Để vùng nách trắng mịn thơm tho đón hè
Những bí quyết tẩy da chết, làm se khít lỗ chân lông cũng như làm sáng vùng da dưới cánh tay dưới đây sẽ khắc phục hiện tượng thâm sạm khi mùa hè đến.
Sau một mùa đông dài bức bí, vùng da dưới cánh tay rất dễ bị sạm đen và viêm lỗ chân lông trong tiết trời oi ẩm của mùa xuân. Vì vậy, khi trời chuyển hè, cũng là lúc phái đẹp nghĩ ngay đến việc “cải thiện” vùng da mỏng manh và khó chiều này để diện những chiếc áo dây xinh xắn hoặc bikini quyến rũ trên biển.
Tuy nhiên, làm thế nào để dưỡng trắng vùng da dưới cánh tay mà không hề làm da khô hay tổn thương. Hãy cùng lằng nghe những bí quyết đến từ thiên nhiên ngay sau đây.
Tẩy da chết
Quy tắc tiên quyết để vùng da dưới cánh tay nhanh chóng lấy lại vẻ trắng mịn là tẩy da chết. Bước này sẽ giúp bạn lấy đi lớp tế bào chết sạm đen trên bề mặt da và mang đến vẻ mịn màng như ý. Để làm được điều đó, hãy thử thực hiện cách đơn giản sau với những nguyên liệu sẵn có trong gian bếp.
- Bột vỏ cam và sữa chua: Trộn hai thìa cafe sữa chua cùng một thìa cafe bột xay từ vỏ cam khô. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay của bạn trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đây là biện pháp hiệu quả, giúp khắc phục vùng da dưới cánh tay bị thâm và khô.
Chanh và đường kính rất tốt quá trình tẩy da chết vùng dưới cánh tay
- Chanh và đường: Bạn cắt lấy nửa quả chanh rồi chấm mặt cắt vào đường trắng cho bám đều. Dùng khăn ấm lau sạch vùng da dưới cánh tay rồi nhẹ nhàng xoa đều chanh đường theo chiều trôn ốc khoảng 1-2 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm. Nếu chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần, bạn sẽ thấy vùng da này sáng lên trông thấy sau 4 lần thực hiện.
- Để trong quá trình tẩy da chết vùng da dưới cánh tay không để lại lỗ chân lông to, sau bước rửa sạch bằng nước ấm, hãy dùng thêm đá viên massage vùng da này rồi thấm lại bằng khăn mát để các lỗ chân lông se khít.
- Khi waxing, thay vì wax ngược chiều lông mọc theo hướng dẫn trên vỏ bao bì, hãy wax theo chiều ngược lại. Cách này tuy sẽ không lấy đi được nhiều chân lông như trước nhưng sẽ đảm bảo cho lỗ chân lông của bạn tránh bị tổn thương và nở to hơn bình thường.
Dưỡng trắng
Sau khi tẩy tế bào chết, làn da đã được “dọn dẹp” để sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất từ những loại mặt nạ dưỡng sau đó. Sau đây là 1 số cách vô cùng hữu ích cho bạn:
Cà chua cho vùng da dưới cánh tay giảm thâm và trắng sáng
- Mặt nạ Cà chua: Cách làm khá đơn giản, cắt lấy 1 lát cà chua chín rồi massage nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay. Chờ khoảng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu rồi rửa lại bằng nước ấm.
Do thành thành phần dồi dào lycopene, vitamin, khoáng chất và arbutin, cách làm này không những khiến da hồng hào lên trông thấy mà còn dưỡng ẩm cực kì hiệu quả cho da nhạy cảm. Vì vậy, đừng quên thực hiện 2 lần/tuần bạn nhé!
- Vitamin E: Có công dụng không kém bất cứ loại “mỹ phẩm” đắt tiền nào với “biệt tài” làm sáng vùng da dưới cánh tay và dưỡng ẩm hiệu quả nhờ thành phần ngậm nước. Bóp lấy nước viên vitamin E thoa đều lên vùng da này rồi chờ khoảng 15 phút. Tiếp đó rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm. Do nguyên liệu này khá lành tính nên bạn có thể thoải mái thực hiện 3 lần/tuần để nhanh thấy kết quả.
