Đẹp da, dài tóc nhờ rau mùi

Theo dõi VGT trên

Rau mùi còn gọi là ngò ta. Rau mùi có tên La-tinh là Coriandrum sativum L. Họ Hoa tán (Apiaceae). Lá có nhiều dạng, nhưng phần lớn có hình trứng, có chia thùy sâu hình chân vịt.

Đẹp da, dài tóc nhờ rau mùi - Hình 1

Theo y dược cổ truyền, quả của rau mùi có vị the cay, mùi thơm, tính ấm, được dùng thanh lọc cơ thể, kháng siêu vi trùng, kích thích tiêu hóa, chống dị ứng, tăng tiết sữa…

Thành phần hóa học: lá và quả có chứa tinh dầu (linalol, camphor, P. cymen, -terpinen, a-pinen…), dầu béo và protein, vitamin C, carotene.

Trong phạm vi thẩm mỹ, rau mùi co thê dùng:

- Làm đẹp da: lấy toàn thân cây rau mùi khoảng 150 – 200g (cành, lá, hoa, quả, rễ) nấu để tắm và gội tóc thường xuyên (một tuần khoảng hai lần), giúp da trở nên mềm mại, sáng, mịn; tóc mượt bóng, hạn chế rụng và gãy.

- Giúp nhat màu vết tàn nhang, hạn chế nếp nhăn, mụn trứng cá: 50g rau mùi tươi đâm nhỏ hoặc xay nhuyễn vắt lấy nước, trộn với dịch nhây từ lá cây nha đam. Có thể thêm 5ml nước quả chanh tươi khuấy đều, làm mặt nạ (hai-ba lần/tuần).

Video đang HOT

- Chống rụng tóc và tóc bạc sớm: bôi lên vùng da đầu có tóc rụng và bạc sớm bằng nước ép tươi từ rau mùi kết hợp với nước vắt cây cỏ mực.

Đẹp da, dài tóc nhờ rau mùi - Hình 2

Bên cạnh cây rau mùi ta được dùng phổ biến, có thể dùng cả cây rau mùi tàu (ngò gai, ngò tàu) để chăm sóc da và tóc cho phụ nữ, hiệu quả cao khi dùng thường xuyên.

Tuy nhiên, da và tóc là phần bên ngoài, trong khi cơ thể là một khối thống nhất, nên để có làn da sáng đẹp, mái tóc mượt mà, chúng ta nên thực hiện một lối sống lành mạnh từ tinh thần đến thể chất:

- Hạn chế stress: sống giảm lo âu, buồn, sợ; sống trung dung (không thái quá, nên biết đủ…).

- Tập thể dục đều đặn: hít thở sâu, tăng ôxy vào cơ thể.

- Ăn đủ chất: rau, trái cây, đạm, tinh bột, uống đủ nước (khoảng 2 – 2,5 lít/ngày), hạn chế rượu bia, nói không với thuốc lá.

- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm từ hóa chất, hạn chế tiếp xúc lâu trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

- Luôn theo dõi lắng nghe cơ thể: để phát hiện bệnh sớm vì mọi bất thường bên trong của cơ thể sẽ ảnh hưởng đến da và tóc.

Theo tapchilamdep

Tóc rụng bao nhiêu mới sinh bệnh?

Ai chẳng xót xa khi bỗng dưng mất đi mái tóc mượt mà? Vấn đề là làm sao rụng với số lượng trong định mức bình thường để chúng ta không phải lo lắng mỗi lần chải đầu.

Rụng trên 100 sợi tóc mới coi là bệnh lý

Rụng tóc gọi là bệnh lý khi mỗi ngày rơi đến khoảng 100 sợi. Tất nhiên không cần phải đếm chính xác đến từng sợi nhưng rụng tóc cần được điều trị khi mái tóc thưa dần.

Mặt khác, đừng quá lo lắng khi ghi nhận tình trạng tóc rụng, vì có nhiều yếu tố khiến tóc bị rụng nhiều. Chẳng hạn tóc rụng nhiều hơn vào mùa thu, vào kỳ kinh, mỗi khi lao tâm lao lực, sau chấn động tâm lý...

Tóc rụng bao nhiêu mới sinh bệnh? - Hình 1

Tóc rụng bao nhiêu mới sinh bệnh?

Stress - Nguyên nhân chính gây rụng tóc ở phụ nữ

Đa phần người bị rụng tóc nhiều thường tìm nguyên nhân bên ngoài như bệnh ở da đầu, tác hại của thuốc nhuộm, máy sấy tóc, tia tử ngoại... Điều đó không sai nhưng chỉ đúng trong số ít trường hợp. Bởi tóc rụng còn có lý do ít ai ngờ là từ hậu quả của stress chẳng hạn, nhất là ở phụ nữ.

