Đêm trực

Khi người ta gần đến bên kia con dốc cuộc đời, cận kề cái chết, người ta sẽ buông bỏ hết những sân si, người ta sẽ chấp nhận và mỉm cười…

0 giờ

Một người đàn ông đến cấp cứu vì đau quặn bụng. Khi mình đến khám, ông ta cứ luôn miệng nói: Tôi quen anh giám đốc A. Tôi có làm ăn với chị trưởng phòng B. Có lẽ do ông ta nghĩ rằng, khi nói ra những mối quan hệ ấy, mình sẽ làm việc chu đáo hơn. Mình đã đáp lời rằng :

- Anh có thể thôi nói tên và chức vụ của người khác. Anh hãy nói về chính anh đi, tên, chức vụ và bệnh của anh.

Ông ta trố mắt ra nhìn mình, phải mất vài phút sau ông ta mới có thể bắt đầu khai bệnh.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng hay như vậy, bạn nhỉ? Cứ vỗ ngực tự hào chứng tỏ với nhau rằng: tôi là con ông D, cháu bà C, tôi quen biết ông E và có mối quan hệ thân thiết với bà F, thay vì chúng ta nói về chính mình.

Nhưng một người trưởng thành thật sự lại là người luôn tự đứng vững trên đôi chân mình, can đảm chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình, không dựa vào ai cả, không đổ thừa ai cả.

Đêm trực - Hình 1

0 giờ 30 phút

Một người phụ nữ 70 tuổi, được đưa đến phòng cấp cứu trong tình trạng suy kiệt nặng, da xanh niêm nhạt, thở ngáp cá, toàn thân khai mùi phân dãi. Khi mình xử trí cấp cứu xong, mình hỏi hai người con gái ăn bận rất bảnh bao và thơm tho: Bệnh nhân bị bệnh gì trước đây, điều trị ở đâu, và diễn tiến nặng bao lâu rồi?

Mình đã ngỡ ngàng khi nhận được một câu trả lời: Bệnh tim mạch và u hạch gì đó không rõ, mẹ tôi đã khó thở cả tháng nay rồi, nhưng tôi nghĩ không sao nên không đưa đi khám bệnh.

- Hai chị là con ruột?

- Ừ con ruột.

Mình im lặng thở dài khi kết quả xét nghiệm và MSCT trả về là bệnh Lymphoma ác tính di căn não, di căn phổi, đái tháo đường, suy thận… Làm sao mà cứu chữa? Mẹ thì chỉ có một trên đời.

Tuần trước mình có đi dự đám tang của một bệnh nhân rất thân. Và đã chứng kiến những giọt nước mắt ăn năn của người con út.

- Bác sĩ biết sao không, cả bốn tháng nay tôi chưa gặp mẹ, dù nhà tôi và nhà mẹ cách có vài bước chân. Ai ngờ trưa hôm thứ 7, nhận điện thoại báo mẹ đã mất rồi… Giá như tôi …

Video đang HOT

Thật, càng lớn tuổi, mình càng sợ trực cấp cứu. Không phải vì sức khoẻ vì chuyên môn hay vì áp lực phải tiếp xúc phơi nhiễm với những bệnh lây nhiễm hay vì có thể bị hành hung bất cứ lúc nào. Mà vì cứ phải chạm vào thật sâu bên sau mỗi con người dù mình không muốn…

******

1 giờ sáng

Bệnh nhân nam 23 tuổi, cơ thể gầy teo, nấm trắng đầy miệng đến cấp cứu vì tiêu chảy. Khi mình giải thích tình hình bệnh và đề nghị nhập viện thì bệnh nhân không chịu vì không có tiền.

- Em điện thoại kêu ba mẹ vào viện đi.

- Ba mẹ em li dị hồi em còn nhỏ xíu. Em sống với bà, mà bà ở tuốt dưới Vĩnh Long, em nói thiệt, em bị nghiện ma tuý đá và bị nhiễm HIV.

- Nhưng nếu em không nằm viện thì phải làm sao?

- Em cũng không biết nữa.

Nhìn cơ thể bệnh nhân chi chít những hình xăm, mái tóc nhuộm vàng khè… sao mà khác quá với cách bệnh nhân trả lời.

