Để ý một chút để có làn da trắng

Phụ nữ thường “phát điên” lên vì muốn sở hữu một làn da trắng mịn ngọc ngà. Hãy chú ý một chút thôi, bạn sẽ thấy bảo vệ độ trắng của làn da không phải là quá khó.

Để ý một chút để có làn da trắng - Hình 1

Để ý một chút để có làn da trắng - Hình 2

Ánh mặt trời luôn là kẻ thù của làn da. Sau khi ra nắng, làn da mỏng manh của bạn sẽ bắt gặp những dấu hiệu gì, làm thế nào để da nhanh chóng lấy lại độ sáng khi đã lỡ bị cháy nắng?

1. Tác hại khôn lường của ánh mặt trời

Giai đoạn 1: Sau khi ra nắng, da ửng đỏ, rát.

Đó là dấu hiện cho thấy da đang bị bỏng nhẹ do ảnh hưởng của các tia UVB.

Để ý một chút để có làn da trắng - Hình 3

Giai đoạn 2: Da sẽ trở nên đen xạm vào ngày hôm sau nếu như bạn không ngay lập tức có sự chăm sóc, biểu hiện đầu tiên là da đen đi, lớp tế bào chết dầy lên, da mất nước và nhăn khô.

Giai đoạn 3: Hiện tượng bong da xảy ra nếu da bạn bị tổn thương mạnh.

Giai đoạn 4: Phát sinh nếp nhăn trên da do da bị mất nước và đang ở trạng thái yếu.

2. Cách khắc phục

Để ý một chút để có làn da trắng - Hình 4

Nhìn sự biến đổi trên của da, bạn có thấy hãi hùng? Vậy thì hãy bảo vệ da mọi lúc mọi nơi với kem chống nắng chứa SPF 15 trở lên, bôi trước khi ra nắng khoảng 20 phút cho da có thời gian thẩm thấu kem, và bôi lại sau 2 tiếng trên mọi vùng da tiếp xúc với nắng, đặc biệt là vùng sau tai và gáy hay bị bỏ quên.

Làm mát da với các loại mặt nạ giấy hoặc mặt nạ làm trắng tự nhiên từ dưa chuột, lô hội. Nên nhớ chỉ đắp mặt nạ vào buổi tối, khi bạn không phải ra đường và bắt gặp tia cực tím, vì nếu không da bạn sẽ còn đen hơn nhiều.

Xịt khoáng dưỡng ẩm cho da ngay sau khi ra nắng, bổ sung nước, ăn nhiều rau quả, trái cây.

Theo Xinhxinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

    Tin đang nóng

    Trong 7 tuần cuối năm 2026, 3 con giáp có tiền của gấp bội, may mắn bùng nổ, ngồi mát hưởng phước, làm ăn thuận lợiTrong 7 tuần cuối năm 2026, 3 con giáp có tiền của gấp bội, may mắn bùng nổ, ngồi mát hưởng phước, làm ăn thuận lợi
    12:32:03 13/11/2026
    Tử vi cuối tuần 14 - 15/11: 2 con giáp đón lộc tiền bạc, 2 tuổi cần thận trọng kẻo hao hụt tài chínhTử vi cuối tuần 14 - 15/11: 2 con giáp đón lộc tiền bạc, 2 tuổi cần thận trọng kẻo hao hụt tài chính
    13:50:11 13/11/2026
    Thần Tài phát lộc, quý nhân theo gót đúng ngày 13/11/2026, 3 con giáp 'ngập trong tiền vàng', sự nghiệp thăng chức, tăng lương, cuộc sống khấm kháThần Tài phát lộc, quý nhân theo gót đúng ngày 13/11/2026, 3 con giáp 'ngập trong tiền vàng', sự nghiệp thăng chức, tăng lương, cuộc sống khấm khá
    12:24:15 13/11/2026
    Từ ngày 13/11 đến 23/11/2026, 3 con giáp mở cửa đón Thần Tài, chính thức hết khổ, tiền về chật túi, giàu có vang danhTừ ngày 13/11 đến 23/11/2026, 3 con giáp mở cửa đón Thần Tài, chính thức hết khổ, tiền về chật túi, giàu có vang danh
    12:26:42 13/11/2026
    Thần Tài 'đại giá quang lâm' sau ngày 13/11/2026, 3 con giáp ngồi trên đống vàng, xòe tay hứng lộc, may mắn vượt trội, sự nghiệp gặt hái thành côngThần Tài 'đại giá quang lâm' sau ngày 13/11/2026, 3 con giáp ngồi trên đống vàng, xòe tay hứng lộc, may mắn vượt trội, sự nghiệp gặt hái thành công
    12:34:32 13/11/2026
    Sau ngày 15/11/2026, 3 con giáp khởi đầu suôn sẻ, tránh xa thị phi, tài lộc hanh thông, tiền bạc rủng rỉnhSau ngày 15/11/2026, 3 con giáp khởi đầu suôn sẻ, tránh xa thị phi, tài lộc hanh thông, tiền bạc rủng rỉnh
    12:36:57 13/11/2026
    Cuối tuần cực đỏ: 3 con giáp may mắn Trúng Số Đổi ĐờiCuối tuần cực đỏ: 3 con giáp may mắn Trúng Số Đổi Đời
    13:52:33 13/11/2026
    Kể từ 14/11, 3 con giáp Đón Nguồn Khí Vượng, lương thưởng bật tăngKể từ 14/11, 3 con giáp Đón Nguồn Khí Vượng, lương thưởng bật tăng
    13:47:20 13/11/2026

