Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn

Theo dõi VGT trên

Cô gái tên Nguyễn Thị Thanh Trang sở hữu vòng 3 lên tới 101cm.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 1

1. Cô nàng có tên Yến Xuân (sinh năm 1992) gây chú ý thời gian qua nhờ quá trình giảm cân ngoạn mục. Từng có lúc béo ú, không xin được việc, nhưng cô đã giảm thành công gần 10kg để có dáng vóc như hiện tại.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 2

9X Sài Gòn này đã bắt đầu quá trình giảm cân từ năm 19 tuổi nhưng mất 2 năm đầu không có hiểu quả. Lúc đó, thậm chí cô nhịn cơm hoàn toàn, chỉ ăn khoai lang mỗi ngày nhưng chỉ giảm được vỏn vẹn 2kg.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 3

Lần lượt trải qua 3 giai đoạn: béo phì – gầy nhom – cân đối, Yến Xuân kiên trì tập luyện kết hợp ăn uống khoa học để đạt được số đo hình thể 85-57-94 (cm).

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 4

Squat, donkey kicks là bài tập giúp Xuân có được vòng 3 nở nang.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 5

Yến Xuân chia sẻ: “Mọi người có quan niệm đi tập gym để có cơ bắp, nhưng Xuân thì không. Xuân chọn các bài tập đốt mỡ để cơ thể săn chắc và tốt cho tim mạch. Song song đó là tập vòng 3 cho cơ thể cân đối.”

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 6

Ban đầu đi tập gym, Xuân chỉ muốn tập cho vòng 3 đẹp hơn nhưng sau này đam mê tập gym nên trở thành huấn luyện viên.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 7

3. Thanh Trang sở hữu số đo hình thể “bốc lửa” 88-66-101 (cm).

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 8

Video đang HOT

“Để có được 3 vòng đầy đặn và đẹp, Trang phải kết hợp tập luyện tốt, chăm chỉ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ. Vòng 3 cấu tạo chủ yếu là cơ nên ngoài tập, Trang tăng thêm thức ăn giàu protein tốt như bò, gà, trứng, cá hồi …”, cô nhấn mạnh.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 9

Thanh Trang thường chú trọng nhiều vào các bài tập squat, deadlift, lunge.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 10

Cô thích tập nhất các bài biến thể của squat là air squat và jump squat.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 11

“Cấu tạo vòng 1 chủ yếu là các mô mỡ, nên khi tập luyện giảm lượng mỡ toàn thân xuống thấp quá, chắc chắn vòng 1 cũng sẽ giảm, nên trong quá trình tập luyện và ăn uống Trang cũng cố gắng cân đối, không để tỷ lệ mỡ toàn thân giảm quá sâu”, người đẹp nói thêm.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 12

4. Á hậu Mâu Thủy sở hữu vòng 3 lên tới 97 cm. Cô tập gym 2-3 tiếng mỗi buổi với huấn luyện viên riêng để có hình thể đẹp như hiện tại.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 13

Vòng 3 của Thanh Trang trước kia khoảng 98cm, hiện tại cán mốc 101cm.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 14

Chân dài còn tập các bộ môn khác như boxing, yoga và leo núi.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 15

Cô tập gym 4 buổi với huấn luyện viên riêng, các buổi còn lại tập 3 môn ưa thích (boxing, yoga và leo núi), mỗi buổi một môn.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 16

Mâu Thủy đề cao việc siết chặt vòng 2, cô tăng cường các bài gập bụng, tập theo các bài hướng dẫn trên Youtube như plank, crunch… để rèn thêm ở nhà.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 17

Thủy đôi khi còn tập dancing để có được hình thể sexy, mềm mại.

Theo Danviet

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét

Cô gái Sài thành có vòng 3 đạt 99cm đã có những chia sẻ về việc chọn trang phục phù hợp với cơ thể của mình.

Thanh Trang sinh năm 1993, cô cao 1m74 với số đo 3 vòng nóng bỏng 88 - 62 - 99 (cm). Người đẹp &'Siêu vòng 3' từng tham dự Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017. Tuy được đánh giá cao ngay khi bắt đầu tham gia cuộc thi thế nhưng do thiếu kinh nghiệm vì lần đầu thử thử sức, Thanh Trang chưa phát huy được hết khả năng của mình và dừng chân ở Top 70. Sau một thời gian chuẩn bị, Thanh Trang đã tự tin để đến với đấu trường quốc tế Miss All Nations Pageant 2017 - Một cuộc thi nhan sắc quy mô lớn được tổ chức thường niên tại Trung Quốc với sự tham dự của hơn 40 quốc gia.

