Đẹp từ trong ra ngoài với bí quyết từ các loại trà hoa sấy
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc làm đẹp và tăng cường sức khỏe từ các loại trà hoa sấy? Đây là cách làm đẹp an toàn và tốt cho sức khỏe.
Lý do chính bởi đây là phương pháp làm đẹp có thành phần tự nhiên và độ nguyên chất cao. Dưới đây là một số loại trà hoa sấy giúp cải thiện nhan sắc và sức khỏe từ bên trong. Mọi người tham khảo nhé!
1. Trà hoa oải hương
Công dụng của oải hương là tăng cường miễn dịch, tốt cho tiêu hóa, có tác dụng làm dịu da khô và giảm cholesterol trong máu. Hương hoa oải hương nồng nàn cũng sẽ là một thức uống đặc biệt giúp bạn thả mình thư giãn.
Đây là loại trà khá phổ biến trên thị trường Việt Nam với màu xanh biếc thu hút và đậm sắc. Trà hoa đậu biếc giàu vitamin và khoáng chất. Trà đặc biệt giúp tăng thị lực và chống lão hóa. Dùng hoa đậu biếc hàng ngày sẽ giúp tăng hàm lượng collagen và độ đàn hồi của các tế bào da, giúp làn da sáng rạng ngời và tươi trẻ. Bạn có thể sử dụng hoa đậu biếc khô để tạo màu tím tự nhiên cho đồ ăn và thức uống.
3. Trà bạc hà
Video đang HOT
Ngoài những công dụng không thể không nhắc đến như chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn, cải thiện trí nhớ, tăng cường miễn dịch, thì trà bạc hà sấy còn có tác dụng đến sự cân bằng nội tiết tố. Có vô số các tương tác nội tiết tố khác nhau có ảnh hưởng đến tâm trạng, hành vi và chu kỳ năng lượng hàng ngày. Và việc uống trà bạc hà đã được chứng minh là giúp bình thường hóa và điều chỉnh những tương tác nội tiết tố, từ đó cải thiện sức khỏe của bạn. Nhiều người còn lựa chọn trà bạc hà để thanh lọc cơ thể và giảm cân.
4. Trà hoa atiso đỏ (còn gọi là hibiscus hay bụp giấm)
Uống trà atiso đỏ thường khiến bạn cảm thấy no nên sẽ giảm đi lượng thức ăn nạp vào. Bên cạnh đó, trà cũng giúp tiêu hóa đường và tinh bột, lợi tiểu và loại bỏ lượng nước dư thừa khỏi cơ thể. Trà atiso đỏ có hương vị chua chua, thanh mát. Bạn có thể thay đổi hương vị theo ý muốn như thêm đường, mật ong hoặc thêm chút rượu rum nhé.
5. Trà hoa hồng
Trà hoa hồng giúp bạn chống lại các bệnh ngoài da và hạn chế vết thương mưng mủ, tăng cường hệ miễn dịch, chống vi khuẩn và bảo vệ đường tiêu hóa. Đây cũng là loại nước uống có nhiều vitamin, giúp chống cảm cúm, sốt, rối loạn thần kinh, viêm lợi, đau tim. Trà hoa hồng đặc biệt tốt cho nội tiết và làn da phụ nữ.
6. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có tác dụng tốt trong làm đẹp vì giúp an thần, ngủ ngon và giảm thiểu stress. Công dụng chính là giúp thanh lọc, giải độc gan hiệu quả được dân gian lưu truyền. Tính dược thảo trong trà giúp chữa viêm gan, viêm gan cấp tính, mụn nhọt và ghẻ ngứa. Đặc biệt, loại trà này cũng giúp tăng lượng Glycine trong cơ thể. Chất này có tác dụng giảm các cơn co thắt và làm dịu chứng đau bụng kinh ở phụ nữ.
Với những công dụng tuyệt vời trên của các loại trà hoa sấy, bạn có muốn thử những phương pháp làm đẹp từ bên trong thanh lọc và thiên nhiên? Tham khảo ngay các loại trà hữu cơ chất lượng tại shop Koreamall.
Theo shopee.vn
Những món đồ uống giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn cả dấm táo
Dùng dấm táo một cách khoa học có thể giúp bạn giảm cân, nhưng ngoài ra vẫn còn nhiều loại đồ uống khác giúp bạn lấy lại eo thon một cách hiệu quả.
Nếu bạn thích vị của dấm táo, bạn có thể dễ dàng uống chúng. Nếu cảm thấy hơi khó uống, bạn có thể trộn nó với món salad.
Và nếu vẫn không thích hay vẫn "lăn tăn" về tác dụng của dấm táo, thì vẫn còn nhiều loại đồ uống khác có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả không kém, đặc biệt là khi kết hợp với một chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập thể dục thường xuyên.
Nước là đồ uống thực sự tốt. Các tế bào trong cơ thể cần nước để thực hiện chức năng của chúng và khi được cung cấp đủ nước, chúng sẽ làm việc hiệu quả hơn. Ở khía cạnh giảm cân, nước làm nở chất xơ mà bạn nạp vào, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn. Nước giúp lấp đầy cái bụng rỗng và khiến bạn cảm thấy thoải mái mà không cần nạp thêm calo. Đôi khi người ta nhầm tưởng cơn khát là báo hiệu của cơn đói, nhưng uống đủ nước sẽ giúp đảm bảo rằng bạn sẽ không ăn khi không thực sự đói.
Mỗi ngày uống 1 hay 2 cốc cà phê sẽ không khiến bạn giảm cân một cách thần kỳ, nhưng nó sẽ giúp ích từng chút một. Caffein trong cà phê sẽ khiến cơ thể tiêu thụ nhiều năng lượng hơn, ngay cả khi bạn chỉ ngồi một chỗ. Caffein trong cà phê cũng sẽ giúp bạn cảm thấy ít đói hơn, giảm nguy cơ bạn ăn quá nhiều. Tuy nhiên, cà phê là loại chất kích thích loại vừa, nếu uống quá nhiều có thể gây cảm giác bồn chồn và tim đập nhanh.
Trà bạc hà - Bạc hà có thể kiềm chế cơn thèm ăn một cách tự nhiên. Nó có tác dụng tức thì ngay cả khi bạn chỉ ngửi mùi.
Nước chanh - Không chỉ bổ sung nước cho cơ thể, chanh còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Bất cứ loại nước nào bạn muốn. Chế độ ăn kiêng thường rất nghiêm ngặt và bạn sẽ rất khó chịu khi cứ phải nhất nhất tuân thủ. Nước là thức uống tốt nhất để bạn giảm cân. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp linh hoạt một thứ đồ uống không phải là nước vào thực đơn ăn kiêng của mình. Đó có thể là cocktail hay latte vì chúng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn nhiều khi chỉ uống nước lọc.
CTV Chi Mai
Theo vov.vn
4 loại trà hỗ trợ cơ thể thải độc, giảm cân không ngờ Trà được biết đến là chứa nhiều chất chống oxy hóa, mỗi ngày một ly trà sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc, thải độc, khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Trà làm từ rễ cây bồ công anh - Roasted Dandelion Root Bồ công anh là loại cỏ dại. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp cây bồ công anh ở nhiều...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân

