Dẻo thơm món chuối dẻo sấy nhâm nhi cực ngon !

P.V16:56 16/04/2021

Cách làm món chuối dẻo sấy dẻo thơm nhâm nhi cực ngon:

Chuối là loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe. Chuối chín cây cung cấp rất nhiều chất bổ rùi, nhưng chuối dẻo sấy lại còn vừa ngon vừa lạ mà lượng chất bổ không hề bị thất thoát, cung cấp 1 lượng kali dồi dào cho cơ thể. Tự làm chuối dẻo sấy tại nhà không hề khó đâu nhé, mà lại còn rất thơm ngon và an toàn vì không lo có chất bảo quản, mới cả chuối dẻo sấy thơm ngon là thế, mỗi lần mình làm là cũng không ” để dành” được lâu. Món chuối dẻo sấy này các bạn có thể làm để nhâm nhi hàng ngày hoặc khi tết đến xuân về cũng hợp lắm luôn

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 nải chuối: khoảng 1.5kg

Đường kính: 100 gram

Muối ăn: 10 gram

Nước cốt chanh: 1/2 quả

Cách làm:

Video đang HOT

Bước 1: Về nguyên liệu, các bạn lựa chọn hẳn 1 nải chuối nhé, cũng không được nhìu lắm đâu vì món này khi chế biến, chuối sẽ ngọt lại nhìu, mới cả ăn tốn lắm ý. Nên chọn chuối sứ để làm món chuối dẻo sấy vì loại chuối này khi chín thì quả rất là ngọt mềm, nhưng không hề bị nhũn như chuối tiêu mà cũng không bị hao ngót nhiều như chuối ngự

Bước 2: Chuối sau khi lột vỏ, các bạn ngâm vào trong nước chanh vừa pha ở bước 1 chừng 1 phút rồi vớt ra ngay. Vì số lượng chuối nhiều nên mỗi lần các bạn ngâm chừng vài quả, ngâm xong khoảng 1 phút thì vớt ra đĩa, rùi cho các đợt chuối khác vào ngâm. Bước 3: Chuẩn bị 1 cái lò nướng để nướng chuối nhé, bật lò nướng ở nhiệt độ 130 độ C. Cho chuối vào nướng, trong quá trình sấy các bạn để lò hơi hé 1 chút để hơi nước không bị ứ. Cứ thỉnh thoảng (khoảng 30 phút), các bạn lại lật mặt 1 lần. Sấy đến khi chuối khô đều thì lấy ra. Bước 4: Cho chảo lên bếp, trút 100 gram đường kính trắng vào trong chảo. Thêm 1 chút nước, khuấy đều. Đến khi thấy nước đường keo lại thì cho chuối vào ngào cùng với đường nhé.

Các bạn ngào vài phút trên lửa nhỏ đến khi thấy chuối bám đầy đường là món ăn đã hoàn thành rùi đó. Lúc này chúng mình chỉ việc tắt bếp, đợi chuối nguội là măm măm thui. Nếu chưa măm hết, các bạn có thể “để dành” bằng cách, chuẩn bị 1 cái lọ thủy tinh khô sạch đợi chuối nguội rùi bỏ vào đó bảo quản nơi khô thoáng. Cách làm món chuối dẻo sấy thật đơn giản phải không nào. Chỉ một chút biến tấu thú vị, chúng mình đã có thể măm măm cả nải chuối 1 cách “thần kỳ rùi”. Còn chần chừ gì nữa mà không bổ sung món chuối dẻo sây ngon tuyệt này vào thực đơn các món ăn vặt của bạn nhỉ. Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé

5 loại quả tưởng ăn vào đẹp da nhưng lại tăng cân nhanh hơn bạn nghĩ

Được cho là rất tốt cho sức khỏe nhưng những loại quả này lại bị xếp vào danh sách tăng cân vì lượng đường bên trong quá nhiều.

Giảm cân đòi hỏi chúng ta phải có sự kiên nhẫn cùng rất nhiều nỗ lực để đạt được mục tiêu mong muốn. Bên cạnh việc tăng cường các hoạt động thể chất, bạn còn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Nhưng bạn có biết, không phải tất cả các loại trái cây tươi đều giúp chúng ta giảm cân? Tuy được coi là tốt cho sức khỏe nhưng một số loại trái cây dưới đây lại được xếp vào danh sách gây tăng cân nhanh, chủ yếu là do chúng quá ngọt hoặc có lượng calo cao.

Xoài

Những loại trái cây nhiệt đới như xoài luôn chứa một lượng calo khổng lồ gây cản trở trong quá trình giảm cân. Trung bình trong 100g xoài chín chứa khoảng 60 calo, một quả xoài 5 lạng đã chứa 300 calo vì thế bạn không nên ăn quá nhiều nếu đang trong quá trình ăn kiêng.

Nho

Nho rất tốt cho sức khỏe tổng thể, nhưng chúng lại chứa nhiều đường và chất béo. Chỉ 100 gam nho đã có thể chứa 67 calo và 16 gam đường vì vậy đây có thể coi là loại trái cây không nên ăn nhiều khi đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân nghiêm ngặt.

Chuối

Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng chuối lại là loại quả không nên ăn nhiều. Chuối không những chứa nhiều calo mà còn chứa nhiều đường trong đó.

