đền ngầm

Bật mí 6 cách giảm cân hiệu quả nhờ đậu đen

Đậu đen có giá trị dinh dưỡng cao, là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt giải độc, bổ máu và giảm cân nhanh hiệu quả.

Ăn đỗ đen thường xuyên cơ thể sẽ nhận được 4 lợi ích lớn, 3 món ngon đi kèm, muốn giữ sức khỏe đừng bỏ qua

Các loại hạt thường rất tốt cho sức khỏe, một trong số đó là đỗ đen. Hạt này vừa nấu được nhiều món ngon lại bổ thận tráng dương và quan trọng là giá thành rẻ và dễ kiếm.

Giảm cân nhanh vèo vèo chỉ trong 1 tuần với nước đậu đen, bạn sẽ ngạc nhiên đấy

Một chén nước đậu đen chỉ chứa 15 gram protein và điều đặc biệt là không chứa chất béo bão hòa, có lẽ vì thế mà rất an toàn cho việc giảm cân.

Đà Lạt vào top 3 điểm đến ngắm hoa đẹp nhất thế giới

Đà Lạt đứng thứ 3 trong bảng xếp hạng những điểm đến để chiêm ngưỡng hoa được du khách đánh giá đẹp nhất trên toàn thế giới

Thu về, tranh thủ làm ngay 3 món ăn từ quả trám độc đáo và lạ miệng kẻo lỡ mùa

Qủa trám có thể chế biến thành nhiều món ngon lắm đó!

10 kỳ quan khác thường nhất thế giới

Các hang động, đền thờ, nghĩa trang kỳ lạ, một số khu vực bí ẩn... là những điểm tham quan kỳ lạ và tuyệt vời trên thế giới.

Tiêu Chiến tiếp tục đóng phim chuyển thể đam mỹ, lần này sẽ là ‘Thắp đèn ngắm lưỡi đao?’

Tiểu thuyết đam mỹ Thắp đèn ngắm lưỡi đao nghi ngờ sẽ được chuyển thể thành phim và có sự góp mặt của Tiêu Chiến.

Uống nước đậu đen có tác dụng giảm cân nhanh

Uống nước đậu đen theo 1 trong 2 cách dưới đây bạn có thể tự giảm cân tại nhà.

Những điểm đến ngắm hoa nở tuyệt đẹp trong tháng 3

Tháng 3, khi mùa xuân vào độ chín, thời tiết ấm áp, cũng là lúc muôn hoa đua nở trên khắp mọi miền đất nước.

Chàng trai châu Á đen-xấu-nghèo vẫn cưới vợ đẹp như siêu mẫu: Cô ấy cứ theo tôi, đuổi cũng không đi!

Ảnh cưới của cặp đôi đũa lệch gây xôn xao cộng đồng mạng.

Dùng 2 thìa đậu đen ngâm kiểu này tóc óng mượt da trắng hồng căng mọng chẳng nếp nhăn lại luôn khỏe mạnh

Đậu đen không chỉ có công dụng lành mạnh cho sức khỏe mà còn rất hữu hiệu trong việc làm đẹp, các chị em hãy áp dụng ngay cách ngâm đậu đen kiểu này để da luôn đẹp, tóc mượt óng ả ...

Cách làm đỗ đen ngâm dấm bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cách làm đỗ đen ngâm dấm không quá khó, bạn sẽ dễ dàng thực hiện vào tạo ra thứ đồ uống với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đồng thời, uống đỗ đen ngâm dấm còn giúp dưỡng da và ...

Đậu đen ‘thần dược’ giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà

Với các dưỡng chất như albumin, glucid, muối khoáng, axit amin... đậu đen giúp cơ thể giải độc rất tốt, chống táo bón và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Với những ai muốn giảm cân,...

Giảm 5kg 1 tuần, bụng phẳng lì như mơ nếu thực hiện cách này

Song song với việc áp dụng một chế độ ăn giảm cân cấp tốc bạn có thể áp dụng một số bài tập đơn giản mà vẫn hiệu quả ngay tại nhà. Có thể tham khảo một số bài tập vô cùng đơn giản ...