- Em chỉ nghĩ mình đau đến đây để bác sĩ cấp cứu…

Mình lại thở dài, dù tiếng thở dài chẳng làm đêm ngắn lại. Phần lớn những người sa ngã và lầm lạc thường được lớn lên trong gia đình không có hạnh phúc, cha mẹ ly dị, hay nghiện rượu, cờ bạc và thuốc lá. Có bao giờ mỗi bước chân đi, mỗi quyết định trong cuộc đời, chúng ta đều cẩn trọng?

Sinh con rất dễ, nhưng nuôi dưỡng con lại rất khó! Khó vô cùng.

Đêm trực - Hình 2

2 giờ sáng

Một thanh niên xỉn rượu đến để may những vết thương vùng mặt và lưng do bị chém. Khi điều dưỡng hỏi phần hành chính, thì anh ta nạt nộ đập bàn: Sao không khâu liền đi, cứ hỏi mấy cái vớ vẩn làm gì?

- Muốn khâu thì phải làm hồ sơ khai tên tuổi bị đánh ở đâu chứ, rồi còn phải kí tên yêu cầu khâu chứ.

- Tao đ* khai. Bây giờ tao hỏi tụi mày có khâu không thì bảo? Tụi mày có tin tao chém tụi mày bây giờ không?

Mấy anh bảo vệ nghe ồn ào, báo ngay cho công an. Và thanh niên xỉn rượu vừa thấy bóng công an lập tức bỏ chạy. Mới đó còn hùng hổ đòi đâm đòi chém …

Thật, những người có xu hướng hung bạo và dễ kích động thường là những người sống trong sự sợ hãi và yếu đuối.

Vì sao khi đi trên phố mấy thanh niên trẻ hay nẹt bô rồ ga? Vì sao giữa đám đông mấy người trung niên kia ăn bận diêm dúa trang điểm cầu kì?

Bởi vì trong sâu thẳm họ khát khao được chú ý, khát khao được công nhận… nhưng họ chẳng có gì đặc biệt, buộc họ phải hành động như thế. Họ lạc loài!

******

3 giờ sáng

Một người đàn ông, 50 tuổi được đưa vào cấp cứu vì đau đớn vùng hạ sườn phải. Ông ta la hét inh ỏi :

- Bác sĩ đâu rồi? Tụi bây chết hết rồi hả? Tao vào bệnh viện cả tiếng rồi mà chẳng thấy tụi bây đâu…

- Bác sĩ đây, anh mới vào mà, y tá còn chưa kịp lấy dấu hiệu sinh tồn…

Người nhà vội nói bệnh nhân và quay qua nói với mình: Bác sĩ thông cảm, tại ảnh bệnh ung thư đường mật di căn gan, di căn hạch giai đoạn cuối rồi nên đau đớn và hay la hết. Bệnh Viện đã cho về, khuyên gia đình, bệnh nhân muốn ăn gì thì cứ cho…

Đêm dường như sâu hơn với tiếng thở dài.

Nỗi đau niềm thống khổ là có thật, luôn hiện diện bên trong mỗi con người. Ai cũng đau cũng khổ, có người nhờ nỗi đau mà vượt lên được chính mình, tìm ra được con đường giải thoát và an lạc, nhưng cũng có người bị chết chìm trong đó.

Lẽ thường, khi người ta gần đến bên kia con dốc cuộc đời, cận kề cái chết, người ta sẽ buông bỏ hết những sân si, người ta sẽ chấp nhận và mỉm cười… Đằng này…

Đêm trực - Hình 3

4 giờ sáng

Một người phụ nữ đến cấp cứu vì đau đầu ngủ không được. Trong khi mình đang viết bệnh án thì nghe bà ta kêu lên: Chú bác sĩ và cô y tá kia, mau trả điện thoại lại cho tôi.

- Bà coi lại cẩn thận đi, tụi con đâu có lấy điện thoại của bà.

- Cô nói gì? Chỉ có cô và chú bác sĩ kia lại gần tôi… Không cô thì chú kia lấy. Báo bảo vệ hay công an ngay đi.

Bệnh nhân ngồi bật dậy, khác với lúc mới vào nhăn nhó khó chịu mệt mỏi.

- Ôi mẹ ơi, mẹ nói cái gì kì lạ vậy? Con giữ điện thoại của mẹ đây. Tại con đi đóng tiền tạm ứng nhập viện nên mẹ không biết.

- Vậy hả? Tao tưởng hai đứa này nó ăn cắp.

Bé Khánh vừa định lên tiếng, mình vội ngăn lại và thì thầm: Thôi bỏ đi em.

