đi bộ không đúng cách
Đi bộ là quá trình rèn luyện cơ thể thông qua 2 giai đoạn: tạo áp lực và phục hồi. Đi bộ sẽ tạo áp lực lên các nhóm cơ gây mỏi, thậm chí đau nhức nếu vận động với cường độ cao khi tập luyện.
Tin bài mới nhất
- Ra mắt hơn 1 thập kỷ, game giả lập nuôi thú vẫn thu hút 10 triệu người chơi khi phát hành phiên bản mới
- Quốc hội Pháp chấp nhận khởi động thủ tục luận tội Tổng thống
- Chế độ ăn keto có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2?
- Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa - Tập 23: Đào làm móng được khách sộp trả tập t.iền
- Cận cảnh biệt thự từng bị rao bán rẻ bèo của Lệ Quyên
- Sao Hoa ngữ 19/9: Huỳnh Hiểu Minh tái hôn, Đường Yên đọ sắc Song Hye Kyo
- 12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da
- Dùng kéo đ.âm bạn nhậu trọng thương vì xưng 'mày, tao'
- 4 mẫu chân váy tôn dáng nhất dành cho độ t.uổi ngoài 40
Xem nhiều
- Giám khảo thứ 6: Người chấm điểm Kỳ Duyên cực thấp ở Miss Universe Vietnam 2024 là ai?
- 1 "Anh trai say Hi" gây tranh cãi vì trắng tay sau chương trình
- Hoa hậu Kỳ Duyên lên tiếng về bàn tay chỉ trỏ gây tranh cãi
- Hiếm có ai "gian lận" t.iền từ thiện lại được tung hô như nam rapper hot nhất Việt Nam này!
- Nữ ca sĩ Vbiz đi hát 10 năm không ai biết, "phông bạt" từ thiện cả nước hay
Tin clip
- Hơn 1,2 triệu người rớt nước mắt trước clip "đói 3 ngày, đi bộ từ 2h sáng" để nhận đồ cứu trợ
- Tin bão số 4 khẩn cấp: Gió giật cấp 10, cách Đà Nẵng hơn 200km
- Á hậu Miss Universe Vietnam lên tiếng tin đồn hẹn hò 'chị đẹp' Hà Kino
- Bão số 4 áp sát miền Trung, sắp đổ bộ Quảng Bình - Quảng Trị
- Cuộc đời nghiệt ngã của ca sĩ Bích Phương: Ở ẩn khi đỉnh cao để nhường hào quang cho con trai, từng nghĩ quẩn vì quá bế tắc
- NS Quốc Tuấn và bé Bôm lần đầu cùng đóng trong MV: "Sau mỗi cảnh quay, mọi người đều xúc động"
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 36: Tình tứ với Thái, Pu sắp bị Bảo Anh xử lý
- Rima Thanh Vy: Tôi tự ti khi đóng c.ảnh n.óng vì ngoại hình chưa được đầy đặn
- 'Đi giữa trời rực rỡ' tập 36: Pu bị đ.ánh g.hen?
- Phim 'Độc đạo' tập 9: Lê Toàn có để Hồng làm 'thế thân'?