    Tin mới nhất

    5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong

    5 nguyên liệu quen thuộc giúp chị em chăm sóc da và vóc dáng từ bên trong

    13:56:03 09/11/2026
    Không nhất thiết phải tìm đến những phương pháp làm đẹp cầu kỳ, chị em có thể bắt đầu chăm sóc bản thân từ những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp.
    Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?

    Muốn thon gọn hơn, chị em nên chọn đi bộ, yoga hay tập tạ?

    13:51:38 09/11/2026
    Muốn cơ thể săn chắc, vòng eo gọn gàng hơn, nhiều chị em thường bắt đầu bằng việc tìm kiếm một bộ môn tập luyện phù hợp.
    Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

    Da ngứa khi trời hanh khô: 5 cách chăm sóc giúp da mềm mại, dễ chịu hơn

    16:40:39 07/11/2026
    Nếu tình trạng khô ngứa kéo dài, tái phát thường xuyên, ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc không cải thiện dù đã dưỡng ẩm và thay đổi thói quen sinh hoạt, người bệnh nên đi khám da liễu.
    Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

    Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

    18:09:02 06/11/2026
    Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.
    Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

    Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

    09:01:27 05/11/2026
    Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.
    Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

    Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

    19:20:00 04/11/2026
    Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.
    6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

    6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

    17:40:27 04/11/2026
    Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.
    4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

    4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

    15:58:20 03/11/2026
    Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.
    5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

    5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

    11:27:45 02/11/2026
    Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.
    Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

    Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

    12:21:34 31/10/2026
    Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.
    5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

    5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

    11:23:04 31/10/2026
    Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.
    7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

    7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

    05:20:27 30/10/2026
    Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.

    Có thể bạn quan tâm

    Vụ nổ làm sập nhà ở TP.HCM: Nhiều người bị thương, 1 nạn nhân tử vong

    Vụ nổ làm sập nhà ở TP.HCM: Nhiều người bị thương, 1 nạn nhân tử vong

    Tin nổi bật

    17:46:45 13/11/2026
    Vụ nổ cơ sở kinh doanh gas trên đường Bùi Văn Ba, phường Tân Thuận (TP.HCM), khiến căn nhà đổ sập, nhiều người được đưa đến bệnh viện, trong đó có 1 nạn nhân đã tử vong.
    Áo sơ mi có cúc tương phản: Khi chi tiết nhỏ làm nên dấu ấn lớn

    Áo sơ mi có cúc tương phản: Khi chi tiết nhỏ làm nên dấu ấn lớn

    Thời trang

    17:38:42 13/11/2026
    Từ gam màu nổi bật, chất liệu ánh kim đến cách sắp đặt đầy dụng ý, cúc áo tương phản trên áo sơ mi góp phần định hình phong cách, giúp những thiết kế quen thuộc trở nên mới mẻ và giàu cá tính hơn.
    Xóm nhỏ - Tập 17: Kẻ lừa Trâm và Phong lộ diện

    Xóm nhỏ - Tập 17: Kẻ lừa Trâm và Phong lộ diện

    Phim việt

    17:36:10 13/11/2026
    Nhờ người quen giới thiệu, Phong đến một công ty để gặp đối tác. Tuy nhiên, Phong không phát hiện ra rằng Duyên cũng có mặt ở công ty này.
    Tôi thử sống cả năm chỉ với 20 món quần áo: Không ngờ vừa tiết kiệm được tiền, vừa mặc đẹp hơn trước

