Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn

Theo dõi VGT trên

Cô gái tên Nguyễn Thị Thanh Trang sở hữu vòng 3 lên tới 101cm.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 1

1. Cô nàng có tên Yến Xuân (sinh năm 1992) gây chú ý thời gian qua nhờ quá trình giảm cân ngoạn mục. Từng có lúc béo ú, không xin được việc, nhưng cô đã giảm thành công gần 10kg để có dáng vóc như hiện tại.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 2

9X Sài Gòn này đã bắt đầu quá trình giảm cân từ năm 19 tuổi nhưng mất 2 năm đầu không có hiểu quả. Lúc đó, thậm chí cô nhịn cơm hoàn toàn, chỉ ăn khoai lang mỗi ngày nhưng chỉ giảm được vỏn vẹn 2kg.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 3

Lần lượt trải qua 3 giai đoạn: béo phì – gầy nhom – cân đối, Yến Xuân kiên trì tập luyện kết hợp ăn uống khoa học để đạt được số đo hình thể 85-57-94 (cm).

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 4

Squat, donkey kicks là bài tập giúp Xuân có được vòng 3 nở nang.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 5

Yến Xuân chia sẻ: “Mọi người có quan niệm đi tập gym để có cơ bắp, nhưng Xuân thì không. Xuân chọn các bài tập đốt mỡ để cơ thể săn chắc và tốt cho tim mạch. Song song đó là tập vòng 3 cho cơ thể cân đối.”

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 6

Ban đầu đi tập gym, Xuân chỉ muốn tập cho vòng 3 đẹp hơn nhưng sau này đam mê tập gym nên trở thành huấn luyện viên.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 7

3. Thanh Trang sở hữu số đo hình thể “bốc lửa” 88-66-101 (cm).

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 8

Video đang HOT

“Để có được 3 vòng đầy đặn và đẹp, Trang phải kết hợp tập luyện tốt, chăm chỉ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ. Vòng 3 cấu tạo chủ yếu là cơ nên ngoài tập, Trang tăng thêm thức ăn giàu protein tốt như bò, gà, trứng, cá hồi …”, cô nhấn mạnh.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 9

Thanh Trang thường chú trọng nhiều vào các bài tập squat, deadlift, lunge.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 10

Cô thích tập nhất các bài biến thể của squat là air squat và jump squat.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 11

“Cấu tạo vòng 1 chủ yếu là các mô mỡ, nên khi tập luyện giảm lượng mỡ toàn thân xuống thấp quá, chắc chắn vòng 1 cũng sẽ giảm, nên trong quá trình tập luyện và ăn uống Trang cũng cố gắng cân đối, không để tỷ lệ mỡ toàn thân giảm quá sâu”, người đẹp nói thêm.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 12

4. Á hậu Mâu Thủy sở hữu vòng 3 lên tới 97 cm. Cô tập gym 2-3 tiếng mỗi buổi với huấn luyện viên riêng để có hình thể đẹp như hiện tại.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 13

Vòng 3 của Thanh Trang trước kia khoảng 98cm, hiện tại cán mốc 101cm.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 14

Chân dài còn tập các bộ môn khác như boxing, yoga và leo núi.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 15

Cô tập gym 4 buổi với huấn luyện viên riêng, các buổi còn lại tập 3 môn ưa thích (boxing, yoga và leo núi), mỗi buổi một môn.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 16

Mâu Thủy đề cao việc siết chặt vòng 2, cô tăng cường các bài gập bụng, tập theo các bài hướng dẫn trên Youtube như plank, crunch… để rèn thêm ở nhà.

Đi tìm bí mật sau vòng 3 cong vút, nở nang của 3 cô gái Sài Gòn - Hình 17

Thủy đôi khi còn tập dancing để có được hình thể sexy, mềm mại.

Theo Danviet

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét

Cô gái Sài thành có vòng 3 đạt 99cm đã có những chia sẻ về việc chọn trang phục phù hợp với cơ thể của mình.

Thanh Trang sinh năm 1993, cô cao 1m74 với số đo 3 vòng nóng bỏng 88 - 62 - 99 (cm). Người đẹp &'Siêu vòng 3' từng tham dự Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017. Tuy được đánh giá cao ngay khi bắt đầu tham gia cuộc thi thế nhưng do thiếu kinh nghiệm vì lần đầu thử thử sức, Thanh Trang chưa phát huy được hết khả năng của mình và dừng chân ở Top 70. Sau một thời gian chuẩn bị, Thanh Trang đã tự tin để đến với đấu trường quốc tế Miss All Nations Pageant 2017 - Một cuộc thi nhan sắc quy mô lớn được tổ chức thường niên tại Trung Quốc với sự tham dự của hơn 40 quốc gia.

