân nhờ nắm rõ những nguyên tắc sau đây của cơ thể.

Loạt ảnh tuyệt đẹp về Buôn Ma Thuột thập niên 1960

Bến xe lam, nhà thờ thị xã, sân bay Phụng Dực... là những hình ảnh đáng nhớ về thị xã Buôn Ma Thuột thập niên 1960 do một cựu binh Mỹ thực hiện.

Chiêm ngưỡng kim tự tháp tự nhiên của trái đất

Kỳ quan thiên nhiên này ở Nam Tyrol, Ý, gọi là kim tự tháp của trái đất. Nó gồm các trụ cao hình nón bằng đất sét, và một tảng đá nằm trên đỉnh.

Chồng dẫn người tình vào khách sạn ‘tắm uyên ương’ nhưng khi kéo rèm nhìn thấy thân hình ‘nóng bỏng’ trong bồn tắm mà anh tái mặt kinh hãi

Cánh cửa nhà tắm hé mở khiến tim Lâm đập loạn liên hồi. Qua chiếc rèm mỏng của phòng tắm, thân hình nóng bỏng, nuột nà của người tình cũng dần dần hé lộ.

Ốm yếu nghèo khó lại nghiện game, chàng thanh niên bất ngờ thành thần tượng giới trẻ sau hơn 1 năm đi làm… thợ xây

Làm việc chăm chỉ từ sáng tới khuya, trong khi người khác nghỉ ngơi thì Thạch Thần Vệ vẫn say mê luyện tập và truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên thế giới.

Những chuyện thần bí về đạo sĩ ẩn tu giữa rừng 2 lần hạ sát rắn hổ mây khổng lồ

Ông Ba Lưới cũng như các đạo sĩ vùng Thất Sơn đều giỏi võ rắn, nên cách thức tấn công của rắn, ông đều nắm được.

MU cầm hòa Wolverhampton, thầy trò Solskjaer lập thêm một kỷ lục mới

Trong trận đấu với Wolverhampton, các cầu thủ MU tung ra 12 cú sút nhưng không trúng khung thành một lần nào.

LMHT Thay đổi địa hình không mạnh như ta tưởng

Trước thềm LMHT mùa 10, Riot đã mang tới nhiều thay đổi cho LMHT. Điển hình mà nói là sự thay đổi về địa hình. Đồng ý rằng những thay đổi này đem lại không ít màu sắc cho LMHT, thế...

Cách chơi PES 2020 Mobile game bóng đá đỉnh cao trên di động

Sau khi ra mắt từ tháng 10, PES 2020 Mobile đã trở thành một trong những game bóng đá hấp dẫn nhất trên nền tảng di động. Để làm quen với tựa game bóng đá đỉnh cao này, mời các bạn...

Đào đường xây cầu, lạc vào “ngôi làng ma” mất tích 12.500 năm

Một ngôi làng với hơn 15.000 cổ vật đã được phát hiện tình cờ tại công trường xây cầu bắc qua sông Farmington ở Connecticut, phía Nam New England (Mỹ).

So sánh hiệu quả giảm cân giữa luyện tập và ăn kiêng

Khi đặt mục tiêu để giảm cân, bạn không nên chỉ dựa vào việc luyện tập hay cắt giảm chế độ ăn uống mà hãy dựa vào công thức: năng tập luyện, giảm khẩu phần ăn. Một nghiên cứu cho t...

Gái xinh YouTube sở hữu vòng 1 khủng: Tại sao tự hào về kết quả học tập tốt là đúng còn show body lại sai?

Trong khi nhiều người loay hoay tìm cách thể hiện bản thân thì các nàng may mắn sở hữu vòng 1 khủnglại chỉ cần vài tấm ảnh khoe body quyến rũ đã gây xôn xao trên MXH.

