đi bằng mũi chân

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Cách chọn giày cao gót chuẩn cho phái đẹp

Để kiểm tra một cách chính xác nhất, khi xỏ chân vào giày, hãy chú ý xem phần mũi giày nơi bạn đặt ngón chân cái có thẳng hàng với lòng giày hay không.

Đi bộ giảm cân: Đi thế nào cho đúng cách?

Đi bộ chắc chắn là một bài tập có tác động thấp mà không cần bất kỳ loại thiết bị nào, cũng không cần thêm năng lượng

2 bí quyết căn góc chụp hình giúp chân dài và để ảnh không bị lẫn nhiều người

Ngoài việc diện đồ hack dáng, cách căn chỉnh góc chụp trong bức ảnh cũng giúp các nàng nhìn cao ráo hơn. Đầu tiên là bạn phải chú ý khoảng cách từ chân tới mép ảnh dưới, không nên ...

Thường xuyên cho con gái đi giày cũ, mẹ chẳng ngờ chính mình đã vô tình khiến con bị dị tật ở chân

Sau khi khám cho bệnh nhi, bác sĩ giải đáp Tiểu Lộ không thiếu hụt nguyên tố vi lượng, nhưng gặp vấn đề nghiêm trọng về tư thế đi bộ.

Có tới 5 kiểu đi bộ tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng rõ nên đã làm giảm lợi ích tuyệt vời của hoạt động này

Nếu bạn đi bộ đúng cách, cơ thể sẽ dẻo dai, các khớp vận động tốt hơn và hỗ trợ không nhỏ trong việc tuần hoàn máu cũng như các hoạt động khác trong cơ thể.

Những “chiêu” giúp bạn đi giày cao gót chuẩn như mẫu mà không đau

Muốn chinh phục được những đôi giày cao gót, bạn nên chọn giày phù hợp với dáng bàn chân.

Kì lạ người đàn ông thổi phồng lốp xe bằng mũi

Một người đàn ông Trung Quốc có khả năng dùng mũi của mình để thổi phồng lốp xe.