Mình nhớ một câu chuyện trong Phúc Âm, có người đến hỏi: Nếu ai đó tát vào má con thì sao?.Chúa Giêsu đã trả lời: Con hãy đưa luôn má còn lại cho người ta tát. Và nếu có ai xin con cái áo khoác bên ngoài, con cũng hãy cởi luôn cái áo khoác bên trong mà cho.

Thường chúng ta chỉ đến với Thượng Đế khi bị đau khổ, mất mát, muốn mà chưa được…

Và khi chúng ta bị ức hiếp bị bắt nạt, chúng ta mong là luật công bằng, luật nhân quả được thực thi.

Nhưng Thượng Đế luôn im lặng. Ngài dạy: Hãy tha thứ, hãy cho đi nhiều hơn.

Bởi chỉ những người yếu đuối, thiếu thốn, bị bỏ rơi … mới dùng đến bạo lực và đi xin.

Ngài Đạt Lai Lạt Ma từng nói: Cây lúa nào hạt non hạt lép thì nó đứng thẳng vươn cao. Còn những cây lúa nặng trĩu hạt luôn oằn mình xuống dưới thấp.

Cái Tôi của ai nhỏ bé thì tâm lượng người đó mênh mông!

Theo Guu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tiêu điểm

Mang bầu với sếp nước ngoài đã có vợ, tôi đứng trước lựa chọn đắng chátMang bầu với sếp nước ngoài đã có vợ, tôi đứng trước lựa chọn đắng chát
18:35:08 02/05/2026
Âm thầm mua chung cư trước khi cưới để giữ tài sản riêng, tôi sững sờ khi biết món quà mà nhà chồng dự định sẽ tặngÂm thầm mua chung cư trước khi cưới để giữ tài sản riêng, tôi sững sờ khi biết món quà mà nhà chồng dự định sẽ tặng
09:43:26 02/05/2026
Phát hiện chồng có 'tổ ấm khác' trong thời gian đi làm xa nhàPhát hiện chồng có 'tổ ấm khác' trong thời gian đi làm xa nhà
10:10:38 02/05/2026
Nghỉ lễ, tôi muốn về quê thăm bố ốm nhưng chồng nằng nặc giữ tôi lại để đóng vai "vợ đảm đang" cho anh mát mặtNghỉ lễ, tôi muốn về quê thăm bố ốm nhưng chồng nằng nặc giữ tôi lại để đóng vai "vợ đảm đang" cho anh mát mặt
09:48:13 02/05/2026
Sau buổi họp lớp, tôi nhận ra mình đã hiểu sai về "giàu có" suốt 10 nămSau buổi họp lớp, tôi nhận ra mình đã hiểu sai về "giàu có" suốt 10 năm
09:59:56 02/05/2026
Tuổi già an yên hay khổ sở: Khác biệt nằm ở một lựa chọn từ rất sớmTuổi già an yên hay khổ sở: Khác biệt nằm ở một lựa chọn từ rất sớm
10:03:05 02/05/2026
Chồng cũ đi nước ngoài nhiều năm, khi trở về cho tôi 500 triệu và đề nghị một việc khiến tôi phẫn nộ tới tím mặtChồng cũ đi nước ngoài nhiều năm, khi trở về cho tôi 500 triệu và đề nghị một việc khiến tôi phẫn nộ tới tím mặt
09:35:09 03/05/2026
Ám ảnh về quá khứ bị chồng cũ bạo hành, 20 năm trôi qua tôi chưa dám tái hônÁm ảnh về quá khứ bị chồng cũ bạo hành, 20 năm trôi qua tôi chưa dám tái hôn
09:16:30 03/05/2026