Rộ thông tin Zeros sang Trung Quốc luyện tập, chuẩn bị gia nhập 1 team LPL

Phạm Zeros Minh Lộc là một trong những tuyển thủ hay nhất mà Việt Nam sản sinh ra. Anh thi đấu từ mùa xuân 2018 cho tới thời điểm hiện tại ở giải đấu LMHT lớn nhất Việt Nam VCS

Bạn sẽ có 6 múi ngay tại nhà chỉ với những ứng dụng này

Để có được thân hình 6 múi như bạn muốn, bạn phải thật hiểu về tình trạng cơ thể hiện tại của mình, tiếp đó, bạn cần xây dựng một lịch trình luyện tập để đạt được thân hình như mon...

Bật cười với màn luyện võ của gấu đen trong vườn bách thú Asa

Hình ảnh chú gấu đùa nghịch với một cây gậy như thể đang luyện võ đã khiến du khách tới thăm vườn bách thú Asa ở Hiroshima, Nhật Bản, cảm thấy thích thú.

Cận cảnh ‘xe phượt’ BMW F850GS

BMW F850GS mẫu xe Adventure tầm trung được phát triển từ F800GS, mẫu mô tô địa hình này hiện đang được nhập khẩu trực tiếp từ Đức và được bán với mức giá 659 triệu đồng.

HLV YoungBuck: “Một số thành viên Fnatic không hề coi trọng việc luyện tập”

Sau khi rời Fnatic để đến với Excel Esports, Joey YoungBuck Stelpnotol đã hé lộ rằng một số thành viên trong team cũ của ông không hề coi trọng việc luyện tập, và bởi vì thế ông cả...

Doinb: “Tôi muốn có trang phục Yasuo để vô địch CKTG mùa 10″

Không biết Doinb có biết lời nguyền cho mấy team muốn có skin Yasuo không...

Đánh giá nhanh Death Stranding – Bom tấn gây tranh cãi bậc nhất năm 2019

Dù mới chỉ ra mắt được vài ngày, Death Stranding lại là tựa game nhận được rất nhiều các đánh giá trái chiều từ các trang thông tin về game uy tín trên thế giới. Nhìn chung hầu hết...

Không phải teaser, EXO mang đến ‘thính’ đặc biệt từ phòng tập cho màn comeback OBSESSION

Vừa qua, thông tin các chàng trai EXO sẽ trở lại đường đua KPop tháng 11 đã nhận được phản hồi tích cực từ người hâm mộ. Chỉ mới tung logo và poster đầu tiên, nhóm EXO nhanh chóng ...

Australia: Sau núi thiêng Uluru, núi Wollumbin có thể sẽ đóng cửa

Sau khi núi thiêng Uluru đóng cửa vào hồi tháng 10, núi Wollumbin ở New South Wales, Australia có thể sẽ ngừng hoạt động đón khách du lịch.

Chinh phục “nấc thang lên thiên đường” ở Áo khiến dân tình rụng rời chân tay, thu về cả chục triệu view chỉ sau vài ngày

Không phải ai cũng đủ can đảm để say yes với thử thách này đâu nhé!

Bí kíp giảm cân hiệu quả bất chấp mùa đông hay mùa hè

Hầu như ai cũng có xu hướng ăn nhiều và ít vận động hơn trong mùa đông, vì vậy việc tăng cân là điều hiển nhiên. Thậm chí kế hoạch giảm cân mùa đông như đi bộ tập thể dục, đạp xe n...

Ngôi làng ở Thổ Nhĩ Kỳ dùng tiếng chim để nói chuyện

Ngôi làng ở Thổ Nhĩ Kỳ dùng tiếng chim để nói chuyện

Nadal ‘nghỉ trăng mật’ một ngày

Tay vợt Rafael Nadal dành một ngày bên vợ mới cưới Xisca Perello ngay sau hôn lễ rồi trở lại với lịch luyện tập và thi đấu.