    Tôi thử sống cả năm chỉ với 20 món quần áo: Không ngờ vừa tiết kiệm được tiền, vừa mặc đẹp hơn trước

    Sáng tạo

    17:25:51 13/11/2026
    Từng sở hữu một tủ quần áo chật kín nhưng sáng nào cũng đau đầu vì không biết mặc gì, một phụ nữ quyết định thử nghiệm lối sống tối giản với chỉ 20 món đồ cho cả bốn mùa.
    Một đại học ở Hà Nội sẵn sàng chi 1 tỷ đồng để thu hút Giáo sư, 700 triệu với Phó Giáo sư và 500 triệu với Tiến sĩ: Đặt mục tiêu vào nhóm 400 đại học hàng đầu châu Á

    Một đại học ở Hà Nội sẵn sàng chi 1 tỷ đồng để thu hút Giáo sư, 700 triệu với Phó Giáo sư và 500 triệu với Tiến sĩ: Đặt mục tiêu vào nhóm 400 đại học hàng đầu châu Á

    Học hành

    17:20:39 13/11/2026
    Chính sách thu hút giáo sư, phó giáo sư và tiến sĩ được đưa ra trong bối cảnh nhà trường đặt mục tiêu nâng cao năng lực nghiên cứu khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo.
    Possible Love: Khi lòng trắc ẩn cũng có thể trở thành một đặc quyền của người giàu

    Possible Love: Khi lòng trắc ẩn cũng có thể trở thành một đặc quyền của người giàu

    Phim châu á

    15:59:50 13/11/2026
    Possible Love đưa ra quá nhiều những vấn đề xã hội, nơi bất bình đẳng giai cấp không cần thể hiện qua những cuộc đấu tranh, tiếng khóc than, gào thét.
    Bảng giá xe máy Suzuki tháng 11/2026: Có mẫu giảm gần 6 triệu đồng

    Bảng giá xe máy Suzuki tháng 11/2026: Có mẫu giảm gần 6 triệu đồng

    Xe máy

    14:42:30 13/11/2026
    Trong khi nhiều thương hiệu xe máy trên thị trường liên tục giới thiệu sản phẩm mới để phục vụ nhu cầu mua sắm dịp cuối năm, danh mục xe máy Suzuki tại Việt Nam hiện khá tinh gọn,
    Nhấn chọn một ô cửa mà bạn muốn mở ra nhất?

    Nhấn chọn một ô cửa mà bạn muốn mở ra nhất?

    Trắc nghiệm

    14:39:23 13/11/2026
    Mỗi cánh cửa đều ẩn chứa một điều bí mật. Có cánh cửa dẫn đến khu vườn ngập nắng, có cánh cửa mở ra một thế giới đầy bất ngờ. Nếu trước mặt bạn xuất hiện 4 ô cửa khác nhau, bạn sẽ muốn mở ô cửa nào đầu tiên?
    Top 5 mẫu xe hybrid được ưa chuộng nhất tại Việt Nam trong tháng 10/2026

    Top 5 mẫu xe hybrid được ưa chuộng nhất tại Việt Nam trong tháng 10/2026

    Ôtô

    14:38:15 13/11/2026
    Bất chấp sức mua toàn thị trường chững lại trong tháng 10/2026, Toyota Corolla Cross HEV vẫn dẫn đầu phân khúc xe hybrid với 587 xe được giao tới khách hàng.
    Galaxy S27 Ultra: 7 nâng cấp đáng mong chờ nhất trên flagship sắp ra mắt

    Galaxy S27 Ultra: 7 nâng cấp đáng mong chờ nhất trên flagship sắp ra mắt

    Đồ 2-tek

    14:12:27 13/11/2026
    Galaxy S27 Ultra được kỳ vọng có hàng loạt cải tiến đáng chú ý, từ màn hình chống nhìn trộm, pin dung lượng lớn hơn đến khả năng chụp ảnh tự nhiên và thiết kế hoàn toàn mới.
    Nhân viên Nvidia 'dậy sóng', đồng loạt đòi đưa Jensen Huang trở lại

    Nhân viên Nvidia 'dậy sóng', đồng loạt đòi đưa Jensen Huang trở lại

    Thế giới số

    14:12:24 13/11/2026
    Hơn 1.600 bình luận xuất hiện trên diễn đàn nội bộ Nvidia, phần lớn ủng hộ việc đưa Jensen Huang trở lại vị trí lãnh đạo công ty.