Theo kết quả nghiên cứu mới được công bố bởi các thầy thuốc ở ĐH Hamburg (CHLB Đức) thì tình trạng rụng tóc ở phụ nữ được cải thiện rõ rệt ở nhóm học thiền và xoa bóp da đầu hằng ngày, khi so sánh với nhóm đối chứng tuy được điều trị bằng đa sinh tố nhưng không tìm cách loại bỏ yếu tố gây căng thẳng.

Thêm một điểm lý thú khi bàn về chuyện rụng tóc, đó là khi so sánh hiệu quả với biện pháp dùng sinh tố pantothen, sinh tố E, kẽm, nội tiết tố testosteron..., các nhà nghiên cứu lại chấm điểm cao cho một phương pháp không dùng thuốc. Đó là yoga!

Chuyên gia ngành nội tiết ở Philadelphia đã chứng minh lượng nội tiết tố corticosteroid của tuyến thượng thận, chất bao giờ cũng thừa trong tình huống stress, giảm rõ rệt sau ít buổi tập yoga, nên sợi tóc nhờ đó giữ được chất keo ở chân tóc. Chẳng những thế, lượng dưỡng khí ở chân tóc cũng được cải thiện ở người chọn yoga làm phương pháp thư giãn để phòng bệnh.

Hiệu năng chống rụng tóc của phương pháp dưỡng sinh theo kiểu Ấn Độ càng rõ nét hơn nữa nếu người tập bổ sung đậu nành trong chế độ dinh dưỡng. Nhờ tác dụng tương tự nội tiết tố của isoflavon trong đậu nành nên không chỉ tóc non mọc nhanh hơn mà sợi tóc cũng dày hơn. Chúng ta chắc chắn nhờ đó mà có mái tóc dày đẹp hơn.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

HOT: Đúng mùng 1 Tết, phu nhân hào môn Vbiz và chồng đại gia thông báo đã đón con đầu lòng!HOT: Đúng mùng 1 Tết, phu nhân hào môn Vbiz và chồng đại gia thông báo đã đón con đầu lòng!
06:56:48 30/01/2025
Quang Hải khoe ảnh cùng con trai mặc áo dài đi chơi tết, HLV Park Hang-seo liền có phản ứng nàyQuang Hải khoe ảnh cùng con trai mặc áo dài đi chơi tết, HLV Park Hang-seo liền có phản ứng này
06:37:59 30/01/2025
Nóng nhất mùng 1: Triệu Lộ Tư thừa nhận lôi bệnh tật ra marketing, công chúng phản ứng dữ dộiNóng nhất mùng 1: Triệu Lộ Tư thừa nhận lôi bệnh tật ra marketing, công chúng phản ứng dữ dội
06:53:33 30/01/2025
Ảnh hiếm: Xuân Trường ôm vợ giám đốc đi chúc tết, nhan sắc Nhuệ Giang thế nào 4 năm sau đám hỏi bí mật?Ảnh hiếm: Xuân Trường ôm vợ giám đốc đi chúc tết, nhan sắc Nhuệ Giang thế nào 4 năm sau đám hỏi bí mật?
06:32:25 30/01/2025
Mùng 1 dàn cầu thủ Việt Nam đi chơi Tết: Duy Mạnh đi Văn Miếu, dàn WAG đọ sắc khi diện áo dàiMùng 1 dàn cầu thủ Việt Nam đi chơi Tết: Duy Mạnh đi Văn Miếu, dàn WAG đọ sắc khi diện áo dài
06:34:22 30/01/2025
Triệu phú phát gần 2 tỷ tiền lì xì cho người dânTriệu phú phát gần 2 tỷ tiền lì xì cho người dân
07:21:34 30/01/2025
Nhìn số tiền chồng lì xì các cháu và anh chị đằng vợ mà tôi giật mình sửng sốtNhìn số tiền chồng lì xì các cháu và anh chị đằng vợ mà tôi giật mình sửng sốt
08:51:36 30/01/2025
Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?Nhạc Tết 2025: Đen giữ vững phong độ, các Anh Tài đổ bộ nhưng thiếu hẳn những bản hit mang tầm "quốc dân"?
07:02:00 30/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