5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua

7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

6 cách trị gàu tự nhiên
Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện Myanmar "vỡ trận" sau động đất
Thế giới
00:28:53 29/03/2025
Cứu người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 chung cư Bắc Linh Đàm
Tin nổi bật
23:55:52 28/03/2025
Bắt Phó giám đốc đổ thải sten đồng gây ô nhiễm
Pháp luật
23:49:45 28/03/2025
Diễn viên Phương Oanh mặt mộc vẫn xinh, Ngọc Sơn U60 cực phong độ
Sao việt
23:44:49 28/03/2025
Bùng nổ MXH Threads: Fan Anh Trai phẫn nộ vì ekip liên tục làm sai, gây ảnh hưởng đến thần tượng!
Nhạc việt
23:42:18 28/03/2025
Động đất diện rộng ở Thái Lan, 1 toà nhà đổ sập trong tích tắc, 43 người mắc kẹt
Netizen
22:43:21 28/03/2025
Oprah Winfrey bị 'réo tên' trong một vụ án hiếp dâm
Sao âu mỹ
22:30:43 28/03/2025
8 năm hôn nhân của Kim Tae Hee: Người ta cạnh tranh để tăng lương, còn Bi Rain phấn đấu làm chồng kiểu mẫu
Sao châu á
22:25:19 28/03/2025
4 con giáp bứt phá vận mệnh trong tháng 4, mở kho tài lộc cả năm: Gió thuận buồm căng, phú quý đầy nhà
Trắc nghiệm
21:58:23 28/03/2025
Lý do bí ẩn khiến Ronaldo chia tay Irina Shayk
Sao thể thao
21:54:13 28/03/2025