Vòng 3 bốc lửa là một lợi thế của Thanh Trang khi bước vào các cuộc thi sắc đẹp, tuy nhiên nó cũng khiến cô gặp đôi chút phiền toái trong cuộc sống. Hãy cùng nghe cô nàng "kể khổ" khi sở hữu vòng 1 quá đồ sộ.

- Rất nhiều bạn nữ có vòng 3 quá khổ hay than phiền về khó khăn trong chuyện ăn mặc, bạn thì thế nào?

Cũng không ít lần vì vòng 3 quá khổ mà tôi đã bỏ qua rất nhiều bộ trang phục mà mình rất thích. Tuy nhiên, tôi vẫn tự tin về vòng 3 của mình. Tôi cảm thấy vòng 3 nảy nở sẽ giúp bản thân trở nên quyến rũ hơn rất nhiều nếu biết lựa chọn trang phục phù hợp.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 1

Thanh Trang sở hữu số đo 88 - 62 - 99 (cm), là thí sinh có vòng 3 hoản hảo nhất cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017.

- Vậy chị chọn trang phục như thế nào để vừa phù hợp, vừa có thể khoe được nét gợi cảm?

Trước tiên cần xác định được nơi mình đến để chọn trang phục cho phù hợp. Khi ra ngoài, tôi sẽ chọn những chiếc váy ôm đơn giản để tôn đường cong cơ thể mà không bị đánh giá là hở hang. Đặc biệt là giày cao gót, tôi luôn chọn giày cao gót để giúp cân đối phần thân trên và thân dưới của mình.

Tôi đặc biệt thích mặc quần jean, nhưng từ khi số đo vòng 3 tăng tôi hạn chế mặc quần jean và chuyển sang mặc váy là chủ yếu. Việc chọn loại trang phục này cũng cần cân nhắc vì quần jean là một trợ thủ đắc lực để tôn vòng 3 nhưng nếu không khéo chọn thì đây sẽ là loại trang phục "bức tử" thân hình của mình.

Để an toàn và hoàn hảo nhất thì tôi luôn chọn quần jean cạp cao, skinny jean tối màu như đen, ghi, xanh đậm.. phối cùng áo màu sáng để làm nổi bật phần thân trên và cân bằng cả cơ thể.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 2

Thanh Trang chia sẻ, việc tăng số đó vòng 3 khiến cô bị hạn chế trong việc mặc quần jean.

- Cụ thể chị luyện tập như thế nào?

Vì không có nhiều thời gian nên mỗi tuần tôi chỉ tập khoảng 4 buổi, và mỗi buổi tập gym tôi thường tập từ 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng. Trong đó 30 phút đầu tiên là để chạy bộ, làm nóng cơ thể, đốt calo.

Thời gian còn lại huấn luyện viên sẽ hướng dẫn và thay đổi bài tập mỗi ngày để phù hợp với thể trạng của tôi. Thường sẽ là squat mông để săn chắc và nâng vòng 3, tiếp theo là plank bụng giúp đốt mỡ phần bụng dưới.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 3

Để có thân hình hoàn hảo này, Thanh Trang đã luyện tập hơn 2 năm.

- Có rất nhiều bạn gái hiện tại muốn có một vòng 3 săn chắc nảy nở mà chỉ tập trung luyện tập cho phần này theo chị điều này có nên không?

- Theo tôi thì không nên, vì để có một thân hình cân đối, chúng ta phải luyện tập đều đặn tất cả các nhóm cơ, nhưng cũng có thể ưu tiên tập mông đùi nhiều hơn khi những bạn đó có vòng 3 quá nhỏ. Và tập như thế nào còn tùy thuộc vào kết cấu cơ địa của mỗi người, đặc biệt nên tham khảo ý kiến của huấn luyện viên để có sự sắp xếp tập luyện phù hợp về bài tập, cường độ tập, thời gian tập phù hợp cho bản thân.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 4

Thân hình nóng bỏng là một lợi thế để Thanh Trang tiếp tục tham gia những "đấu trường" nhan sắc mới.

- Mất bao lâu để có một vòng 3 lý tưởng như thế?

Điều này cần phải có sự kiên trì kết hợp tập luyện đều đặn, dinh dưỡng hợp lý và nghỉ ngơi tốt để cơ phát triển tốt. Với cơ địa người khác thì tôi không biết như thế nào, còn tôi thì mất 2 năm để có được một vòng 3 săn chắc như hiện tại.