Vòng 3 bốc lửa là một lợi thế của Thanh Trang khi bước vào các cuộc thi sắc đẹp, tuy nhiên nó cũng khiến cô gặp đôi chút phiền toái trong cuộc sống. Hãy cùng nghe cô nàng "kể khổ" khi sở hữu vòng 1 quá đồ sộ.

- Rất nhiều bạn nữ có vòng 3 quá khổ hay than phiền về khó khăn trong chuyện ăn mặc, bạn thì thế nào?

Cũng không ít lần vì vòng 3 quá khổ mà tôi đã bỏ qua rất nhiều bộ trang phục mà mình rất thích. Tuy nhiên, tôi vẫn tự tin về vòng 3 của mình. Tôi cảm thấy vòng 3 nảy nở sẽ giúp bản thân trở nên quyến rũ hơn rất nhiều nếu biết lựa chọn trang phục phù hợp.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 1

Thanh Trang sở hữu số đo 88 - 62 - 99 (cm), là thí sinh có vòng 3 hoản hảo nhất cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017.

- Vậy chị chọn trang phục như thế nào để vừa phù hợp, vừa có thể khoe được nét gợi cảm?

Trước tiên cần xác định được nơi mình đến để chọn trang phục cho phù hợp. Khi ra ngoài, tôi sẽ chọn những chiếc váy ôm đơn giản để tôn đường cong cơ thể mà không bị đánh giá là hở hang. Đặc biệt là giày cao gót, tôi luôn chọn giày cao gót để giúp cân đối phần thân trên và thân dưới của mình.

Tôi đặc biệt thích mặc quần jean, nhưng từ khi số đo vòng 3 tăng tôi hạn chế mặc quần jean và chuyển sang mặc váy là chủ yếu. Việc chọn loại trang phục này cũng cần cân nhắc vì quần jean là một trợ thủ đắc lực để tôn vòng 3 nhưng nếu không khéo chọn thì đây sẽ là loại trang phục "bức tử" thân hình của mình.

Để an toàn và hoàn hảo nhất thì tôi luôn chọn quần jean cạp cao, skinny jean tối màu như đen, ghi, xanh đậm.. phối cùng áo màu sáng để làm nổi bật phần thân trên và cân bằng cả cơ thể.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 2

Thanh Trang chia sẻ, việc tăng số đó vòng 3 khiến cô bị hạn chế trong việc mặc quần jean.

- Cụ thể chị luyện tập như thế nào?

Vì không có nhiều thời gian nên mỗi tuần tôi chỉ tập khoảng 4 buổi, và mỗi buổi tập gym tôi thường tập từ 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng. Trong đó 30 phút đầu tiên là để chạy bộ, làm nóng cơ thể, đốt calo.

Thời gian còn lại huấn luyện viên sẽ hướng dẫn và thay đổi bài tập mỗi ngày để phù hợp với thể trạng của tôi. Thường sẽ là squat mông để săn chắc và nâng vòng 3, tiếp theo là plank bụng giúp đốt mỡ phần bụng dưới.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 3

Để có thân hình hoàn hảo này, Thanh Trang đã luyện tập hơn 2 năm.

- Có rất nhiều bạn gái hiện tại muốn có một vòng 3 săn chắc nảy nở mà chỉ tập trung luyện tập cho phần này theo chị điều này có nên không?

- Theo tôi thì không nên, vì để có một thân hình cân đối, chúng ta phải luyện tập đều đặn tất cả các nhóm cơ, nhưng cũng có thể ưu tiên tập mông đùi nhiều hơn khi những bạn đó có vòng 3 quá nhỏ. Và tập như thế nào còn tùy thuộc vào kết cấu cơ địa của mỗi người, đặc biệt nên tham khảo ý kiến của huấn luyện viên để có sự sắp xếp tập luyện phù hợp về bài tập, cường độ tập, thời gian tập phù hợp cho bản thân.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 4

Thân hình nóng bỏng là một lợi thế để Thanh Trang tiếp tục tham gia những "đấu trường" nhan sắc mới.

- Mất bao lâu để có một vòng 3 lý tưởng như thế?