Tin đang nóng

Ca sĩ Thủy Tiên đã viên mãn với hạnh phúc mớiCa sĩ Thủy Tiên đã viên mãn với hạnh phúc mới
08:01:22 03/05/2026
Quá khứ khó tin của Song Hye Kyo và Đậu KiêuQuá khứ khó tin của Song Hye Kyo và Đậu Kiêu
05:55:17 03/05/2026
Chuyên gia dạy học sinh đỗ Harvard, Stanford chỉ rõ: Có 4 điều cha mẹ tuyệt đối không nên làmChuyên gia dạy học sinh đỗ Harvard, Stanford chỉ rõ: Có 4 điều cha mẹ tuyệt đối không nên làm
06:10:34 03/05/2026
Không ai có thể ngăn Uyển Ân nổi: Visual thăng hạng chóng mặt, body nóng bỏng nhìn mà "ngộp thở"Không ai có thể ngăn Uyển Ân nổi: Visual thăng hạng chóng mặt, body nóng bỏng nhìn mà "ngộp thở"
07:49:57 03/05/2026
Diễn viên Thanh Thúy thẳng thắn nói về nguy cơ sau số tiền 10 tỷDiễn viên Thanh Thúy thẳng thắn nói về nguy cơ sau số tiền 10 tỷ
07:58:36 03/05/2026
Sự kết thúc kỷ nguyên chi tiêu 'hào phóng' của Saudi Arabia tác động ra sao?Sự kết thúc kỷ nguyên chi tiêu 'hào phóng' của Saudi Arabia tác động ra sao?
06:30:22 03/05/2026
Chỉ cần mỹ nhân này đóng phim 18+ thì cả thế giới phải chịu thua, sắc vóc ngọc ngà như dệt từ vạn ánh dươngChỉ cần mỹ nhân này đóng phim 18+ thì cả thế giới phải chịu thua, sắc vóc ngọc ngà như dệt từ vạn ánh dương
05:56:05 03/05/2026
Em gái người mẫu của thủ môn Lâm Tây khoe vóc dáng cuốn hút, đọ sắc cùng Yến Xuân liền "ăn đứt" ở 1 điểm cực phẩmEm gái người mẫu của thủ môn Lâm Tây khoe vóc dáng cuốn hút, đọ sắc cùng Yến Xuân liền "ăn đứt" ở 1 điểm cực phẩm
06:20:32 03/05/2026

Tin mới nhất

Nghỉ lễ, cả nhà em chồng kéo nhau về quê, sự hồn nhiên đến vô ý thức của vợ chồng em khiến tôi sợ hãi

Nghỉ lễ, cả nhà em chồng kéo nhau về quê, sự hồn nhiên đến vô ý thức của vợ chồng em khiến tôi sợ hãi

09:30:15 03/05/2026
Tôi phải làm gì để nhà cửa có trên có dưới, em chồng em rể biết tôn trọng chị dâu đây? Kỳ nghỉ lễ năm nay, tôi đã nghĩ đơn giản là sẽ có vài ngày yên tĩnh, dọn dẹp nhà cửa gọn gàng một chút rồi dành thời gian cho con gái.
Vợ thất nghiệp ở nhà suốt 4 tháng nhưng ngày nào cũng mua sắm những thứ vô bổ, khi biết nguồn tiền từ đâu ra, tôi chết điếng cả người

Vợ thất nghiệp ở nhà suốt 4 tháng nhưng ngày nào cũng mua sắm những thứ vô bổ, khi biết nguồn tiền từ đâu ra, tôi chết điếng cả người

09:26:27 03/05/2026
Mấy hôm nay, tôi cứ lưng chừng như vậy, không nói thì không được, mà nói mạnh thì sợ vợ lại suy sụp thêm. Hai vợ chồng tôi đi làm, thu nhập không cao nhưng đều, mỗi tháng vẫn để ra được một khoản gọi là tiết kiệm chung.
Hết lòng với nhà nội vẫn bị mẹ chồng ghét: Bát canh hất đổ và câu nói xé lòng sau 5 năm làm dâu

Hết lòng với nhà nội vẫn bị mẹ chồng ghét: Bát canh hất đổ và câu nói xé lòng sau 5 năm làm dâu

09:22:57 03/05/2026
Sinh ra trong sung túc, chưa từng phải chịu một sự ấm ức nào, vậy mà 5 năm đi làm dâu, tôi lại bị giam lỏng trong định kiến vô lý của mẹ chồng. Dù có rút ruột rút gan lo cho tổ ấm, thứ tôi nhận lại chỉ toàn cay đắng.
Con dâu 3 năm không về giỗ, gửi 1 triệu, mẹ chồng trả lại, nói đúng 5 từ

Con dâu 3 năm không về giỗ, gửi 1 triệu, mẹ chồng trả lại, nói đúng 5 từ

09:20:19 03/05/2026
Câu nói của mẹ chồng tuy ngắn gọn nhưng đủ khiến nàng dâu trẻ phải ngẫm nghĩ và quyết định thay đổi nếp sống, trách nhiệm hơn với việc giỗ chạp ở quê.
Chưa hết nghỉ lễ mẹ chồng đã gọi điện giục lên gấp, nhìn mâm cơm bố chồng gửi tôi mới hiểu mình "có giá" thế nào!

