Depay là hình mẫu về… tập gym

Đằng sau phong độ chói sáng của Memphis Depay trong trận M.U hạ Club Brugge 3-1 rạng sáng qua không chỉ có sự khổ luyện của anh trên sân tập. Ngôi sao người Hà Lan còn cực chịu khó và chủ động trong phòng tập. Đến mức Depay được coi là hình mẫu lý tưởng trong việc tập gym.

Depay vừa khỏe, vừa đẹp nhờ chịu khó tập tành

HÌNH MẪU Ở PSV

Sau khi Memphis Depay ghi 2 bàn đẹp mắt và kiến tạo cho Marouane Fellaini lập công trong trận M.U thắng Club Brugge 3-1 vừa qua, tân binh mới chuyển tới Quỷ đỏ từ PSV được đem ra so sánh nhiều hơn với Cristiano Ronaldo và David Beckham. Về hiệu quả thi đấu mà so thì chưa dám nói trước giữa tân số 7 và các số 7 lừng danh ở sân Old Trafford ai hơn ai. Nhưng về chuyện khổ luyện thành tài thì có thể nói ngay rằng Depay không hề kém cạnh các “số 7 t.iền nhiệm” CR7 và Becks.

Nhà báo người Hà Lan, Thijs Slegers cho biết ông “không hề ngạc nhiên về màn trình diễn rực rỡ của Depay trên sân Old Trafford” rạng sáng qua. Từng có nhiều năm theo dõi bóng đá Hà Lan, Slegers đúc kết ông ít thấy cầu thủ nào chịu khó tập tành như Depay. Ngôi sao 21 t.uổi này không chỉ say sưa tập kỹ chiến thuật trên sân mà còn rất siêng năng rèn thể lực trong phòng gym.

Với thân hình đẹp nên Depay được các nàng bám không ngớt

Slegers tiết lộ lãnh đội PSV quyết định trích một phần trong số t.iền 25 triệu bảng thu được từ việc bán Depay cho M.U để xây dựng phòng gym mới tại lò đào tạo của đội bóng Hà Lan này. Rất nhiều trang thiết bị tập mới được đem về đây. Điều đặc biệt của phòng gym này là trên tất cả các thiết bị đều có dán thông số kỷ lục nội bộ ở PSV. Làm như vậy để các tài năng trẻ của PSV nhìn vào có động lực mà phấn đấu.

“Mỗi thiết bị có một kỷ lục riêng với thông số riêng”, nhà báo Slegers chia sẻ cụ thể, “Song có một điểm chung là hầu hết các kỷ lục này đều ghi tên Memphis Depay. Như vậy, không quá chút nào nếu nói rằng Memphis Depay đang là hình mẫu lý tưởng, ít nhất là trong phòng gym, với các tài năng trẻ của PSV. Muốn thành công như Depay, các lứa tài năng tiếp theo của PSV trước hết hãy cố đạt hoặc vượt “chuẩn Depay” trong phòng gym. Quả là động lực giàu sức hút!”.

Một bài tập của Depay

KHOE BÍ KÍP Ở M.U

Với rất nhiều fan M.U, họ không có tham vọng phá các kỷ lục trong phòng gym của Depay. Nhưng họ rất muốn xây dựng và duy trì được độ bền trong phòng gym như Depay. Khá nhiều người tâm sự rằng ban đầu họ cũng hăng hái đăng ký đi tập gym như ai. Họ mua luôn vé tập cả năm tại các phòng gym với quyết tâm đầy mình. Nhưng chỉ được vài tháng thì họ lại bỏ tập. Làm sao để có thể tập thường xuyên và lâu dài mà vẫn duy trì được sự hưng phấn như Depay?

Đó chính là câu hỏi được nhiều fan đặt ra nhất cho Depay trong phần giao lưu giữa anh và NHM qua tài khoản chính thức trên mạng xã hội Facebook của M.U. Depay không ngần ngại chia sẻ bí kíp của mình: “Kinh nghiệm của cá nhân tôi thì không nên dập khuôn hoàn toàn theo các bài tập mà HLV trong phòng gym lên cho mình. Tôi thích kết hợp bài tập của thầy với cách tập riêng mà mình tự rút ra trong quá trình tập. Sẽ dễ sinh ra nhàm chán nếu cứ tập các bài cố định, theo một trình tự cố định từ ngày này qua ngày khác. Tôi thích pha trộn các bài tập cho khỏi đơn điệu”.

Depay cũng thích tập chạy với chú cún cưng Simba

Về động lực tập gym, Depay chia sẻ thêm: “Tôi luôn xác định tập tành để khỏe trước tiên. Mục đích chính khi tập là để mình luôn sung mãn chứ không phải để trông đô con hơn”.

“Bật mí” nhiều bí mật

Cũng qua phần giao lưu trên tài khoản Facebook của M.U, Depay cởi mở tiết l.ộ h.àng loạt bí mật của mình:

- Thần tượng: Patrick Kluivert.

- Món khoái khẩu: pasta, hải sản.

- Thích nghe nhạc: R&B, hip-hop.

- Đặt tên cún là Simba: theo tên chú sư tử trong bộ phim yêu thích, “The Lion King”.

- Gửi Simba ở Hà Lan cho mẹ chăm: chưa dám đưa cún sang Manchester vì hay phải thi đấu xa nhà.

- Không… mê tín: không quan tâm những thói quen “có thờ có thiêng, có kiêng có lành”.

Theo Bongdaplus