- Đến với một cuộc thi nhan sắc quốc tế như Miss All Nations Pageant 2017 áp lực mà chị phải chịu như thế nào so với Hoa hậu Hoàn Vũ?

Cuộc thi nào cũng có áp lực riêng cả. Đối với những cuộc thi trong nước như Hoa hậu Hoàn Vũ, ban tổ chức sẽ chuẩn bị mọi thứ cho thí sinh. Còn ở những cuộc thi quốc tế, bản thân thí sinh phải tự lo rất nhiều thứ từ trang phục, tiết mục tài năng, giấy tờ visa và cả những yếu tố khách quan như môi trường mới, thời tiết thay đổi đột ngột. Áp lực nhất đối với tôi là mang theo bên mình hai chữ Việt Nam. Tôi phải thể hiện với bạn bè thế giới những điều tốt đẹp nhất để họ ngày càng yêu mến Việt Nam hơn.

Còn để chuẩn bi cho cuộc thi lần này, ngoài gym thì tôi còn tập thêm sexy dance cho phần thi tài năng.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 5

Sắp tới, cô sẽ đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi "Miss All Nations Pageant 2017".

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cặp sao Vbiz vừa bị "tóm" hẹn hò trên sân pickleball: Nghi yêu bí mật 4 năm, đã dẫn nhau về ra mắt gia đình?Cặp sao Vbiz vừa bị "tóm" hẹn hò trên sân pickleball: Nghi yêu bí mật 4 năm, đã dẫn nhau về ra mắt gia đình?
06:49:59 12/04/2025
DJ Ximer bị đình chỉ hoạt độngDJ Ximer bị đình chỉ hoạt động
12:45:57 11/04/2025
Nam NSND đình đám một thời: U80 đang khỏe mạnh đột ngột ngừng tim, hôn mê vừa tỉnh đã làm 1 điềuNam NSND đình đám một thời: U80 đang khỏe mạnh đột ngột ngừng tim, hôn mê vừa tỉnh đã làm 1 điều
19:25:59 11/04/2025
Quỳnh Lương đính chính gấp thông tin về bố mẹ chồngQuỳnh Lương đính chính gấp thông tin về bố mẹ chồng
08:49:26 12/04/2025
Cuộc đời sóng gió, kín tiếng tuổi xế chiều của nữ chính phim 'Cánh đồng hoang'Cuộc đời sóng gió, kín tiếng tuổi xế chiều của nữ chính phim 'Cánh đồng hoang'
18:52:54 12/04/2025
Hoa hậu Vbiz "đẹp vượt thời gian" sơ hở để lộ vòng 2 lùm lùm, hội mẹ bỉm lướt qua nói đúng 1 câuHoa hậu Vbiz "đẹp vượt thời gian" sơ hở để lộ vòng 2 lùm lùm, hội mẹ bỉm lướt qua nói đúng 1 câu
17:51:46 11/04/2025
HOT: Hoa hậu H'Hen Niê lộ rõ mồn một dấu hiệu bầu bí giữa lúc đang diễn concert Chị đẹp!HOT: Hoa hậu H'Hen Niê lộ rõ mồn một dấu hiệu bầu bí giữa lúc đang diễn concert Chị đẹp!
23:33:08 12/04/2025
Sốc với nhan sắc thật của Nhã PhươngSốc với nhan sắc thật của Nhã Phương
14:17:46 11/04/2025

