đi bộ với gậy
Kiểu đi bộ này có thể giải phóng căng thẳng khỏi cổ, vai, đồng thời giúp cải thiện tư thế và dáng đi. Đi bộ với gậy được coi là bài tập cơ tốt cho vai, cánh tay, phần thân, chân... mang lại lợi ích đốt cháy calo đáng kể.
Tin bài mới nhất
- Sao Việt 10/10: Phan Hiển đăng ảnh cùng Khánh Thi mừng sinh nhật Chí Anh
- Quán quân 'Tuyệt đỉnh song ca nhí' thay đổi thế nào sau 5 năm?
- Khởi tố bị can tấ.n côn.g, nhụ.c m.ạ cán bộ công an
- Sao Hoa ngữ 10/10: Trần Kiều Ân đáp trả tin đồn sinh con ở tuổ.i 45
- CSGT TP.HCM tổng kiểm tra tài xế qua trạm thu phí An Sương
- 2 phụ nữ ở TP.HCM nhiễm 'vi khuẩn ăn thị.t ngườ.i'
- Hàn Quốc - Philippines liên thủ cùng phòng thủ
- Sao Kim bắ.n tim Sao Hỏa: Nghiêm giúp Hào thuyết phục tiể.u ta.m
- Những thị trấn đẹp như tranh vẽ, khiến du khách như lạc vào thế giới cổ tích
Xem nhiều
- Sân khấu Thế Giới Trẻ họp khẩn: "Minh Dự, Phương Lan đều khóc"
- Nóng: Nam ca sĩ đình đám đối mặt án chung thân vì tội hiế.p dâ.m cấp độ đặc biệt
- 1001 chuyện "độc lạ Đại Nam" trong ngày miễn phí vé: Hết chở em bé đi tìm mẹ đến mắc võng lên cây dừa ngủ
- Quế Anh viết tâm thư rời Miss Grand International?
- Nữ nghệ sĩ Việt bị chục cảnh sát ập đến, giữ hộ chiếu khi vừa xuống sân bay, chuyện gì đây?
Tin clip
- "Hoàng tử" SOOBIN và "thái tử" HIEUTHUHAI, ai xứng đáng với vị trí center?
- Hoa hậu Quế Anh 'bắ.n rap' gây bất ngờ ở Miss Grand International 2024
- Hoa hậu Quế Anh bị gọi là "nỗi xấu hổ của Việt Nam", nhận bão chỉ trích vì hát nhạc Kpop tại Miss Grand
- Sức khỏe Kasim Hoàng Vũ tiến triển tốt, đang chờ lịch phẫu thuật
- Đoạn clip casting Lậ.t Mặ.t 8 đang viral ầm ĩ dù chỉ ngồi ăn mà không nói lời nào
- Tường thành nhan sắc Hàn Quốc U50 vẫn trẻ đẹp không tin nổi ở phim mới: Gương mặt hoàn hảo như tạc tượng!
- 8,4 triệu người "nín thở" xem chàng trai gia cố nhà cửa tránh siêu bão Milton và có chung 1 thắc mắc
- Đi giữa trời rực rỡ: Tả đi tìm mẹ, Pu khóc vì nhớ nhà, Thái khẳng định với mẹ không bao giờ cưới Bảo Anh
- Nhan sắc khác lạ của Thùy Tiên
- Giới chức Mỹ công bố thiệt hại sơ bộ sau khi bão Milton đổ bộ Florida