Điều này cần phải có sự kiên trì kết hợp tập luyện đều đặn, dinh dưỡng hợp lý và nghỉ ngơi tốt để cơ phát triển tốt. Với cơ địa người khác thì tôi không biết như thế nào, còn tôi thì mất 2 năm để có được một vòng 3 săn chắc như hiện tại.

- Đến với một cuộc thi nhan sắc quốc tế như Miss All Nations Pageant 2017 áp lực mà chị phải chịu như thế nào so với Hoa hậu Hoàn Vũ?

Cuộc thi nào cũng có áp lực riêng cả. Đối với những cuộc thi trong nước như Hoa hậu Hoàn Vũ, ban tổ chức sẽ chuẩn bị mọi thứ cho thí sinh. Còn ở những cuộc thi quốc tế, bản thân thí sinh phải tự lo rất nhiều thứ từ trang phục, tiết mục tài năng, giấy tờ visa và cả những yếu tố khách quan như môi trường mới, thời tiết thay đổi đột ngột. Áp lực nhất đối với tôi là mang theo bên mình hai chữ Việt Nam. Tôi phải thể hiện với bạn bè thế giới những điều tốt đẹp nhất để họ ngày càng yêu mến Việt Nam hơn.

Còn để chuẩn bi cho cuộc thi lần này, ngoài gym thì tôi còn tập thêm sexy dance cho phần thi tài năng.

Kiều nữ Sài Thành không thể mặc quần jean vì vòng 3 gần 1 mét - Hình 5

Sắp tới, cô sẽ đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi "Miss All Nations Pageant 2017".

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

HOT: Hoa hậu H'Hen Niê mang thai con đầu lòng?HOT: Hoa hậu H'Hen Niê mang thai con đầu lòng?
06:25:14 30/03/2025
Midu khoe clip du lịch Trung Quốc: Visual chồng thiếu gia thành tâm điểm, lộ 1 hành động siêu mê vợ!Midu khoe clip du lịch Trung Quốc: Visual chồng thiếu gia thành tâm điểm, lộ 1 hành động siêu mê vợ!
20:41:59 29/03/2025
Hà Hồ - Kim Lý hôn nhau trên phố Paris, Midu ngọt ngào bên chồng doanh nhânHà Hồ - Kim Lý hôn nhau trên phố Paris, Midu ngọt ngào bên chồng doanh nhân
22:43:10 30/03/2025
Đỗ Mỹ Linh "bất lực" với chồng và con gáiĐỗ Mỹ Linh "bất lực" với chồng và con gái
17:56:46 30/03/2025
Phu nhân hào môn Vbiz bị móc túi mất sạch tiền khi đi du lịch châu Âu, bàng hoàng vì mánh khóe siêu tinh viPhu nhân hào môn Vbiz bị móc túi mất sạch tiền khi đi du lịch châu Âu, bàng hoàng vì mánh khóe siêu tinh vi
16:06:51 30/03/2025
Đoạn video phơi bày 2 chi tiết lộ cuộc sống thật của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ sau lễ thành đôiĐoạn video phơi bày 2 chi tiết lộ cuộc sống thật của Vũ Cát Tường và Bí Đỏ sau lễ thành đôi
18:11:08 30/03/2025
Phía "nữ ca sĩ Hàn Quốc" bị ViruSs từ chối không cho lên livestream nói gì sau ồn ào tối qua?Phía "nữ ca sĩ Hàn Quốc" bị ViruSs từ chối không cho lên livestream nói gì sau ồn ào tối qua?
22:52:40 29/03/2025
Cuộc sống làm bố bỉm sữa của nghệ sỹ Quang Minh ở tuổi 66Cuộc sống làm bố bỉm sữa của nghệ sỹ Quang Minh ở tuổi 66
14:46:59 29/03/2025