Bài học săn mồi đầu đời của báo non

Báo Cheetah là một trong những loài săn mồi đáng sợ nhất trên Trái Đất. Tuy nhiên, để có được kỹ năng săn mồi thuần thục, chúng phải trải qua một thời gian luyện tập việc săn mồi.

Ngày ‘đoàn tụ’ của IOI tiếp tục bị trì hoãn

Trước những scandal liên tiếp nổ ra ở Mnet về các chương trình sống còn, đặc biệt là Produce, thì IOI vẫn luôn là cái tên mà Kpop fan tin tưởng. Nhóm nhạc được debut ở Produce mùa ...

LMHT: Riot Games công bố những thay đổi khủng về bản đồ – Rồng Nguyên Tố sẽ cực kì bá đạo

Rồng Nguyên Tố giờ sẽ không chỉ mang tính tăng thêm chỉ số cho tướng mà còn tạo ra những đột biến cực kì lớn về mặt bản đồ.

Tiền mùa giải LMHT 2020: Summoner’s Rift được cải tiến, thêm vào hiệu ứng và thay đổi địa hình lẫn môi trường

Summoners Rift sẽ nhận được nhiều thay đổi trong giai đoạn Tiền Mùa Giải 2020.

Những mẫu xe độc và lạ xuất hiện tại PVOIL 2019

Bên cạnh những màn ganh đua hấp dẫn, giải đua xe địa hình PVOIL 2019 còn là nơi để các tay chơi xe, độ xe được dịp trình diễn con cưng của mình.

Ford Việt Nam mang trải nghiệm toàn diện đến Giải đua PVOIL Cup 2019

Khách hàng đến với sự kiện đua xe off-road PVOIL 2019 không chỉ được chiêm ngưỡng màn trình diễn ấn tượng của những chiếc xe đua Ford Ranger mà còn được trực tiếp chinh phục địa hì...

Nissan Navara thể hiện sức mạnh tại Giải Đua xe Ô tô Địa hình Việt Nam 2019

Nhờ khả năng vận hành mạnh mẽ êm ái và tính năng off-road được trang bị đầy đủ, Nissan Navara đã giúp đội đua NAC lọt vào top 3 xuất sắc nhất ở Hạng bán tải Việt Nam.

CrossFire Legends League 2019: Đóng đăng ký, giải đấu nghiệp dư thu hút hơn 100 xạ thủ toàn quốc

Đúng theo lịch trình của NPH VNG, ngày 26/9 vừa qua giải đấu nghiệp dư CrossFire Legends League 2019 đã chính thức đóng đăng ký với hơn 100 xạ thủ toàn quốc tham gia thi đấu.

“Nhà di động” thú vui không dành cho số đông

Đối với những ai mê lang thang và khám phá đến những vùng đất mới ít ai đặt chân đến cùng nhóm bạn,,,

Toyota Land Cruiser cán mốc 10 triệu xe sau 68 năm

Mẫu SUV địa hình Toyota Land Cruiser đã vượt qua cột mốc 10 triệu xe bán ra trên toàn thế giới trong suốt 68 năm kể từ ngày xuất xưởng chiếc xe đầu tiên ra thị trường.

Toyota tiếp tục đồng hành cùng giải đua xe ô tô địa hình Việt Nam 2019

Toyota Việt Nam cho biết, liên doanh này tiếp tục đồng hành cùng Giải đua xe ô tô địa hình Việt Nam 2019 Vietnam Offroad Cup 2019 (VOC 2019).

Khám phá Y Tý mùa vàng cùng “bạn đồng hành” Toyota Hilux

Chúng tôi đi cùng với bạn đồng hành Toyota Hilux khám phá những ngôi nhà trình tường hình nấm của người Hà Nhì lẫn trong những thửa ruộng bậc thang vàng óng để thấy cả mùa thu miền...

Con trai nuôi Ngọc Sơn được nhiều đại gia tiếp cận, ngỏ ý tặng biệt thự

Quán quân Thần tượng Bolero 2018 - ca sĩ Duy Cường và cũng là con trai nuôi Ngọc Sơn cho biết anh được nhiều đại gia tiếp cận, ngỏ ý tặng ôtô, biệt thự.