Chưa hết nghỉ lễ mẹ chồng đã gọi điện giục lên gấp, nhìn mâm cơm bố chồng gửi tôi mới hiểu mình "có giá" thế nào!

09:17:44 03/05/2026
Bố tôi nhắn: Con ơi, bố mẹ đang ăn đến chiếc nem cuối cùng. Hôm nay mới là ngày thứ ba của kỳ nghỉ lễ, vợ chồng tôi quyết định lên thành phố sớm hơn dự kiến
Chồng từ chối về quê dịp lễ, lý do phía sau khiến tôi chết lặng

Chồng từ chối về quê dịp lễ, lý do phía sau khiến tôi chết lặng

09:13:01 03/05/2026
Anh bảo... anh không muốn về quê dịp này vì sợ gặp người yêu cũ. Tôi sững người, không phải vì chuyện anh từng có người yêu cũ - ai mà chẳng có quá khứ - mà vì cách anh né tránh, và cả sự lo lắng hiện rõ trong giọng nói.
16 cây vàng chưa kịp chia thì gia đình đã rối tung, tôi chứng kiến tất cả mà đành phải im lặng

16 cây vàng chưa kịp chia thì gia đình đã rối tung, tôi chứng kiến tất cả mà đành phải im lặng

07:12:44 01/05/2026
Gần đây, một bài đăng ngắn nhưng thu hút hàng nghìn bình luận, xoay quanh chuyện chia tài sản trong gia đình khiến nhiều người đọc xong cũng thấy khó xử thay.
Ngày đầu về nghỉ lễ mẹ chồng bày mâm cơm mà tôi không muốn ăn, không hiểu sao bà lại làm vậy!

Ngày đầu về nghỉ lễ mẹ chồng bày mâm cơm mà tôi không muốn ăn, không hiểu sao bà lại làm vậy!

07:08:35 01/05/2026
Tôi nằm đây, tự hỏi mình vượt hàng trăm cây số về đây để làm gì? Hôm nay là 30/4, ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ mà tôi hằng mong đợi.
Mang ơn em dâu nhiều năm liền, đến giờ phát hiện ra bí mật động trời của em, tôi rối trí đến mức mất ăn mất ngủ

Mang ơn em dâu nhiều năm liền, đến giờ phát hiện ra bí mật động trời của em, tôi rối trí đến mức mất ăn mất ngủ

07:05:04 01/05/2026
Tôi cứ lưỡng lự như vậy suốt nhiều ngày nay, không biết nên phản ứng thế nào nữa. Tôi năm nay ngoài 30, sống cùng chồng và 2 đứa con ở quê.
Chồng giấu tôi thưởng 10 triệu đồng cho cô giúp việc trẻ đẹp dịp nghỉ lễ, biết lý do tôi điếng người

Chồng giấu tôi thưởng 10 triệu đồng cho cô giúp việc trẻ đẹp dịp nghỉ lễ, biết lý do tôi điếng người

07:01:04 01/05/2026
Mọi chuyện bắt đầu từ một chi tiết rất nhỏ. Dịp nghỉ lễ vừa rồi, anh nói công ty cắt thưởng, còn than thở đủ điều. Thế nhưng vài ngày sau, tôi vô tình thấy tin nhắn ngân hàng báo trừ đúng 10 triệu đồng. Khi hỏi, anh chỉ nói qua loa là v...
Thất thần khi chồng báo có con với vợ cũ

Thất thần khi chồng báo có con với vợ cũ

06:58:07 01/05/2026
Tôi kết hôn với chồng khi anh vừa ly hôn được 1 năm. Anh không giấu tôi điều gì và muốn có trách nhiệm với con riêng, tôi đã tin anh sống có trách nhiệm.
Theo chân bố chồng đi tập thể dục, tôi bất ngờ phát hiện bí mật động trời

Theo chân bố chồng đi tập thể dục, tôi bất ngờ phát hiện bí mật động trời

06:11:38 01/05/2026
Buổi sáng hôm đó, tôi chỉ định ra ngoài hít thở một chút không khí trong lành. Nhưng tôi không ngờ, thứ mình nhận được lại là một sự thật nặng nề đến mức khiến bản thân bối rối.