Tin đang nóng

Hoà Minzy lên tiếng khi bị đặt lên bàn cân so sánh với Sơn Tùng M-TPHoà Minzy lên tiếng khi bị đặt lên bàn cân so sánh với Sơn Tùng M-TP
09:02:03 31/03/2025
Khoảnh khắc tự hào: 2 máy bay chở lực lượng cứu hộ Việt Nam và 60 tấn hàng cứu trợ đã hạ cánh tại MyanmarKhoảnh khắc tự hào: 2 máy bay chở lực lượng cứu hộ Việt Nam và 60 tấn hàng cứu trợ đã hạ cánh tại Myanmar
10:28:37 31/03/2025
Lộ nhan sắc thật không make-up của vợ Xuân Son, một khoảnh khắc hé lộ tình cảm vợ chồng của chàng cầu thủLộ nhan sắc thật không make-up của vợ Xuân Son, một khoảnh khắc hé lộ tình cảm vợ chồng của chàng cầu thủ
11:09:51 31/03/2025
Kim Seon Ho: Từ vai phụ thành tâm điểm trong "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt"Kim Seon Ho: Từ vai phụ thành tâm điểm trong "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt"
10:58:13 31/03/2025
Bà Trương Mỹ Lan lấy tiền ở đâu để bồi hoàn hơn 30.092 tỷ đồng cho người bị hại?Bà Trương Mỹ Lan lấy tiền ở đâu để bồi hoàn hơn 30.092 tỷ đồng cho người bị hại?
13:04:19 31/03/2025
Mỹ nữ phản diện đang hot nhất màn ảnh tố cáo bị dàn dựng tin nhắn hạ bệ, 1 nàng thơ cũng là nạn nhânMỹ nữ phản diện đang hot nhất màn ảnh tố cáo bị dàn dựng tin nhắn hạ bệ, 1 nàng thơ cũng là nạn nhân
08:58:54 31/03/2025
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì U60 mà cứ như mới 20 tuổiMỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì U60 mà cứ như mới 20 tuổi
10:38:54 31/03/2025
Sau khi cưới, chàng trai 25 tuổi sốc nặng khi biết tuổi thật của vợSau khi cưới, chàng trai 25 tuổi sốc nặng khi biết tuổi thật của vợ
10:45:24 31/03/2025

Tin mới nhất

Sao nam Vbiz phát hoảng vì mặt biến dạng, sưng phồng bất thường

Sao nam Vbiz phát hoảng vì mặt biến dạng, sưng phồng bất thường

14:01:38 31/03/2025
Trong bài viết thông báo gặp sự cố về sức khỏe, nam diễn viên này cũng gửi lời xin lỗi tới khán giả vì đột ngột hủy lịch livestream.
Người mệt mỏi nhất trong mớ bòng bong tình ái của ViruSs và dàn người đẹp

Người mệt mỏi nhất trong mớ bòng bong tình ái của ViruSs và dàn người đẹp

12:52:38 31/03/2025
Dưới lớp vỏ drama tình ái ồn ào kéo dài nhiều ngày qua giữa ViruSs, Ngọc Kem và Pháo, liệu ai là người tổn hao cảm xúc nhiều nhất?
Jun Phạm điển trai cùng fan gom gần 200 triệu đồng giúp các em nhỏ mổ tim

Jun Phạm điển trai cùng fan gom gần 200 triệu đồng giúp các em nhỏ mổ tim

09:09:28 31/03/2025
Tại sự kiện giao lưu, ca sĩ Jun Phạm và người hâm mộ tổ chức đấu giá, gom được gần 200 triệu đồng cứu trẻ em mắc bệnh tim bẩm sinh.
"Mẹ một con" Minh Hằng: Vóc dáng quyến rũ, chồng tặng vàng và xe tiền tỷ

"Mẹ một con" Minh Hằng: Vóc dáng quyến rũ, chồng tặng vàng và xe tiền tỷ

07:00:15 31/03/2025
Nhờ sự ủng hộ từ chồng doanh nhân, Minh Hằng ngày càng rạng rỡ và thành công. Cô tự tin có thể cân bằng giữa gia đình và sự nghiệp.
Sao Việt 31/3: Hà Kiều Anh trẻ đẹp ở tuổi U50, Quang Lê than ế

Sao Việt 31/3: Hà Kiều Anh trẻ đẹp ở tuổi U50, Quang Lê than ế

06:52:34 31/03/2025
Hoa hậu Việt Nam 1992 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp sau hàng chục năm đăng quang, Quang Lê than thở chuyện không ai yêu dù đã ở tuổi ngoài 40.
Nghệ sĩ Minh Hoàng U70 phát hiện khối u ở phổi, được bà xã chăm từng chút

Nghệ sĩ Minh Hoàng U70 phát hiện khối u ở phổi, được bà xã chăm từng chút

06:49:18 31/03/2025
Nghệ sĩ Minh Hoàng - gương mặt quen thuộc lĩnh vực sân khấu và phim ảnh - sang Mỹ định cư vài năm qua. Ông thấy may mắn vì có bà xã đồng hành, cùng mình đối diện nhiều nghịch cảnh.
Thùy Tiên - Pháo bị gạch tên khỏi show Em Xinh Say Hi vì lùm xùm?