Video đang HOT
Lô hội làm dịu da và xóa tan những vết sần đáng ghét
- Lô hội: lấy 1/2 chén nước ép phần thịt lá rồi massage lên vùng da dưới cánh tay trong khoảng 5 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm. Với thành phần giàu vitamin, lô hội sẽ giúp dưỡng ẩm và làm sáng da hiệu quả.
- Dầu dừa: massage dầu dừa cho vùng da dưới cánh tay trong vòng 5 phút trước khi tắm, làn da của bạn sẽ thật mịn màng và đầy sức sống.
Theo 24h
Thay đổi thói quen để giảm cân nhanh nhất
Những thói quen tưởng như đơn giản lại mang đến những hiệu quả giảm cân bất ngờ.
1. Tuyệt đối không bỏ bữa sáng
Để giảm cân nhiều người đã nhịn ăn sáng để bụng đến trưa ăn luôn một thể, đó là một thói quen sai lầm. Bữa ăn sáng đầy đủ giúp hoạt động trao đổi chất của cơ thể diễn ra nhanh hơn, ổn định hoạt động chuyển hóa đường tốt hơn, cung cấp năng lượng cho cả một ngày làm việc nặng nhọc và tránh tình trạng ăn bù vào bữa trưa.
2. Hãy ngủ trưa
Ngủ trưa giúp bạn phục hồi năng lượng sau một buổi sáng làm việc vất vả, duy trì năng lượng cho ca làm việc chiều. Khi bạn ngủ, não tiết ra một hoạt chất gọi là leptin, chất này có ảnh hưởng đến khả năng kiềm chế tăng cân, tránh nguy cơ béo phì.
Một giấc ngủ trưa kéo dài từ 15 - 30 phút sẽ giúp cơ thể khỏe khắn hơn, làm việc có năng suất hơn, giảm cân tốt hơn.
3. Nói không với ăn khuya
Ăn khuya làm tăng nguy cơ béo phì. Bởi vì khoảng thời gian từ sau 9 giờ tối trở đi, cơ thể sẽ tạm ngưng các hoạt động trao đổi chất và chuyển hóa thức ăn. Do đó, khi bạn tiếp tục nạp năng lượng sau khoảng thời gian này, các chất dinh dưỡng sẽ bị ứ đọng lại, đường và chất béo không được chuyển hóa, gây béo phì, nguy cơ bị các bệnh về dạ dày cũng tăng theo.
Các nhà nghiên cứu khuyên rằng, mọi hoạt động ăn uống nên kết thúc trước 7 giờ tối, khoảng thời gian 2 tiếng sau đó dùng cho dạ dày co bóp và chuyển hóa thức ăn. Sau 9 giờ là lúc bạn đặt mình lên giường ngủ, ngủ sớm cũng là cách giúp giảm cân hiệu quả.
4. Năng làm việc nhà
Cầm chổi quét nhà, rửa chén bát, giặt giũ hay lau lại cửa kính, dọn lại phòng ngủ sẽ giúp bạn tiêu hao bớt năng lượng, thay vì ngồi suốt ngày ôm máy tính, hoặc nằm dài trên sofa xem tivi. Thói quen ngồi lâu một chỗ, không chịu vận động sẽ chỉ khiến vòng bụng của bạn tích nhiều mỡ hơn, nguy cơ béo bụng cũng từ đó mà ra.
5. Hạn chế ăn đường và muối
Ăn nhiều đường (glucose) sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, huyết áp và nhất là béo phì. Khi glucose tích tụ trong cơ thể quá nhiều sẽ chuyển hóa thành mỡ dự trữ trong các tế bào làm tăng nguy cơ béo phì.
Muối sẽ giữ nước trong cơ thể, làm tăng kích thước tế bào gây phù nề, ảnh hưởng không tốt đến thận.