Có thể bạn quan tâm

Cô giáo trẻ gieo đam mê học tập

Cô giáo trẻ gieo đam mê học tập

Học hành

11:02:05 03/05/2026
Là bộ môn khá mới tại Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, song tiếng Trung Quốc đã khẳng định dấu ấn bằng những thành tích nổi bật.
Ở tuổi 45, tôi mới biết: Chỉ cần tách 4 tài khoản là đủ thay đổi tài chính

Ở tuổi 45, tôi mới biết: Chỉ cần tách 4 tài khoản là đủ thay đổi tài chính

Sáng tạo

11:00:08 03/05/2026
Tôi từng nghĩ muốn dư tiền thì phải tăng thu nhập. Nhưng ở tuổi 45, khi vẫn giữ nguyên mức lương cũ, tôi thử tách tiền vào 4 tài khoản riêng.
Nam diễn viên từng làm trợ lý ánh sáng, giờ đóng phim của 2 đạo diễn trăm tỷ

Nam diễn viên từng làm trợ lý ánh sáng, giờ đóng phim của 2 đạo diễn trăm tỷ

Sao việt

10:59:45 03/05/2026
Trong hơn một thập kỷ làm nghề, Quỳnh Lý đi hành trình dài từ những vị trí thầm lặng nhất sau ống kính để trở thành gương mặt điện ảnh được yêu mến.
Xe điện Tesla Roadster lại lỡ hẹn với khách hàng

Xe điện Tesla Roadster lại lỡ hẹn với khách hàng

Ôtô

10:44:39 03/05/2026
Thời điểm ra mắt mẫu xe điện Tesla Roadster tiếp tục bị dời lại, mặc dù trước đó CEO Elon Musk từng hứa hẹn trong tháng 4/2026.
Xe tay ga mới của Honda đẹp ngang ngửa Vespa, giá 43 triệu đồng

Xe tay ga mới của Honda đẹp ngang ngửa Vespa, giá 43 triệu đồng

Xe máy

10:29:14 03/05/2026
Mẫu xe này sở hữu kiểu dáng mềm mại với những đường nét bo tròn, gợi nhớ đến các mẫu scooter châu Âu cổ điển nhưng vẫn tích hợp nhiều chi tiết hiện đại.
Real Madrid đón Endrick trở lại

Real Madrid đón Endrick trở lại

Sao thể thao

10:27:54 03/05/2026
Tiền đạo trẻ Endrick sẽ trở lại Real Madrid trong mùa hè này sau quãng thời gian cho mượn thành công tại Lyon, tờ AS đưa tin.
Nam ca sĩ giải nghệ ở tuổi 27

Nam ca sĩ giải nghệ ở tuổi 27

Nhạc quốc tế

09:44:11 03/05/2026
Seunghun rời bỏ âm nhạc sau khi CIX tan rã, gửi thư tay đến người hâm mộ. Trường hợp này khiến nhiều khán giả nhớ đến lời nguyền 7 năm của Kpop.
Samsung Galaxy Z Fold 8 Wide sẽ tạo bước ngoặt cho điện thoại gập?

Samsung Galaxy Z Fold 8 Wide sẽ tạo bước ngoặt cho điện thoại gập?

Đồ 2-tek

09:42:40 03/05/2026
Sự phát triển này nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao về các giải pháp sạc tiện lợi và không dây, đặc biệt phù hợp với những người dùng có lối sống năng động và thường xuyên di chuyển.
Đông nghịt du khách đón lễ trên bãi biển Nha Trang

Đông nghịt du khách đón lễ trên bãi biển Nha Trang

Du lịch

09:40:41 03/05/2026
Kỳ nghỉ lễ 30-4 và 1-5, người dân, du khách đổ về Nha Trang tắm biển khiến khu vực này đông nghẹt từ sáng sớm đến chiều tối.
Gạo lứt giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả

Gạo lứt giúp kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa tiểu đường hiệu quả

Sức khỏe

09:40:01 03/05/2026
Để giảm phản ứng đường huyết, bạn nên kết hợp gạo lứt với thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh. Các nhóm chất này giúp tối ưu hóa việc kiểm soát đường huyết.
Khoảnh khắc đáng yêu của U17 Việt Nam

Khoảnh khắc đáng yêu của U17 Việt Nam

Netizen

09:10:35 03/05/2026
Ngay sau khi đặt chân đến Jeddah (Ả Rập Xê Út) để chuẩn bị cho VCK U17 châu Á 2026, đội tuyển U17 Việt Nam đã lập tức bắt tay vào các hoạt động hồi phục thể trạng.