Thùy Tiên - Pháo bị gạch tên khỏi show Em Xinh Say Hi vì lùm xùm?

06:16:27 31/03/2025
Thùy Tiên và Pháo từng được cho là sẽ góp mặt trong show Em Xinh Say Hi. Tuy nhiên theo nguồn tin trên MXH thì sau những lùm xùm gần đây, cả hai đã bị gạch tên khỏi danh sách.
Xuất hiện cặp đôi "Quả Quýt" phiên bản Việt: 2 sao trẻ vừa công khai hẹn hò khiến MXH ghen tị nhất hiện nay!

Xuất hiện cặp đôi "Quả Quýt" phiên bản Việt: 2 sao trẻ vừa công khai hẹn hò khiến MXH ghen tị nhất hiện nay!

06:13:47 31/03/2025
Khoảng 3 tháng sau khi công khai mối quan hệ yêu đương, diễn viên Nhung Gumiho và nhạc sĩ Andiez Nam Trương thường xuyên phát cẩu lương ngập trời trên trang cá nhân.
Zoom cận vóc dáng hiện tại của H'Hen Niê, 1 chi tiết đáng ngờ dấy thêm nghi vấn đang có bầu

Zoom cận vóc dáng hiện tại của H'Hen Niê, 1 chi tiết đáng ngờ dấy thêm nghi vấn đang có bầu

06:09:35 31/03/2025
H Hen Niê chọn trang phục dáng suông trong lần lộ diện mới nhất. Ở vài khoảnh khắc, H Hen Niê kéo chiếc áo rộng của mình thì ống kính bắt được vòng 2 của người đẹp nhô rõ.
Ồn ào tình ái ViruSs, Ngọc Kem và Pháo: Trò tiêu khiển vô bổ

Ồn ào tình ái ViruSs, Ngọc Kem và Pháo: Trò tiêu khiển vô bổ

22:37:30 30/03/2025
Livestream ViruSs-Pháo gây sốt với 4,8 triệu lượt xem, làm dấy lên lo ngại về định hướng giá trị và thị hiếu giới trẻ Việt Nam.
Lần hiếm hoi diễn viên Đức Khuê chia sẻ về người vợ anh luôn biết ơn

Lần hiếm hoi diễn viên Đức Khuê chia sẻ về người vợ anh luôn biết ơn

22:34:15 30/03/2025
NSƯT Đức Khuê hiếm hoi chia sẻ về hành trình nghệ thuật, cuộc sống gia đình và những trăn trở trong sự nghiệp. Anh biết ơn khi có một người vợ luôn thông cảm và chia sẻ với công việc của mình.
NSND Trịnh Kim Chi nói về vụ 'thi hoa hậu để đổi đời'

NSND Trịnh Kim Chi nói về vụ 'thi hoa hậu để đổi đời'

22:03:32 30/03/2025
Ngồi ghế nóng Hoa hậu biển Việt Nam, NSND Trịnh Kim Chi thẳng thắn nêu quan điểm về việc nhiều cô gái chọn thi nhan sắc với mục tiêu đổi đời.

Có thể bạn quan tâm

Họp báo không có phần hỏi đáp của Kim Soo Hyun gây tranh cãi

Họp báo không có phần hỏi đáp của Kim Soo Hyun gây tranh cãi

Sao châu á

14:28:40 31/03/2025
Việc tổ chức họp báo mà không cho phép giới truyền thông đặt câu hỏi là điều hiếm gặp trong ngành giải trí, đặc biệt là khi nhân vật chính đang vướng vào tranh cãi nghiêm trọng.
Top MV 100 triệu view nhanh nhất Việt Nam: Bắc Bling đạt kỷ lục thần tốc vẫn chưa thể vượt qua 2 "ngọn núi" này

Top MV 100 triệu view nhanh nhất Việt Nam: Bắc Bling đạt kỷ lục thần tốc vẫn chưa thể vượt qua 2 "ngọn núi" này

Nhạc việt

14:10:02 31/03/2025
Vpop từng chứng kiến hàng loạt kỷ lục về tốc độ chạm mốc này, thì những năm gần đây, cuộc đua dường như chững lại khi số lượng MV đạt thành tích này ngày càng ít.
Giọng hát của G-Dragon gây tranh cãi, lầm bầm nhỏ đến mức fan phải hét lên không nghe thấy gì?