Nếu bạn là người tiêu thụ 2-3 quả chuối mỗi ngày, điều này có thể dẫn đến tăng cân. Tốt nhất là bạn chỉ nên ăn một quả chuối mỗi ngày.

Quả bơ

Một trong những loại trái cây có hàm lượng calo cao nhất là bơ. Theo chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g bơ đã chứa khoảng 160 calo. Mặc dù bơ là một nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, nhưng nó cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu tiêu thụ quá nhiều.

Đương nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn cần phải loại bỏ hoàn toàn quả bơ ra khỏi chế độ ăn của mình, nhưng tốt nhất bạn nên ăn loại quả này một cách điều độ.

Trái cây khô

Các loại trái cây khô như mận khô, nho khô... đều chứa nhiều calo hơn so với những gì bạn tưởng. Trái cây khô thường chứa nhiều calo hơn hẳn trái cây tươi vì chúng bị ướp đường và các chất tạo ngọt.

Hơn nữa, tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây kích ứng trên da, đồng thời làm suy giảm lượng elastin và collagen của cơ thể, khiến da dễ chảy xệ, nhăn nheo hơn.

Mách bạn cách làm chuối đốt rượu thơm nồng, quyến rũ Chuối đốt rượu ngọt ngào hòa quyện hương thơm nồng nàn của rượu, kết hợp vị ngọt béo của kem tươi là món ăn độc đáo mà bạn nhất định phải thử một lần trong đời. Độc đáo ngay từ cái tên cho đến hương vị, món chuối đốt rượu được khá nhiều người yêu thích và lựa chọn làm món tráng miệng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

"Kiếp sau con muốn làm mẹ của mẹ, để không phải nhìn mẹ mất": Sao một đứa trẻ lại nói được câu đó nhỉ?00:21

Phim 18+ cực hay nhất định phải xem: Nam chính hành nghề xoá cảnh nóng, viết truyện cổ tích cho người lớn00:36

Đoạn clip 13 giây vừa được fanpage Thông tin Chính phủ đăng tải, chỉ kèm 3 icon cũng đủ khiến triệu người xúc động00:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối là "đại tiệc" ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùng

19:41:28 28/02/2025

Bữa tối là đại tiệc ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùng. Đều là các phần của ngan nhưng mỗi cách chế biến lại đem tới hương vị hấp dẫn khác nhau cho bữa ăn.

Một mình cũng phải ăn ngon: Gợi ý những mâm cơm hấp dẫn

06:11:06 28/02/2025

Một bữa cơm nóng hổi, thơm ngon không chỉ làm ấm bụng mà còn sưởi ấm tâm hồn, mang lại cảm giác hạnh phúc và trọn vẹn ngay cả khi ăn một mình.

Phụ nữ nên ăn 3 loại canh này thường xuyên để có làn da mịn màng, tăng cường estrogen và nữ tính hơn

06:09:52 28/02/2025

Với các nguyên liệu đơn giản, dễ mua cùng công thức nấu dễ chị em hãy bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn của mình để dưỡng nhan, bồi bổ sức khỏe.

10 mẹo giúp rán cá giòn rụm, không dính chảo, không bắn dầu

06:06:11 28/02/2025

Rán cá giòn, vàng rụm mà không bị dính chảo hay bắn dầu là mong muốn của nhiều người nội trợ. Hãy áp dụng ngay 10 mẹo sau để có món cá chiên hoàn hảo.

Gợi ý thực đơn bữa tối ngon cơm với 3 món dễ làm

16:30:51 26/02/2025

Thực đơn cơm tối sử dụng những nguyên liệu chế biến món ăn quen thuộc theo mùa dưới đây sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng.

Cách làm gà chiên mắm đơn giản tại nhà

11:45:19 26/02/2025

Gà chiên mắm là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cách làm gà chiên nước mắm ngon, đơn giản tại nhà.

8 món ngon không thể bỏ lỡ khi đến Hưng Yên

11:43:06 26/02/2025

Hưng Yên là vùng đất giàu truyền thống văn hóa và ẩm thực, nổi tiếng với nhiều món ăn đặc sản mang đậm vị quê hương.

20 mâm cơm ngon mắt của con dâu 'sống chung với mẹ chồng'

11:41:32 26/02/2025

Sau khi khi tan ca về nhà, cả mẹ và con cùng vào bếp, người thái thịt, người nhặt rau, vừa nấu nướng vừa chuyện trò vui vẻ.

Sao Hàn 26/2: Hyeri đáp trả MC kém duyên, 'gái một con' Son Ye Jin đẹp mặn mà

10:43:39 26/02/2025

Showbiz Hàn dậy sóng với màn đáp trả đanh thép của Hyeri dành cho MC kém duyên; Son Ye Jin khoe nhan sắc gái một con cuốn hút.

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (4): Món ngon với loại lá dễ tìm, tốt cho bệnh cúm lại ngừa biến chứng tiểu đường

05:59:10 26/02/2025

Loại lá này rất quen thuộc trong bếp được dùng như một thảo dược. Không chỉ làm món ăn ngon tốt cho bệnh cúm, loại lá này còn ngừa biến chứng tiểu đường.

7 cách làm món kho đậm đà, thơm ngon khó cưỡng

05:58:16 26/02/2025

Món kho là một trong những món ăn truyền thống của người Việt, mang hương vị đậm đà, thơm ngon và rất bắt cơm. Dưới đây là 7 bí quyết giúp bạn làm món kho ngon như ngoài hàng.