Tin đang nóng

Bố chồng chia thừa kế nhưng lại ép tôi ký giấy khước từ tài sản, tôi đưa ra 2 thứ khiến nhà họ tái mặt, run rẩyBố chồng chia thừa kế nhưng lại ép tôi ký giấy khước từ tài sản, tôi đưa ra 2 thứ khiến nhà họ tái mặt, run rẩy
05:27:25 13/04/2025
Chị Đẹp Concert "hài nhạt" từ đầu đến cuối: Giao lưu tới đâu khán giả "cảm lạnh" tới đó, cuối cùng "phải cười" vì.... lỗi từ BTCChị Đẹp Concert "hài nhạt" từ đầu đến cuối: Giao lưu tới đâu khán giả "cảm lạnh" tới đó, cuối cùng "phải cười" vì.... lỗi từ BTC
06:20:04 13/04/2025
Tài khoản bỗng dưng nhận được 3,5 tỉ đồng, người phụ nữ vội báo công anTài khoản bỗng dưng nhận được 3,5 tỉ đồng, người phụ nữ vội báo công an
06:50:55 13/04/2025
Gia đình ông Trịnh Văn Quyết nộp thêm 100 tỷ đồng khắc phục hậu quảGia đình ông Trịnh Văn Quyết nộp thêm 100 tỷ đồng khắc phục hậu quả
07:05:13 13/04/2025
Đang đứng tránh tàu hỏa, nam thanh niên bất ngờ bị đánh nhập viện cấp cứuĐang đứng tránh tàu hỏa, nam thanh niên bất ngờ bị đánh nhập viện cấp cứu
06:54:07 13/04/2025
CĂNG: Ảnh cận vết rách da của Sơn Tùng khi bị khán giả "tấn công" giữa sân khấuCĂNG: Ảnh cận vết rách da của Sơn Tùng khi bị khán giả "tấn công" giữa sân khấu
06:09:02 13/04/2025
Chuyện nghiêm trọng gì đã xảy ra với "bạch mã hoàng tử showbiz" đánh bạn gái đến nhập viện và bị bắt giam 30 ngày?Chuyện nghiêm trọng gì đã xảy ra với "bạch mã hoàng tử showbiz" đánh bạn gái đến nhập viện và bị bắt giam 30 ngày?
07:43:50 13/04/2025
Cát-xê gây choáng của ca sĩ Việt từng mất trắng 4 tỷ đồng vì chứng khoán, nhan sắc ngày càng khác lạCát-xê gây choáng của ca sĩ Việt từng mất trắng 4 tỷ đồng vì chứng khoán, nhan sắc ngày càng khác lạ
07:36:45 13/04/2025

Tin mới nhất

Gần 1 thập kỷ hôn nhân Thúy Diễm - Lương Thế Thành, bộ ảnh kỷ niệm con trai 7 tuổi lại chiếm 'spotlight'

Gần 1 thập kỷ hôn nhân Thúy Diễm - Lương Thế Thành, bộ ảnh kỷ niệm con trai 7 tuổi lại chiếm 'spotlight'

09:03:26 13/04/2025
Thúy Diễm - Lương Thế Thành vừa đăng tải bộ ảnh đánh dấu 9 năm hôn nhân. Bé Bảo Bảo - con trai của cặp đôi xuất hiện gây chú ý với dáng vẻ soái ca : gương mặt sáng, chiều cao lý tưởng dù mới 7 tuổi.
Sao Việt 13/4: Cát Tường chiều bạn đời hết mực, Kỳ Duyên nói không cạo trọc đầu

Sao Việt 13/4: Cát Tường chiều bạn đời hết mực, Kỳ Duyên nói không cạo trọc đầu

08:15:54 13/04/2025
Vũ Cát Tường quan tâm, chăm sóc bạn đời trong những ngày đầu hôn nhân; Hoa hậu Kỳ Duyên lên tiếng trước những ý kiến so sánh mái tóc mới của cô như cạo trọc đầu .
Bóc body thật gây sốc của 1 sao nam Vbiz nổi tiếng tập gym, khoe 6 múi

Bóc body thật gây sốc của 1 sao nam Vbiz nổi tiếng tập gym, khoe 6 múi

08:00:10 13/04/2025
Sau chương trình Anh Trai Say Hi, JSOL nhận được sự chú ý bởi ngoại hình điển trai và tính cách hài hước, sơ hở là dìm đồng nghiệp hết cỡ.
Trúc Anh (Mắt Biếc) có tình mới sau 1 tháng lộ chuyện chia tay bạn trai đạo diễn?

Trúc Anh (Mắt Biếc) có tình mới sau 1 tháng lộ chuyện chia tay bạn trai đạo diễn?

23:58:30 12/04/2025
Mới đây, Trúc Anh nhận được sự quan tâm khi đăng tải đoạn video mới bên một người đàn ông trên kênh TikTok. Đáng nói, cả hai còn có những tương tác vô cùng thân thiết, ôm chầm lấy đối phương.
Phản ứng của Thiều Bảo Trâm khi thấy "giấy đăng ký kết hôn"

Phản ứng của Thiều Bảo Trâm khi thấy "giấy đăng ký kết hôn"

23:45:25 12/04/2025
Nhìn thấy tờ giấy này, Thiều Bảo Trâm để lộ phản ứng ngạc nhiên xen lẫn thích thú. Tuy nhiên, Thiều Bảo Trâm vẫn ký vào rồi gửi lại fan.
Video 14 giây hé lộ Vũ Cát Tường "3 phần bất lực 7 phần nuông chiều" Bí Đỏ sau đám cưới