Sai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa Donetsk

Sai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa Donetsk

Thế giới

13:07:42 30/01/2025
Lữ đoàn cơ giới 157 mới thành lập của Ukraine bị phân rã sau khi đến mặt trận Pokrovsk chiến đấu. Trước đó chỉ vài tuần, Lữ đoàn 155 cũng rơi vào kịch bản tương tự.
Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"

Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"

Sao thể thao

13:01:23 30/01/2025
Trong không khí tết rộn ràng, mới đây, vợ chồng hậu vệ Đoàn Văn Hậu và tiểu thư Doãn Hải My đã chia sẻ bộ ảnh nét căng khi về quê hương Thái Bình đón tết.
Lộ nhân vật phổ biến nhất trong Genshin Impact năm 2024, cái tên khiến nhiều người phải ngỡ ngàng

Lộ nhân vật phổ biến nhất trong Genshin Impact năm 2024, cái tên khiến nhiều người phải ngỡ ngàng

Mọt game

12:51:36 30/01/2025
Không phải Furina - support quốc dân của mọi nhà, đây mới là nhân vật phổ biến nhất của Genshin Impact trong năm qua.
Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?

Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?

Hậu trường phim

11:44:59 30/01/2025
U40, Trấn Thành đạt đỉnh cao nghề nghiệp, quen dần với những lời bàn tán khen chê. Nghệ sĩ tự hào mình sống thật và mong được cống hiến, mang đến điều tốt đẹp cho xã hội.
Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ

Mùng 2 Tết ghé căn nhà được trang trí rực rỡ như studio chụp ảnh, gia chủ bật mí kinh phí "hạt dẻ" bất ngờ

Sáng tạo

10:24:58 30/01/2025
Ghé căn nhà của Phương vào ngày Tết, chúng ta không chỉ cảm nhận được không gian đẹp mắt, không khí ấm cúng mà còn thấy được sự tâm huyết của gia chủ trong từng góc nhà.
Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết

Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết

Thời trang

10:23:13 30/01/2025
Áo khoác da không bao giờ lỗi mốt, thậm chí còn đang dẫn đầu xu hướng ở thời điểm hiện tại. Hầu hết áo khoác da đều mang các tông màu trung tính như đen, nâu, be nhưng vẫn tạo điểm nhấn nổi bật cho outfit.
3 không khi du xuân trời lạnh

3 không khi du xuân trời lạnh

Sức khỏe

09:11:08 30/01/2025
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
Đây mới là ý nghĩa phong thủy của việc trang trí cổng chào đón Tết

Đây mới là ý nghĩa phong thủy của việc trang trí cổng chào đón Tết

Trắc nghiệm

08:59:08 30/01/2025
Việc trang trí cổng chào đón Tết đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa Việt Nam, đặc biệt vào những ngày đầu xuân.Trang trí cổng đón Tết nét đẹp văn hóa truyền thống
Hot: Minh tinh Những Thiên Thần Của Charlie đón Tết tại Hà Nội!

Hot: Minh tinh Những Thiên Thần Của Charlie đón Tết tại Hà Nội!

Sao âu mỹ

08:32:41 30/01/2025
Vào ngày mùng 1 Tết, minh tinh đình đám Drew Barrymore đăng video tại Hà Nội. Diễn viên Những Thiên Thần Của Charlie thoải mái để mặt mộc, dạo quanh Hồ Gươm vắng người.
Loạt thần tượng Gen Z tuổi Tỵ: Công chúa SM hát hay miễn bàn, nam thần đẹp nhất nhóm em trai BTS ngoại hình xuất chúng

Loạt thần tượng Gen Z tuổi Tỵ: Công chúa SM hát hay miễn bàn, nam thần đẹp nhất nhóm em trai BTS ngoại hình xuất chúng

Nhạc quốc tế

08:29:59 30/01/2025
Điểm lại 1 vòng Kpop mới thấy, có không ít idol đình đám sinh năm 2001 cầm tinh con rắn. Tất cả đều có điểm chung là xinh đẹp tài năng, có những cái tên còn là át chủ bài của nhóm nhạc hàng đầu thế hệ.
Sốc: CEO hành hung 3 ca sĩ dã man tới mức gãy cả thanh kim loại, có nạn nhân là trẻ vị thành niên

Sốc: CEO hành hung 3 ca sĩ dã man tới mức gãy cả thanh kim loại, có nạn nhân là trẻ vị thành niên

Sao châu á

08:25:01 30/01/2025
Chiều 29/1, tờ News1 đưa tin, cựu CEO A của 1 công ty giải trí Hàn Quốc đã bị tòa tuyên phạt 1 năm tù nhưng cho hưởng án treo với thời gian thử thách là 3 năm vì tội hành hung