6. Tăng cường chất xơ trong mỗi bữa ăn
Chất xơ chắc chắn sẽ không thể thiếu nếu bạn muốn có được một vóc dáng thon thả và một là da mịn màng tươi trẻ. Chất xơ làm tăng trao đổi chất trong cơ thể, giải độc tố, làm tăng cảm giác no, giảm chứng thèm ăn.
7. Ba mươi phút đi bộ mỗi ngày
Hãy luôn duy trì thói quen tốt này vì nó không những giúp bạn giảm cân an toàn mà còn giữ cho bạn một sức khỏe dẻo dai để chống lại mọi bệnh tật.
Đồng hành cùng bạn trong chiến lược giảm cân an toàn và hiệu quả sản phẩm giảm cân Carbo Free chiết xuất thảo mộc thiên nhiên, sẽ mang đến một sắc vóc thon gọn hoản hảo.
Carbo Free là sản phẩm giảm cân tiên tiến đến từ công ty dược phẩm Hoa Kỳ, Wincare LLC USA, một công ty chuyên sản xuất các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe con người.
Carbo Free được được kiểm nghiệm và cấp phép lưu hành trên toàn quốc bởi Bộ Y tế.
Sản phẩm mang đến cho người dùng những trải nghiệm giảm cân mới từ thành phần giảm cân độc đáo gồm hat tiêu đen, đậu trắng, vỏ cây mộc lan và Chromium Picolinate. Trong đó:
- Hạt tiêu đen: chứa tinh chất piperine tác động trực tiếp lên các gen trong tế bào mô mỡ, chúng giúp thiết lập chuỗi phản ứng kiểm soát thông tin các gen tế bào mỡ tốt, nhờ đó hạn chế sự hình thành các tế bào mỡ mới.
- Đậu trắng: làm giảm sự hấp thụ chất béo có hại (Cholesterol DLD) nguyên nhân gây bệnh tiểu đường ở người.
- Vo cây môc lan: giúp giải tỏa căng thẳng nguyên nhân gián tiếp khiến bạn tăng cân. Vỏ cây mộc lan còn có mùi thơm đặc biệt giúp chữa hôi miệng hiệu quả.
- Chromium Picolinate có trong Carbo Free sẽ gắn với insulin làm nhiệm vụ điều hòa đường huyết, chống lại sự tích tụ mỡ gây béo phì và tiểu đường.
Carbo Free đặc biệt có hiệu quả với những người luyện tập cơ bắp, làm giảm tỉ lệ mỡ, tăng tỉ lệ nạc, tăng hiệu suất tập luyện.
Công dung cua sản phẩm giảm cân Carbo Free
- Giúp giảm cân cho những người béo phì, người muốn duy trì vóc dáng.
- Với những người tập luyện thể hình, Carbo Free làm tăng hiệu suất tập luyện, tăng khối lượng cơ bắp.
- Carbo Free giúp làm săn chắc cơ thể sau giảm cân, làm mịn da.
- Sản phẩm không gây tác dụng phụ, an toàn cho ngưởi sử dụng.
- Sản phẩm dùng tốt cho cả nam, lẫn nữ.
Cách dùng: Ngày uống 2 viên trươc bữa ăn 30 phút. Uống nhiều nước sẽ mang lại hiệu quả giảm cân nhanh hơn.
Chống chỉ định:
- Phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú
- Trẻ em dưới 16 tuổi
- Bệnh nhân đang dùng các loại sản phẩm khác. Nên hỏi ý kiến nhân viên tư vấn trước khi dùng sản phẩm.
Quy cach đong goi: hôp 60 viên nang
Theo 24h
Phương pháp làm trắng da mặt trong 15 ngày Đầu tiên sử dụng sữa rửa mặt làm trắng da hằng ngày Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt với tác dụng làm trắng da. Hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt có thành phần phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt là loại có nguồn gốc từ những nguyên liệu thiên nhiên để liệu trình...