Video 14 giây hé lộ Vũ Cát Tường "3 phần bất lực 7 phần nuông chiều" Bí Đỏ sau đám cưới

23:28:38 12/04/2025
Bí Đỏ luôn biết cách nũng nịu để Vũ Cát Tường ngày càng yêu cô nhiều hơn. Chỉ qua những cử chỉ đời thường đã thấy sự đáng yêu, hạnh phúc và bình yên của cặp đôi.
Đám cưới đột ngột của cặp sao gen Z: Cô dâu suýt khóc khi thực hiện 1 nghi lễ!

Đám cưới đột ngột của cặp sao gen Z: Cô dâu suýt khóc khi thực hiện 1 nghi lễ!

23:18:13 12/04/2025
Không quá khoa trương, ồn ào, cặp đôi 52Hz và RiO đã chính thức cùng nhau bước sang chặng hành trình mới bằng hôn lễ ấm cúng cùng người thân và bạn bè thân thiết.
MC Hoài Anh trẻ trung xuống phố, Mai Thu Huyền tổ chức sinh nhật chồng đại gia

MC Hoài Anh trẻ trung xuống phố, Mai Thu Huyền tổ chức sinh nhật chồng đại gia

19:02:40 12/04/2025
MC Hoài Anh VTV trẻ trung xuống phố ngày cuối tuần. Diễn viên Mai Thu Huyền tổ chức sinh nhật hoành tráng cho chồng đại gia.
Diễn viên Anh Phạm: Cưới Anh Đức tôi không có cơ hội để ghen

Diễn viên Anh Phạm: Cưới Anh Đức tôi không có cơ hội để ghen

18:47:15 12/04/2025
Anh Phạm thừa nhận sự nghiệp thăng hoa hơn khi cưới Anh Đức. Không chỉ cùng vun vén tổ ấm, Anh Đức còn là tiền bối sẵn sàng góp ý, giúp vợ tự tin hơn trong công việc diễn xuất.
Cô gái Tày rút khỏi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025 vì đi lấy chồng

Cô gái Tày rút khỏi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025 vì đi lấy chồng

18:44:23 12/04/2025
Tiếc nuối khi phải gác lại việc dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Nông Thúy Hằng chia sẻ lý do là vì chuẩn bị lập gia đình và bắt đầu cuộc sống hôn nhân .
Minh Tú bất ngờ bật khóc khi nhắc tới một người đã khuất

Minh Tú bất ngờ bật khóc khi nhắc tới một người đã khuất

17:40:20 12/04/2025
Trong tập Miss International Queen Vietnam 2025 vừa phát sóng mới đây, giám khảo Minh Tú đã có những chia sẻ xúc động, khiến mọi người trong khán phòng rưng rưng nước mắt.
Lộ video 13 giây khiến HIEUTHUHAI nhận bình phẩm khiếm nhã khắp MXH

Lộ video 13 giây khiến HIEUTHUHAI nhận bình phẩm khiếm nhã khắp MXH

13:21:19 12/04/2025
HIEUTHUHAI là 1 trong những nam thần có visual đỉnh cao top đầu Vbiz hiện tại. Mới đây, trên MXH lan truyền video rapper gen Z khoe sức mạnh cơ bắp trong phòng gym khiến dân tình trầm trồ.

Có thể bạn quan tâm

Với 20 triệu trong tay, tôi đã "lột xác" phòng khách như thế nào?

Với 20 triệu trong tay, tôi đã "lột xác" phòng khách như thế nào?

Sáng tạo

10:18:46 13/04/2025
Phòng khách nhà tôi từng là một thảm họa thiết kế: Sofa sờn đến mức nhìn phát chán, tường loang lổ như bản đồ thời tiết, đèn trần thì mờ ảo kiểu phim kinh dị.
7 học sinh lớp 10 rủ nhau đi tắm hồ, 2 em đuối nước tử vong

7 học sinh lớp 10 rủ nhau đi tắm hồ, 2 em đuối nước tử vong

Tin nổi bật

09:32:22 13/04/2025
Nhận được thông tin, lực lượng chức năng đã nhanh chóng đến hiện trường tìm kiếm. Hiện thi thể của 2 học sinh bị đuối nước đã được tìm thấy và bàn giao cho gia đình lo hậu sự.
Lo sợ suy thoái, thế hệ Gen Z tại Mỹ đổ xô kiếm thêm tấm bằng sau đại học

