đi bộ sau ăn

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe đi bộ khi sau ăn

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe đi bộ khi sau ăn

Sức khỏe

12:55:42 22/07/2024
Đi bộ kích thích hệ tiêu hóa bằng cách thúc đẩy sản xuất dịch vị và enzyme cần thiết để phân hủy thức ăn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề như đầy hơi, táo bón và khó tiêu.
Đi bộ sau ăn gây bệnh cho hệ tiêu hóa

Đi bộ sau ăn gây bệnh cho hệ tiêu hóa

Sức khỏe

17:03:39 16/05/2014
Nếu sau ăn, bạn đi bộ hoặc có những vận động khác, các cơ quan vận động sẽ giành giật lượng máu cấp cho dạ dày và ruột, làm cho việc tiêu hóa thức ăn bị ảnh hưởng.
Xem thêmShare
Xem nhiều