Giọng hát của G-Dragon gây tranh cãi, lầm bầm nhỏ đến mức fan phải hét lên không nghe thấy gì?

Nhạc quốc tế

14:06:09 31/03/2025
Tối ngày 29/3, G-Dragon chính thức khởi động tour diễn thế giới thứ 3 trong sự nghiệp gần 2 thập kỷ làm nhạc - bermensch.
Khởi tố vụ án gây ô nhiễm tại làng nghề đúc đồng ở Bắc Ninh

Khởi tố vụ án gây ô nhiễm tại làng nghề đúc đồng ở Bắc Ninh

Pháp luật

13:56:20 31/03/2025
Công an tỉnh Bắc Ninh vừa ra quyết định khởi tố vụ án gây ô nhiễm môi trường tại khu Quan Nghè, xóm Trại, thôn Đại Bái, xã Đại Bái, huyện Gia Bình.
Tông xe liên hoàn trên cầu Chữ Y, cửa ngõ TPHCM kẹt cứng

Tông xe liên hoàn trên cầu Chữ Y, cửa ngõ TPHCM kẹt cứng

Tin nổi bật

13:48:55 31/03/2025
Tai nạn liên hoàn giữa 2 ô tô và xe máy trên cầu Chữ Y nối quận 5 với quận 8, TPHCM khiến các phương tiện hư hỏng nặng, giao thông ùn tắc kéo dài.
Đang ghi hình giới thiệu đặc sản địa phương, nữ MC "đứng hình" vì sự cố bất ngờ

Đang ghi hình giới thiệu đặc sản địa phương, nữ MC "đứng hình" vì sự cố bất ngờ

Netizen

13:16:19 31/03/2025
Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền một đoạn video ghi lại khoảnh khắc va chạm giữa hai chiếc xe máy ngay bên cạnh một cô gái đang ghi hình.
Vai trò nổi bật của căn cứ Mỹ ở Greenland trong cạnh tranh với Nga và Trung Quốc

Vai trò nổi bật của căn cứ Mỹ ở Greenland trong cạnh tranh với Nga và Trung Quốc

Thế giới

12:52:14 31/03/2025
Ông Trump từng viện dẫn giá trị chiến lược to lớn và nguồn tài nguyên đất hiếm phong phú của Greenland, tuyên bố vào năm 2019 rằng Mỹ nên "sở hữu" hòn đảo này, dù bằng thỏa thuận tài chính hay bằng vũ lực.
Người phụ nữ trung niên bằng mọi giá mua được căn nhà vì quá mê khu vườn, thành quả khiến ai đặt chân đến đều thấy xóa tan hết mọi muộn phiền trên đời

Người phụ nữ trung niên bằng mọi giá mua được căn nhà vì quá mê khu vườn, thành quả khiến ai đặt chân đến đều thấy xóa tan hết mọi muộn phiền trên đời

Sáng tạo

12:51:39 31/03/2025
Nếu bạn đang cảm thấy cuộc sống quá áp lực. Nếu bạn không còn tìm thấy niềm vui mỗi ngày. Hoặc thường xuyên cảm thấy chán nản, hãy tìm đến với thú trồng cây. Chắc chắn điều đó sẽ khiến bạn vui lên trông thấy.
Tý sự nghiệp lên như diều gặp gió, Tỵ được quý nhân giúp đỡ ngày 31/3

Tý sự nghiệp lên như diều gặp gió, Tỵ được quý nhân giúp đỡ ngày 31/3

Trắc nghiệm

12:34:16 31/03/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 31/3 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Nhan sắc cá tính và gu thời trang gợi cảm của tân Hoa hậu Hòa bình Thái Lan

Nhan sắc cá tính và gu thời trang gợi cảm của tân Hoa hậu Hòa bình Thái Lan

Phong cách sao

12:31:01 31/03/2025
Ngày 29/3, người đẹp Sarunrat Puagpipat đăng quang tại cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thái Lan 2025. Cô sẽ là đại diện của Thái Lan tại cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thế giới 2025 (Miss Grand International).
Cách làm cơm tấm sườn nướng tại nhà ngon chuẩn vị

Cách làm cơm tấm sườn nướng tại nhà ngon chuẩn vị

Ẩm thực

12:02:48 31/03/2025
Cơm tấm sườn nướng là món ăn đặc trưng của người miền Nam, đặc biệt là Sài Gòn, sau đây là cách làm chuẩn vị để bạn có thể thực hiện tại nhà.