Honor Band 5 có đáng mua?

Honor Band 5 với mức giá 799.000 đồng nhưng mua vào ngày hôm nay 9-9 trên Lazada mức giá hấp dẫn, chỉ 599.000 đồng... Đây là thiết bị rất đáng mua không chỉ vì giá tốt mà nó còn hỗ...

Nâng thưởng gấp đôi, PVOIL VOC 2019 thu hút 80 đội tham gia thi đấu

Với tổng trị giá giải thưởng hơn 600 triệu đồng, cao gấp đôi năm ngoái, giải đua ô tô địa hình PVOIL VOC 2019 đã thu hút 80 đội đăng ký thi đấu trong 2 ngày 28- 29/9 tới.

Giải đua xe địa hình Việt Nam PVOIL Cup 2019 sắp trở lại với quy mô lớn hơn

Giải Đua xe ô tô địa hình Việt Nam PVOIL Cup 2019 sẽ chính thức trở lại trong suốt hai ngày và một đêm thi đấu 28-29/09/2019, tại Làng Văn hóa, Du lịch các dân tộc Việt Nam (Đồng M...

Honda ADV 150 về Việt Nam, giá bán từ 85 triệu đồng

Mẫu xe Honda ADV 150 vừa được một đại lí kinh doanh xe máy tư nhân tại Việt Nam nhập về và sẵn sàng bán ra với mức giá từ 85 90 triệu đồng cho 2 phiên bản ABS và CBS.

Xem khả năng vận hành linh hoạt của xe điện XING Miss R

Được công bố hồi tháng 11/2017, siêu xe điện XING Miss R mới vừa thể hiện khả năng vận hành ấn tượng trên cả đường bằng lẫn đường đất.

Kỹ sư tự chế KTM 990 Adventure dẫn động 2 bánh tại nhà

Sử dụng nền tảng là mẫu mô tô địa hình KTM 990 Adventure, một kỹ sư tự do người Đức đã tự nghiên cứu để chế ra hệ dẫn động 2 bánh cực ưu việt.

Honda ADV 150 cập bến đại lý, sắp bán ở VN

Mẫu xe tay ga mang phong cách địa hình Honda ADV 150 đã được nhập về kho của một đại lý tư nhân, chuẩn bị bán ra thị trường.

PVOIL VOC 2019 trang bị công nghệ cao chấm điểm để đảm bảo công tâm nhất

Giải đua xe địa hình Việt Nam (VOC) năm nay sẽ chính thức diễn ra trong 2 ngày 28 và 29/9/2019 với tên gọi Giải đua xe ô tô địa hình Việt Nam PVoil Cup 2019 (PVoil VOC 2019).

Soi chiếc supermoto ước mơ KTM 690 SMC R 2019 đầu tiên Việt Nam, giá 590 triệu

Chỉ dành cho các biker đam mê với phong cách chạy cực gắt, mẫu supermoto KTM 690 SMC R 2019 có giá đắt ngang nhiều superbike thuộc hàng top ở Việt Nam.

Dân chơi Việt độ Kawasaki KLX250 thành supermoto “chạy gắt” chinh phục đường phố Sài Gòn

Chiếc cào cào địa hình Kawasaki KLX250 đã được người đam mê xe tại Sài Gòn độ lại thành một mẫu supermoto linh hoạt, hướng tới khả năng điều kiển chính xác.

Xe tay ga địa hình ‘gán mác’ Trung Quốc, tham vọng cạnh tranh Honda ADV 150

Mẫu xe tay ga địa hình LF150-T do hãng xe Trung Quốc - Lifan sản xuất, trang bị động cơ 150 phân khối, hệ thống chống bó cứng phanh ABS trên cả hai bánh... được xem là đối thủ cạnh...