Lo sợ suy thoái, thế hệ Gen Z tại Mỹ đổ xô kiếm thêm tấm bằng sau đại học

Thế giới

09:15:01 13/04/2025
Dù các con số tổng thể về việc làm tại Mỹ vẫn ở mức ổn định nhưng thị trường lao động hiện nay đang trong trạng thái "ít tuyển dụng, ít sa thải" khiến giới trẻ khó tìm được việc hơn.
5 mỹ nhân sở hữu ánh nhìn khiến người xem "nghẹt thở", cả thế giới phải nghiêng mình

5 mỹ nhân sở hữu ánh nhìn khiến người xem "nghẹt thở", cả thế giới phải nghiêng mình

Hậu trường phim

09:00:44 13/04/2025
Không cần thoại đao to búa lớn hay biểu cảm thái quá, những mỹ nhân này khiến người xem ghi nhớ bằng thứ biểu cảm đơn giản mà ám ảnh nhất: Ánh nhìn.
Phim Hoa ngữ hay xuất sắc khiến fan chờ suốt 3 năm, nữ chính là chiến thần nhan sắc góc nào cũng đẹp

Phim Hoa ngữ hay xuất sắc khiến fan chờ suốt 3 năm, nữ chính là chiến thần nhan sắc góc nào cũng đẹp

Phim châu á

08:54:14 13/04/2025
Bộ phim vừa lên sóng đã trở thành tâm điểm chú ý của khán giả. Người xem đánh giá cao nữ chính bởi cô quá đẹp lại còn diễn hay.
Phim Việt chưa chiếu đã được hóng cực độ: 2 Anh Trai lột xác quá gắt, nữ chính xinh lung linh

Phim Việt chưa chiếu đã được hóng cực độ: 2 Anh Trai lột xác quá gắt, nữ chính xinh lung linh

Phim việt

08:51:22 13/04/2025
Dưới Đáy Hồ hứa hẹn sẽ đưa khán giả bước vào một hành trình điện ảnh vừa u ám vừa đầy mê hoặc, nơi quá khứ và hiện tại, sự thật và hoang đường đan xen đến rợn người.
Tôi 60 tuổi, phượt 3 nước Đông Dương và trekking 39 ngọn núi

Tôi 60 tuổi, phượt 3 nước Đông Dương và trekking 39 ngọn núi

Du lịch

08:43:08 13/04/2025
Bước sang ngưỡng 50, khi con cái trưởng thành, tôi bắt đầu đi phượt và chinh phục các ngọn núi. Hiện tại, ở tuổi 60, tôi đã khám phá hết 3 nước Đông Dương và chạm đỉnh 39 ngọn núi.
Soft power giản dị, 'mềm mại hóa' thời trang sự kiện, công sở

Soft power giản dị, 'mềm mại hóa' thời trang sự kiện, công sở

Thời trang

08:34:28 13/04/2025
Xu hướng soft power trong thời trang công sở, sự kiện không đơn thuần chỉ là sự chuyển dịch về kiểu dáng hay chất liệu mà còn là một cách thể hiện quyền lực tinh tế, tự tin nhưng không phô trương.
Chăm sóc da mùa nắng nóng

Chăm sóc da mùa nắng nóng

Làm đẹp

08:16:11 13/04/2025
Những ngày này, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Đồng Nai để khám các bệnh về da tăng cao. Trong đó, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm trùng, viêm da (viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do cơ địa, viêm da dầu) thường gặp hơn cả.
Martinelli suýt gãy chân vì pha vào bóng triệt hạ của đội trưởng Brentford

Martinelli suýt gãy chân vì pha vào bóng triệt hạ của đội trưởng Brentford

Sao thể thao

08:12:30 13/04/2025
Cầu thủ chạy cánh Gabriel Martinelli bên phía Arsenal chỉ trích pha vào bóng thô bạo của đội trưởng Christian Norgaard bên phía Brentford, trong trận hòa 1-1 tối 12/4.
Vì sao vôi hóa sụn sườn dễ bị nhầm với bệnh tim?

Vì sao vôi hóa sụn sườn dễ bị nhầm với bệnh tim?

Sức khỏe

08:07:08 13/04/2025
Vôi hóa sụn sườn là tình trạng lành tính nhưng dễ gây nhầm lẫn với bệnh tim, phổi. Nhận biết sớm và điều trị đúng giúp cải thiện chất lượng sống hiệu quả.