Dáng chuẩn, eo thon, trắng không tì vết nhờ ĐỖ ĐEN + GIẤM

Năm nào cũng vậy, cứ đầu hè là tôi lại đặt mua vài cân đỗ đen để nấu chè dần. Chiều hôm trước, tôi mang đỗ đen về, chồng tôi thấy vậy liền kể, chỗ công ty anh ấy có chị dùng đỗ đen...

Hết mỡ thừa từ a tới z mà không cần ăn kiêng hay thể dục

Khoai lang có tác dụng cực kỳ hữu hiệu khi bạn muốn giảm cân. Phụ nữ sau sinh có thể ăn khoai lang thay cơm sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Nhưng cách này chỉ dành cho những phụ nữ khôn...

Tuyệt chiêu làm đẹp bằng đậu đen cho da trắng, dáng xinh

Đậu đen là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe bằng việc cung cấp rất nhiều dưỡng chất như Vitamin A, B, C .. cùng các khoáng chất như Protid, Glucid, Lipid, muố...

Mỡ bụng lâu năm cũng không thể làm khó bạn

Chuối cũng là một bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhất mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày. Nhiều người thường nghĩ chuối chứa nhiều glucozo thì việc ăn nhiều sẽ làm tăng cân nhanh chóng. Đ...

3 cách giảm cân “siêu thần thánh” giúp bạn ăn thả ga mà không lo béo bụng

Cà chua rất giàu vitamin, lượng calo rất thấp và acid citric giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene giúp ức chế phát triển tế bào, hấp thụ chất béo. Đ...

Cách giảm cân, ăn thả ga mà không lo béo bụng

Cà chua rất giàu vitamin, lượng calo rất thấp và acid citric giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene giúp ức chế phát triển tế bào, hấp thụ chất béo. Đ...

Gạo lứt và đậu đen thực đơn giảm cân mới lạ cho bà mẹ sau sinh

Việc tăng cân sau sinh là vấn đề thường gặp của rất nhiều chị em phụ nữ, việc giảm cân sau sinh cũng trở nên khó khăn hơn so với bình thường. Vấn đề là do trong quá trình mang thai...

Son môi nào phù hợp với làn da của bạn

Một chiếc son môi có thể làm tôn lên vẻ đẹp của cô gái này nhưng sẽ không phù hợp với cô gái khác. Vì ngoài màu sắc đặc trưng của son còn phụ thuộc nhiều yếu tố khác trong khitrang...

7 bí quyết làm đẹp da của phụ nữ Nhật Bản

Cho một lượng vừa muối ăn nhỏ vào lòng bàn tay, đổ thêm chút nước ấm rồi thoa đều lên mặt và vùng cổ theo hình tròn. Muối giúp bài trừ bụi bẩn, bã nhờn. Đồng thời nó có tính sát kh...

Bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu các mẹ ăn uống lành mạnh và ăn khi đói thì trọng lượng cơ thể sẽ giảm tự nhiên. Bởi vậy, một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể phản tác dụng vớ...

Những bí quyết giảm cân cấp tốc sau khi sinh

Để sinh được một đứa trẻ bụ bẫm, khỏe mạnh đáng yêu, những người mẹ phải hy sinh rất nhiều thứ, trong đó, việc vóc dáng ngọc ngà không còn nữa khiến họ luôn muộn phiền. Vậy làm thế...

Dã quỳ vàng rực không chỉ có ở Đà Lạt

Không chỉ Đà Lạt, nhiều nơi khác như Pleiku và một số tỉnh phía Bắc cũng được xem là những nơi lý tưởng để săn dã quỳ trong tháng 11 này.

Bí quyết đơn giản giúp bạn giảm 5kg trong 2 tuần

Các loại rau củ quả muối chua như: cải bắp chua, kim chi, giấm táo, sữa chua... chứa hàng tỷ vi khuẩn có lợi (Probiotic) tốt cho tiêu hóa, chống đầy bụng và tích tụ mỡ bụng, là các...

Thực Đơn Giảm Cân Siêu Tốc Cho Bạn Chỉ Từ Đậu Đen

Một vóc dáng mảnh mai luôn là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ bởi nó mang lại sự tự tin, quyến rũ cho họ, tạo điều kiện thuận lợi để bạn có thể diện những bộ cánh ôm sát cơ thể kho...